1楼：匿名用户
个人觉得心态很重要，一个又修养有内涵的女人不仅仅要外在让人看的舒服，更重要的是内涵丰富。行为习惯可以看出一个人的修养，知识面是一个女人的内涵，并不是学历越高就越有内涵，多看一些书，扩大一些领域，与人沟通的时候做到大气、知性。不要每天就知道名牌、化妆品，说到其他的一无所知，基本就是废物一个。
2楼：淡淡的摇曳
多读书 读好书
平时可以修炼瑜伽 研究佛道 国学
不要跟胸大无脑的人走得太近 俗话说近朱者赤近墨者黑心态还是很重要的
不要为外物所动 有自己的主见 自己的风格
怎样做一个有修养，有内涵的女人
3楼：匿名用户
不是一个短期过程就可以改变的。多听听古典**，阅读书籍。当然要读名著，不是漫画。
还可以看市面上卖的提高自身修养的书籍。还有就是补充自身知识。知识丰富，人就自然有气质有内涵了。
前些时候的青歌赛您看了没有？我觉得余秋雨就挺有内涵和风度的。人家知识丰富阿。
修养自然也好。
简单说,我认为一个人的气质是指一个人内在涵养或修养的外在体现.气质是内在的不自觉的外露,而不仅是表面功夫.如果胸无点墨,那任凭用在华丽的衣服装饰,这人也是毫无气质可言的,反而给别人肤浅的感觉.
所以,如果想要提升自己的气质,做到气质出众,除了穿着得体,说话有分寸之外,就要不断提高自己的知识,品德修养,不断丰富自己.
1.一个人的气质是内部修养，外在的行为谈吐~~~~待人接物的方式态度等的总和。优雅大方、自然的气质会给人一种舒适，亲切，随和的感觉~~
2.气质不是学来的，而是培养出来。做为女人不能说太多，但要什么都懂。平时要多学东西，多看书。（不是看8挂杂志）没事的话去学学跳舞，或者锻炼身体。还要多学学交际。
3. 品味决定气质
4.所谓"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些气质好的人,你就会不知不觉得改变一些~~
5. 多看书,多思考,气质不是一个月两个月可以改变的.是需要一年两年甚至更长的时间.
很多人读完大学,很久没见的人都说她变了一个样,其实就是校园生活熏陶出来的. 多读书总有好处. 还有一点,想成为什么人,就和什么人做朋友,亲君子,远小人.
时间长了,气质就自然而然地流露出来了.
6. 读书是最基本的。
书读得少的话其他练的再多,,也还是没有内涵啊~ 再说,读多点书眼睛会更明亮哦~眼睛里面毕竟是化不了妆的~ 有些女孩子虽然漂亮，但看眼睛的话却空洞无物~满悲哀的~
7.练芭蕾舞瑜伽什么的,赫本的气质就是练芭蕾舞练出来的
8.要一个好的生活环境，好的心态。才能培养出好的气质。
9.气质..遈内在散发绌箂的一种魅力 化妆虽能改变容貌,但遈气质这东西就遈要靠内在修养 如果要将气质用外在的东西表现出来,那就是做作.
10.从小不一样的环境会造旧不一样的人，一个人的阅历 学识 对自己的了解程度都会对气质有一定的影响
11. 气质也是分很多种类的,比如张扬,灵性清秀,妩媚,还有一种就是更难达到的高贵,气质从外表基本表现就在穿衣打扮,言行举止,一举一动都是让不出格的,好难掌握呢!有些气质真是天生的,如果没有天生的就只以能是后天培养,首先了解自己是哪种类型,然后有自己的主张,为自己创造后天的完美气质啊~
12.气质确实有天生影响的，有后天教育培养的，不过在短期内无法改变天生因素和教育背景下，你可以试着培养自信！有自信的人才会美丽，但不能失去谦虚！
这里介绍一个女孩走路的小窍门，挺胸收腹等自是不必说，其次开始练时可以在两腋下夹两本不厚的书，保证走路时上臂不要摆动，注意肩膀不要晃来晃去的（那样很**），练多了就可以把腋下的书撤掉，而放在头顶，两臂则放在人体中缝的后侧（据本人理解，这样会使肩的线条更加美丽）走路时不要刻意走一字，两脚迈
13.谁说气质是天生的不可以后天培养 张曼玉10年前和10年后好比伐 除了以上jm说的 还要心里经常提醒自己：我是最美的 最有气质的．最主要的就是要有自信．
14.女子的气质美，是女子美的全部表现。气质美，会使男士们忽视其貌而永存其美。
气质美的女孩，即使丑点，人们根本不会说她丑。无知的美在外表，其实很难在男士们的心底烙上美印。前者高雅，后者俗气。
用培养气质来使自己变美的女子，比用服装和打扮来美化自己的女子，要具备更高一层的精神境界。前者使人活得充实，后者把人变的空虑。而最完美的恰恰是两者的结合。
气质美，至少蕴藏着真诚和善良。一个虚伪和恶狠的女人，很难想像她有什么和祥与美好。 几乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面，对别人具有更大的吸引力。
那么，怎样才能修炼出良好的气质呢？懂得如何去发挥自己的优点及克服自己的缺点，便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一个人在性格或外貌方面，都有其独特的气质和优点。懂得如何加以发挥，便可增加吸引力。
对别人信任和关心
热诚与关怀，是最具吸引力的气质之一。对别人关心体谅，将会获得相同的回报。别人将会为此种气质而折服。
仪态端庄，充满自信。
一个步姿洒脱、意气风发、充满自信的女性，最能吸引别人。
保持幽默感
一个懂得在适当的场合和适当的时间展露笑容或开怀大笑的人，定能受到别人的欢迎。
不要惧怕显露真实情绪
不论什么样的喜怒哀乐、柔情蜜意，都不应加以隐藏。一个经常压抑、掩藏情绪的女子，会被视为冷漠无情，没有人会喜欢和一座冰山交往。
有困难时，应该向朋友求助
朋友会因你向他们求助而感到他们的重要性。他们不但不会轻视你，反而会引为知己，对你更加喜爱。
不要斤斤计较
女性在交往中，要心胸开朗，豁然大度，千万别小心眼、小家子气。不要为一点点小事就大动肝火，斤斤计较，甚至在许多场合弄得大家都非常难堪而下不了台，这样会令人讨厌的。
不要自视清高
女性不要自视清高，在社交中，不能因为别人与自己脾气不同，身份有异，就显示出不耐烦或瞧不起别人的样子，当然也不要因自己的职务、地位不如人家，或长相一般，服饰不佳而过分谦卑，要落落大方，不卑不亢。
不要卖弄聪明
每个人都有自己的自尊心，都有引为骄傲的地方。卖弄乃缺少教养的表现。当然，女性一般考虑问题都比男性周到而细致，在那种马大哈的男人面前，适当显示你的周到与细致，他是会非常看重你的，千万不要以为这是耍小聪明，这是想得到位的表现，也是女性心思细腻的表现。
不要忽视仪表
作为女性，在社交场合，必须注意仪表的端庄整洁。在社交活动时，适当地修饰与打扮是应该的。切忌疲疲沓沓，不修边幅。
做好以上各点之后，再加上以下几点，你的气质会修炼的更好，自然会使你的气质美日趋成熟。
读最灵秀的诗；
听最美好的**；
选最精美的杂志；
看最优秀的著作。
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4楼：匿名用户
知性 有很多意思 包含了有修养有内涵的女人的所有特点
5楼：匿名用户
不要随便答应男人的请求，也不要随便拒绝男人的请求，在众多男人面前保持传统的淑女形象，在和男人独处时要显得开朗，大方。
怎样成为一个有气质 有修养 有内涵的女人。?
6楼：利益欧巴
一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会**远瞩。
一个女人的修养不在于，她会化妆，会打扮自己，会出门给老公面子，最重要的是各方面的素质和涵养。修养是一种人生体验到极至的感悟，是人生感悟极至的平静，那是一种更为简单纯净的心态。“淡薄以明志，宁静而致远”，这是中国传统文化修身养性的最高境界。
如何做个有内涵的女人
7楼：匿名用户
让我们一起做一个有气质的女人。
常言道：娶一个好的女人富三代，要想成为一个好的有气质女人就应该具备三点内涵、修养与智慧。内涵、修养与智慧是女人一种简单纯净平衡的心态。
是一个女人应该具备的三件法宝，也是一个女人一生必修课。要做一个有气质的女人就的具备这三点。
时间可以扫去女人青春的红颜，却扫不去女人经历岁月的积淀之后，才焕发出来的美丽。这份真正的美丽就是女人的内涵、修样与智慧，她就象秋天里弥漫的果香一样，由内而外的散发出来。
一个有内涵的女人是对人生感悟的一种平衡，它是中国文化的自身修养。是在淡薄世事之后，才会洞明凡尘，是在清心内收之时，才会**远瞩。一个有品味的女人的可人之处，在于秀外慧中的外表与内涵。
一个女人的修养不在于，她会化妆
，会打扮自己，会出门给老公面子，最重要的是各方面的素质和涵养。很多女人好像并不那么有品味，只有丰富的文化内涵和气质修养，才是恒久魅力，它可以使女人美丽一生。
修养是一种人生体验到极至的感悟，是人生感悟极至的平静，那是一种更为简单纯净的心态。淡薄以明志，宁静而致远，这是中国传统文化修身养性的最高境界。有修养的女人懂得只有淡薄世事之后，才会洞明凡尘，只有清心内收之时，才会**远瞩。
一个有修养的女人不会随岁月的流逝而失光泽，却会越发显得耀眼迷人。一个有修养的女人静若幽兰，芬芳四溢。有修养的女人不会随着岁月的流逝而渐失光泽，而会越发显得耀眼迷人。
智慧是美丽不可或缺的养份，智慧之于男人是睿智与深邃，智慧亡于女人则是博爱与仁心，是充满自信的干练，是情感的丰盈与独立，是不苛刻的审度万物，更是懂得在得到与失去之间慧心的平衡。智慧可以一点点从内心雕琢一个人，塑造一个人。智慧使女人能真正把握好自己，并获得从容与自信；智慧的女人周身散透出超然的气质，并从人群中脱颖而出；智慧是女人美丽不可缺少的养分，是充满自信的干练，是情感丰盈的独立，是在得到与失去之间心理的平衡。
要想做一个内涵、修养与智慧共存的气质女人，我觉得在平时就应该：
读最灵秀的诗，
听最美好的**，
选最精美的杂志，
看最优秀的著作。
内涵、修养与智慧共存的女人，才是一个有气质的女人，我们经常说要做一个有气质的女人，现在看来只要我们首先具备了这三点，要成为一个有气质的女人那不是很容易的事情吗？我们要不断丰富自己的内涵和修养，提高自己的智慧，培养高雅气质，保持自己的善良和温柔，你将会焕发出迷人的风采，成为一个魅力十足的女人。
内涵、修养与智慧并重的女人是秀外慧中的女人，是动静皆宜的女人。
内涵、修养与智慧的女人让美丽在不同的时刻呈现出不同的状态，一生散发着无穷的魅力。
内涵、修养与智慧将使女人在一生中都会散发出无穷的魅力。是一生取之不尽的巨大财富。是伴随你一生永远亮丽的风景线。
女人，让我们一起去做个有气质的女人；女人，应该是一条永远亮丽的风景线，女人就应该具备自己特有的气质，笑看岁月，美丽依然
怎样做成熟有内涵的女人,怎样做一个成熟有内涵的女人
1楼 匿名用户 多替别人想想，做事说话有分寸，最好再喜怒哀乐委婉点，要养成习惯，不能装成这样！ 怎样做一个有修养，有内涵的女人 2楼 匿名用户 不是一个短期过程就可以改变的。多听听古典 ，阅读书籍。当然要读名著，不是漫画。 还可以看市面上卖的提高自身修养的书籍。还有就是补充自身知识。知识丰富，人就自...