脑梗的人适不适合太早去跑步,青年脑梗塞适合早上跑步吗?

2020-12-12 05:39:42 字数 1770 阅读 6983

1楼:虹途弓板跑步机股份****

不适合跑步,因为跑步会增加血流速度,不一定是好事,但是慢走最好。最主要的就是防止血管里有脂肪,降低血脂。

脑梗后能跑步吗

2楼:匿名用户

别听楼上的瞎几把说,有过这种病症后需要的是多注意休息,而不是剧烈运动,望采纳

青年脑梗塞适合早上跑步吗?

3楼:匿名用户

适当的锻炼可增加

来脂肪消耗自

、减少体内胆固醇沉积,提bai高胰岛素du敏感性,对预防肥zhi胖、控制体重、增加循环功能、dao调整血脂和降低血压、减少血栓均有益处,是防治(脑血栓、脑栓塞)脑梗塞的积极措施。脑梗塞患者应根据个人的身体情况选择,应进行适当适量的体育锻炼及体力活动,以不感疲劳为度。不宜做剧烈运动,如跑步、登山等,可进行散步、柔软体操、打太极拳等有氧运动。

4楼:您微笑的影子

先进行一段时间的放松跑尝试,看看是否适应;

如果感觉不是很顺畅,就选择其他的空闲时间进行锻炼,不一定非要跑,也可以散散步什么的,等体能等各方面都有了比较好的基础以后,在逐渐增加运动量及调整锻炼方式

5楼:匿名用户

建议完全**

copy在进行锻炼吧!

脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化,血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄,进而因多种因素使局部血栓形成,使动脉狭窄加重或完全闭塞,导致脑组织缺血、缺氧、坏死,引起神经功能障碍的一种脑血管病。

有脑梗的可以跑步吗

6楼:z絀局

主要看医生是怎么建议的,还有个人体质来定,比如你跑几步就头晕目眩,四肢乏力,看不清楚,你还怎么跑步?锻炼身体是好事,但要一步一步来,也不能强行锻炼,否则受伤的是自己。

7楼:匿名用户

这个事因人而异,至于您是否可以跑步??您最好问询您的主治医师,他会根据您的具体情况,给出适合您锻炼的方法的

脑梗塞可以跑步吗,可以适当的运动吗

8楼:匿名用户

建议做些bai简单轻松的运动,

du因为跑步控制不好,

zhi快的话心脏跳动快,有dao可能血管上升专,因为本身血管堵塞。属所以建议做点简单的运动,走路,步行等等。一定要控制节奏。

同时可服用睿德至善大豆肽蛋白片,疏通血管,有利于**。**有买。

心态好,坚持。

脑梗塞可以长跑吗脑梗可以跑步吗

9楼:匿名用户

怎样才能称轻度脑梗,总之我住院11天出院一切都好无后遗症,是不是轻度。

10楼:天枰一株常春藤

你好,轻度的脑梗塞是可以长跑的,但是不要每天跑步,锻炼是有助于改善血管质量的。

轻微脑梗走路正常能不能段练跑步?

11楼:小虎乖宝贝儿

轻微脑梗可以跑步,但要循序渐进,把握强度,不可以做剧烈运动。

对于轻微脑梗死适合做一些有氧运动,常见的有氧运动有健身操、跑步、游泳、登山、跳绳等。

脑梗跑步可活血吗

12楼:匿名用户

不能剧烈运动,只能慢走。

13楼:乐府殿鑫

你好不可以跑步

有中风风险

只能做轻微运动