1楼：匿名用户
中年人应该要注意养生，吃一定要吃绿色蔬菜，不要吃加工食品，原生态的那是最好的，我特别说下，有一种养生蔬菜黄秋葵特别好吃，最好吃纯新鲜的，这种蔬菜一定农药都不要打，应为开花结果就一天了。
2楼：匿名用户
我觉得现在送烟酒是不合适的了，送礼讲究的是新奇，体现你的用心，对中老年人就得体现健康，送大补品其实太俗了，我一般是送那个紫鹊界紫米，和发芽玄米茶，老人都觉得蛮好的！这两个东西主要是有一个健康递进的作用，很实惠！
3楼：爱之常
燕麦片~~桂格品牌的最好~因为燕麦片的营养价值高，同时对中老年人的心血管疾病有一定的预防作用的，防癌作用，抗高血黏度和抗血小板聚集作用，控制肥胖病，等等~~
4楼：匿名用户
深海鱼油，软化血管。
老年人适合什么营养品
5楼：匿名用户
目前老年人合保健品有：深海鱼油、卵鳞脂、氨基酸、蛋白质粉、液体钙等。
老年人代谢功能下降，营养物质不易被吸收，必须通过一定的食物来补充营养。那么营养品的正确选择有助于老人的身体健康，不然的话会影响健康的！那么适合老人吃的营养品有哪些呢?
下面为您介绍适合老人吃的营养品:
根据不同年龄，选择相应的保健品食用:
1、40岁以上的
可以选择男性可以选择预调节血压和血脂类的保健品例如：螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。人到中年开始发福，说的是人到了中年开始容易发胖，中年人运动量开始减少，体重发胖，容易引发高血压，高血脂。
同时，这个年龄段的人，在事业，家庭和孩子三方面操心最多的时候，压力也是最大的时期，需要辅助减缓压力，可以用些减缓压力的，像多种植物萃取物，b族维生素等。女性开始进入更年期，可以选择更年期类保健食品，***，卵巢呵护素胶囊等。
2、50、60是高危年龄段
由于高血压、高血脂引起的中风、冠心病、心肌梗塞等突发性疾病，多发在这个年龄段，这个年龄的人群可以选择调节血压类和血脂类，可以用纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊。
3、70岁以上的应该选择延缓衰老类、补脑类和调节血压类的,钙也是这个年龄段需要补充的。70岁的身体是衰老加剧很明显，脑萎缩加速（脑萎缩导致老人记忆力下降，严重的导致老年痴呆症），骨质开始变得疏松，易骨折，股骨头坏死等，这个年龄段的老人食用保健品主要应从这几方面考虑。这个年龄段的，可以吃些卵磷脂、健脑素、钙、***、蜂胶等保健食品。
扩展资料：
生理调节
要素的蛋白质，它在食物营养中的作用是显而易见的，但它在人体内并不能直接被利用，而是通过变成氨基酸小分子后被利用的。即它在人体的胃肠道内并不直接被人体所吸收，而是在胃肠道中经过多种消化酶的作用，将高分子蛋白质分解为低分子的多肽或氨基酸后，在小肠内被吸收，沿着肝门静脉进入肝脏。一部分氨基酸在肝脏内进行分解或合成蛋白质；另一部分氨基酸继续随血液分布到各个组织器官，任其选用，合成各种特异性的组织蛋白质。
在正常情况下，氨基酸进入血液中与其输出速度几乎相等，所以正常人血液中氨基酸含量相当恒定。如以氨基氮计，每百毫升血浆中含量为4～6毫克，每百毫升血球中含量为6.5～9.
6毫克。饱餐蛋白质后，大量氨基酸被吸收，血中氨基酸水平暂时升高，经过6～7小时后，含量又恢复正常。说明体内氨基酸代谢处于动态平衡，以血液氨基酸为其平衡枢纽，肝脏是血液氨基酸的重要调节器。
因此，食物蛋白质经消化分解为氨基酸后被人体所吸收，抗体利用这些氨基酸再合成自身的蛋白质。人体对蛋白质的需要实际上是对氨基酸的需要。
当每日膳食中蛋白质的质和量适宜时，摄入的氮量由粪、尿和**排出的氮量相等，称之为氮的总平衡。实际上是蛋白质和氨基酸之间不断合成与分解之间的平衡。正常人每日食进的蛋白质应保持在一定范围内，突然增减食入量时，机体尚能调节蛋白质的代谢量维持氮平衡。
食入过量蛋白质，超出机体调节能力，平衡机制就会被破坏。完全不吃蛋白质，体内组织蛋白依然分解，持续出现负氮平衡，如不及时采取措施纠正，终将导致抗体死亡。[2]
氨基酸分解代谢所产生的a－酮酸，随着不同特性，循糖或脂的代谢途径进行代谢。a－酮酸可再合成新的氨基酸，或转变为糖或脂肪，或进入三羧循环氧化分解成co2和h2o，并放出能量。
某些氨基酸分解代谢过程中产生含有一个碳原子的基团，包括甲基、亚甲基、甲烯基、甲炔基、甲酚基及亚氨甲基等。
一碳单位具有一下两个特点：1.不能在生物体内以游离形式存在； 2.
必须以四氢叶酸为载体。 能生成一碳单位的氨基酸有：丝氨酸、色氨酸、组氨酸、甘氨酸。
另外蛋氨酸（甲硫氨酸）可通过s-腺苷甲硫氨酸（sam)提供“活性甲基”（一碳单位），因此蛋氨酸也可生成一碳单位。一碳单位的主要生理功能是作为嘌呤和嘧啶的合成原料，是氨基酸和核苷酸联系的纽带。
参与构成酶、激素、部分维生素。酶的化学本质是蛋白质（氨基酸分子构成），如淀粉酶、胃蛋白酶、胆碱脂酶、碳酸酐酶、转氨酶等。含氮激素的成分是蛋白质或其衍生物，如生长激素、促甲状腺激素、肾上腺素、胰岛素、促肠液激素等。
有的维生素是由氨基酸转变或与蛋白质结合存在。酶、激素、维生素在调节生理机能、催化代谢过程中起着十分重要的作用。[2]
医疗作用
氨基酸在医药上主要用来制备复方氨基酸输液，也用作**药物和用于合成多肽药物。用作药物的氨基酸有一百几十种，其中包括构成蛋白质的氨基酸有20种和构成非蛋白质的氨基酸有100多种。
由多种氨基酸组成的复方制剂在现代静脉营养输液以及“要素饮食”**中占有非常重要的地位，对维持危重病人的营养，抢救患者生命起积极作用，成为现代医疗中不可少的医药品种之一。
谷氨酸、精氨酸、天门冬氨酸、胱氨酸、l－多巴等氨基酸单独作用**一些疾病，主要用于**肝病疾病、消化道疾病、脑病、心血管病、呼吸道疾病以及用于提高肌肉活力、儿科营养和解毒等。此外氨基酸衍生物在癌症**上出现了希望。
6楼：语勒新声
第一种就是南瓜，南瓜是一种富含类胡萝卜素的食物，这种物可以帮助和**许多癌症
7楼：青岛老年人用品
首先不建议你买**搭档.也不建议你买营养补品,暂且不说他们是否有作用，就是有作用，老人只是服用你过年买的那些,也不会有多大的功效.
我到是建议你买些实用的，可以反复使用的，可以多人使用的,可以长期使用的,如
1) 按摩器,高档的或抵挡的;
2) 血压计/血糖仪/温度计/物理**仪等;
3) 电动按摩浴足盆等;
4) 座便椅(高档一些) - 冬天老人出入上厕所很不方便5) 适合老人用的手机
6) 适合老人用的发热护腰/膝/颈等,很多老人冬天怕冷7) 高级手杖 - 带手电,带收音机,带指南针等等8) 老人助行车,购物车等
9) 其他适合老人用的护理用品，生活辅助用品等
8楼：匿名用户
21金维他比较好，再买一点麦片之类的食品。
9楼：买南瓜
蛋白质粉
添美生的老年乳清蛋白粉你可以试试，**搭档其实不好，至今我还不知道**搭档是什么
中老年人送什么补品好？
10楼：我是孺子牛
老年人的骨质疏松是因为脾胃和肾功能不好，微量元素吸收不好和代谢异常，所以应该补肾固本，人参、海参，虫草，牡蛎、核桃仁枸杞、红枣，干姜，百合、茯苓等，跟你说说五易乾草本伴侣～能量型速溶泡酒泡茶都可以，我家人长期喝很好
11楼：健十**医生
对于中老年有点缺钙、怕冷的现象，可以给老人选择中老年多种营养
素片，主要是由维生素a、维生素d、维生素e、维生素b1、维生素b2、维生素b6、维生素c、泛酸钙、烟酸、碳酸钙、硫酸亚铁、乳酸锌、亚硒酸钠组成，补充多种维生素矿物质，每天一片，可增强抵抗力，从而满足日常所需。
tips:在选择上注意两点：1看品牌，选择大品牌，***，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
12楼：紫罗兰健健康康
到了中老年人生理阶段，老人一般都会出现骨质疏松，免疫力下降，视力模糊，三高、消化系统不好等。吃什么补品我感觉都不是很理想，最重要的是从饮食调理是最好的选择，消化系统不好，应吃点流质的食物，像粥，麦片什么的 ，平时多让老人吃点蔬菜，每日的饮食中不能少了鸡蛋跟牛奶，牛奶最好晚上喝，还能帮助睡眠，爱吃肉的话，可以适当吃点，但一定要熟烂，使胃能够很好吸收利用，适当吃点新鲜水果，苹果，每天食用一个苹果可有效控制胆固醇的含量，香蕉 常食用香蕉可辅助降低血压，草莓 草莓就有美白抗氧化保护心血管，猕猴桃 具有辅助疏通血管的作用。还有一条很重要，吃什么补品，都是小事，想让老人过得好，就要常回家看看。切记。
13楼：匿名用户
老年人增强身体吃什么好啊!广告上广播的一些诸如脑白金,**搭档等哪些才是真正有效的呢,各位有家人或者朋友吃过的给我介绍一下,谢谢,
广告上的东西,你不要全信,最好还是日常生活吃得清淡一些,身体就好了!!!!
老年人吃什么可以增强体质、增强免疫力？
增强免疫力
食品:多吃维生素c含量多的水果，猕猴桃（每天不要超过2个）
营养补充食品:
纽崔莱复合维生素c（每天1片）
增强体质
食品:多吃蛋白质含量多的食品（有痛风的老人少吃），豆浆（少喝牛奶，老年人不太容易消化），豆腐
营养补充食品:
纽崔莱 营养蛋白质粉（每天一勺，加在豆浆或稀饭中食用）
营养均衡:
食品:多吃颜色深的蔬菜，黑木耳，紫菜海带等，富含维生素和矿物质，有利于老人营养吸收和身体的新陈代谢
营养补充食品:
纽崔莱 维生素b族，钙镁片（或倍力健）。
心脑血管疾病防治：
食品：平时多喝茶，多吃鱼，有利于降低血脂，防止高血脂和动脉硬化，减少中风的可能性
营养补充食品:
纽崔莱 茶族益脂胶囊，深海鱼油胶囊，小麦培芽油营养胶囊
平时注意休息，同时调节好情绪也非常重要。
14楼：匿名用户
中老年人要补钙，送液体钙，好吸收。
中老年人要保护血管，送深海鱼油。
15楼：匿名用户
完美营养餐就不错，很适合老年人吃，能够补充均衡的营养
16楼：喜马拉青稞
除了保健品不考虑，水果、营养粉、牛奶都行。
17楼：匿名用户
美国进口的营养品，高营养的，都不错的，cub葡萄籽营养粉不错的。
18楼：茂金嬴子默
这样子的话，送“卵磷脂胶囊”（血管清道夫），“深海鱼油”（维生素ad和e）。
老年人送什么补品好？？？
19楼：深♂蓝
建议不要送补品,要送就送些健身或**仪器什么的,对老年人来比较有用，但你要选好
你外婆有风湿病和高血压,肯定在用药物,在饮食上是有忌讳的,你在不知道忌讳的时候盲目的买是不理智的,另外这两个病在饮食上都要注意,而且老年人身体虚,重补根本受不了.最好是通过锻炼和健康饮食来调节,所以我认为还是仪器比较理想,
我原来送我奶奶的降压仪比较好用,但忘什么牌子的了
老年人容易缺乏哪些营养素,中老年人最缺哪些营养素
1楼 其实不然 老年人最容易缺的是维生素a 维生素e 维生素b1 维生素 b2 维生素 b6 ，叶酸 钙 铁 锌 硒等，这些都是老人的膳食中无法满足的。 例如，维生素a在肝脏和蛋黄中含量较高，虽然植物中的胡萝卜素能转化维生素a，但转化吸收率只有摄取总量的六分之一 ，众所周知，维生素a对眼睛 对免疫功...
最有利于中老年人的运动方式有哪些
1楼 永远的 很多中老年人上了岁数以后，就会出现各种各样的疾病，比如腰疼 腿疼 颈椎疼，严重者还会卧床不起，疼起来什么都不能做，没有办法好好享受晚年生活，这是现代很多老年人的通病，老年人是不能进行剧烈活动的，那么怎么才能达到锻炼的目的，最适合的方式就是练习太极，去师和功夫馆学习一些太极拳，平时打打太...