1楼：匿名用户
初步判断是可考虑下列因素。1、颜色是否正查？2、是否有酸痛?3、是否有牙菌斑、蛀牙？4、是否存在隐裂？5、是否有不良生活习惯
牙齿健康标准的牙齿口腔是否健康的自我检查
2楼：手机用户
1、刷牙时刷毛是否粘有血迹，咀嚼食物时食物上是否有血迹，可判断是否患有牙龈炎；
2、照镜子看看牙龈的健康情况，如果有牙龈红肿，并伴随出血现象，可判断有牙龈炎；
3、牙齿有不同程度的松动，牙根暴露或牙龈红肿、有脓，可判断已发展到牙周炎；
4、口腔有较大的口气或口臭，可判断可能有牙周炎；
5、对着镜子看到有蛀牙，说明口腔环境不容乐观；
6、可明显看到牙结石和牙渍，说明口腔清洁方面存在问题
7、有牙痛，可判断可能是牙龈炎、牙髓炎或牙周炎的症状
8、对冷热刺激食物有酸疼的反应，说明牙齿出现过敏现象
9、牙表面出现裂痕，缺乏光泽，说明牙齿开始出现釉质流失，牙齿出现矿化。
如果发现自己的口腔牙齿出现以上1～3个上述的症状，说明您的口腔或牙齿已经处于亚健康状态，要及时预防以防止口腔健康进一步恶化；如果出现3～6个症状，说明您的口腔及牙齿已经处于非健康状态，必须尽快**；如果出现7～9个的症状，说明您的口腔牙齿已经处非常不健康的状态，必须马上进行有效**，
你的牙齿是不是健康的，牙齿健康从哪些方面看？
3楼：匿名用户
吃东西或者刷牙时是否经常出血、牙齿是否有结石（一般发黄）、是否有口臭、平时有没有牙痛过、牙齿是否松动……
最好能每年去正规医院做一次口腔的检查。口腔有毛病也是很急人的，毕竟影响吃饭的。我是深受其害的人啊！希望你安康！
4楼：a落风
牙龈不红肿，牙齿比较白，没有斑点，没有黄牙，蛀牙，不流血，不松动
5楼：匿名用户
无龋齿、牙龈无红肿、牙齿呈瓷白色，无畸形、无松动就是健康的牙齿。
6楼：匿名用户
色泽..........
怎么样保持牙齿健康大全
7楼：山亏一蒉
专家解答：牙齿清洁，无龋洞、无疼痛感，牙龈颜色正常，无出血现象。这是世界卫生组织提出的口腔健康标准。
口腔健康不单纯是牙齿健康，它还包括牙龈、牙周、口腔黏膜的健康。爱牙除了刷牙护牙，还要记得爱护口腔。
专家解答：流牙血其实不是牙齿在流血，而是牙龈发炎了，或者患有牙周炎，这些会导致牙龈流血。牙龈发炎、牙周病多数由细菌、牙石引起，当细菌超过一定量就会引起牙龈发炎。
日常生活中，当发现牙龈流血，持续几天如此，就应该到医院去检查。
专家解答：电动牙刷有一定的振动频率，旋转的刷毛的确更有助清洁牙齿，可以清洁牙齿的每一个面。但是任何牙刷对牙齿的清洁都是有限的，每隔半年到一年，还是建议网友到医院检查牙齿，清理牙石。
专家解答：这个问题，很多患者也会问到。牙线是不会让牙缝变大。
相反，如果牙缝有异物，用牙签进行清理则会对牙齿造成伤害。使用牙签时，对牙齿的侧面造成摩擦，对牙齿的损伤很大，不值得提倡。
专家解答：咀嚼含有木糖醇的口香糖能够刺激唾液分泌，中和口腔的酸性。同时，木糖醇也能够促进牙齿的重新钙化。
有助预防龋齿。咀嚼木糖醇产生的大量刺激性唾液中，含有大量过度饱和的矿物质。牙釉质或者牙本质的矿物质丢失，可以通过唾液中的钙磷酸盐沉积进行修复。
专家解答：清洁舌苔对口腔健康当然是有好处，这样做能够减少一部分的细菌。这种方式需要因人而异，有些患者舌头很敏感，如果勉强这样做会让患者感到不适，甚至造成呕吐。
还有一点，清洁舌苔时不要添加牙膏，力度要小。
专家解答：网上流传这个偏方：每晚在刷牙后，用化妆棉或纱布蘸柠檬汁，摩擦牙齿，坚持一段时间，牙齿就会变得洁白光亮。
这种做法不敢恭维。柠檬的酸性太强，虽然可以带走一部分牙齿表面的色素物质，但这是以牺牲牙釉质健康为代价的，腐蚀牙齿的同时也会引起更多的牙齿疾病。
专家解答：烤瓷牙适合牙齿缺损的患者以及有美白需求的人士，比如四环素牙。烤瓷牙在一定程度上可以美白牙齿，这是因为烤瓷牙套上后相当于新的牙齿，未经磨损当然显得美白。
它能够让牙齿更整齐，原因是每颗烤瓷牙都是根据每个人的五官、嘴唇、牙齿外形而造，独一无二。
专家解答：牙周疾病是指发生在牙齿支持组织 ( 包括牙龈、牙周膜、齿槽骨和牙骨质 ) 的疾病。它包括：
牙龈炎和牙周炎。牙周病会导致牙龈红肿、口臭、出血、牙齿松动、移位、倾斜、咀嚼无力甚至疼痛难忍，牙齿容易脱落。牙周病只要早**，效果还是不错的。
只要清洁了牙面，清除了牙石、菌斑，改善口腔卫生就可以**。一旦患过牙周病，就需要定期到医院复查。
8楼：僪觅柔候致
牙痛不是病，痛起来真要命。我有一个很管用的快速止牙痛的妙招，切一片生姜用会痛的牙齿咬住很快就没那么痛了，生姜可反复使用，晚上睡觉也可以用，这个方法我爸试过了很多快就不痛了，之前痛的他都想要去拔掉了。朋友不妨试一下，还有就是要用温水刷牙，不要用凉水。
9楼：段干曦之犁长
早晚刷牙，饭后漱口，每半年看一次牙医，使用牙线。
牙本质过敏，买点好的牙膏，刷牙方法要对，说白了就是牙齿太薄了。去医院看看
怎么样才能使牙齿变得更健康？
10楼：友好儿童牙科
你好，我是郑州友好儿童牙科医生。其实，想牙齿健康很简单，做好以下几点即可:
第一，好好刷牙，做到三个三：每天三次，每次三分钟，刷好三个面；
第二；注意饮食，辛辣性的对牙齿伤害较大的不吃或少吃，如白酒、辣椒等第三，注意意外伤害，如磕伤，不要用牙齿啃或咬太坚硬的东西，如啤酒瓶盖。
第四，每半年或至少一年内看一次口腔医生，洗牙加检查牙齿。如此即可
11楼：匿名用户
不管是刷牙还是漱口，都是为了清除牙齿表面的食物残留，那么只要使食物残留的越少，残留时间越短，那么牙齿就越健康。
12楼：
刷牙候牙膏放些苏打我现试呢据说牙齿变白戒烟吧
如何判断自己的健康状况
13楼：
正常的大便。尽管大便形状、颜色各异，但只要不带血、特别稀或异常坚硬，就没啥大问题。如果排便很规律、顺畅，说明饮食中摄入了足够的纤维素，消化系统运转良好。
比较清澈的尿液。如果每天都要小便几次，而且尿液呈淡黄色，而不是深色，说明身体水分充足，肾脏健康;完全没颜色的尿液说明身体水分过多，会使身体流失重要的盐分和电解质。
体重保持稳定。除了过瘦和过胖的人外，体重恒定是健康的重要标志。体重发生重大变化，无论是增加还是减少，都要咨询医生。
伤口修复迅速。如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的**淤青，那就要看医生了。如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。
头发和指甲无病变。包括头发和指甲在内的**系统是维生素缺乏状况的"指示灯"。硬度不够、易弯折的指甲，大片脱落的头发都要去医院查明原因。而头发卷曲、分叉通常和健康无关。
睡觉十分香甜。很多人睡眠不足，偶尔出现失眠，这很正常。如果在熟睡中没有夜间盗汗的症状，不会被想上厕所的欲望弄醒，睡醒后感觉十分轻松，说明睡眠质量还不错。
月经周期正常。经期症状正常是生殖系统健康的标志。疼痛难忍、不规律、出血持久，出血量过多的都要咨询医生。
女保健的小窍门
体重保健:每口食物嚼20秒。《英国医学杂志》刊登一项研究发现，吃饭太快会导致体重超标和肥胖危险翻倍。如果再加上过量饮食，会导致肥胖危险增加220%。
心脏保健:喝1-2杯咖啡。涉及13万18-90岁男女参试者的新研究发现，每天至少喝4杯咖啡心律不齐危险降低18%。
大脑保健:嚼口香糖。《营养神经科学》杂志刊登一项研究称，嚼口香糖可提高大脑警觉度和注意力，而且反应更快。
**保健:用半个柠檬擦揉双肘。柠檬中丰富的维生素c具有营养**，减轻肘部色素沉淀和光亮肌肤的作用。
肺部保健:泡一碗麦片。《美国流行病学杂志》刊登一项为期20年、涉及111580名参试者的大规模研究发现，每天摄入28克膳食纤维可以使慢性阻塞性肺病危险降低33%。
牙齿保健:干刷1分钟，湿刷1分钟。饮用咖啡、茶或其他酸性饮料之后，最好用水漱口，然后等待20分钟，再刷牙。
先用软毛牙刷不加水或牙膏干刷1分钟，然后，抹上牙膏和水再湿刷1分钟，牙龈出血危险可降低一半。
男人身体健康的10个标准
双目有神
目光炯炯有神，无呆滞之感，说明精充、气足、神旺，脏腑功能良好。《黄帝内经》说：“五脏六腑之精气，皆上注于目而为之精。
”意思是眼睛为脏腑精气的汇聚之所。《黄帝内经》还有“精之窠为眼，骨之精为瞳子，筋之精为黑眼，血之精为络，其窠气之精为白眼，肌肉之精为约束”一说。古人将眼睛的不同部位分属五脏，整个眼窝是精气的表现，其中肾表现在瞳孔，肝表现在黑眼球，心表现在眼睛的血络上，肺表现在白眼球，脾约束整个眼睑。
由此可见，眼睛的状况跟五脏六腑的精气息息相关。
脸色红润
面色红黄隐隐，明润含蓄。古人说“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面”，因此面色是气血盛衰的“晴雨表”。脏腑功能良好，气血充足则脸色红润，气血亏虚则面容没有光泽。
声音洪亮
肺主气，肺气足，则声音洪亮。肺气虚，则声音低弱无力，故声音的高低取决于肺气充足与否。
呼吸匀畅
《难经》指出：“呼出心与肺，吸入肝与肾”，可见呼吸与人的心、肺、肝、肾关系极为密切。只有呼吸不急不缓、从容不迫，才能证明脏腑功能的良好。
牙齿坚固
口腔卫生，基本上没有龋齿和其他口腔疾病。中医认为，“肾主骨”，“齿为骨之余”，牙齿是骨的一部分，与骨同源，所以牙齿也依赖肾中精气来充养。肾精充足，则牙齿坚固、齐全。
精髓不足，则牙齿松动，甚至脱落。
头发润泽
中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。健康的人，精血充盈，头发润泽。
反之，精血亏虚时，头发易变白而脱落。
腰腿灵便
腰为肾之府，肾虚则腰乏力。膝为筋之府，肝主筋，肝血不足，筋脉失于濡养，则四肢屈伸不利。灵活的腰腿和从容的步伐是肾精充足，肝血旺盛的表现。
建议大家保持每周3次以上的运动，每次半小时，使肌肉、骨骼和四肢灵活自如。
体形适宜
即保持体形匀称，不胖不瘦。标准体重=身高（厘米）-100（女性减105）（公斤）。中医认为，胖人多气虚，多痰湿。
瘦人多阴虚，多火旺。过瘦或过胖都是病态的反映，很容易患上糖尿病、咳嗽、中风等病。
记忆力好
脑是精髓和神明高度汇聚之处，人的记忆全部依赖于大脑的功能，肾中精气充盈，则髓海得养，表现为记忆力强、理解力好。
情绪稳定
喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情志变化，反映着机体的精神状态。七情能正常表达则身体健康，七情过度表达则直接伤及五脏：过怒伤肝，过喜伤心，思虑过度伤脾，过度悲忧伤肺，惊恐过度伤肾。
因此，对于日常产生的各种情绪，能正确对待，善于调节，才是健康的表现。