1楼：匿名用户
当然会胖了！胖不胖不是看你吃多少，而是你吃了什么，如果想**的话最好还是吃一些卡路里低的食物，面包的话可以选择全麦配酸奶，这样可以起到减重效果，奶油面包啊豆沙包啊还是算了
2楼：百折不挠
不会胖。但午餐只吃面包缺乏营养。
可以吃100主食再加蔬菜水果。
晚饭尽量少吃。
但要保证营养，不要吃的过少，吃过过少损害健康，还容易**。
3楼：▃o 地镹
不会吧，会胖的人喝水也会肥，不会的吃什么也不会
4楼：皓月千里长空
要看消耗，吃了睡，吃什么都胖。
早上和中午就吃一个大面包这样会发胖吗
5楼：匿名用户
关键看你吃什么样的面包。 首先买面包的时候注意看一下包装上的配料表，全麦的面包通常是面包粉（或全麦粉）、盐、水、酵母，没有添加其他成分。这样的面包掰开后纤维比较粗，韧性好。
而大部分面包店买的面包里面加了牛奶、鸡蛋、黄油或奶油来增加口感，所以吃着有奶香味，掰开后里面较白，纤维松软，这样的面包吃了就容易发胖。 买全麦或黑麦的面包，这样的面包富含b族维生素和粗纤维，热量很低，吃多了也不容易发胖。 还有就是无论什么样的面包，吃的时候最多搭配牛奶就好，不要在上面抹沙拉酱、果酱和黄油等，这些才是导致发胖的元凶。
一般每次吃面包大概200克以内都可以，还有晚上不要吃啊
午餐吃面包会发胖吗100克的
6楼：宁宁麻麻最美
如果**最好不要吃面包，毕竟碳水化合物，如果实在饿，就吃牛肉喝牛奶吧
午饭吃一个面包会不会发胖 那种不含奶油的，或者吃一包25克的坚果
7楼：匿名用户
不会 但是如果是比较容易发胖的体质的话 也是有可能的
我每天中午只吃两个面包和一杯酸奶会不会对身体产
8楼：雪中血月
会的哦！
人的身体需要的不仅仅是碳水化合物，更需要很多微量元素维生素等等。
如果想要**，可以多吃一些没有油脂的蔬菜等等。
望采纳！
天天中午吃面包会变胖吗？
9楼：绝对s假一罚十
其实不管吃什么，只要是正常吃的，体重通常会保持不变，或减轻。最怕是坚持不下去。个人觉着，只吃面包可能会造成你身体营养失衡。
面包的种类很多，有单纯的精面，或是精粮，适时吃是好的。但口味好的，多数伴是高糖，奶油和牛油、果酱等高热量的食材制作，如果用于**或是控制体重，可能会得不偿失。
其实，如果只是自己喜欢吃这样的东西，你不妨少食多餐，每次七八分饱即可。不食夜宵，相信也不会变胖。
总之，还是希望你能享受到美食带来的快乐。
午餐吃一个不到300大卡的面包 吃一包137卡的坚果包 会不会发胖
10楼：汝悟才感谢
不会胖.反而是
不够营养吸取
量的标准.
11楼：还被阮外卖
这么精确呀·应该不会
每天中午吃面包喝酸奶会发胖吗？
12楼：匿名用户
不一定，影响胖瘦的因素很多，不光要看吃什么，还要看人的饭量、体质以及从事的工作等。
酸奶的热量：1杯酸奶(200g)大概含有热量144大卡；面包的热量：312卡/100g。
都不是太高，比我们正常的食堂饭菜甚至要低。如果是从事体力劳动的人，甚至会感到吃不饱，更别说发胖了。如果是坐办公室或是那种肥胖体质的，一点点多余热量也许就会催生肥肉。
但是单纯的面包牛奶缺乏维生素等，营养成分并不全面，偶尔吃一次还行，不宜长期当做午饭哦。
13楼：匿名用户
有一段时间我早餐就是这么吃的，你的面包不大的话，应该还行，不过这样的饮食对身体不好，需要补充一些绿色蔬菜！雅歌网
14楼：阿媛
会发胖的，如果是当午餐，不建议。可以选择在饭前后一小是喝酸奶比较适宜,但要注意,面包是碳水化合物,过多摄入会发胖,可以选择高纤维的饼干或是燕麦面包代替
15楼：匿名用户
会的，面包是典型的垃圾食品。
而且有酸奶辅助，人体能更好的吸收它的成分
不过你要是吃的不多的话就没问题啊
16楼：匿名用户
当主食对身体肯定没好处 要是当零食发胖是肯定的了
17楼：聆听
不会的 不过不运动 肯定会
每天中午只吃面包可以吗?
18楼：澜风李
午餐多吃素，不犯困
提醒：午餐别带绿叶蔬菜
特别提示：如果你是学生．以一天的建议总热量为1400千卡来看，若是分配到三餐，午餐约可摄取450～500千卡即可，因此，午餐可以改成半碗饭、一个肉或鱼、两个青菜。这样热量约在430～470千卡，比原先的方式热量要少一些，而且合乎均衡饮食原则，长期下来比较不会影响身体健康。
所以呢，至于仁兄所说的只吃面包，这个问题匝看起来是不是有点自虐的嫌疑．
千万不可以这样，一定要尽可能的按照营养分配合理膳食回答完毕谢谢．
祝君有个好身体
19楼：沈阳xdf烹饪
这个是早餐吃比较好，中午还是吃一些主食，你要是真的**最好吃点水果，如果长时间中午吃面包牛奶，会营养不良，都吃一点蔬菜，对你很有帮助
20楼：匿名用户
中午只吃面包或者加牛奶..
没什么不好，只是太单调了，缺少营养元素，长时间这样吃，你一定会营养不良的～
吃中午饭如果不方便的话，你也可以在加一种或两种水果啊，还可以加一根黄瓜啊，西红柿啊～
21楼：随去来
当然可以了！
不过会吃厌的！
还有那么干，加上那么单调有些营养不良！
呵呵～～～～～～～
22楼：匿名用户
光吃面包，没有营养，要合理膳食，要合理搭配其他食物。早上吃点面包，喝点牛奶倒可以。中午一定要吃好。
俗话说,早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。合理膳食，很重要。
23楼：匿名用户
不行！~~~
早餐要吃的精，中午吃得饱，晚上吃得好
24楼：匿名用户
觉得饱就行但是,长期会营养不良而且面包是烤出来的长期吃的话说不定会得癌症```哼哼(吓吓你而已)
25楼：匿名用户
当然不可以的,当夜宵吃还吃不多,要注意营养啊
26楼：匿名用户
只要你愿意。。想吃什么就吃什么咯。。哈哈。。
27楼：富贵猪年
当然不可以啦，营养太不均衡了，缺乏维生素
28楼：10000000个
可以,吃多了下午无法工作.
29楼：中元4716年
呵呵欧美国家的人一天三餐都吃面包