1楼：匿名用户
不能饭后吃 饭后是促进吸收的 酵素饭前饭后吃区别很大
新谷酵素，到底是饭前吃，还是饭后吃，饭后吃会胖吗？
2楼：山下麦田
不要太相信这种东西吧
3楼：谭钰清成化
问题分析：你好。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物。
确切的说，该物质还是一种酶，人体自身或者通过日常饮食是可以合成的。
意见建议：酵素饭前还是饭后的问题，建议饭后服用，以减少对胃肠的刺激。
新谷酵素是饭前吃还是饭后吃？？为什么我感觉我每次吃完都胖了？？？？？？
4楼：潔琼
饭后吃助消化，身体消化功能健全，当然会发胖。
5楼：匿名用户
最好不要吃。
查一下生产许可证，如果是食品的，那么宣传了保健作用或者是药物的作用，就是虚假宣传。
酵素多是食品许可证来着，**虚高，没有什么用的，买了就无法退货了，投诉也很难维权的，他们私下卖说各种功效，但包装上不标注的，所以要保留购买时的证据，才能投诉。投诉基本也找不到人，大多是当买教训。没有许可证的才敢标注作用，因为找不到公司，可能是小作坊。
所有宣传的功效都不可可信，要慎重。
自制酵素有很多不可控成分，容易产生甲醇，甲醇是有毒的。而且酵素重量繁多，一般提前不是那么容易的。慎重。卖的也不行，很多忽悠人的。
日本新谷酵素饭前吃还是饭后吃好
6楼：冷
反正我吃的aa酵素。饭前吃是**的，饭后吃是增肥
新谷酵素到底是怎么服用的？饭前饭后还是睡前？影响大姨妈吗？不想天天吃、偶尔吃多了或者吃零食的时候才 10
7楼：康达盛境养生
酵素的服用方法，饭前半小时我空腹服用，这样有利于酵素的分解作用。水温一定要控制在45度以下，一天三次。陆家易酵素对身体是没有任何影响的。
8楼：匿名用户
那个有药物成份的吧，月经还可以吃么，不要吃了
9楼：匿名用户
喝的b365酵素 都是饭半个小时到一个小时服用
10楼：匿名用户
那个吃了就不能停，不然就不行了，**特别厉害
酵素是饭前吃还是饭后吃呢？
11楼：之何勿思
正常来情况下，酵素**其实在饭前过自
饭后吃都可以的。具体是饭前吃好还是饭后吃更好，并没有明确说法。
我们只需要遵循一个原则，那就是自己的身体可以适应。而饭前吃或饭后都可以的，效果也没有多大的差别。
拓展资料：
市面中售卖和所谓的“酵素”并不是酶，“酵素“原是enzyme一词的翻译，本意是具有生化活性的蛋白质生物大分子。
但是市面上“酵素”错误使用了这个词，其主要成分主要是一些代谢产物，是瓜果残骸经过微生物自身的酶发酵而来的小分子混合物，成分不是不清楚，只是不可控，不乏有醇类、寡糖、脂肪酸等一般人身体并不缺乏的东西。
如果是想要**的朋友最好要在饭前喝。如果没有其他问题，比如肠胃差等，可以在饭前三十分钟内喝酵素。酵素液可以先调理好吸收及代谢，一旦进食时，可以快速调节消化及排泄，避免吸取过多的热量及脂肪，由此看来饭前喝酵素更有利于**。
如果只是想要调理肠胃的朋友可以在饭后喝酵素。为了增加吸收，调理肠胃，可以在饭后三十分钟内喝酵素。食物进入胃部，酵素液可以够帮助胃肠吸收更多的食物营养，最大程度吸收食物的有效成分，从而可以更好地消化食物。
12楼：珑睿宝贝
饭前吃**，饭后吃增肥，吸收的好，你的选择是什么？
13楼：百閤花開
这个不一定，有一个原则就是你的身体能够适应。有些人肠胃不太好，不适合空腹吃，要先吃点东西进去但不要吃饱，再吃酵素；有些人肠胃很好，就要空腹吃效果就会很好。所以饭前和饭后吃都可以。
14楼：匿名用户
饭前**，饭后增肥。
15楼：匿名用户
消化功能状况
抄、胃内容物的性质以及食物，都能影响酵素的发挥。所以，酵素餐前、餐后服用的效果大不一样。
智食汇蛋白肽酵素
智食汇蛋白肽酵素告诉大家，人体内含有几千种不同的酵素，它们或是溶解于细胞质中，或是与各种膜结构结合在一起，或是位于细胞内其他结构的特定位置上(是细胞的一种产物）。这些酶统称胞内酶；
另外，还有一些在细胞内合成后再分泌至细胞外的酶──胞外酶。酶催化化学反应的能力叫酶活力（或称酶活性）。
饭前服用酵素（空腹服用）
首先是空腹服用，因为你空腹服用，酵素没有食物的打扰，直接去进行净化和修复，好比那用久了的洗衣机，要放上清洁剂和水空转，以清洗洗衣机内部，如果一直在洗衣而不打扫，洗衣机内部的脏的程度就可想而知了，人的身体和洗衣机是同样的道理。
所以一般人和亚健康人士空腹服用最佳，**也是，空腹服用可以使酵素最大限度分散到身体的各处器官，减轻身体分泌酵素的负担。
饭后服用酵素
饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养。
饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振等人士。
酵素是饭前喝还是饭后喝好点，
16楼：米粒星米粒
一般来说，对于酵素**是饭前吃还是饭后吃这个问题，并没有明确的规定，只是有一个原则就是你的身体能够适应，至于饭前还是饭后都可以的，效果差别不是特别大。
只是，有些人肠胃不太好，就不适合饭前空腹吃，否则会引起腹泻，最好先吃点东西进去（但不要吃饱）再吃酵素；然而，有些人肠胃比较好，就可以选择空腹吃，而且空腹吃效果会很好，尤其是早晨空腹喝杯酵素可有效改善便秘。
17楼：匿名用户
饭后1个小时：促使身体里的活性成分在肚子里更好地吸收，帮助消化和代谢。
睡前：帮助身体的修整和修复，使体内多余脂肪进行代谢和燃烧。
1.使用时可以添加在一些果汁、酸奶、或者谷物麦片里，使口感更好；
2.需在40度以下的温水服用，过冷过热会破坏活性成分；
18楼：我在路上看月亮
酵素饭前喝饭后喝都可以，没有什么区别，就看你喜欢饭前喝还是饭后喝，或者干脆平时喝。
19楼：匿名用户
这个不一定，有一个原则就是你的身体能够适应。有些人肠胃不太好，不适合空腹吃，要先吃点东西进去但不要吃饱，再吃酵素;有些人肠胃很好，就要空腹吃效果就会很好。所以饭前和饭后吃都可以。
20楼：匿名用户
一般是饭前，因为这个时候是空腹。
21楼：匿名用户
一般空腹喝比较好
，就是饭前了。但是喝的话要喝酶多的，复合型的酵素，沐澜秋，这种的就可以，**有的。..
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就像图上的这个盆栽，是日本非常著名的一个盆栽，而且**也是非常的贵，这种盆栽看上去是不是特别的美丽呢？盆栽不仅仅是我们种植的花草，而且我们就是种植的盆栽，还可以**，这也就是我们在市面上可以见到的这些盆栽，这种盆栽的**非常的贵，可以说这一个盆栽就可以买上一个房子，不知道大家在生活中见没见过这样的盆栽呢？但是也有一些人不愿意卖这样的盆栽，因为人都是有感情的，所以种植了这么久的花草她也不愿意出手，曾经就有一个盆栽被大家看上，出了很高的**，但是主人并没有卖掉这个盆栽而是继续种植这个盆栽，所以说我们身边的这些盆栽虽然可以挣钱，但是很多人不愿意让他去挣钱，因为这是你辛辛苦苦种植出来的，不知道大家的身边有没有这样的人？
就像图上的这个小叶紫檀盆栽，虽然这种盆栽在我们的生活中非常的常见，但是如果想要种好这样的盆栽非常的难，就是这样的一个盆栽非常的贵，所以说在我们市场上见到这些小型紫檀盆栽，**非常的可观，所以大家可以，看一看这样的盆栽，非常的美丽放在家里面，我们身边的这些盆栽都是自己细心种出来的，所以我们在种植盆栽的时候一定要用心呵护。
22楼：检晗浦涵梅
我也在喝秀畅酵素，一般是饭前半小时服用，用40度一下温水，想增肥或者肠道弱者在饭后服用
酵素饭前吃还是饭后吃
23楼：应嘉言危颀
“饭前喝酵素，苗条又健康”是流传许久的说法。饭前喝酵素，确实可以增强饱腹感，起到**作用。有研究显示，餐前喝酵素能够减少用餐时15%左右的食物摄入量。
不管是饭前还是饭后，对于正常人来说，喝酵素对人体的益处都是非常大的。如果想**，那就选择在饭前60分钟内喝酵素，这样可以加快人体的代谢，帮助脂肪的燃烧，从而达到**的目的。
对于脾胃不好、便秘、容易消化不良饱涨的人来说，晚上吃饭应该6成饱，15—30分钟后喝杯酵素，帮助消化，另外戳热手掌以肚脐为中心,顺时针方向按揉，帮助肠胃蠕动。
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24楼：拓跋哲瀚崔熙
1、饭前服用酵素
空腹服用，酵素没有食物的打扰，直接去进行净化和修复，好比那用久了的洗衣机，要放上清洁剂和水空转，以清洗洗衣机内部，如果一直在洗衣而不打扫，洗衣机内部的脏的程度就可想而知了，人的身体和洗衣机是同样的道理。
所以一般人和亚健康人士空腹服用最佳，**也是，空腹服用可以使酵素最大限度的分散到身体的各处器官，减轻身体分泌酵素的负担。
适用人群：**人士、亚健康人士。
2、饭后服用酵素
饭后服用酵素，酵素的首要任务就直接去分解、吸收食物去了，把大分子的食物变成可直接可以吸收利用的营养。
饭后服用酵素，酵素在身体里首要参与的是分解、消化、吸收，适合胃弱、营养不良、体虚、食欲不振等人士。
适用人群：消化不良、体虚、食欲不振人士。
注意：服用酵素前需要看自己是有哪种需求，这样才可以选择是在饭前吃还是饭后吃。
25楼：箕俊健前傲
正常情况下，酵素**其实在饭前过饭后吃都可以的。具体是饭前吃好还是饭后吃更好，并没有明确说法。我们只需要遵循一个原则，那就是自己的身体可以适应。
而饭前吃或饭后都可以的，效果也没有多大的差别。
不过肠胃不太好的朋友最好不要在饭前空腹吃，避免出现腹泻，可以先吃点东西再吃酵素；肠胃较好的朋友就可以直接空腹吃，空腹吃效果会更强，特别是早上起来空腹喝酵素，还可以改善便秘。情况不同，吃的时间也不同。不过，服用酵素可以分为两种情况，一是加速代谢，管理体重，也就是**；二是增加吸收调理肠胃。
这两种情况喝酵素的时间不一样。
酵素**饭前吃还是饭后吃好呢？如果是想要**的朋友最好要在饭前喝。如果没有其他问题，比如肠胃差等，可以在饭前三十分钟内喝酵素。
酵素液可以先调理好吸收及代谢，一旦进食时，可以快速调节消化及排泄，避免吸取过多的热量及脂肪，由此看来饭前喝酵素更有利于**。
如果只是想要调理肠胃的朋友可以在饭后喝酵素。为了增加吸收，调理肠胃，可以在饭后三十分钟内喝酵素。食物进入胃部，酵素液可以够帮助胃肠吸收更多的食物营养，最大程度吸收食物的有效成分，从而可以更好地消化食物。
26楼：匿名用户
问题分析：你好。酵素是一种由氨基酸组成的具有特殊生物活性的物质，它存在于所有活的动植物体内，是维持机体正常功能，消化食物。
确切的说，该物质还是一种酶，人体自身或者通过日常饮食是可以合成的。
意见建议：酵素饭前还是饭后的问题，建议饭后服用，以减少对胃肠的刺激。
27楼：匿名用户
没有严格要求，饭前吃吸收的效果会更好，但是有的人刚开始吃或者胃不是很好的人，由于酵素有点酸，会对胃有刺激，还是建议先吃点饭垫底，然后再吃酵素。或者想饭前吃又怕刺激胃可以将酵素溶解到温水中喝也可以。酵素也可以加入到其他的食物中一起吃下去，比如可以加到蔬菜沙拉中或者夹在土司面包中。