1楼：匿名用户
心烦时可以做点任性的事，比如花点钱，宠爱自己一下。自己哄自己开心要不然怎样呢？我也经常烦闷，越想着烦闷就会越来越烦，要不然到外面走走，呼吸新鲜空气，看看美丽的大自然。
开心幸福起来吧
如何去掉生活中浮躁烦闷的心态？
2楼：匿名用户
淡泊以明志，宁静以致远！是不是没有找到明确的人生目标啊？如果是，就静下心来好好想想嘛！比如问自己，活着的意义是什么啊？一生中最想做的事是什么啊？等等
3楼：匿名用户
因为没有保存阴阳平行，所以感觉一切都没什么意思，还有就是你的工作发展前景应该很小，，，
4楼：
是的，找个自己能发泄的方式发泄下，或者就干脆换个环境工作~
现在好浮躁,很烦，觉得自己一天过得很没意义，也没值有值得自己开心的事。想知道大家一天怎么过的
5楼：匿名用户
你没有明确的目标所以你烦躁，你没有前进的动力所以觉得每天过的都没意义。如果你自己没有目标，那就为了你爱的人订立一个目标，你的动力就是让她过上幸福开心的日子。
6楼：匿名用户
有工作的人当然是去工作，每天很累到家就睡，一天很容易就过。
有人玩网游，不知不觉时间就过了。
有钱经济较好的人就跟朋友或家人去玩。
建议你没事，条件好的话就玩个网游，也能在上面交个朋友。
条件不好的话，就去找份工作做做。或打扫一下家里的卫生。
7楼：一颗小海米
曾经的我也是这样，整天无所事事，作息时间完全没有规律，还经常通宵打游戏。身体搞坏了却什么都没有得到，而且自己也不开心。后来，我找了一份工作，找一份自己感兴趣又能胜任的工作就好了。
交一些朋友，让自己阳光一点，快乐一点。生活自然会变得有意义起来。不管你是学生还是已经步入社会，如果能做到 每天早点起床，多呼吸新鲜空气，多与人交流，每天按时吃饭，晚上早点休息。
你的心情自然会变好。换一种心境便换一种心情。。。
8楼：好看
你好楼主。我是一名女孩也有过这样的的情绪。其实这没什么大不了。
去想想想开心的事自然就好了。再不行拿本书看看或者是听听歌，再要不然看场电影。如果要有意义就去报名参加志愿者服务，为自己为他人何尝不是件好事？
建议楼主想开些，不然很容易的忧郁症。我有一段时间也是这样，不过调整一下自己的想法也就好了。
但愿楼主能想好些，求采纳。
9楼：12小猴
其实大部分的人都这样，内心有些空虚，重要的不是看别人干了什么，而是自己想做什么，也许看了别人做了自己认为是很厉害的事自己会更加难过，实在不行就自学些什么吧，能让自己有些成就感的！
10楼：自心难控
幻想啊 听歌心情会好。
11楼：my安简朵
额，每天上班，就这么过、、、
现在的年轻人为什么浮躁，浮躁的原因又是什么
12楼：故事呵我
理想世界或者说是精神世界和现实生活的反差，比如说他们在头脑里想的和在现实中的不一样，导致了烦闷和苦恼，或者是浮躁
13楼：慢点
浮躁是因为不踏实或者说这个社会所导致
生活中如何来调整自己的状态，经常觉得浮躁、烦闷、失去生活的乐趣。
14楼：吴诗妍好
生活本无趣，在于自己如何看待！
当然如果给你一千万，我想你也会过的很开心！
心情自然不一样！
社会很现实，很残酷，也很黑暗！
但人的生命只有一次，希望你能明白！
记着：活着不是为了痛苦！
不要为别人或别的事，增加自己的烦恼！
人生短短几十年，快乐过好每一天，凡事想开些！
没有人知道努力过后是否一定会成功！
但还是要奋斗，没有人一上来就会成功的！
目前你最重要的是站稳脚根。好好工作，熟悉社会经验！
经常狂街，从社会，新闻，电视，报纸这类多看看。增加知识面！了解社会**！
然后自己闯一下，明白自己该做什么生意，开什么店，如何做！！
如果有人鄙视你，看不起你，你就当他们是狗在叫！
慢慢来，不要慌！
道路是曲折的，前途未必是光明的！
但人活着就是为了更好的生存，所以必须奋斗！
谋事在人，成事在天！
就看楼主此生运气了！
有钱就有一切，跑车。别墅，声望！更会赢得别人尊重！！
15楼：星梦y奇缘
不用着急，慢慢来，想想高兴的事
16楼：
交多些朋友 去做自己喜欢做的事情
做什么事情都静不下心来，很烦躁，很浮躁，总是觉得心里缺少点什么，好难受一样啊 30
17楼：我靠靠
面由心生乱由心起，最重要是静下你的心，怎么调节呢！做一些需要高度集中及耐心的事，比如通过绣花等事情来练你的心境，从而练就到达念由我思的随心境域！
18楼：匿名用户
在做事之前先深呼吸三下，静坐三分钟后你的心就会平静一点。
19楼：匿名用户
放松一下听听**。旅旅游。
20楼：
去寺庙走走，拜拜佛吧
事情一多就很烦躁，怎么才能让心静下来、不浮躁呢？
21楼：匿名用户
遇到事情多的时候不要慌、不要乱，不要试图同时做几件事，或者是正在做一
回件事而被
答打断的时候，不要急着做新的事而把刚才在做的事丢到一边，这样很容易忘事，你深呼吸一口，让自己平静下来，建议你身边常带一张纸或者最好是一本记事本，遇到事情多的时候，先把所有要做的事情整理一遍头绪一件件记在本子上，然后按照事情的轻重缓急你再一件件做，这样既不会落下事情也可以心静很多
22楼：匿名用户
喝杯咖啡或茶
用记事薄理清事情规划一下再做。
23楼：zhu牛小子
最好的办法就是从所有事情中找最简单的先完成一件 这样你会觉得事情其实并不难做心情也会有所好转的
24楼：匿名用户
整理好头绪..把事情一件一件处理好.
25楼：也马苏
听一些抒情的歌，跟朋友聊聊，自己放松的出去跑跑步，
26楼：匿名用户
管好情绪，把所有事情从头到尾理清楚，然后一样一样去解决，完事之后你会很有成就感的。
27楼：匿名用户
洗澡。。。或者吃口香糖! 非常有效果！
为什么一天到晚总是感觉那么烦啊！
28楼：句句
因为浮躁，我的切身体会。人浮躁的时候，做什么事情都做不到心上，心里空空的，总觉得很烦。解决的办法，就是把你的心填满，要说具体的招儿，我有一个小建议，那就是找一件最让自己觉得不可能是自己做的事情，做完它后在心里对自己笑笑，向过去那个沉闷的自己告个别，重新开始把自己内心填满的旅程，加油吧