1楼：y小贝儿
体重是会轻一点。
教你一个老方子，把香蕉放微波炉加热几分钟，或者放锅里蒸。然后吃了。说实话，很难吃，但对付便秘很有效。
几个小时之内百分百绝对拉。而且屁屁不会痛。
多喝水，看看是否有上火的现象，玉米和红薯之类的杂粮多吃一点以后就不会便秘了。
2楼：xzx女神
胖瘦和便秘没有关系把
便秘治好了是不是就瘦了
3楼：海精灵
便秘危害大了去了
不要管瘦不瘦了
先要把便秘**好要紧
现在便秘好了半年了 为啥还是瘦不了
4楼：贾氏贡醋
证明肠道垃圾还么有完全清理掉，平时多吃蔬果，喝发酵型的东西，像酸奶，豫西贾氏柿子醋都是不错的选择，瘦也是需要一个过程的，多注意就可以
5楼：匿名用户
肠道毒素垃圾太多，营养吸收不了，就会瘦呀
6楼：健康养生美容
便秘久了就会产生大量的毒素在体内，更不利于**哦
长期便秘的人一般是不是都很瘦呢？
7楼：阿庙
经常便秘的人，面色发暗无光，且脸上黑色沉积较重。
病情较重者，伴有腹痛、恶心、呕吐等症状。
8楼：友友智
这样毒素排不出去，对身体有害
是不是便秘就无法**？
9楼：张源
不是的。要**主要是注意饮食，多吃蔬菜水果和多纤维的食物，一方面可以帮助**，另一方面也有助于改善便秘。
便秘形成的原因：
一是由于进食过少，或食物过于精细，缺乏纤维素，使结肠得不到一定量的刺激，蠕动减弱而引起便秘。
二是因为工作、生活和精神因素等情况不能及时排便，积粪过久而产生便秘。
三是因精神抑郁或过分激动，不良的生活习惯，睡眠不足，使结肠蠕动失常或痉挛而引起便秘。
四是经常服用泻药或洗肠等，使直肠反应迟钝失去敏感性而造成便秘。长期使用泻药，可使胃肠道对泻药产生依赖性，除了为解一时之急，最好还是少用或不用泻药。
10楼：薄荷健康
为什么**的时候容易导致便秘呢？营养师小姐姐这就告诉你～
11楼：狠狠啲緈鍢
不会的！！！！！饮食要注意哦 多吃水果蔬菜
多喝白开水 ！！！！
嗯，我下面提供的是我的个人跳绳**心得哦
希望对你有帮助啊
不知道你是男孩还是女孩？我是女孩 19岁 157cm 以前是102斤 现在是90斤咯 我一个月减了12斤了 还不错了 现在还在减
我是跳绳**成功哒
我给你写下昂
我是每天早上6点至7点半 跳一个小时左右 总共是5000下 跳完以后好累的 不过为了好看的身材值得哦 呵呵 我第一天跳了200下 第二天跳了500下 第三天跳了700下 第四天800下 第五天1000下 第六天1500下 第七天2000下 第八天3000下 第九天 4000下 第十天 5000下 从第十一天开始每天是5000下
跳绳要循序渐进的跳 每天跳一点点 一天跳的太多就会浑身疼哦
哦 对了 还有我刚开始几天跳绳浑身很疼
可能没有适应吧 不过坚持住哦 以后就好啦
要注意的是；每天跳绳以前做15分钟的拉伸运动 压腿 转转腰 听说拉伸运动很重要哦 我也照做哦
还有每天跳完要按摩小腿 不然腿腿会疼的！！
跳绳要选择硬的绳子哦 软的绳子跳起来很费力的！！！
还有要在很平整的地方跳 不然脚会扭伤哦！！
跳的越高越费力 **效果就会越好哦 不过就是很累
每天早上跳比较容易坚持哦 万事开头难嘛 嘿嘿
跳绳之前千万不要喝水 吃饭饭 不然跳几下就想去厕所了呢 呵呵
跳完以后再喝白开水 因为刚跳完不能喝水！！
我是跳100下歇息十几秒 然后再跳 坚持很重要哦！！！！
心里默默念着：时间不等人 坚持就是胜利！！！我就是这么坚持下去的
我平时很注意饮食 所以**蛮好的 我从来不吃零食 不喝饮料 米饭不怎么吃 面吃的多点 我们家的苹果不会断 每天都给我**哦 我还爱喝牛奶 **好好的 我爱吃蔬菜 对**好啊 多喝白开水也可以让**好好的哦 我还准备还跳呢 减在80斤 呵呵
打字好累啊
怎么奖励我呀？？？
呵呵 朋友：祝你**成功！！！
心里默默念着：时间不等人 坚持就是胜利！！！我就是这么坚持下去的。
相信自己 加油！！！祝你成功！！！坚持就一定能成功！！！刚开始很难坚持 以后就很好坚持了 坚持！！！！！！朋友 祝你成功哦！！！！！加油！！！！！
12楼：匿名用户
有的，大量热量被吸收了。
亲身经历
其实我从小
13楼：陪海看日出
这么说吧
治便秘不一定能**
但是想**一定不能便秘
o(∩_∩)o~
大s燕麦片+葡萄干+水煮蛋干吃当早餐真的挺“通”的我今天已经第二天吃了
很不多建议试试看吧
14楼：玄弦沫
便秘肯定有一定影响。
我**的时候，就先解决的便秘问题。
吃了4天的中药，基本上把问题解决了。
中药不要用别人的方子，因为便秘分几种。要对症下药。
解决了便秘以后，我一个月减了10斤哦~
祝你成功 o(∩_∩)o~~
15楼：aya曦曦
虽然每天能正常通便的人也不一定很瘦，但便秘应该也是肥胖原因之一吧~~因为毒素在体内囤积，怎么可能不胖呢？
16楼：匿名用户
不一定呀，不过便秘对身体极为不利哦，会严重影响身体健康，本身就便秘再加上**身体会吃不消的，我建议你先把便秘治好了在去考虑**。
17楼：匿名用户
我是来赚积分的，更希望你能把我的采纳为最佳答案，我会感激你一辈子的！谢谢！
18楼：匿名用户
医生推荐我买纤维素每天早上喝一杯
19楼：葬礼_姬
喝点苦丁茶吧，清火的，就是有点点苦
也不贵，一般的茶叶店都有的卖的吧
可以试试看。
20楼：匿名用户
可以这么说吧.多吃水果,少吃饭,也可以不吃,喝汤.
这样会好一点
便秘怎么办？身体还很瘦
21楼：香丹清
你好，便血可能是因为大便过于干燥导致肝门开裂；建议去看医生。便秘一般多与长期不良的饮食、生活习惯有关，对于便秘的调理，可以通过以下进行调理改善：
第一，注意饮食调理
饮食讲究科学，多吃新鲜蔬果，多吃芹菜、韭菜、莲藕、紫菜、芝麻、海带等含粗纤维量高的食物，每天纤维素的摄入量最好保持在25～35克，每天的饮水量不少于1000毫升，这样才有利于刺激肠蠕动，软化粪便。
第二，坚持合理运动
不要长时间久坐，保持每天运动至少半小时，如散步、打球、跳广场舞、游泳等，坚持早晚散步有益于结肠张力的恢复，其他合理的运动也可改善身体或胃肠道血液循环。另外，深呼吸对肠道也可起到自我按摩的作用，可提高结肠的张力，增加肠蠕动，改善便秘症状。
第三，保持心情舒畅
保持愉快的心情，过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都是导致便秘发生的主要原因之一，良好的心情有助于排便。
22楼：笨猫多只
1.一般**
便秘患者需根据
便秘轻重、**和类型，采用综合**，包括一般生活**、药物**、生物反馈训练和手术**，以恢复正常排便生理。重视生活**，加强对患者的教育，采取合理的饮食习惯，如增加膳食纤维含量，增加饮水量以加强对结肠的刺激，并养成良好的排便习惯，如晨起排便、有便意及时排便，避免用力排便，同时应增加活动。**时应注意清除远端直肠内过多的积粪；需积极调整心态，这些对获得有效**均极为重要。
2.药物**
（1）容积性泻剂 主要包括可溶性纤维素（果胶、车前草、燕麦麸等）和不可溶性纤维（植物纤维、木质素等）。容积性泻剂起效慢而***小、安全，故对妊娠便秘或轻症便秘有较好疗效，但不适于作为暂时性便秘的迅速通便**。
（2）润滑性泻剂 能润滑肠壁，软化大便，使粪便易于排出，使用方便，如开塞露、矿物油或液状石蜡。
（3）盐类泻剂 如硫酸镁、镁乳，这类药可引起严重不良反应，临床应慎用。
（4）渗透性泻剂 常用的药物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。适用于粪块嵌塞或作为慢性便秘者的临时**措施，是对容积性轻泻剂疗效差的便秘患者的较好选择。
（5）刺激性泻剂 包括含蒽醌类的植物性泻药（大黄、弗朗鼠李皮、番泻叶、芦荟）、酚酞、蓖麻油、双酯酚汀等。刺激性泻剂应在容积性泻剂和盐类泻剂无效时才使用，有的较为强烈，不适于长期使用。蒽醌类泻剂长期应用可造成结肠黑便病或泻药结肠，引起平滑肌的萎缩和损伤肠肌间神经丛，反而加重便秘，停药后可逆。
（6）促动力剂 莫沙必利、伊托必利有促胃肠动力作用，普卢卡比利可选择性作用于结肠，可根据情况选用。
3.器械辅助
如果粪便硬结，停滞在直肠内近**口处或患者年老体弱、排便动力较差或缺乏者，可用结肠水疗或清洁灌肠的方法。
4.生物反馈**
可用于直肠**、盆底肌功能紊乱的便秘患者，其长期疗效较好。生物反馈**可训练患者在排便时松弛盆底肌肉，使排便时腹肌、盆底肌群活动协调；而对便意阈值异常的患者，应重视对排便反射的重建和调整对便意感知的训练。训练计划并无特定规范，训练强度较大，但安全有效。
对于盆底功能障碍患者，应优先选择生物反馈**，而不是手术。
5.认知**
重度便秘患者常有焦虑甚至抑郁等心理因素或障碍的表现，应予以认知**，使患者消除紧张情绪，必要时给予抗抑郁、抗焦虑**，并请心理专科医师协助诊治。
6.手术**
对严重顽固性便秘上述所有**均无效，若为结肠传输功能障碍型便秘、病情严重者可考虑手术**，但手术的远期效果尚仍存在争议，病例选择一定要慎重。在便秘这个庞大的病症群中，真正需要手术**的还是属于极少数。
23楼：匿名用户
39膳食通，养胃治便秘，好品质萃精华，膳食通一通百通，上一堂牌膳食通富含人体所需：大豆低聚糖、膳食纤维、芦荟粉，安全快速，一个周期**各型中轻度便秘！
24楼：匿名用户
出血的话，一般都是有痔疮，建议到正规医院检查。平常多喝白开水，多吃些香蕉之类的，香蕉一定要是那种熟透的，要是不熟的话，会使便秘情况更严重。不要长座，多起身运动。
25楼：匿名用户
有一种病叫便秘,有一种解药叫核桃;书上看的;非复制!
26楼：匿名用户
多吃香蕉，平时吃东西注意多吃容易吸收的，尽量少吃粗食，注意睡眠。少饮酒吸烟。
27楼：匿名用户
不会是内痔吧
还有可能你肠胃不好，找个好点的中医调理一下吧
便秘吃中药好了会瘦吗
28楼：热发光时代
便秘身体毒素拍不出来导致肥胖便秘好自然也会好回来，可喝火麻番石榴茶增加水因子有助于轻松排便饭后顺时针按摩一下肚子。吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。
29楼：匿名用户
看是什么药咯，如果是攻里泻下的药则会造成一定的减重。而调养五脏六腑缓解便秘的药则不会。反而会使身轻体健.
治好便秘可以瘦大象腿吗
30楼：匿名用户
。力气操练：（收紧肌肉，让身段更健壮更苗条更有型更细长！）。。操控在0分钟摆布，每个部位1个动作，每个动作做组，每组1次，括号里为备选动作．
。。1乳房：坐姿推胸（俯卧撑）..
..想，减，下，来
▲ + ▲
~▲ 5丶2丶3 ▲
~~▲ 0。8。9 ▲
~~~▲ 9丶9丶0 ▲..
...。背部：坐姿划船（颈前下拉）
。腿部：坐姿蹬腿（坐姿腿屈伸）
。肩部：坐姿推举（哑铃侧平举）
。腰部：坐姿后压（罗马椅背扩展）
。腹部：坐姿卷腹（健身球仰卧起坐）
。。＜附＞饮食建议：（不给出特定的食谱，是因为每自个都是不一样的！能把握首要准则便可）
。。少吃多餐，丰厚的早餐， 抵抗废物食物，。多吃蔬菜生果（每天份蔬菜，份生果），
。多喝水，削减主食，多吃豆类，恰当瘦肉，鱼类．侵袭p