11岁小孩晚上睡不着觉是什么原因

1楼：匿名用户

是不是因为假期的原因，

你开始很晚睡觉很晚起? 作息时间不对了是吧。那就乘开学就把作息调整过来吧，晚上早点睡，闭着眼睛(尽管睡不着)脑袋想些简单的东西吧(不要搞得自己神经紧张) 。

我也有点像你这样，我也大不了你多少，因为假期所以整了一个不规则的作息时间。没事，调整就行了。如果以上不行，那你就白天多做点事，让自己累一下，晚上自然而然觉得累就早早睡觉去了。

~~希望你能有所好转~

11岁小孩晚上睡不着是怎么回事

2楼：匿名用户

可以试着和孩子多些情感交流，了解孩子心里在想什么，是否堆积了什么情绪，比如紧张和委屈，愤怒和恐惧等等。睡前固定的陪伴，适度的身心安抚，都可以帮助孩子放松身心，有助于睡眠。

我们女儿十一岁了,每天晚上总睡不着觉是怎么回事啊?

3楼：幸运的活雷锋

这个时候的宝宝，应当会睡的，要注意观察，多喝水，如果说睡不好，那还是要到医院去检查才行的，是不是贫血呢，要纠正过来

小孩晚上睡不着觉是什么原因

4楼：匿名用户

查找失眠原因,对症**才可.一般少用西药安眠药.必要时可以偿试睡前饮热牛奶,热水烫脚等方法

5楼：匿名用户

是不是白天睡的太多了

6楼：北极雪

考虑缺钙引起的.必要时化验微量元素确诊.确诊之后制定**方案.

可以服用小儿鱼肝油滴剂和葡萄糖酸钙口服液,也可以服用迪巧钙**.必要时注射维生素d3注射液**,如果有消化不良和腹泻需要积极**,避免影响钙吸收,多晒太阳,祝宝宝健康成长.

7楼：匿名用户

这是因为宝宝缺钙所导致的，平时多给宝宝吃一些含钙比较丰富的食物，多给宝宝喝牛奶，豆类的食品，多熬猪骨汤给宝宝喝，可以给宝宝喝一下bowtee海藻钙的，只有宝宝补充好了足够的钙的话，宝宝的睡眠就会自然好的

8楼：璩楚华桥

你好，考虑是缺钙引起的可能性大，建议查一下微量元素，确诊后，你可以给他吃点葡萄糖酸钙口服液，最好结合食补多吃含钙丰富的食物，如奶类、鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素d丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。祝孩子健康康成长。

9楼：贾寄风南存

精神不要太紧张，放轻松，保持心情愉快，白天可以散散步，看看育儿书籍。中午睡午觉不要太久，一两个小时足够了。晚上睡前不要看太刺激的电视电影，以免神经兴奋，洗个热水澡，放着轻柔的**，还可以在床头放过苹果或者橘子，苹果散发的香气是有助睡眠的。

10岁的小女孩晚上老是睡不着什么原因呢

10楼：黄梅

那你可就要注意一下她在学校的状态了，是受到欺负还是有什么其他的问题。

孩子11岁为什么晚上

11楼：匿名用户

你这是什么问题，亏了还是你的孩子，这样马虎，

十一岁男孩晚上总是睡不着

12楼：匿名用户

你好，很开心为您解答。

睡不着的原因是什么，是身体还是心事多，找到问题，加以解决。十一岁也没有什么生活压力，怎么会睡不着呢？