1楼：匿名用户
香、浓、美。大多数咸味的。
配料：牛奶(个人觉得用利乐枕包装的牛奶比较好啦)500g、茶(红茶或者有专用的砖茶)25g、米(大米就可以了，要是有内蒙古的炒米就更好了)30g 作法： 1、把米洗干净后放在锅里干炒，米是湿的炒时会粘锅，可以提前洗好控一控水或者用不粘锅炒。
把米炒至深黄色，炒出米香，备用。 2、锅中放水约2500g，放入茶一起煮，煮至颜色深咖啡色。把里面的茶叶过滤出。
3、煮好的茶水中放炒好的米、牛奶一起煮，锅开后，再煮大概10分钟让米、茶、奶充分的融合。 4、根据个人口味放盐或糖都可以。
喝蒙古的奶茶对身体有好处吗
2楼：文子
蒙古奶茶中包含着丹宁、氨基酸、精油、咖啡因和维生素c、d、b等丰富的营养成分，有强心、利尿、健脾、造血、造骨、提神醒脑和强化血管壁等药用功能，还有溶解脂肪，促进消化等作用。
因此，砖茶逐渐在蒙古族人民生活中占据了重要的位置。一日无饮，心虚头晕，饮食不香，夜不能寐。传说，成吉思汗时期，蒙古兵出征无须带更多的粮草，有了砖茶，便等于有了粮草。
砖茶是牧民不可缺少的饮品，喝由砖茶煮成的咸奶茶，是蒙古族人们的传统饮茶习俗。在牧区，人们习惯于“一日三餐茶，一顿饭”。
3楼：匿名用户
每100克中，含有脂肪3.1克、
蛋白质2.9克、乳糖4.5克、矿物质0.
7克、生理水88克。这些营养在我们的生命中都占有重要位置。牛奶中的脂肪营养价值非常高，其中的脂肪球颗粒很小，所以喝起来口感细腻，极易消化。
此外，乳脂肪中还含有人体必需的脂肪酸和磷脂，是营养价值很高的脂肪。
它含有人体成长发育的一切必需氨基酸和其他氨基酸。组**体蛋白质的氨基酸有 20种，其中有8种是人体本身不能合成的，它们称为必需氨基酸。我们进食的蛋白质中如果包含了所有的必需氨基酸，这种蛋白质便叫作全蛋白，其中的蛋白质便属于全蛋白。
其中蛋白质的消化率可达100%，而豆类所含的蛋白质消化率仅为80%。
其中的碳水化合物是乳糖，它的营养功能是提供热能和促进金属离子如钙、镁、铁、锌等的吸收，对于婴儿智力发育非常重要。人体中钙的吸收程度与乳糖数量成正比，所以，喝的越多，身体对钙的吸收就越多。此外，乳糖还能促进人体肠道内乳酸菌的生长，抑制肠内异常发酵造成的中毒，保证肠道健康。
乳糖优于其他碳水化合物。
它的矿物质种类非常丰富，除了我们所熟知的钙以外，磷、铁、锌、铜、锰、钼的含量都很多。最难得的是，它是人体钙的最佳**，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。
它对于补充维生素的作用也很大。其中含所有已知的维生素种类，尤其是维生素a和维生素b2含量较高，能弥补我们在膳食中的缺乏。
作为一种天然食品，经过杀菌后，不需任何加工，可直接供人食用。而我们喝后几乎能全部消化吸收，不会产生多余的废弃排泄物。这都有利于牛奶中丰富的营养物质的利用。
4楼：永骏英松宵
多喝奶茶对人体有很多坏处奶茶是高糖、高油、高热量，没有营养价值可言，算一种垃圾食物。奶茶加的奶精，多由椰子油制成，喝多了容易发胖，脂肪容易堆积在肚子上，形成中广体形，很多习惯喝奶茶的人想要**，第一件事就是戒奶茶。
椰子油中含大量饱和脂肪酸，会加速体内制造胆固醇，血脂肪也会急速上升，形成血管硬化，长期大量饮用，容易罹患高血压、糖尿病等慢性病。曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂肪及胆固醇都会升高。奶茶只是油和糖的结合，因为奶精并非牛奶制成品，奶茶中又有大量糖分，几乎不含钙还对身体有很大的伤害。
奶茶最好不要天天喝，一周顶多喝个
一、两杯解个馋即可.所以说奶茶不能多喝,
5楼：匿名用户
帮助消化是最明显的，别的我不知道，没研究过。没有任何坏处，我喝了三十年了，来北京十年都在喝没有因为喝奶茶砖茶引起过不适。
6楼：匿名用户
喝红茶最好，砖茶含氟很高，长期喝容易得骨质疏松。
蒙古奶茶都是用砖茶制作的
7楼：牛文芳
h好红红火火恍恍惚惚
奶茶有什么作用
8楼：我了个擦擦來
茶中含有单宁、氨基酸、精油、咖啡因和维生素c、d、b等丰富的营养成分。具有强心利尿健脾造血成骨醒脑和强化血管壁的作用。它还具有溶解脂肪和促进消化的作用。
因此，茶，特别是砖茶在蒙古族人民生活中逐渐占据重要地位。不喝茶，心虚，头晕，食物不香，晚上睡不着觉。传说成吉思汗时期，蒙古族远征时不需要带更多的食物和草。
如果他们喝砖茶，他们就会有食物和草。
蒙古族喜欢砖茶的习俗是什么时候形成的，无法验证。然而，在历史上，砖茶深受蒙古族人民的喜爱。据记载，在清代康熙时期，大陆一些商人把砖块、茶叶、米粉、布料和其他杂物带到蒙古腹地，在蒙古交换各种产品。
扩展资料
饮食文化
砖茶是牧民不可缺少的饮品，喝由砖茶煮成的咸奶茶，是蒙古族人们的传统饮茶习俗。在牧区，人们习惯于“一日三餐茶，一顿饭”。
每日清晨，主妇的第一件事就是先煮一锅咸奶茶，供全家整天享用。蒙古族喜欢喝热茶，早上，他们一边喝茶，一边吃炒米，将剩余的茶放在微火上暖着，以便随时取饮。通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次，但早、中、晚三次喝咸奶茶，一般是不可缺少的。
若要有客人至家中，热情好客的主人首先斟上香喷喷的奶茶，表示对客人的真诚欢迎。若客人光临家中而不斟茶将被视为草原上最不礼之行为。
9楼：杰青的日子
奶茶是可以调节人体的酸碱平衡的，牛奶还含丰富的蛋白、脂肪等多种高级营养物质。茶中含咖啡碱，多种维生素（vc、vp、菸酸、叶酸等）、单宁酸、茶碱、芳香油、氨基酸、糖类、各种矿物质和叶绿素等三百多种对人有益的化学成份。茶能补充饮水中缺氧的不足，茶中含的芳香油要溶解动物脂肪，消食解腻。
茶能帮助人消化肉食。对于常年偏食酸性的人来说，缺了奶茶身体可真的就吃不消了。奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲惫，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。
对酒精和***物中毒者，它还能发挥解毒作用。
奶茶亦称蒙古茶，蒙古语称“苏台茄”，蒙古人最喜好的、不可缺少的饮料，煮奶茶是将在已经熬成的红茶里，放入适量的鲜奶，使茶色由红变为乳白色即可。奶茶有浓郁的奶香味，可口绵甜，增加食欲。
10楼：匿名用户
奶茶亦称蒙古茶，蒙古语称“苏台茄”，蒙古人最喜好的、不可缺少的饮料，煮奶茶是将在已经熬成的红茶里，放入适量的鲜奶，使茶色由红变为乳白色即可。奶茶有浓郁的奶香味，可口绵甜，增加食欲。
11楼：匿名用户
评价奶茶 味道贼好 每天 不断换口味
12楼：匿名用户
奶茶为蒙古族日常使用的饮料，能生津止渴，提神醒脑，更有滋润咽喉、消食化腻的作用。
13楼：去玩的娇气女孩
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和***物中毒者，它还能发挥解毒作用。
14楼：落體
蒙古民族传统的热饮料。由砖茶水加鲜奶熬制成。砖茶含有丰富的维生素c、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分喝时通常要加少许盐，还可以加黄油，泡炒米和奶制品食用。
可终日饮用。有暖胃、解渴、充饥、助消化的功能。既可代汤下饭，又可待客。
15楼：不换不行
当饭食用,也有一定的辅助疗效,这种东西很好的
16楼：香水主教
听说有一定的**作用
喝内蒙古的甜、咸奶茶都有什么好处？能养胃吗？
17楼：焉广英鞠妆
能养胃，但是外面**的一般不是很健康的食品，热量高，容易发胖。如果是自制的，那就比较好，同时，奶茶能提供能量。实际上，养胃什么的不能依赖这个，加蜂蜜的奶茶可能有养颜的功效。
18楼：匿名用户
过去草原上蔬菜少，缺乏维生素，所以喝奶茶较多
奶茶所用的茶叶是青砖茶。砖茶含有丰富的维生素c、单宁、蛋白质、酸、芳香油等人体必须的营养成分，奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和***物中毒者，它还能发挥解毒作用。
所以说常喝挺好，配点炒米更好；）
19楼：匿名用户
港式奶茶才是甜味的，内蒙这边其实是没有甜味的
20楼：悠游一掌
没听说过
人说浓稠的米粥最养胃
21楼：匿名用户
养不养胃不知道，反正喝某飘飘的那种奶茶喝久了就很恶心，因为香精的缘故，导致我现在不喜欢奶茶了，以为奶茶就是那种味道，直到喝了蒙古奶茶我才又喜欢上了奶茶，这才是真正奶茶该有的味道。
自制蒙古奶茶的利与弊
22楼：匿名用户
费时，费料，但是好喝，没有添加剂
将砖茶（青砖或者茯砖）掰碎，加适当水到锅里熬煮，直到茶汤红色，滤掉茶渣备用。
酥油（黄油）放到锅里，加上炒米，奶豆腐，奶皮子，少量牛肉干炒香，再把茶倒入。煮开，加入少量盐（可按口味加减）。
慢慢倒入牛奶，用勺子将奶茶扬起，沸腾一小会就可以出锅，用保温瓶装着，饮用时还可以泡着奶皮子或奶渣子。
这种奶茶是当地牧民的方法，也是补充人体营养的一种主要方法，每日清晨，主妇的第一件事就是先煮一锅咸奶茶，供全家整天享用。蒙古族喜欢喝热茶，早上，他们
一边喝茶，一边吃炒米，将剩余的茶放在微火上暖着，以便随时取饮。通常一家人只在晚上放牧回家才正式用餐一次，但早、中、晚三次喝咸奶茶，一般是不可缺少的。
固体饮料蒙古奶茶的好处
23楼：幸运的听懂
可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用
我是蒙古族，有喝奶茶的习惯，问夏天喝它有没有好处？
24楼：手机用户
奶茶可以去油腻、助消化、益思提神、利尿解毒、消除疲劳，也适合于急慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等病人饮用。对酒精和***物中毒者，它还能发挥解毒作用。
蒙古奶茶有什么好处？优点？
25楼：自救瘄
香、浓、美。大多数咸味的。 配料：
牛奶(个人觉得用利乐枕包装的牛奶比较好啦)500g、茶(红茶或者有专用的砖茶)25g、米(大米就可以了，要是有内蒙古的炒米就更好了)30g 作法： 1、把米洗干净后放在锅里干炒，米是湿的炒时会粘锅，可以提前洗好控一控水或者用不粘锅炒。把米炒至深黄色，炒出米香，备用。
2、锅中放水约2500g，放入茶一起煮，煮至颜色深咖啡色。把里面的茶叶过滤出。 3、煮好的茶水中放炒好的米、牛奶一起煮，锅开后，再煮大概10分钟让米、茶、奶充分的融合。
4、根据个人口味放盐或糖都可以。
常喝奶茶的利弊？
26楼：妄与栀枯
一、利奶茶作为现代甜饮，品种多样、选择丰富、个性化突出，正好契合了消费者特别是年轻人的新需求。
二、弊1、导致糖摄入超标。2017年，上海市消保委对市面上的奶茶进行比较实验后发布报告称，27件正常甜度的奶茶，平均含糖量为每杯34克，最多的高达每杯62克。
2、增加反式脂肪摄入。植脂末俗称“奶精”，是赋予奶茶丝滑口感的主角，不仅存在高糖高热量等问题，还可能含有反式脂肪。
3、摄入不少咖啡因。上海消保委的报告指出，51件样品咖啡因含量平均为 270毫克/升。按照大杯700毫升的奶茶来计算，咖啡因含量在可接受范围内。
但值得注意的是，报告中咖啡因含量最高的奶茶一杯竟有 428毫克，已超出美国推荐的咖啡因每日摄入量400毫克。
奶茶分类
1、草原奶茶是所有奶茶的鼻祖，用砖茶混合鲜奶加盐熬制而成。北方草原气候寒冷，喝热的咸奶茶可以驱寒。草原奶茶风味独特。
2、蒙古高原是游牧民族的故乡，也是奶茶的发源地，最初最正宗的就是蒙古奶茶。蒙古族主要居住在蒙古国及内蒙古自治区及其毗邻的一些省、区，蒙古族牧民以食牛、羊肉及奶制品为主，粮、菜为辅。
3、新疆奶茶，奶茶的原料是茶和牛奶或羊奶。奶茶的一般做法是：先将砖茶捣碎，放入铜壶或水锅中煮，茶烧开后，加入鲜奶，沸时不断用勺扬茶，直到茶乳充分交融，除去茶叶，加盐即成。
但也有不加盐的，只将盐放在身边，根据每个人的口味放入盐量。
4、香港的奶茶又称为“**奶茶”，于中国大陆多称为“港式奶茶”，以红茶混和浓鲜奶加糖制成，下奶及糖较多，杯的体积较大，热饮或冻饮均可。与英式奶茶不一样，港式奶茶是普罗大众和低下阶层的流行饮料，一般于早餐或下午茶时饮用。
5、马来西亚和新加坡有“拉茶”，制作方法与香港奶茶差不多，但中间多一道“拉茶”的工序，是一门很讲技巧的手艺。所谓“拉茶”即是将已煮好的奶茶由一个器皿高空倒入另一个器皿中，此过程会被重覆数次。
喝薰衣草花茶对身体有什么好处,多喝薰衣草茶对身体有什么好处？
1楼 冰雪 薰衣草 特征 复 清新可口的制花香味道。 功用 缓和神经紧张 镇定心神 失眠 头痛 咳嗽 护肤 润肤，令肌肤散发 自然清香，可做沐浴之用并可使 有光泽。 推荐 头痛 不安或心情烦躁而导致失眠时饮用。 提醒 怀孕妇女不宜使用 2楼 百度用户 功效 复 头痛 制失眠 咳嗽 呼吸器官问题，缓和...
喝姜汁红糖对身体有什么好处,红糖一起煮水喝对身体有哪些好处
1楼 古方红糖 喝姜汁红糖，补中益气，健脾胃，暖胃，御寒风防感冒，增强免疫力 2 红糖一起煮水喝对身体有哪些好处 2楼 古方红糖 1 可调理月经，温暖身体，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。 2 可美容养颜，常食用可使面部肤色红润，起到保健防病 驻颜美容的作用。 3 有利水利尿...
天天劳动对身体有好处吗,长期劳动对身体有什么好处
1楼 匿名用户 每天锻炼对身体有好处那是肯定的，不过要适当不要太猛了，每天从事体力劳动对身体也会有点好处，关键还是看不做什么体力劳动，劳动量太大了那会适得其反。 2楼 匿名用户 经常劳动，不要过度劳动，对什么都有好处的。 3楼 匿名用户 当然有好处了，但感觉疲劳就得休息。 长期劳动对身体有什么好处 ...