1楼：广州脑康医院
抑郁症临床主要表现为情感低落、思维缓慢和语言动作减少与迟缓
意见：你好！抑郁症经常独坐一处不与他人交往，爱好和生活乐趣丧失，精力减退、疲乏，走路时行动缓慢，严重时可以达到不吃不喝、不言不动此外，抑郁发作时还可以出现恶心、心悸、胸闷、出汗等躯体症状，建议还是去看看
2楼：匿名用户
接受**就可以缓解，面对积极的生活。
我妈妈睡眠不好，失眠症状有好几年了，怎么办啊
3楼：匿名用户
有关医学专家总结了一套“助眠十四法”，只要从现在起，坚持到底，即可帮你妈妈重返梦想。
1.早上在晨光中散步，会缩短随缩短睡眠周期，使他晚上**之后容易入睡。因为阳光的照射会是大脑里的松果体早一些分泌褪黑素，强烈的人造光也会有同样的效果。
相反，如果发觉她晚上入睡太早，不妨在下午或傍晚多解说写阳光的照射。这样会羊肠他的睡眠周期，推迟入睡时间。
2.锻炼能缩短她的睡眠周期。
3.在夜里适当升高体温，会有利于睡眠。进行至少15分钟的桑拿浴或热水浴，都可达到这样效果。
4.白天睡觉不易超过一小时，也不宜在下午四点钟以后睡觉，否则晚上没有困倦感。
5.含有咖啡因的各种食品和饮料，如：巧克力.咖啡.茶等，最好避免在晚饭后使用，因为咖啡会兴奋大脑而引起失眠。
6.晚上少喝水，饮水过多会是整个夜晚上上厕所次数增多，从而影响睡眠。
7.在**一小时之前，停止强脑力活动，可看一些建议的读本或喜剧片，是大脑轻松一下。也可考虑处理一些琐碎的家庭杂务等，让后洗漱**。
8.在医生的指导下，补充镁.钙.复合维生素b等，可是睡眠更好些。
9.不要在床上吃东西看书。如果**15风中后仍无睡意，就下床看一些轻松的书，不要躺在床上翻来覆去。呆在床上，只会让你爸床和失眠联系起来。
10.按个隔音窗户，挂上厚厚的窗帘，保证卧室是完全隔音的。
11.如果早的阳光能进入你的卧室，睡觉时可考虑戴上眼罩。
12.除非有重要事，晚上把手机关掉，以免**干扰。
13.尝试些放松的方法，如：肌肉放松法.
功能反馈**.瑜伽功等。介绍一下对许多人都有效的方法：
（1）**以后，仰卧在床上，先晃动.放松一条腿，进行几次慢速的腹式深呼吸；放松另一条腿，再进行几次是你更放松的呼吸。
（2）接着放松你的手臂.肩和颈部，再放松你的面部肌肉。尤其是眼和嘴。记住每放松一个肌肉群就深呼吸一次，在不知不觉中，你就进入了梦乡。
14.每天早上在同一时间起床，以便使你养成固定的睡眠规律。
对大多数失眠人士都适应的，同时祝你失眠的妈妈早日恢复睡眠状态。
4楼：赵学刚
治失眠 喝中药 ，我们附近有好多人 都喝好了 ，有个中医老大夫，在东丽的华明家园住 他开门诊 专门 用中药给人们治病
5楼：大医风范
失眠不容小视！失眠的背后隐藏着健康的杀手，轻则头痛、头晕、记忆力减退，导致学习、工作效率下降，重则诱发心脑血管疾病，过早衰老，缩短寿命。
引起失眠或伴有失眠症状的精神障碍主要有焦虑症、抑郁症、恐怖症、强迫症、疑病症、神经衰弱，以及精神**症、躁狂症等。无论是何种精神障碍引起的失眠，都必须进行及时**，服用有效的药物，才能彻底摆脱失眠。
**失眠，你可以试试“解郁宁神系列中药**”，在网上搜一下就找到了
6楼：志在天津
去医院看过吗?医生怎么说的.?是不是吃安眠药呀?
长吃安眠会有忧育症.再往下发展就坏了.告诉你失眠是胆出了问题.
每天晚上喝点东瓜汁.利胆.加点酸枣面作用是安神的.
没事时多敲打胆精.慢慢就会好了(这只是**失眠的)
7楼：莫名其妙的豆豆
建议注意饮食营养均衡，多做户外体育锻炼，睡前热水烫脚，最好做足疗，头部按摩，喝一杯热牛奶,牛奶有助于睡眠的，我知道有一款很不错的保健品，叫安美宁，它主要成分是天然植物提取物制成的，对身体没有任何的***，安全有效，建议可以试试看！希望我的回答对你能有帮助！！！
我妈不但失眠还有轻度的抑郁症，能治好吗
8楼：哎哟喂呀我的天
心病不好治，抑郁+失眠的人心里往往都有个小剧场，每天在自己的小剧场里自编自演各种剧情，而且往往都是比较不好的剧情。这跟性格，还有人生观、道德观等观念有关。如果能找到机会触动她一下，有可能会有效果。
我妈失眠是十几年，吃了很多类型的药，但是都治不好，请问什么药比较好
9楼：匿名用户
失眠症是一种持续性的睡眠的质和/或量令人不满意的生理障碍。对失眠有忧虑或恐惧心理是形成本症的致病心理因素。
失眠是常见的睡眠障碍。可继发于躯体因素、环境因素、神经精神疾病等。本症是因精神紧张、焦虑恐惧、担心失眠的所谓原发性失眠症。
其症状特点为入睡困难、睡眠不深、易惊醒、早醒、多梦，醒后疲乏或缺乏清醒感。白天思睡，严重影响工作效率或社会功能。
通常失眠的发病时间为每周至少发生三次并持续一月以上。
为了区分失眠的不同时间阶段，将失眠分为入睡困难、睡态不稳、早醒三种形式。
入睡困难表现为躺在床上后30分钟甚至1-2小时时还难以入睡，翻来覆去、急躁不安、心慌不适，等到入睡时，已是深夜了。睡态不稳表现为睡眠表浅，多梦易醒，醒后也能再入睡，但每晚要醒3-4次以上，睡眠效率低，为此每晚要少睡20%的时间，而正常人一般不超过5%。由于夜间多次惊醒，而影响睡眠的质量，故出现睡眠不足的症状。
早醒表现为尚能慢慢入睡，但一觉醒来才睡2-3小时，以后则反复不能入睡，离清晨还有2小时或更早时就醒了，且不能再入睡或似睡非睡、反复做梦。由于夜半醒来，要等到天亮才能起来，如果此时家里人都还在酣睡，失眠者的心情会更加烦躁易怒。
失眠可以由各种不同的原因引起。可分为：
（1）环境因素：噪音或光照干扰睡眠，高温或严寒影响睡眠，卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠。改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠。
同睡者尢其是鼾声大的同睡者也影响睡眠。
（2）生理因素：高速跨几个时区的旅行（时差反应）以及由白班改夜班工作，由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律，因此也出现失眠。
（3）心理社会因素：应激和各种生活事件均可引起失眠。为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都有是暂时性失眠的常见原因。
（4）躯体疾病：各种疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠。
（5）精神疾病：抑郁症、精神**症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等常伴有失眠症状。
（6）药物：最常引起失眠的药物有咖啡因、茶碱和各种兴奋剂，以及酒精和食欲抑制剂。这类失眠称为反跳性失眠。
（7）睡眠伴随症：如梦魇、夜惊症。
（8）原发性睡眠障碍：如特发性失眠、睡眠时相延迟或提前综合征、睡眠呼吸暂停综合征。
（9）假性失眠：假性失眠又称为睡眠状态误认，即将已睡误认为未睡。也有的人将疲乏认为失眠。
你这么年轻，估计是心理问题吧。从临床来看，由生理因素、疾**素、药物因素及饮食因素所致者的病例数远远少于由心理因素所致病的病例数。归纳总结，目前有6类导致失眠的心理原因是为心理学界所公认的：
怕失眠心理：许多失眠患者都有“失眠期特性焦虑”，晚上一**就担心睡不着，或是尽力去让自己快入睡，结果适得其反。
人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。白天时脑细胞处于兴奋状态。工作一天后，就需要休整，进入抑制状态而睡眠，待休整一夜后，又自然转为清醒。
大脑皮层的兴奋与抑制相互协调，交替形成周而复始的睡眠节律。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。
梦有害心理：不少自称失眠的人，不能正确看待梦，认为梦是睡眠不佳的表现，对人体有害，甚至有人误认为多梦就是失眠。这些错误观念往往使人焦虑，担心入睡后会再做梦，这种“警戒”心理，往往影响睡眠质量。
其实，科学已证明，每个人都会做梦，做梦不仅是一种正常的心理现象，而且是大脑的一种工作方式，在梦中重演白天的经历，有助于记忆，并把无用的信息清理掉。梦本身对人体并无害处，有害的是认为“做梦有害”的心理，使自己产生了心理负担。
自责心理：有些人因为一次过失后，感到内疚自责，在脑子里重演过失事件，并懊悔自己当初没有妥善处理。白天由于事情多，自责懊悔情绪稍轻，到夜晚则“徘徊”在自责、懊悔的幻想与兴奋中，久久难眠。
期待心理：是指人期待某人或做某事而担心睡过头误事，因而常出现早醒。比如一位“三班倒”的**管理员，由于上大夜班(夜里12点上班)，常于晚7时睡觉，因害怕迟到，睡得不踏实，常常只能睡上1-2小时，就被惊醒，久之便成了早醒患者。
也有的人在晋升、职称评定、分房结果快要公布前，往往也处于期待兴奋状态，难以入睡。
童年创伤心理的再现：有的人由于童年时受到丧失父母、恐吓、重罚等创伤而感到害怕，出现了怕黑夜不能入睡的现象，随着年龄增长逐渐好转，但成年期后，由于受到某种类似儿童时期的创伤性刺激，就会使被压抑在潜意识的童年创伤性心理反应再现，重演童年时期的失眠现象。手足无措心理：
有的人受到突发事件刺激后，不能做出正确的反应，手足无措，不知如何是好，以致晚上睡觉时也瞻前顾后，左思右想，但始终处于进退维谷、举旗不定的焦急兴奋状态。
失眠持续时间决定**方法
目前，心理学家把失眠分为三类：
暂时性失眠：只维持几天。可能由于情绪兴奋、暂时性精神紧张或时差所引起，如重大节日、会议、聚会、考试、跨时区旅行等等，大多数人可自发地调整过来，也可以把它看作一次新鲜有趣的体验。
总之，在此时刻，不必惊慌，几天后会不治而愈的。
短期性失眠：持续数天到三周的时间，在人患有严重疾病或个人遭受巨大压力时常会发生。通常运用自我心理调节的方法或求助睡眠心理专家，会得到缓解和改善。
长期性失眠：可维持数年之久，有些人面对压力(甚至仅仅为正常压力)时，就会失眠，就像有的人容易得慢性胃炎或偏头痛一样，已经形成了一种应对压力的习惯性模式。通常需要医生和心理专家共同来解决。
你需要对症下药哦，有必要去正规医院检查。
不管什么原因，你现在的生物钟已经混乱了，
最快捷的方法就是用药调整一下，
我不建议你吃安眠药，那是治标不治本的，
有种叫刺五加的药，试试吧
我觉得很管用的
中药性质的，主要是调节神经，
而不是麻醉神经，第二天没有昏沉的感觉。
不会有依赖性，而且**不贵
吃几天你的睡眠就会完全调整过来的 。
我就是吃这个药调整过来的。
现在到时候就困，困了就睡。快试试吧。
引：失眠是一种持续相当长时间的睡眠的质和/或量令人不满意的状况，常表现为难以入眠、不能入睡、维持睡眠困难、过早或间歇性醒来而引致睡眠不足。失眠是一种最常见的睡眠紊乱，几乎每个人都有过失眠的经历。
随着社会的发展，生活节奏的加快，失眠症的发生率有上升趋势。据统计，约有30%的**患有失眠。
每天人的睡眠时间多少才属于正常呢?随年龄不同而不同：大多数新生儿每天约睡14～18小时；10岁左右儿童睡眠时间为9～10小时；2/3**每晚睡7～8小时；1/5**睡眠时间少于6小时，老年人平均每晚睡6.
5小时。引起失眠的常见原因有：
(1 )心理因素：生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠。
(2)生理因素：精神紧张、饥饿、疲劳、性兴奋以及一些疾病，如关节炎、溃疡病、心绞痛、偏头痛、哮喘、心律失常等都可引起失眠。随着年龄的上升，睡眠效果也可发生变化而引起失眠。
丘脑病变者可表现为睡眠节律的倒错，即白天睡眠，夜晚清醒不眠。
(3)药物因素：饮酒、药物滥用、药物依赖及戒断症状均可引起失眠。常见的药物有兴奋剂、镇静剂、甲状腺素、避孕药、抗心律失常药等。
(4)不良的环境和习惯：不良的环境或坏习惯对大多数人来说都可影响睡眠。如噪声、光线强弱热冷都可使人失眠，过饱或饥饿，临睡前剧烈运动及作息无规律都可影响睡眠。
失眠的防治措施有：
(1) 建立规律的作息时间。
(2)如为非躯体疾病所致的失眠，应适当增加白天的体力活动。
(3)**前不要吃得过饱，勿夜间用膳，有睡意时再**。
(4)睡前避免过度兴奋或其他刺激，少喝酒，少抽烟，尤其下午或晚上少食巧克力、咖啡、茶和含咖啡的饮料。
(5)不能因夜间失眠而日间睡眠打盹。如半夜苏醒，可在床上松弛一下，使睡意重返。
(6)可适当服用抗焦虑、镇静、催眠药物，如：安定，氯硝安定及佳乐安定等。
十几年前我妈买的镯子，现在给我了。不知道值不值钱
1楼 aviva幸福指数 已经帮你看过了，翡翠产品要讲究 种水色地工 等方面的综合评介颜色只是其中一部分，至少还应该看水头 质地 做工 款式等等您这两款手镯都是卖家图，实物肯定没有这么光鲜好看，这方面自己心里要有个准备的从颜色上看第一款稍好，颜色更深更浓，第二款虽然说是油青色实际上属于偏阳的绿色不过...
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