1楼：柔洁儿
恭喜你：青春期，美少女！正常的生理反应，（只是你体质敏感，感情细腻，所以反应得比别人强烈些）。
很快就会过去，你就要出落成一个婷婷玉立的大姑娘了，没事，青春期反应，放松心情，多微笑：你最美。
2楼：匿名用户
那就痛痛快快的大哭一场，不要有人打扰，把心中的痛苦哭出来，可以照着镜子，把心中的痛苦丢着自己说出来，也许能好受些，我经常这样。你可以试试看。
我15岁女生 最近容易发脾气 易怒 有时候感觉特别委屈 容易哭 情绪起伏
3楼：小皮球快乐
我也是这样的，我也是15岁的女生！！！！跟你一模一样
4楼：匿名用户
可能是经期快来 又或者是青春期作怪
5楼：匿名用户
特别委屈？？ 谁冤枉你了，还是给了你很大的压力？
最近总是脾气不好，总是易怒，觉得委屈想哭，容易对别人发脾气。怎么回事……病了吗…… 10
6楼：匿名用户
说明你的情感比较丰富,比较敏感,耐受力比较差,是一种个性问题,不属于疾病,可能和你从小比较依赖家人,缺乏独立性,很少为自己做决定有关
7楼：香泉湖的光头强
去找心理医生谈谈就好了，不是大病，疏导一下就好了~
8楼：匿名用户
找点好玩的，我猜想是生活上遇到了什么挫折，令你放心不下吧！真正的去面对它，去解决它，之后就感觉一切都轻松了
我是女生，为什么最近我的脾气一点就着，特别容易发火，我就突然变成这样子的，我都不知道什么原因？
9楼：匿名用户
很多原因啦 比如心理承受压力过大 超出了负荷 就会容易着急易怒急躁 还有心火太大也容易引起情绪失控。再就是青春期 这个时期的年轻人都是这样的 不管什么事也不考虑后果 都是容易冲动的 建议多读点书 注意个人修养 提升自己的心理素质
10楼：匿名用户
一是女生为什么脾气一点就着特别容易发火，我就突然变成这样子，不知道什么原因，你可能是不是遇到了不顺心的事？遇到了烦心事，又不好意思说嗯，所以说可心里头都想发火，通过发火给它发泄出来，要是这样的话，你心里有什么委屈，你找一个知心朋友嗯，说说把你心里头有点不舒服，给他说出来就好了，千万不要憋到心里头，憋到心里头容易生病，像你这样一点就找容易发火，吸烟长了以后对身体不好
11楼：匿名用户
我是女生，为什么最近我的脾气一点就着，特别容易发火，我就突然变成这样子的，我都不知道什么原因？可能是青春期内分泌失调 没事 过这段就好
12楼：匿名用户
可能是生理周期焦虑症，没事观察一段，我觉得会自己好转。
13楼：木他有辛
可能最近压力大了吧，或者生理期快到了，要适当放宽心调理情绪噢
14楼：匿名用户
这与女生生理条件有关，过一段时间会好的。
15楼：呃啊喂
暴躁就暴躁呗，谁都会有心情不好的时候，明明没多大的事，就是看啥啥不爽，没啥事，过一阵就好了。
16楼：匿名用户
你大概是多少岁呢.？如果正值青春期的话 那么其实比较正常的.还有一个就是月经来的时候女生心情似乎也会烦躁。青春期的话不论男女多多少少都是有些叛逆和易激动的。
17楼：匿名用户
那你的性格的突然改变肯定与你的经历有关，不可能无缘无故的就变成这样了，肯定你受到了什么刺激或者家庭发生什么事情，也可能是工作上的麻烦，才会使你脾气暴躁。
18楼：匿名用户
因为近段时间你比较烦，所以脾气也变得比较暴躁。
19楼：小叮当答题
因为你是女生，有可能是你最近来大姨妈了，所以才会变得易怒易躁。
20楼：最好的
可能是因为你最近的情绪不太好吧，可能是因为你自己的伤心事太多了吧，可以适当的调整一下自己的心态。
21楼：少年不在年年
更年期，或者来大姨妈了
22楼：匿名用户
因为你有人惯着了，所以才这样，没人惯着，谁理你了，
23楼：匿名用户
应该和你的生理周期有关系，女人在生理周期时容易急躁发脾气，这是很正常的
24楼：匿名用户
可能是生理周期的原因
25楼：水果荚心糖
我觉得那是因为你现在有可能恋爱了。而你自己不太知道。
26楼：棘酱
谁还不是时而被动，时而好动
27楼：匿名用户
我是男生。以前的脾气更暴躁。现在人老啦！又不脾气。千万不要发火那个人又输了。
我最近特别暴躁易怒，爱发脾气，爱哭。敏感多疑。总是心情不好，因为一点小事就哭，这是怎么了 30
28楼：优胜教育
一、共情：能感觉到您希望自己的孩子可以更加坚强一些，是否是这样？
二、具体化：您可以举例说明下孩子焦虑易怒、及哭闹的具体表现吗？
三、**问题的成因，并具体分析：
a 用这样的情绪表达去解决问题是有效的：无论孩子通过哪种形式去表达情绪，但只要他们感觉到用这些去表达是有效的，就会一再运用。
解决：家长减少对这些行为的关注度，那么孩子自然不会用这类行为来应对。但不关注，并不等于完全“漠视”，家长也要保持对孩子相对的关心，在孩子“闹情绪”结束后，再和孩子一起**应该做什么，怎么做。
b 孩子的意志力不足：在成长过程中，可能并未受到太多挫折，面对挫折便通过哭闹的方式解决，这样他人就会降低对孩子的要求标准。
解决：进行相应的意志力锻炼，要让孩子为了自己的事情负责任，让其了解到用“哭”的方式是无法解决问题的，但父母要给予适当的鼓励与支持，帮助他们建立自信。
c 有其它深层次的原因：孩子的情绪不稳定，可能是承担了来自家庭中的焦虑、愤怒、攻击等情绪。
解决：更深入的了解家庭情况，有条件可以单独和孩子聊，评估其情绪是否稳定，有任何觉得和平常孩子有不同的，引导寻找专业人士帮助。
29楼：季末年凉
每个人都会有这个阶段。
别担心克制一下。
过段时间会好的。
每天都有美丽的阳光。
快乐是自己的呢。
30楼：**飞车_新秀
亲～淡定一点就好。
多暗示自己要淡定
不要把什么事都想得太多、太深刻
刻意压制自己
故意让自己对事情反应慢一些、》以便你淡定下来多宽容他人
不要认为别人都是以你为中心
多为他人着想（也不能亏了自己）
总之，淡定就好
31楼：匿名用户
青春期 少熬夜，保持乐观心态，要是一直这样人缘会变差咯 要学着成熟
32楼：问题达人丶提问
亲~这是正常现象呗。。人难免会有 这种时候、不要太在意。。多做一些 运动啦、参加一些活动了~~尽量转移自己的注意力~~~想一想好的东西、别总是想不开心的东西。。
希望楼主 早日摆脱困扰~~
33楼：赌神疯了
人也是一种动物，他也有着自己的规律！不是每个人天天都那么如意，人一天还有个三不顺呢，对吧！这都是正常现象没事，可能是最近有什么有压力的事吧！
别那么计较，把心放宽，用平静的心态对待每一件事和每一个人！
34楼：匿名用户
生理期到了吧？过掉一段时间就好了，哭哭人会舒服些，不是坏事情。
还有是不是有令你不安的事情？比如恋人做了某人，使你对他不信任之类？
有低谷，过了就是。
35楼：匿名用户
你多大了？可能是青春期，还是学习压力太大，如果是成年了，那就是工作压力，和家庭也有关
系，凡事不要太在意，就睁一只眼闭一只眼过去吧，假如，你的父母总是觉得你不够优秀，天天和
你唠叨，你也不要在意
36楼：╄→蝶恋花
肯定有烦恼事情了，估计还不是一件。想想开心的事情，好找个兴趣爱好工作消磨时间，或者想想和以前恋人一起开心的事日子。不要对什么都斤斤计较。
合理宣泄找爱人朋友或者是我们大家看看有多少人回答你的问题关心你
37楼：匿名用户
你可能患了焦虑症，求助一下心理医生。
38楼：匿名用户
压力太大，多和朋友出去玩玩，多笑笑
39楼：邹世波
钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好。人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好。老公晚归，有回就好。老婆唠叨，顾家就好。抛开心中的杂念，过好自己幸福的生活···
40楼：匿名用户
可能有点小焦虑，要排除下甲亢，如果你在更年期那是正常现象
41楼：123水果花
这是正常现象，一般是由于压力大，或者某些事情的影响，或者长时间的压抑自己，导致的一种压力或者情绪的释放，适当调节自己，做一些能让自己善心愉快的事情，比如说，户外运动等等。
42楼：马楠
大姨妈来了吧··
43楼：醉人坊d讹人
你处于经期吗？额，压力大，会心情不好。不要对自己要求太高…多出去走走，多看看笑话，房间光线明亮些，穿比较艳丽的衣服…
44楼：一夕花水木
你可能到少年期了，或者青春期，还可能更年期提前了。。一切想开点。。吃好、耍好、休息好。。。
45楼：一介江湖小虾
很大可能是某种维生素的缺失，饮食关系很大。然后你还要充足的睡眠。最后去看看《沉思录》和《不抱怨的世界》。
46楼：匿名用户
压抑很久了 该出去放松放松
47楼：阿衰哥的号
放宽心态 想些高兴的事
48楼：匿名用户
是否因为呆在家里时间长了，我以前也有过那些的经历。出去走走吧！看看外面，还是有很多美好的事的！
我常常感到失落孤独，我的情绪变得不正常，我想知道我是怎么了
49楼：匿名用户
首先你的问题，是你这个年龄段常见的问题。其次如果你很瘦，当出现很容易发脾气，控制不住情绪，入睡困难等问题时，大部分原因是你饿了，或者说是大脑营养不够导致的负面情绪增加，如果你不是很瘦，就是营养不良，平时注意饮食均衡，适量运动，过段时间就会好的。
然后你说的心理上的问题，这是每个人都会经历的一个过程，当你遇到问题时要学会自己去解决，当自己无法解决时可向其他亲人或好友资讯意见，而不是一股脑的把自己的烦恼问题丢给他人，这样做只会让别人觉得你很傻，毕竟成年人的标准就是有自己解决问题的能力。
还有朋友离你而去很常见，因为以后你会交到很多新朋友，而你的朋友也会交到很多新朋友，无需刻意讨好他人，那样只会让你变得卑贱，喜欢你的人自然会主动找你做朋友
50楼：匿名用户
处理情绪的办法有很多，保持观照是最重要也最关键。大部份人的困惑和痛苦都是没有觉知，看不清自己，摸不透别人，所以迷乱不安。但观照自己也是最难做到的，因为自我比天大，你难于放下，变得谦虚。
也因为我们不懂收心养性，寻找能静下来的方法。负面情绪的源头可以是负面经验，同样也可以说是负面的惯性，勾起你负面经验的事端只是借来的催化剂而已。若情绪超越了自己能控制的范围，最好的方法不是释放或是压抑，而是无为而为，学习先定心，因为，负面能量太大时，胡乱释放出来的话可能连自己也承受不起，也容易影响别人。
压抑是万万不能，因为问题的源头正是压抑所致。心乱须先定心，看护情绪，不认同，不判断，让它出现，把感觉放在心的位置，管它眼还有泪，呼吸还很乱。心是最大的情绪控制中心，要稳定情绪必须从心开始，学习定心的方法。
至于方法，每个人得靠自己寻找。法门有很多很多，关键不在法，而在你的用心，和意愿。相信自己有能力豁出去，海阔天空。
修心之路人人不同，不用比较，自己上路就是了。。 的回答**成佛还是成为奴隶，都是你选择的结果。我们要做回情绪的主人，拒绝受控。
情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。
我们可以透过自制的方法平静情绪，保持清醒和自主，这才是成熟的心灵管理。自制并不等同压抑，因为前者是省觉后的行动，后者是迷失的反应。所谓懂得自制，就是学习一套适合自己的情绪处理方法，一旦看到被情绪袭击时，得马上自我保护，提醒自己它只不过是借软弱打倒理性的纯粹思维惯性而已，找适当的方法打散负面情绪的集中点，如运动、静心、瑜伽、看电影、做义工、搞创作，找知己倾诉，做个spa，扮靓靓等等，把正面能量全都掏出来。
帮助自己是需要决心和毅力的，并且必须是独自一人走和完成的路，也是成长的责任。自疗永远是最实用最实在的自保方法，谁都不能依赖人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是没有消极情绪的人，而是善于调节和控制自己情绪的人。
那么，如何善于调节和控制自己情绪呢？ **的回答一是意识控制。当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还可进行自我暗示：
“别发火，发火会伤身体”。有涵养的人一般能做到控制。 二是自我鼓励。
用某些哲理或