1楼:王子波尔蒂
阴性体质一般指的是阴虚.这种体质的人容易上火,阴虚火旺.一般没有症状的话就不要理会.
肾的精、气、阴、阳虚衰不足,即可称为肾虚,肾虚又可分为肾阴虚和肾阳虚,肾阴指的是肾的本质而肾阳指的是肾的功能。肾阴虚:主症是腰膝酸软,五心烦热,更会有以下诸症:
眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、男子阳强易举,遗精**,妇女经少、经闭、崩漏、不孕、尿短黄。肾阳虚主症为腰膝酸软,畏寒肢冷。诸症为:
精神不振、头晕目眩、耳鸣耳聋、阳痿**、遗精,精冷不育或宫寒不孕,带下清冷,小便清长,夜间多尿,小便点滴不爽,小便不通,下利清谷。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论阴虚还是阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,有更多的证据表明,肾虚发生时,肾脏的免疫能力降低,而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞的问题,即肾络会呈现不通。因此,肾虚是肾病发生的病理基础。
什么是阴性体质、阳性体质和酸性体质
2楼:诡笑yx狽
阴性体质 体质寒性 体质体质阳虚 体格检查:四肢容易冰冷,对气候转凉特别敏感,脸色比一般人苍白,喜欢喝热饮,很少口渴。即使炎炎夏日,进入空调房间也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。
--我是不太喜欢空调的。
★易发问题:寒性体质的人因为血液循环不好,易受寒冷、潮湿伤害,引起关节、肌肉等组织的疾病;免疫功能低下,容易感冒而且反复不愈;消化功能减退,易腹泻、水肿、夜间多尿;生殖系统功能减退,白带比较多、月经经常推迟而且多有血块,易导致不孕、不育。 ★性格:
比较沉稳,具有大家闺秀的作风,冬天怕冷,夏天比较耐热。 ★工作:适合需要严密思维和耐心的工作。
**:适合以控制饮食来**。 --这个真的蛮符合,一吃多就重半斤,一吃少就轻。
壮阳全方位 寒性体质的人体内阴气过盛,身体功能低下,怕冷、手脚凉、乏力,应当重点补阳气。中医认为肾主一身的阳气,脾主吸收营养,化生气血,是能量的源泉。所以改善阳虚体质应重点调补脾肾。
衣:寒性体质人比较怕冷,是“春捂”的特别拥护者。即使在酷夏,也最好少吹冷气为上。
食:银杏、冬虫夏草、鹿茸、牛肉、红枣。 --这么热啊,要烧死人啊。
住:经常接触阳光,采自然之阳气,补人体阳气之不足。最好住在阳光明媚的房间,阴冷环境使身体热量散失过多,直接损耗阳气,使血管收缩,影响血液循环。
--不要晒太阳,明晃晃的头晕,还会晒黑。 行:这类人偏于安静沉稳,体力活动过多时容易感觉疲劳。
“动则生阳”,阳虚体质需增加运动,坚持快步行走是改善体质最简便的办法。 --还是觉得慢慢走比较舒服。
阳性体质体质热性体质体质阴虚 体格检查:体内营养物质不足,对全身的滋养功能减退而表现出“干燥”的特征:口渴,头发**干枯起皱,尿少,便秘。
而且还有虚热:四肢温热、怕热、舌苔多呈黄色、脸色红赤、情绪急躁。喜欢喝冷饮,进入冷气房间就备感舒适。
易发问题:热性体质人通常易流汗,所以一般都不会有水肿问题,但很容易因饮食过量,而出现便秘的情形,大量的宿便积存就变成小肚腩。阴虚体质的人内分泌紊乱,交感神经兴奋,易产生心动过速、失眠、焦虑、高血 压、月经常提前来、小便量少而且颜色深黄。
性格:生性好动、贪玩,从小就坐不住;喜凉怕热,吃冷饮不论冬夏且消耗量惊人,却不太吃辛辣的东西;刚刚进入青春期就长了一脸的小痘痘。 --我也喜欢冷饮啊,还有豆豆。
医生还说我肝火太太盛。
工作:适合需要活力的开创性工作。 **:
增加运动。 滋阴全方位:阴虚的人阳气过盛,双手心、双脚心、心口烦热,两颧潮红、易出汗。
阴虚体质关键在补阴,阴液充足,就可以滋养全身,抑制机能亢奋和“虚热”,应多选些养阴、生津、除虚热的饮食。 衣:这类人四肢温热,总比周围人穿得少,但不管怎样禁冻,肩背、胸、腹、这几个部位要保护好。
食:枸杞子、黑木耳、西瓜、芒果、龟鳖。 行:
精力旺盛,不觉得累,需要的睡眠时间少。 性:因为精属阴,阴虚者应当护阴,而性生活过度可以伤精,所以要节制性生活。
女性:进补主题是滋阴。中医认为,津、液、汗、精、血等是人体的阴液,女性有月经、怀孕、生产、哺乳的特殊时期,每个环节都离不开机体阴血的充养。
如果阴血不足,必然影响身体机能而带来种种病痛。中医有“妇女以血为本”之说,所以女性进补基本只要想着怎样滋阴养血就行了。 男性:
也可滋阴。本来补肾壮阳是男人的至爱,但壮阳并非都可以补肾,有时反而把肾弄得越来越虚。其实肾虚有阴虚、阳虚之分,补肾应当区别对待。
肾阴虚需要滋阴者,头晕目眩、耳鸣、口干、脱发、遗精、面色发红。只有四肢发凉、精神疲倦、浑身乏力、阳痿**、腹泻、夜尿多才是阳虚。 最宜季节:
春夏 最宜味道:酸、苦、咸--咸??有什么作用的?
酸促食欲、苦清热解毒。 属于寒性的食物有苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合、藕、竹笋、慈姑、魔芋、空心菜、蒲公英、败酱草、鱼腥草、马齿苋、蕨菜、苦菜、荠菜、香椿、莼菜、黑鱼、鲤鱼、河蟹、泥螺、文蛤、蛏子、海蜇、海带、紫菜、田螺、河蚌、蛤蜊、牛奶、豆豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。--水果我都爱。
最近发现牡蛎这东西男女都很适合吃。
寒与凉在性质上是一致的,但程度有所不同。寒性食物有助于清火、解毒,可用来辅助**火热病证。凡是面红目赤、狂燥妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症,可以之为原料烹制食用,有助于清火祛病。
饮食养生首先要讲“性”。“性”(或“气”)是指食物有寒、凉、温、热等不同的性质,中医称为“四性”或“四气”。 凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物,就属于凉性或寒性食物。
如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜;适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。 温性或热性与凉性或寒性相反,凡适用于寒性体质和病症的食物,就属于温性或热性食物。如适用于风寒感冒、发热、恶寒、流涕、头痛等症象的生姜、葱白、香菜;适用于腹痛、呕吐、喜热饮等症象的干姜、红茶;适用于肢冷、畏寒、风湿性关节痛等症象的辣椒、酒等,都是属于温热性质的食物。
--感觉温性食物怎么都补品的样子。。。
平性平性食物的性质介于寒凉和温热性质食物之间,适合于一般体质,寒凉、热性病症的人都可选用。平性食物多为一般营养保健之品。如米、面、黄豆、山芋、萝卜、苹果、牛奶等。
--黄豆适合女性,吃白萝卜会晒黑、熟苹果治泻肚子、生苹果通便。 从历代中医食疗书籍所记载的300多种常用食物分析,平性食物居多;温、热性次之;寒、凉性居后。一般说,各种性质的食物除都具有营养保健功效之外,寒凉性食物属于阴性,有清热、泻火、凉血、解毒等功效;温热性食物属于阳性,有散寒、温经、通络、助阳等功效。
健康人的血液是呈弱碱性的,大概 ph 值是7.35 到7.45 之间,一般初生婴儿也都属弱碱性体液,但随着体外环境污染及体内不正常生活及饮食习惯,使我们的体质逐渐转为酸性。
“酸性体质”者常会感到身体疲乏、记忆力减退、腰酸腿痛、四肢无力、头昏、耳鸣、睡眠不实、失眠、腹泻、便秘等,到医院检查不出什么毛病,如不注意改善,继续发展就会形成疾病,而 85 %的痛风、高血压、癌症、高脂血症患者,都是酸性体质。因此,医学专家提出:人体的酸性化是“百病之源”。
而根据统计,国内 70% 的人具有酸性体质。 产生原因—不良生活方式 □ 工作紧张,心理压力大。 □ 经常过量抽烟、饮酒。
□ 缺少户外运动和锻炼。 □ 生活没有规律,经常熬夜,不吃早餐。 □ 饮食不均衡,喜欢吃肉食、油腻食物
预防和改善酸性体质 酸性体质的产生是体内碱性物质不足所造成,自我预防和改善酸性体质可先从饮食下手。首先调整饮食结构,保持营养摄入的平衡。可以多吃些偏碱性的食物,如水果、蔬菜、苏打饼干等。
多喝碱性离子水,少喝酸性水,如纯净水、可乐等。其次,必须保证适量的运动以及杜绝抽烟、酗酒等不良习惯。最后,情绪对体液酸化的影响很大,所以保持良好的心情也很重要。
健康小资料—常见食物的酸碱性 强酸性 蛋黄、乳酪、白糖做的点心或柿子、乌鱼子、柴鱼等 中酸性 火腿、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油等 弱酸性 白米、落花生、酒、油炸豆腐、海苔、泥鳅 弱碱性 红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等 中碱性 大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、草莓、蛋白、柠檬、菠菜等 强碱性 葡萄、茶叶、葡萄酒、海带等 绿色是关于自己的,红色是我乱讲的。大家不要介意啊。
什么样的是阴性体质,什么样的是阳性体质
3楼:潍坊彭胜医院
1、阳性体质的特征:性格外向。体温较高。
血液较浓。容易感到精神疲劳。喝酒后**发红。
体格比较结实。感冒时发高烧。时常感到关节酸痛。
常有便秘倾向。
2、阴性体质的特征:性格内向。体温较低。血液较薄。容易感到肉体疲劳。喝酒后**发青。体格比较消瘦。受风寒后浑身无力。具有下痢倾向。
怎样判断自己是阴性体质还是阳性体质?
4楼:手机用户
请先回答下面的问题:
1. 当你感到寒冷时,是不是只要多穿件衣服就不觉得冷了?
2. 一般来说你不喜欢热吗?
3. 你是个天性热情、乐观的人吗?
4. 在陌生人面前,你常能表现得无拘无束吗?
5. 你感到头疼时,大多是因为太冲动、太兴奋吗?
6. 你睡不着时,往往是因为精力过盛吗?
解析:如果你的大多数回答都是“是”,那说明你属于阳性体质,反之则说明你属于阴性体质。要想使身体处于最佳状态,就要小心维持好体内的阴阳平衡。
比如说你是阴性体质,那就应该多吃阳性食物,也就是温、热型的食物,好给身体多带来些热量并加快新陈代谢。而假如你是阳性体质的话,那就该多吃阴性食物,即清凉的寒性食物,以调节、减弱你体内过多的热量。2011-10-20
什么叫阳性体质什么叫阴性体质?阳虚什么体质?阴虚是什么体质?身体虚弱热性体质什么症状?寒性什么症状
5楼:匿名用户
阳性体质就是怕热,吃点热性的食物就会上火,比如红枣,桂圆之类的,阳虚体质就是怕冷,吃点寒凉的就会拉肚子,比如绿豆,西瓜,阴虚体质和阳性体质差不多,寒性体质和阳虚体质差不多。
什么叫个人体质,体质能否改变或者部分改变
1楼 百度用户 1 什么叫个人体质 一个的人免疫力 就是个人体质 人们常说这一个人的体质差 就指的就是免疫能力 什么是免疫力呢 免疫力就是吞噬细胞 吞噬细胞怎么才好呢 活性和数量 蛋白质由肝脏分解为安基酸 然后和维生素和纤维素合成增加吞噬细胞数量 饥饿感能刺激吞噬细胞的活性 来排体内的毒排 坏死的细...
显卡的体质高低会影响什么,显卡体质多少意义大吗?
1楼 匿名用户 体质高低与超频有关系 高体质超频不会爆卡 频率稳定 性能会提升很多 如果你不超频就没什么影响的 2楼 轮回 画面流畅,品质低会造成游戏卡顿 3楼 小小8仔 画质清晰度 流畅度,体质太低会导致画面不清晰,不流畅,有锯齿,撕裂等 显卡体质多少意义大吗? 4楼 匿名用户 您不用把显卡体质看...
老婆体质不好,有什么运动方法能改变她体质虚弱的运动
1楼 匿名用户 瑜伽还有就是经常爬山,很有用的,祝你老婆越来越健康 女体质虚弱做什么运动能增强体质 2楼 匿名用户 1 健美操 健美操是时下非常流行的一种健美体操,健美操融合了很多多种舞蹈元素,能够充分地活动头颈 手臂 大腿 臀部 腹部和身体各个部位,可以有效燃烧体内多余脂肪,塑造身形,而且体态姿势...