1楼：那拉向露蛮立
心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态。从狭义上讲，心理健康是指人的基本心理活动的过程内容完整、协调一致，即认识、情感、意志、行为、人格完整和协调，能适应社会，与社会保持同步。心理学家将心理健康的标准描述为以下几点：
①有适度的安全感，有自尊心，对自我的成就有价值感。②适度地自我批评，不过分夸耀自己也不过分苛责自己。③在日常生活中，具有适度的主动性，不为环境所左右。
④理智，现实，客观，与现实有良好的接触，能容忍生活中挫折的打击，无过度的幻想。⑤适度地接受个人的需要，并具有满足此种需要的能力
2楼：匿名用户
您可以从反面去理解这个问题。
比如人格**、自恋、自卑、自暴自弃、偏执型人格障碍、不独立。不会反省。暴力狂，不懂付出，不懂感恩……
基本上跟心理健康的人相处，舒服。 跟心理不健康的人相处，不舒服、压抑、痛苦、烦恼……
心理健康的重要性体现在哪几方面 10
3楼：惜十早月
学会自我调节，学会一些基本的应激手段以及自我放松的方法。
自我调节和应急方法有很多你可以查一下选择性的用。
4楼：你是我的的生命
同学，你这是心理课的作业吧？呵呵
5楼：为什么也不能用
面对问题会不会逃避 提升方法：学会忍耐，学会释放压力，学会接受挑战。
6楼：匿名用户
心理健康不容忽视，提升意志力，学会在压力下工作学习。
心理健康的重要性体现在哪些方面
7楼：enna清
价值观。能让你更豁达的面对生活，良好的心态，能让身边人如沐春风，会有更多朋友
8楼：翟涵易操湛
这要具体说来就挺多的了，简言之我觉得就是一个心态问题。
遇到危难、挫折、打击等时心理应对的反应和行为上的表现；
理解和解决问题的态度和角度；
个人人生观的规划和个人社会道德原则等。
总之，无伤社会良德、无伤大雅，关心身边人事，自己过得开心生活态度健康，就是心理健康的人。
谈谈心理健康教育的重要性体现在哪些方面
9楼：匿名用户
心理健康为人们重视的程度是与社会的发达程度相关联的。一般来说，社会发展的程度越高，人们所承受的社会压力越大，人们的心理健康的问题越突出。目前，心理健康教育日益为人们所重视，正是社会发展的必然结果，反映了社会发展对教育提出的必然要求。
10楼：匿名用户
1、对自身来说
培养健全人格
开发潜能、
提高主观幸福感
提高适应能力
提高自我认识能力、自我接纳能力及自我调控能力提高人际交往能力
提高分析问题解决问题的能力
等等。2、对学校来说
通过提高学习效率来提高教学质量。
有助于和谐师生关系的构建
3、对于家庭
有助于形成和谐的亲子关系，促进家庭和睦。
4、对于社会来说
有助于社会的和谐，有助于公民素质的全面提高
11楼：匿名用户
心理健康教育是道德教育的基础。因为人的精神结构包括心理、道德、思想、政治四个方面，其中心理构**的精神结构的基础。如果一个人的心理不健康，那么道德教育无从谈起。
根据《大学生心理健康教育》谈谈心理健康的重要性体现在哪些方面
12楼：匿名用户
1、良好的社会适应能力（如学校、社交、功课等等）2、平稳的心态和心境（比较稳定的情绪也是心理成熟的表现）3、积极的思维（简单的讲就是能苦中作乐）
4、实现自我价值的挖掘与最大化（这个比较空乏，但是如能做到必定是个有高度的人！！！太难了，我也在努力实现）
13楼：初萌之回忆
生活，和学习上。。。如果你心理不健康的话你怎么跟人家交往。。在人际关系这方面就有很大的问题了。。。
谁帮我做做下面几个大学生心理健康教育选修课的题目。感激不尽！ 20
14楼：手机用户
大学生心理健康标准
1、 能保持对学习较浓厚的兴趣和求知欲望。
2、 能保持正确的自我意识,接纳自我。自我意识是人格的核心,指人对自己与周围世界关系的认识和体验。
3、 能协调与控制情绪,保持良好的心境。心理健康者经常能保持愉快、自信、满足的心情,善于从行动中寻求乐趣,对生活充满希望,情绪稳定性好。
4、 能保持和谐的人际关系,乐于交往。
5、 能保持完整统一的人格品质。心理健康的最终目标是保持人格的完整性,培养健全人格。人格完整是指人格构成的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展。
6、 能保持良好的环境适应能力包括正确认识环境及处理个人和环境的关系。
7、 心理行为符合年龄特征。一个人的心理行为经常严重地偏离自己的年龄特征,一般都是心理不健康的表现。
大学生常见的心理问题有哪些
1、环境适应问题。在大一新生中较为常见。
2、学习问题。大学生常见的学习问题主要表现为：学习目的问题、学习动力问题、学习方法问题、学习态度问题,以及学习成绩差等等。
大学期间,学习往往不再如高中阶段那样得到绝大多数人的重视,目的不明确、动力不足、态度不好构成了学习问题的主要方面。
3、人际关系问题。如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题。同高中阶段相比,大学生对人际关系问题的关注程度超过了学习,也成为大学生心理困扰的主要**之一。
人际关系问题常常表现为难以和别人愉快相处,没有知心朋友,缺乏必要的交往技巧,过分委曲求全等,以及由此而引起的孤单、苦闷、缺少支持和关爱等痛苦感受。
4、恋爱与性心理问题。大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征,恋爱与性问题是不可避免的。一般包括：
单相思、恋爱受挫、恋爱与学业关系问题、情感破裂的报复心理等,而性心理问题常见的有：手淫困扰,以及由婚前性行为、校园同居等问题引起的恐惧、焦虑、担忧等
5、性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
6、求职与择业问题,是高年级大学生常见问题。在跨入社会时,他们往往感到很多的困惑和担忧。如何选择自己的职业,如何规划自己的生涯,求职需要些什么样的技巧等等问题,都会或多或少带来困扰和忧虑。
7、神经症问题。长期的睡眠困难、焦虑、抑郁、强迫、疑病、恐怖等都是神经症的临床表现症状
第七种问题是偏离正常状态的心理问题,需要进行专业的心理咨询或心理**。而对于大部分同学来说,常常遭遇到的是前六种心理困扰,这些困扰主要是由很多现实的社会心理因素所导致,也往往是暂时性的,经过自己的主动调节或寻求咨询老师的帮助,多能恢复心理的平衡和适应。
七、如何面对自身的“心理问题”
随着心理健康教育的普及,人们对心理健康的认识已逐渐加深,但大学生们在对待他人的心理困惑的态度上比对待自己的更为理性,一旦涉及自己则表现得优柔寡断,觉得难以启齿,常常不知所措。要改善这一心态,建议：
1、坦然面对。心理健康也跟身体健康一样,在人的一生中难免会出现这样那样的问题,出现心理困惑只是成长正常状态,没有问题哪有成长可言,因而不必大惊小怪、怨天忧人。
2、不要急于“诊断”。心理问题本身多种多样,成因往往也很复杂,切忌盲目从一些书籍上断章取义,或者道听途说,急于“对号入座”,认定自己患了什么病。弄清问题当然是必要的,但大学生的问题还是发展性的居多,很多都是“成长中的烦恼”,实在不必自己吓自己。
3、转移注意。心理问题往往有这么一个特点,就是越注意它,它似乎就越严重。所以,不要老盯着自己的所谓问题不放,不可过分关注自我,而应把注意力转移到学习、生活、工作的方方面面。
有自己感兴趣的事情并全力投入是很有利于心理健康的。
4、调整生活规律。很多时候,只要将自己习惯了的生活规律稍加调整,就会给自己整个的精神面貌带来焕然一新的感受。所谓的心理问题也随之轻松化解了。
5、不要讳疾心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题,也可寻求专家咨询及心理卫生机构的帮助
15楼：神魔二代
性格与情绪问题。性格障碍是大学生中较为严重的心理障碍,其形成与成长经历有关,原因较为复杂,主要表现为自卑、怯懦、依赖、神经质、偏激、敌对、孤僻、抑郁等。
16楼：匿名用户
我就回答第四题人只所以会有自卑其原因是因为他对自己的能力太低固了。。人人都有发光点只要找到他的发光点吧。。在帮助他鼓励他让他自己找到更多的发光点。。。。
等到他自己对自己的能力有了重新的认识相信不用多久他的自信会回来的
谈谈你对心理健康重要性的认识？
17楼：艾德教育全国总校
什么是身体健康世界卫生组织于1948年在其宪章中指出："健康不仅是免于疾病和衰弱，而且是保持体格方面、精神方面和社会方面的完美状态。"1978年9月，国际初级卫生保健大会在所发表的《阿拉木图宣言》中，宣称：
"健康不仅是疾病与体弱的匿迹，而是身心健康、社会幸福的完美状态。"又提出"健康是基本人权，达到尽可能的健康水平，是世界范围内的一项最重要的社会性目标。" 关于心理健康的标准，在目前世界上并没有统一。
我们认为，判断一个人的心理是否健康，是看他或她与大多数人、特别是与同龄人、同性别的人是否一致。因此，心理健康的标准应该包括: 智力正常; 情绪稳定乐观; 人际关系和谐; 行动自觉果断; 热爱学习、生活和工作; 正确的我观。
(有正确的我观的意思是：知道自己的优点和缺点，对优点能积极地去发扬，对不足能自觉地去改进；不因为有优点而骄傲自大，也不因为有不足而自卑；总是知不足而进去不懈、为自己取得的成绩而愉快乐观。)
目前，教育部门和全社会都越来越关注青少年的心理健康。其实，青少年许多心理问题除了自身的原因之外，也与社会环境、学校、家庭有密切关系，不良环境是助长心理疾患的条件。
新世纪青少年应该是具有：培养独立、自觉获取信息和知识的智能，对周围世界具有强烈的求知欲，有敏锐、深刻的认识能力；对环境有机敏、灵活的应变、应激能力；善于协调人际关系，对人理解、尊重、宽容；培育健康的竞争心理，具有耐受挫折、承受失败的良好心理素质，不嫉妒他人的成功；具有奉献精神和责任感及优良的意志品质，坚强的自信心和健全统一的人格。
长期以来，在高考指挥棒的调遣下，学校和家长在教育学生的过程中往往采用应试教育的方法，只重视智力教育，而没有将培养学生心理素质渗透到其中，忽略了学生健康人格的培养。同时，在教养方式上，相当一部分家长因为受教育程度较低，多采用简单、粗暴的传统的家长制手段。这种消极的教养方式，容易使子女形成敏感多疑、自卑易怒、抑郁焦虑、偏执敌对等不健康的品质。
身为父母应该懂得在家庭环境中如何正确地爱孩子，否则会适得其反：过度的溺爱，使孩子对人无爱；过度的纵容，使孩子对人无情；过度的保护，使孩子做事无胆；过度的替代，使孩子做事无能；过度的强制，使孩子被动无志；过度的挑剔，使孩子无路可走；过度的超量加压，使孩子精神崩溃。这样的例子比比皆是, 这一切不得不引起父母们的警惕和重视。
社会环境的影响。现在的社会环境给学生身心的健康成长造成极大的影响。国家明文规定不允许未成年人进入网吧、游戏厅，可事实上网吧里大多数都是在校或辍学的孩子。
另一方面, 一些负面新闻、电视节目，书籍等也对学生有很大的负面影响。
在学生的实际学习、生活中，存在着一些“非智力因素”，影响、制约着学生的学习。1991年由美国耶鲁大学心理学家彼德·赛拉维和新罕布什尔大学的琼·梅耶秉承“非智力因素”的概念而提出了情商（英文缩写eq）这一术语。
何为“情商”？即良好的道德情操、乐观幽默的品性、面对并克服困难的勇气、自我激励、持之以恒的韧性、同情和关心他人的善良、善于与人相处、把握自己和他人情感的能力等等。简言之，情商是人的情感和社会技能，是智力因素以外的一切内容，用以表示人的认识自身情绪、妥善管理情绪、自我激励、认知他人情绪和处理人际关系等方面的水平。
从心理学角度讲，则是指动机、兴趣、情感、意志、性格等。学生的自信心、自尊心、好胜心、求知欲望、学习热情、成就动机、坚持性、独立性、自制性和克服困难的勇气等都是情商的表现，属于动力系统。近年来的心理学研究表明：
培养学生的情商有助于提高教学质量，与智力因素相比，非智力因素的矛盾更为突出。也可以说，积极的情商可以推动和促进学生的智力因素的发展和能力的培养。因此，在当今实施素质教育的过程中，情商的培养则越显重要。
另外心理健康也属于情商的范畴。健康的心理一般有以下几个标准：乐于学习和工作；情绪适当；乐于交往；接纳自己别人；性格健全、行为正常。
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