1楼：
去芯呀！当然会苦的！用针挑出来。
莲子芯泡水喝比较好，败火。
2楼：匿名用户
不去也行，做到粥里粥不会苦的，但是吃莲子会苦哦。看你个人意愿吧。莲子心是清火的。吃点也挺好。
3楼：何伟
当然得去芯呀！不然会苦的！用细细的针细心挑出来。
另外莲子芯泡水喝有败火消肿的功效，废物利用嘛。
4楼：匿名用户
要去芯,不然太苦了,就不好吃了,好像有卖去芯后的莲子.
莲子熬粥需要去芯吗
5楼：我的花圃
莲子熬粥最好去芯，因为莲子芯一起煮粥太苦，去芯之后熬粥不会有苦味。不过莲子熬粥也可以不去芯，带芯煮粥清热去火的效果更好。莲子芯性寒，体质虚寒者、胃寒怕冷者吃莲子都不宜带芯吃。
莲子心吃多了还会引起腹痛、腹泻等不适症状。
6楼：匿名用户
莲子是莲的种子，是属于睡莲科水生草本植物。它的芯也具有很高的营养和药用价值，很多人用莲子芯来泡茶喝，有清火去热的功效，所以熬粥可以不用去芯的。
7楼：梦醒泪流
不用，有莲心可以清热解毒。
8楼：
夏天去火，可去可不去。个人喜好。
莲子煮粥需要把莲子心去掉吗????
9楼：菜永春
莲子心主要功效：清心，去热，止血，涩精。治心烦，口渴，**，遗精，目赤肿痛。
莲子心主要成分：含莲心碱、异莲心碱、甲基莲心碱、荷叶碱、前荷叶碱、牛角花素、甲基紫堇杷灵、去甲基乌药碱。又含木犀草甙、金丝桃甙、芸香甙等黄酮类
莲子心是苦的,成熟的莲子心会苦一些.
莲子心：莲子心是莲子**的青绿色胚芽，味苦，有清热、固精、安神、强心的功效。将莲子心2克用开水浸泡后饮用，可**高烧引起的烦躁不安、神志不清和梦遗滑精等症。
也用于**高血压、心悸和失眠。
因此不必驱除！
10楼：汤汤
去掉的话不苦，如果不怕苦吃也好，解热毒
11楼：匿名用户
需要去掉。不然煮的粥会很苦的
12楼：匿名用户
你如果用来清火就不用了
熬银耳莲子粥的时候，莲子芯要去掉吗？
13楼：欣欣自
冰糖莲子银耳羹的做法：
用料：莲子100g、银耳1朵、枸杞适量、冰糖1块1.莲子、白木耳放到盆子里泡水8小时。
2.银耳泡发后去掉硬硬的根部，撕成小朵，放入锅中。
3.锅中加入适量的水。
4.莲子泡好后摘掉莲心。
5.将莲子放入锅中。
6.锅里放入冰糖。
7.大火煮开，转小火炖煮一个小时至软烂
8.放入枸杞即可
9.煮好装碗，冰糖莲子银耳粥就可以食用了。
14楼：樱若茱婉
去掉会很苦，但莲芯清心火，平肝火的作用很好，如果能吃苦就留下，效果更好，不过都要常吃才能见效的，养胃的而且滋阴，可以放心吃。
莲子心性凉味苦，有清心火，降血压，止汗，养神作用，用之泡茶饮，适宜於高血压头昏，心烦失眠，梦遗滑精和盗汗之人。清代食医王孟英就曾说：莲子心敛液止汗，清热养神，止血固精。
另据研究发现，莲子心中所含的莲心碱有平静性欲之功，对性欲亢进者有效。因此，对男子更年期心肾不交，性欲亢进，**易举者，食之颇宜。
15楼：水桃居帼
可以去掉也可以不去掉。带莲子芯一起可以下火，清热。另外去掉也可以，但效果没有带芯的好。可以多泡一下，去除苦味再煮。
不过莲子心也不能丢掉 可以用来当茶泡着喝 ，夏天可以降火用的 。
最后教你一个去莲子心的办法， 就是把莲子泡软后用牙签从一头穿到另一头即可，十分简单。
莲子怎么吃法？莲子的芯需要去掉吗？莲子芯有何作用？
16楼：风不停息
煮粥泡水都可，芯可以去掉不然会很苦，但是莲子心作用很大，不怕苦的话可以不去掉。莲子心性寒，味苦，无毒，具有清心去热，止血止咳等功效。可以**心衰休克，心烦，口渴，**，目赤，肿痛等病症。
莲子芯冲水和清肝火，泄脾火，降肝火，清暑除烦，生津止渴。
介绍一道银耳百合莲子羹。配方：银耳、百合、莲子、枸杞、冰糖。
1、原料备用。
2、银耳泡发。
3、去掉根部，撕成小块。
4、银耳放入锅内，倒入足够多的清水。
5、莲子也用温水泡发。
6、莲子去掉内芯。
7、银耳煲一个半小时，加入莲子。
8、百合洗净，分成小片。
9、莲子软后，放入百合。下入枸杞。
10、再煮15分钟左右即可熄火。
11、将煮好的银耳羹放入冰箱冷藏后食用口感超级赞哟。
17楼：匿名用户
1.莲子吃法：煮粥、泡热水喝
2.要去掉不然会苦，但是莲子芯作用不小，不怕苦的可以使用
莲子芯介绍：
莲子芯性寒、味苦、无毒，具有清心去热、涩精、止血、止咳等功效，可**心衰、休克、阳萎、心烦、口渴、**、遗精、目赤、肿痛等病症。
莲子芯冲水喝，清肝火、泄脾火、降肝火，清暑除烦，生津止渴。
莲子芯中的钙、磷和钾含量非常丰富，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血、使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律作用。丰富的磷还是细胞核蛋白的主要成分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡。莲子有养心安详的功效。
莲子和桂圆、杏仁、红枣、枸杞可以一同吃。
推荐熬粥，属于滋补类粥。
推荐用“莲子，桂圆，杏仁，红枣和枸杞”一同熬制的粥品：
主料：圆糯米60克 药材：桂圆肉10克、莲子芯20克、杏仁6克，红枣6克、冰糖适量
做法：1. 先将莲子洗净，红枣去核，圆糯米洗净，浸泡在水中。
2. 莲子与圆糯米加600毫升的水，小火煮40分钟，加入桂圆肉、红枣，枸杞再熬煮15分钟，加冰糖适量，即可食用。
功效： 增强免疫力，补血明目！
18楼：匿名用户
刚采下的可以生吃，干莲子也可以和其他材料一起煮熟吃。莲子的芯最好去掉吃，比较苦。莲子芯所含生物碱具有显著的强心作用
19楼：匿名用户
如果是新鲜有芯的，最好去掉吧，那个味道不好，莲子功能主要就是清心润肺的
20楼：亓厶梅翎
芯必须去掉 不然很苦的 莲子可以煮汤 莲子心可以怕水喝 清热去火
21楼：匿名用户
可以熬银耳莲子羹啊，放点红枣。芯要去掉，否则会苦，不过莲子芯是中药材的一种，有清热解毒降火之功效。
22楼：匿名用户
首先，剥掉皮
其次，去掉绿色的芽
莲子心有清热作用
23楼：匿名用户
如果不怕苦的话，可以不用去。
莲心可以明目，下火，清凉解毒
24楼：匿名用户
熬粥吃吧 芯是苦的 应该要去掉 莲子芯拿来做中药的吧 具体作用你去查中医了 这个不专业！呵呵！
25楼：七也更
莲子心有清热作用，我家都是不去的。
26楼：匿名用户
莲子心可以去掉单独泡水喝也可以一起吃，莲子心有降火的作用。
莲子熬粥需要去芯吗，莲子煮粥需要去芯吗
27楼：广州游戏人生
买“湘莲”，已经去芯，粥白色，也不苦
没有人拿有心的莲子煲粥的
28楼：好静不好动
去掉比较好，那个芯很苦。
29楼：高书语英翮
新鲜的莲子生吃与炒菜都不错，有清香的味道，甜甜脆脆的。
而熬粥用干莲子比较好，粉且糯。如你不怕苦，而且本身如非体质偏寒的话，可以不用去芯，因为莲芯有清火功效。
莲子做稀饭时，用不用把里面的芯去掉？怎么做比较香？
30楼：蛋蛋只属于妳
莲子做稀饭时，需要将芯去掉否则会很苦。
主料：大米100克
辅料：红枣8-10颗、莲子5-8颗
莲子稀饭的做法：
①首先，莲子去芯放入锅中，煮软就行。
②然后，大米洗好放入电饭煲。
③煮好的莲子一同放入电饭煲中。
④将红枣去核，切成大小随意，沸腾时到入红枣。
⑤留点缝以免稀饭浮出来，适量加入一些白糖即可。
31楼：匿名用户
还是去掉比较好
要不会有苦味
有的人不爱吃
做稀饭的时候放点冰糖、银耳熬出来更香，要小火慢炖
32楼：
我平时做的时候是去掉的,不然会苦,老公不爱吃.但如果能耐苦的人,可以不用去,这样对身体会有好处,清热败火,是药材哦.
如果去掉的话,莲芯留下泡水喝,可以助睡眠,也不错.
在链接里输入莲子,搜索一下,能找到莲子的好多做法,看看吧(地址太长,不让发,只能自己去搜了)
33楼：
我觉得不用把芯去掉！有芯的莲子我觉得味更长，吃起来也更加有感觉！
怎么做我就不知道了...我通常都是吃的 - -！
煮红豆薏米莲子粥 莲子去芯好还是不去芯呢?
34楼：安静的女汉子
1，红豆薏米莲子粥一般选用无心莲子，莲子带心会影响口感。
2，莲子味甘，性微凉。养心益肾、健脾止泻、治心悸、失眠。.《本经》记载主补中、养神、益气力。
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐；薏米味甘性淡、性凉。有健脾利湿，补肺清热功效。
3，薏米是一种温和的滋补品，有补虚、补血、健脾暖胃、止汗等作用。适用于脾胃虚寒所致的反胃、食欲减少、泄泻和气虚引起的汗虚、气短无力、妊娠腹坠胀等症。
红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血之功效。红豆富含铁质，有补血的作用，是女性生理期间的滋补佳品。
35楼：顺溜儿小童鞋
去芯的话 吃起来糯糯的更好吃，不苦
不去芯呢 莲子芯有很大功效：具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效，可**心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、**、遗精、目赤、肿痛等病症
看你怎么选了
36楼：匿名用户
可以取芯，就没那么苦。不去的功效要好些，但是很苦
37楼：匿名用户
莲子芯是清凉下火的，你看下需要清凉下火就不用去。不去的话可能有点苦。
莲子煮粥芯是去掉还是留着好？
38楼：兰溪奥迪汗
莲子芯可以去火泡茶喝，如果怕莲子芯苦的话，煮粥的话可以去掉，不影响莲子的营养
39楼：卖糖的
留着好，莲子心苦，但是莲子的价值都在这苦心里面，清热解毒的圣品
买zippo火机需要另买火石油和棉芯吗
1楼 匿名用户 新机里没有油，火石和棉芯都有，不过都只有一个，需要另买油和火石，棉芯消耗的比较慢，可以以后需要时再配。 2楼 惠民摩托 买新机子的时候火石和棉芯都有配，没有油，火石虽然有配可是比较容易损耗，建议买爱机的同时也购买火石和zippo专用油，棉芯一般可以用很久，所以可以以后再买 3楼 匿名...
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