睡觉时双手举过头顶做出投降的姿势这正常吗

2020-11-24 16:44:06 字数 3358 阅读 2096

1楼:幼稚的眼神

正常 是多种睡姿中的一种

2楼:匿名用户

我也是这样睡的呀,我也不知道这样睡好不好,还想问你呢

睡觉时手胳膊总是举过头顶做投降姿势怎么回事

3楼:匿名用户

这个姿势应该是刚刚出生到三四岁的时候一般的睡眠姿势吧?大人应该没有这样的睡眠姿势,如果有也应该是不习惯枕头的高低,或者是平时习惯抱头的原因吧

4楼:匿名用户

就是你的生理习惯但是总这样,会加重肩周的负担建议你刻意的板正一下,慢慢 的就好了最好的睡姿是右侧卧睡

5楼:匿名用户

婴儿式睡眠姿势啊~ 这个姿势对身体的负担最小 不像侧身睡觉会压迫内脏 趴着睡容易呼吸困难 放心吧这个睡姿不会有什么问题的~

睡觉时,为什么我的手喜欢举过头顶?

6楼:匿名用户

没问题。当人仰卧时,最放松的姿势就是双手举过头顶。此时手臂肌肉得到完全放松,所以你会觉得很舒服。

7楼:匿名用户

你好.喜欢把手举过头顶没有什么不好.这样的姿势不健康没有科学依据。.........

8楼:匿名用户

我也是 个人习惯而已 身体舒展非常舒服

请问双手投降的姿势是谁发明的?

9楼:糯ss函烵

应该是那些想征服别人的人,他们自己认为这样的姿势是对他们屈服的表现,所以要求他们这样做,从而显示出他们的强大以及别人的懦弱!

10楼:饭团军

好像是二战时期发明出来的吧...

晚上睡着后总是不自觉的把双手举过头顶或者枕在头下,然后就睡不好,请问这是怎么回事啊

11楼:匿名用户

两个原因。

1.双手举过头顶或者枕在头下是为了扩展胸腔,给心肺增大活动空间。

2为了.避免手臂压迫腋下的血管和神经,有些人左腋下的血管较为狭窄,往往导致心肌和肺脉供血不足,会导致心肌疲倦胀痛,并反射到手臂和后肩胛。

睡眠时手可以垫在脸颊上,但绝不可垫在颈部,颈部是铁定不能受压的,大量的血管、神经都从颈椎穿行,颈部外表肌肉受压时必然挤压里面的血管、神经,容易导致大脑缺氧、神经传到不畅,不利于睡眠和身体健康。严重的还可能导致颈部积水颈椎病。

12楼:神通广目天王

您好!如果是您睡着后的无意识表现,我不知道您几点休息的,颈以上主要是甲乙木,肝胆两经。在睡着后有这个动作,则是身体自我保护地在顾护经气,应该是防止这两个部位受邪,故以手保护。

其二是有一个枕头高低的问题,我建议用低枕。

13楼:匿名用户

把双手举过头顶,有点类似投降的样子,这是身体自然放松的姿势,婴儿刚出生的时候都是这么睡的。冬天不要着凉,别的没什么。

14楼:白与乐

我也是,手经常麻的不行,我觉得就是习惯吧,可能比较爱思考。

两手睡觉呈投降姿势这样健康吗?

15楼:因为不懂才注册

正常的 应该的和宝宝在妈妈肚子里面的姿势有关系 而且宝宝的腿部发育有个过程 所以在宝宝出生后相当长的一段时间内 宝宝都是这种姿势的

16楼:匿名用户

这是一个很自然的睡觉姿势,尤其是婴幼儿,都是这样睡的!

睡觉时双手放在头顶上这样对身体好吗?

17楼:匿名用户

女性睡觉时双手放在头顶上面对胸部有益处。

18楼:匿名用户

睡觉时最佳睡姿是右卧:

不少人睡眠醒来,觉得头昏眼花,腰酸背痛,疲惫不堪,究其原因,主要是因为睡姿不当造成的。

仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧,采用这种睡姿,身体和下肢只能固定在伸直部位,不能达到全身休息的目的。

在腹腔内压力增高时,仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着,还会自觉不自觉地把手放在胸前,使心肺受压,容易做噩梦。

俯卧时,全身大部分重量压在肋骨和腹部,使胸部和横膈膜受压,影响呼吸,加重心脏负荷。俯卧还会增加腰椎弧度,导致脊椎后方的小关节受压。俯卧时,颈部向侧面扭转才能使头歪向一边,这样又很容易造成颈肌受损。

左侧卧时,双腿微曲,虽有利于身体放松,有助消除疲劳,但心脏位于胸腔内左右两肺之间而偏左,胃通向十二指肠、小肠通向大肠的出口都在左侧,所以左侧卧时不仅使心脏受到挤压,而且胃肠受到压迫,胃排空减慢。

中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。

同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,大脑、心、肺、胃肠、肌肉、骨骼得到充分的休息和氧气供给。

当然,对于一个健康人来说,大可不必过分拘泥自己的睡眠姿势,因为一夜之间,人往往不能保持一个固定的姿势睡到天明,绝大多数的人是在不断变换着睡觉的姿势,这样更有利于解除疲劳。

19楼:匿名用户

这个对身体有好处,有利于血液循环,再有也避免把手放在胸前对心脏的压迫,但是最佳的睡眠姿势是右侧卧位,这样不会压迫心脏,有利于全身的血液循环,而且有利于胃内的食物向十二指肠和小肠移动,有利于胃排空。

20楼:匿名用户

不好.因为我也这样睡觉..血液不流通

睡觉时手放头顶为什么?

21楼:匿名用户

不能说是为什么,只能说这是一种不好的睡眠习惯。对人体健康危害不小。

手臂最好自然伸直放在身体两侧,也可以把手放在耳边做投降状。侧睡也有侧睡的“手法”。但双手上抬超过头顶,或放在胸前和肚子上都不正确。

手臂抬过头顶,肩部和上臂的肌肉不能完全得到放松,时间一长就会引起肩臂肌肉酸痛。

另外,易造成反流性食道炎。若是老年人,食道平滑肌的张力降低,防止食道反流的生理“屏障”功能削弱,当腹内压升高时,睡卧在床上手臂上抬,极易助长食物及胃液反流,因此老年人反流性食道炎尤为多见。若是孕晚期,由于子宫膨大,腹内压升高,加之内分泌变化,食道平滑肌张力也会减弱,手臂上抬睡觉,也易引发反流性食道炎。

还有就是导致手指麻木。手臂上抬睡觉有碍上肢血液循环,尤其是把手臂放在枕头下的“枕下埋藕”姿势,很容易造成手指麻木甚至神经反射导致腹痛。

如果身边有或者自己就是这样的睡眠习惯,建议尽力劝之/改之

22楼:匿名用户

睡觉时把手放到头顶会感觉前身都放松了,身体处于一种自然状态,当然,这也是个人习惯,只要觉得舒服就行,没什么坏处。