1楼：匿名用户
每个人生气到了一定程度失去冷静时都会摔点东西 也算不上什么毛病 关键是你摔的什么东西 如果你摔枕头或者毛绒玩具就无所谓了 不过生气是解决不了问题的 有空多听点轻**或多走动走动 遇到看不过眼的事就和你的老公好好谈谈应该能解决问题 家和才能万事兴 在说气大伤身啊
为什么我老是控制不住自己的脾气，刚刚又摔东西了，
2楼：长走圈四表姐夫
自我情绪管理，是一个很大的能力，不是轻易能
修炼成的，你看似表面脾气很好的人，其实背后多数都是脾气很暴躁，只是有人的时候没表现出来。
所以你不要以为能轻易把脾气改好，但是你要记住，你要有意识的一点点去改变，当你能掌控自己的脾气，而不是被脾气掌控你的行为的时候， 你就是大师级别的人物了！
3楼：王大美
我也是，有时生气实在是控制不住，身边有什么摔什么。我知道这样不好！回想起小时候家里人生气时就会摔东西砸东西，我不想给我的宝宝也做不好的行为影响
4楼：匿名用户
实在不行，去看下精神科
5楼：怎么潇洒怎么过
淡定一点，为什么生气呢？
感觉越来越控制不住自己的脾气 生气时会想摔东西 会自虐 也会想打人 怎么办呢 10
6楼：匿名用户
是禀性发作，恨怨恼怒烦都是禀性，禀性是至恶无善的，禀性是天生的，禀性是可以化掉的，在发作之时立即发现，打断，放下，放下什么，放下肉体与心灵，就是放下“我”，把肉体想成是一个外壳，心灵向水学习，水能利万物而不争，水能溶污纳垢，水能随圆就方，水能向低处流，海洋最低，所以能海纳百川，海洋的胸怀最大，向水学习做到低矮就下，把自己看得很低，这样就能放下心灵，心灵与肉体都放下了“我”就放下了，那时你也不知是谁在发脾气，有这样一个人吗，你也不知道，不是忍不是控制，是发现，打断，放下，一发现自己在发脾气就反复念：外壳而已，低矮就下。
7楼：粑粑练劈叉
尽快去咨询一下心里医生！
8楼：心灵之愈
给我一个你发脾气 生气 摔东西 自虐 的理由！
9楼：白羊
买个沙袋，挺管用的，还有篮球
10楼：
生气的时候就找个地方发泄一通
为什么自己有时候很苦恼，会莫名开心和哭泣，会控制不知自己，发怒，摔东西，还老头晕，
11楼：幸福dna博士
你要控制一下自己的情绪，特别爱生气的话，会影响身体，而且经常容易生气，会得病的。如果感到头晕或者说身体不舒服，喜欢发脾气，最好去医院检查一下比较好。因为有时候人身体有疾病了，也会莫名其妙的生气，情绪波动很大。
12楼：悬月剑
完了这可能会是精神上的问题尽快找相关专科的医生去看看
有时候莫名其妙的急躁，非常急躁，想摔东西，经常这样，自己控制不住
13楼：yu勿泪
我也有这种情绪。就是遇到自己特别受不了的事情的时候会表现出来。这没办法，自己控制不了的。只有每次遇到这种事的时候，赶紧躲到没人的地方，最好四周没啥东西可扔，冷静下。
自从我的脚受伤后脾气越来越大自己也控制不住了一发火就想摔东西我该怎么办？
14楼：匿名用户
这是一种病态心理，其实也能克服，每次感到有冲动的反应时，应该尽力的去控制自己，叉开自己的思路
15楼：匿名用户
是这样，越想越急，所以就发脾气，脾气会累加的
16楼：匿名用户
做一些别的事情转移一下注意力，要学会控制住自己的脾气，调节自己的情绪
17楼：匿名用户
试着忍十秒再发火，可能就发不出来了
18楼：此用户正冥想
忍着，你又不是毛爷爷，还能想干嘛干嘛？
19楼：匿名用户
根受伤无关，心理疾病，总想着自己是受伤的人，别人都会让着自己，所以会越来越暴躁。想想自己会变**见人厌的瘸子，就老实了
为什么我一发火就喜欢摔东西.怎么才能控制？
20楼：匿名用户
生活是残酷而现实的。有时候我们不可避免地要遇上一些不顺心的事，这时就要发火，每当这时，应该屏住气，默默地数数，当你能数到60时，这时可能惹你生气的事已经不是那么重要了。然后长长地呼出一口气，这时，一切都将过去。
不信的话，你试试？喜欢摔东西的朋友，我告诉你一个好的办法：尽量买一些廉价的东西放在眼前，稍不顺心，拿来就摔，事后也不会后悔和心疼。
你也试试？最后祝愿你的生活一帆风顺，平平静静！
21楼：匿名用户
家里买点塑料的东西 随便你摔 这个应该是个人的 发泄习惯吧 摔塑料的东西 不心疼 摔的也过瘾我想是的...... 每次摔的时候都注意控制自己的情绪 慢慢的 摔着摔着 你看它怎么也摔不坏 应该就不想摔了吧？ 嘿嘿
我的脾气挺好不知道为什么控制不住情绪发火时候不管有没有在好像是无理取闹那种感觉，是不是精神有毛病呢
22楼：威猛金刚
魔性体现，那不是你，是独立的一个东西。你控制不了。所以要三思而后行，深呼吸，再说话，控制自己的思维。
23楼：花园的树
可能是内分泌系统不好，你可以去测测甲功五项确认一下。
24楼：自由女神
没毛病，我也是这样的性格，可能社会给的压力太大了，自己不知道怎么发泄，一天两天就变成这样了
25楼：秋风阿崛起思念
自控力不强，易冲动，不是精神上的！
26楼：匿名用户
不是，你可以去鬼成玩上一段时间，会有改变
27楼：挖土机爱抓钩子
不是。只是你真的生气了。克制一下就好了
28楼：匿名用户
不是的，学着克制一下，冷静一下就行了。别总是发脾气。
29楼：匿名用户
总是会莫名的心情不好
30楼：黑色光荣
你无理取闹后心情会很舒畅吗？
有时候无法控制自己的情绪,为什么有时候会无法控制自己的情绪
1楼 柯柯 以前我控制不住自己的情绪时，时常会选着深呼吸，调整呼吸的节奏，然后听听自己喜欢的歌曲，尽量别一直想着烦你的那些事，尝试放空自己的大脑，跟自己的好朋友谈谈心，谁都有一个坏脾气，只是一开始没找到掌控的方法而已，加油吧！ 2楼 苍井玛丽郭德纲 多经历一些事情就好了 为什么有时候会无法控制自己的...
我经常控制不住自己的脾气，还老是摔东西
1楼 匿名用户 得不到爱才会这样，说明你真的不幸福 2楼 匿名用户 健身 去医院检查 改变饮食习惯 保证休息 为什么我老是控制不住自己的脾气，刚刚又摔东西了， 3楼 长走圈四表姐夫 自我情绪管理，是一个很大的能力，不是轻易能 修炼成的，你看似表面脾气很好的人，其实背后多数都是脾气很暴躁，只是有人的时...
为什么心情不好的时候喜欢摔东西,心情烦躁，莫名其妙的想摔东西是怎么回事
1楼 dark 使者 因为人在生气的时候往往是不冷静的，但并不是所有的人都会选择摔东西发泄，这可能和个人的性格习惯有关。建议在心情不好的时候先要冷静下来，可以选择听听歌，或者出去玩玩，等到自己能够冷静的时候再回头想想引起自己愤怒的原因，不要因为不冷静而做出让自己后悔的事情！ 2楼 善百和 不都这样，...