1楼：匿名用户
遇事淡定，需要现在心里做一个最坏的打算，如果出现最坏的情况，将如何处理，再想，如果出现最好的情况，是什么样子，将如何接受。有了思想里面的演练，出了事情才能处变不惊。人对能想到的事情和已经经历过的事情都会很淡定，所以，需要做好心理准备。
如果您对我的回答满意，请采纳，谢谢。
2楼：匿名用户
做最坏的打算，作最好的准备，持一颗平常心。以这种方法处事，想不淡定都难。
3楼：匿名用户
做心理暗示，当你遇到事情时就告诉自己“要冷静，要不然我会失败的”经常这样，遇到的事情多了，处理的就得心应手，慢慢就会养成习惯
如何学会淡定?
4楼：匿名用户
锻炼自己的耐心，最好的方法就是长时间做一件事，
5楼：匿名用户
面对所有事情坦然，不急不燥。、
6楼：不典章佳元绿
淡定是一种看遍世界后内心坦然的人生境界，是专属于您的心灵净土！学会淡定，就是要学会对世界、社会和他人，不抱过高的期望。知道正义也可能常常迟到，公正永远是相对的，永远没有完美的现实，有的只是庸碌凡俗的世人，以及随时可能会裂变霉变的脆弱人性……有了这种冷静的态度，遇到不公正、遇到误解、遇到委屈，就不会伤心，就不会怨天尤人，更不会自怨自艾，而是咬紧牙关，苦炼内功，“面壁十年图破壁”，等待和寻找胜出的机会。
从容淡定，意味着有所抗争有所不争，有所为有所不为。凡有利于社会、有利于个人长远建设的事，就努力做，排除干扰地做；而不利于社会、不利于个人长远建设的事，就尽量不做，少做。
从容淡定，意味着“三不较劲”原则，“不与天较劲，不与人较劲，不与事较劲”。不较劲，不意味着对待社会**、社会腐败、职场小人的咄咄逼人就退避三舍，而是要选择最有策略的方法，达到最大的效果。
从容淡定，意味着在大多数时候应该保持好心情，“谦虚谨慎，戒骄戒躁”。意味着自己还有更广阔的境界，更宏大的作为，而在事业之余，对美好的事物有更好的鉴赏力，看一片大好的自然景色，看一张艺术水平高的影碟，都可以调剂好从容淡定的气度与心情。
有一则故事好像在嘲笑傻人，我倒觉得可以推陈出新：“下雨了，大家都在往前跑，惟有一人不急不慢，在雨中踱步。有人问：‘干吗不跑？’回答是：‘急什么，前面也下着雨呢！’”
每当人们烦躁不安、急火攻心的时候，喝一口这样的“从容淡定”的良药，不失为排毒养颜、补气安神的好方法——就像这位雨中踱步的“傻人”一样，在人人都像聪明的小鸡一样奔跑的时候，淡然安然泰然地说：“急什么，前面也下着雨呢！”他没有告诉你的后面的话是：
“我正要看看雨景呢！”
如何让自己遇事淡定从容
7楼：793097477周瑜
告诉你淡定的人为什么淡定 那是应为他吃过很多苦 受过很多罪 遭过别人白眼 你要学别人淡定 没有经历过这些 你想学也就学个样子 学不像 相有心生
8楼：橘色土著
这个问题 个人觉得是没有准确答案的。因为人和人是不同的。所以运用起来的效果各不相同。
每个人都有自己的轨道需要去走。那么我们来自己家反问一下自己，什么事情能够让你不能够淡定从容的面对？可能会是你以前没有遇到过的事情，可能是事你以前没有经历过的事情，也可能是事情来的突然超出你想象的事情，同样也有可能你能力范围内承受不了的事情。
有太多的可能。所以，你的这个问题不是一朝一夕的问题。
当你经历的事情多了，懂的就多了。当你懂得多了，就会变的成熟了，当你成熟以后，那么你遇事就会变的淡定从容了。
但愿对你有用处！！！
9楼：我爱读书柳震
从容淡定，除了有助于事业的成功，更重要的还在于体现人的境界、胸怀，只有真正成熟的人才能做到。明代的吕坤说："天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
"又说："事从容则有余味，人从容则有余年"。从容既是处世之道，又是养生之道。
10楼：蔻虐
把你的下一步行动写在纸上，再看一遍，你就会感觉没意思，就很淡定了。
遇事怎样变得淡定？
11楼：匿名用户
有什么事都写在脸上，不是坏事。这样的人直爽，不会积累心事。遇事不冷静的话，可以这样办：给自己三十秒的或者一分钟的时间（例如数三十个数）考虑，然后 再做决定。
12楼：匿名用户
用自己的笑容去对待的，对任何事情要显得司空见惯，一笑而之的，然后转身离开当时的圈子，千万不要做其他解释的。呵呵
13楼：匿名用户
只有成熟了才会淡定。装不是装不出来的。
怎样才能做一个遇事都淡定的人
14楼：匿名用户
遇事冷静沉着淡定的确是需要一定的修为的。这种修为是后天的修养和素质教育有一定的关系。所谓宠辱不惊，就是这个和淡定有联系的情形。
人经历多了，是遇事淡定的基础。所以往往百炼钢成绕指柔就是这个道理。
15楼：佛山汉仁铝艺
这需要经历很多见识很多还有时间的沉淀才能遇事淡定，如是年纪还年轻趁早多去外面的世界看看，多在这个社会中经历，沉淀一下自己，丰富一下自己的见识，这样你离做到一个遇事都很淡定的人会很近
16楼：匿名用户
我告诉你，很简单，万丈高楼平地起，任何东西都有基础。在这方面，佛教道教都有相关的训练，因为修道之人都是要练“心”。你要遇事淡定，最主要的修炼你的心，西方人叫提高你的心理素质。
最最最基础的训练，就是受持戒律，不要以为戒律是讲规矩，把人都给框死了，这个是误解，你连你身体的行为都控住不住，你怎么控制你那躁动不安的心呢
当然为了控制行为，我们也有很多要做的，这个要具体学的，比如不绮语，就是不要论人是非长短，包括明星八卦。那怎么办，首先不要看娱乐新闻，少看电视剧，看点关系民生民计的新闻，看到了娱乐八卦要忍住不说是很难，你不看，完全不知道谁是明星，当然就不用聊了。哈哈哈，所以佛家会建议信徒少去电影院，少看电视。
你可以听一下《亲友书》，有很多法师对这个有讲解，你听一下吧，很多都讲了很详细。包括未婚的你要找伴侣，那几种人不应该找。当然已经结婚的不能闹离婚啊，既然很不幸娶了这样的老婆，还是有不少方法去解决的。
17楼：好声音冠军
钻石头，有信心，勇敢，当什么事儿都不是事儿！
18楼：匿名用户
首先你要清楚为什么你不淡定。其次不淡定一定很优异吗？不淡定是否会给你不同机遇呢？
19楼：酒醉说真话
需要训练自己无所谓。
20楼：匿名用户
久经沙场就行。见怪不怪了。
如何让自己遇事可以淡定，波澜不惊，内心强大是不是都
21楼：匿名用户
内心足够强大才能做到波澜不惊，而强大的内心来自于你的自信。自信来自你对自己的能力，身体、智力、物质条件、精神生活（比如感情）以及社会地位感到满意。你对现状越满意，内心就越从容，从容的外在表现就是淡定了。
22楼：ryan瑞安
内心强大的人是指一个人的精神境界达到了一定的级别
!以至于让人们折服! 世界上有这么一种人，似乎特别得到老天爷的偏爱——他总是有自己的理想，并且总是努力去做，最重要的是，老天爷每一次都会帮他取得成功。
是不是很令人羡慕?其实，我一直以为...
怎样才能做到遇事从容淡定.....
23楼：匿名用户
知道更多的事情，做事自主一点！我是看电影看的，很多电影有很多做人的道理。。。
24楼：匿名用户
多做一点深呼吸，或这多看看周围风景什么的，其实阅历越丰富遇事越能从容淡定，如果年纪比较小的话可以多读些高智商的书，看点有深度的电影之类。可以试试…
25楼：匿名用户
不管遇到什么事要给自己足够的信心，相信自己我能行，必然会从容淡定的面对啦
26楼：匿名用户
心里要想:塞翁失马,焉知非福……呵呵…
怎样才能做到遇事淡定
27楼：匿名用户
要遇事淡定先了解不淡定的原因，其实遇事不淡定的原因是由于内心的恐慌，恐慌事件对自身利益或安全带来危害，担心现有的会失去，未有的担心不能拥有，依恋现在和贪恋虚无，这种恐慌是由于执着和贪产生的，人们大多认为现有的东西都是一种永恒的实体，其实随着时间的消逝，任何东西都会消失，包括我们的身体也是如此，当明白到了远景后，对于眼前发生的都变得无所谓了，什么事发生都只是一个过程，是一种经验而已，事件没有对错好坏的分别，这时心理感觉就会平静，处于平静状态下最易找到解决问题的方法，即使没有解决的方法，也不会被事件伤害的太深，这大概就是所谓的淡定。
以上理论仅适合那些有着深厚修行经验的人，对于普通的凡夫而言，似乎要做到事事处变不惊是多么的不容易，其实，当遇到意外的事件时表现或多或少的混乱是合理的，从另一个角度来说，正是因为害怕才让人意识到危险，当意识到危险时人的本能反应是保护自已不至于遭遇被毁灭的结果，所以恐慌其实是一种以生俱来的保护机制，经验是最能提高心智的条件，人随着历炼增加会不断成熟趋向平稳，所以，不要执着于急于求成地处事淡定，否则容易引发走火入魔发生更大危险，举个例子，如果楼房马上要倒塌了你还是淡定地不走的话后果是不言而知的。
成长需要时间
28楼：匿名用户
心里淡定 所以淡定 不要激动
遇到事情一定要淡定，知道吗，要学会淡定
29楼：小子是坏蛋
淡定是要对人对事的，年轻时候有点小冲动也是挺好的。那种一潭死水的人，我还是挺烦的。。。。
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