1楼：商务
很多白头发几天就变黑是染发的结果，自然生长黑发会出现花白转黑而不是变黑，同时染发对身体不好。
分析：白发患者要精神愉快,不要忧虑紧张,要劳逸结合;调整饮食结构,不要偏食,多食豆类和蔬菜,菠菜,马铃薯,动物内脏等含铜丰富的食品;。
中药首乌片有一定作用。
头皮按摩有助于**少白头。
口服葡萄糖酸锌和维生素b和胱氨酸试试,维生素b对乌发有一定的效果。
注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.同时注意染发不好。
吃什么可以，几天白头发就变黑头发。
2楼：虎虎生风
吃什么都不会使头发几天就变黑的。
’发为血之余"，发靠血来滋养。与血虚，肾虚有一定的关系。
推荐几个办法试试：
食疗用黑豆，黑芝麻，枸杞，桑椹加水煮成粥或煲汤，经常食用。
外用法：桑叶纱布包熬水洗头（用洗发精洗后再用桑叶水泡，当护发素用，泡后不用水透），可让头发有力度，变直，而且可乌发，长发，不过，据观察天生就有白发或家族就爱白发的几乎改变不过来；最后的办法就是染黑（理发店）。
3楼：月喵喵小妖
不可能几天就黑，多吃芝麻糊，长时间坚持，会对头发变黑有帮助，如果不心疼钱，也可以用黑芝麻糊洗头，比吃的来的有效点
4楼：菇新生物科技（上海）****
白发不可能几天直接变成黑发，很多长期服用破壁灵芝孢子粉的顾客反映白发变黑了，您可以尝试下。
5楼：匿名用户
最美好的一天：今天；最简单的事：犯错；最大的障碍：
害怕；最严重的错误：自暴自弃；万恶的根源：自私；最好的休闲活动：
工作；最沉重的挫败：灰心；最好的老师：儿童；最优先的需要：
沟通；最令人快乐的事：帮助别人；最大的缺点：坏脾气。
一直相信，在某个山高路远的角落，存在着一个永恒。后来才知道，这世间没有永恒。山与水，总有一天能够两不相交；云和月，总有一天可以毫无瓜葛。
相濡以沫，却不如相忘于江湖。你来我走，缘聚缘散，不过是红尘阡陌上一季花的开落。
情是心中的向往，是感觉的共鸣，是灵魂的碰撞，是彼此来电后的心动，是甜蜜的回忆，是醉人的醇香。真爱了就会很在乎，因为有你。问世间情为何物，只在两心相许。
6楼：我最爱的旭：过的好吗
其实不用吃什么，只要每天保持心情愉快。什么白头发都没有
7楼：蓝爸爸一号
如果白了 吃什么都变不回来了
8楼：小乔流水乔_神
你可以试试吃翔，效果快点
9楼：星秀发科技
白头发出现可能是你头皮缺乏黑色素造成的，你可以多吃一些黑芝麻制品，对头发头皮都有好处，因为是食补，所以要坚持，也并不是你吃的多，效果就越好，每天吃一点或一个星期吃5次就行，这个的效果是要慢慢出来的 如果问题比较严重的话，食疗是比较慢，并且不一定有效，并且可能会延误较佳的护理实践和阶段，建议你可以选择专业的护发机构进行护理
白头发突然变黑，也未必是好事！这可能和哪些原因有关系呢？
10楼：虹静的情感世界说说
很多人，包括我自己，都刻意地回避年龄的问题，因为怕老。如果看到头上有一两根白发，就恨不得像发现了仇人一般，一定会痛下杀手拔掉它才罢休。因为白发就代表着老了，所以谁都不喜欢白发。
那么，满头白发突然转黑，这是一件好事吗？我看未必是好事，人老了，身体各项机能有所变化，激素水平下降，所以才会产生白发，如果白发变黑，可能和激素变化有关，就要到医院做个全身检查了。
1、白发突然变黑，可能和激素变化有关
年轻的时候，雌激素水平高，就会保持身体内的各项机能平衡，内分泌平衡，人显得很有精神，头发也乌黑亮泽。一旦上了年纪，雌激素水平下降，就会导致头发变白，这是人身体机能的常态。但是，白发突然转黑，这是好事，还是坏事呢？
一位阿姨的婆婆今年87岁了，本来一头白发很漂亮的，我们大家都觉得这个老太太很有气质，去年，她的白发就开始变了颜色。满头的白发变成了黄色，后来就是黑色了，大家都说她是长命百岁的预示，但是她自己却说，这不是好事，可能自己要生病了……家人怕她胡思乱想，就带她去看医生，结果一检查，真的是出了问题，雌激素水平提高了，这里必有原因。最后，检查的结果，这个老太太得了癌症……看来，白发突然转黑也不一定是什么好事，一定要谨慎对待。
2、白发突然变黑，可能和肾脏有关系
之前，有个女孩20几岁就开始白头发，看了中医，说她是肾脏不好，导致的白发现象。女孩经过调理，吃了不少有助肾脏的药物，所以，后来慢慢好了，白发减少了，黑发逐渐长出来了。这个老人家如果白发突然变黑，可能和肾脏有关系。
反常态的生长，可能是肾脏出了问题。一定要及时就医啊。
我变老，我从容，一头白发是人生阅历的见证，一份欢喜心就能接受自己的白发。所以，白发是正常现象，白发变黑却可能有大隐患，不得不注意啊。
11楼：匿名用户
可能是体内激素分泌失调，建议去医院检查一下。
12楼：北山一师
如果有白头发但是一下子变黑，说明身体的激素发生了失调的变化，那么这个时候身体会出现一些亚健康的状态。
13楼：江夜萤火
可能是黑色素合成恢复正常了
14楼：苏格拉底de麦穗
可能是内分泌失调引起的，也有可能跟生活坏境有关。
15楼：星星之火
这是营养旺盛的表现，要减少蛋白质的摄入，多吃清热凉血的。
16楼：钱多多
个人觉得是因为营养旺盛，然后内分泌失调引起的。
17楼：落
白头发突然变黑说明身体摄入营养过多，会对肾脏代谢造成一定的压力。
18楼：勤奋的小熊无忧
这是怎么个情况。在变黑之前有什么不一样的事情发生吗？变黑了，状态怎么样了呢
19楼：薏仁家的喵
可能是体内内分泌的问题，建议去医院检查一下。
有的白头发长着长着又变黑了，怎么回事
20楼：匿名用户
少白头的食疗方法：
多吃含铁、铜、钴
元素的青菜，如油菜、芹菜、海带、黄豆、紫菜、黑木耳等。
水果类要多吃大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。
多吃富含b族维生素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果，对**少白头也有帮助。
肉类食品可以多吃牡蛎、乌鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。
黑芝麻、枸杞、何首乌等，可以适当多吃一些。
21楼：武汉新生植发
白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。
22楼：司寇博敏怀影
1.黑芝麻
又名胡麻，性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便
结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。
食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。
黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。
2.枸杞子
性甘、平、无毒。
作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有**效果。
食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。
3.仙人粥
何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。
先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。
此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白
和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。
少白头的临床表现
1、在青少年或青年时发病。
2、最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。
3、随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。
4、一般无自觉症状。
5、骤然发生者，可能与营养障碍有关。
6、部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。
7、有些人连胡须都变白，中医称须发早白。
合理饮食预防白发
白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。
动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。
另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时**，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累。。
为什么会有白头发 ，能够自己变成黑的吗？
23楼：汝丽多食品科技
大家都知道，只要老了头发才会慢慢的变白，这是正常的现象。因为随着年龄的增长，各项身体机能也都在衰退，头发的新陈代谢和吸收营养的能力也都下降了，头发就会渐渐的发白。但是在日常生活中，也不难发现，很多的年轻人明明还没到长白发的年纪，却也有很多白发，这到底是为什么呢？
怎么做能够避免出现这种现象呢？下面我们一起来一**竟。
为什么人还没老，白头发却越来越多了？
先要说的一点是先天性的因素，遗传也是一方面原因。加入自己的父母亲任意一方都有白发的这个情况的话，而且对身体健康也没有什么不好的影响，那就无需太过担心，自己也不要有什么心理负担。若不是，以下的几个原因可能需要引起注意了。
头发缺乏营养了。正如我们的身体一样，因为不断的摄入营养物质，我们才能从小孩子长成大人，头发也是一样，有了充足的营养和血液的供给，头发才能更好的生长。年纪轻轻头发艾灸发白了，很可能是体内缺少了头发需要的蛋白质、铁、锌等营养物质，头发出现了营养不良的情况了，就容易生成白发。
精神压力过大。现代社会的生活节奏很快、工作压力也比较大，特别是在大都市的上班族，租房、交通等的花费也都比较高。而一个人长期处于精神紧绷、紧张焦虑的状态中，也会影响到头发的生长。
精神压力过大、精神波动比较大，会影响到体内正常的激素水平，进而会影响到头发的生长，渐渐长出白发。
自身的不良生活习惯也是一个很重要的原因。饮食经常不健康不合理的、经常熬夜，都是不利于头发的生长的，尤其是经常吃油腻的重口的食物，头发还很容易出油，也很容易掉发、白发；经常熬夜，身体的免疫力、新陈代谢都会受到影响，也容易影响到头发的生长。
如何减慢白发生长的速度？
补充头发生长需要的营养元素：平时应该要多吃一些含有优质蛋白质、多种维生素、氨基酸等一些列营养物质的食物，滋养头发，或能很好的防治其变黑。例如像黑豆、黑芝麻、核桃。
牡蛎、胡萝卜、黑木耳、樱桃、豆制品、坚果类、鱼肉等食物。但是有些食物就要少吃了，像油炸烧烤、刺激辛辣的食物就需要管住嘴了。
经常梳梳头：这里的梳头不单单只梳头发，主要是要经常的用梳子梳梳头部，促进头部的血液循环和新陈代谢，血液和营养能及时地输送到位了，头皮也就有了充足的营养了，头发自然就不容易变黑了。
要学会自我调节情绪：生活上或工作上遇到不顺心了，不要过度的忧思焦虑，应该要积极且及时的寻找原因和解决的办法，心态要好，要能学会调节自己的情绪、保证充足的睡眠，对于养护好你的头发会有很大的帮助。
早上是白发，晚上又变黑,原来都是白头发怎么开始变黑头发了
1楼 匿名用户 这是光学原理现象。早上阳光照射头发，由于光对头发反射和折射的共同作用，使 头发会产生明亮耀眼的光刺激眼球观察发生错觉看到头发为白色。当到了晚上太阳落山没有了阳光照射，头发为黑暗无光演盖迫使眼睛错觉视为头发变为黑色。 原来都是白头发怎么开始变黑头发了 2楼 稻草人速度 当我们成长到中年...
为什么白头发不能被染色,白头发如何不染色变黑？
1楼 oo祸害 白头发也一样的可以染色啊，只是根据个人头发的发质不一样，所以染色效果也会有一定的影响。 受损后的头发是比较容易上色的，那是因为头发的毛鳞片遇水就打开得很快，而没有受损的头发遇到水，毛鳞片是慢慢打开的。 如果头发不容易上色的话，建议在染膏里面加点漂粉，但是漂粉比较伤头发，所以不建议经常...
染白头发越染白头发长得越多，是什么原因
1楼 匿名用户 因为染发剂含化学成分，更有重金属，对头皮毛囊具有灾难性的损害，毛囊一坏，自然是供不上黑色素 2楼 太阳下晒太阳 染色的药膏是什么化学成分，有些人用一点事都没， 3楼 萌萌呆图图 如果不是家族遗传，找中医 白头发真是越染越多吗？ 4楼 匿名用户 日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外...