1楼：暗影猎手
站军姿是最累的，全身肌肉处于绷紧的状态，并且以意志力坚持
讲句实话其实也不是一动不动，因为一般是前脚掌受力，有时为了休息会站平，体内肌肉也会稍稍放松，但是外面难得看出来，最后，每天站岗2小时慢慢就习惯了，不难的
2楼：花言巧语
练出来的，天天站军姿，日久了就成了
3楼：匿名用户
靠锻炼意志力和体力做到的，一开始肯定不行，练着练着就可以了
一个身经百战、杀敌无数的铁血军人在雨中一动不动的站军姿能站多长时间？
4楼：匿名用户
我**姿最长站立时间是三军仪仗队保持的，演习中六小时
5楼：匿名用户
真不知道怎么回答你这个问题，
站军姿为什么不能动?
6楼：普通d一兵
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。
站军姿的历史由来已久，作用与方法各异，我军先行使用上午站姿，汲取了其他各种军姿的长处，融汇了我军近八十年的光辉历程，才凝练成我军这一独具特色的军事基本动作。
站军姿，不是谁都可以站得来.学得会的。只有穿上这身国防绿，在军队这所大熔炉里经过千锤百炼，炼得你举手头足之间无不透着军人的威武与阳刚，炼得你深深理解军人的职责重于泰山，那时，你的一言一行，将处处洋溢着军人的气质，把你放在任何一个地方一眼就能看出你是个当兵的。
站军姿，不仅仅是两脚分开六十度.两脚挺直.两手自然下垂贴紧.
收腹.挺胸.抬头.
目视前方.两肩向后张这样简单，而且还要将体内的气分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下生则不稳。
一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉.
骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！
站军姿，就是锤炼军人的顽强意志，磨练军人的不屈毅力，炼就钢铁般的纪律。
站军姿，就如是一根根标桩，连接起来是一道道流动的绿色长城。**有国家和人民的安危，**就有这排山倒海的气势。
站军姿，就如哨所旁的白杨，旱地拔起高耸入云，脚踏大地，头顶蓝天，一腔力拔山兮气盖世的英雄气概，任你东南西北风，我自岿然不动。
站军姿，在风雪交加的训练场上站就忘我的境地，即使是双腿酸痛僵硬，即使已成为一座冰雕，体内那股蓄发的热血从毛孔迸出的热量足可以熔化整个冬季。
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。
站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤但忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
7楼：匿名用户
站军姿最大的作用就是能够保持挺拔的身形，和吃苦耐劳的精神。而且第二条是相对来说更重要的。
8楼：匿名用户
就是让你知道军人的苦
9楼：匿名用户
有一种威严，如果老是在那动就会乱套的
10楼：匿名用户
当然不能那还动来动去一点军严都没了要很端正的
军姿是怎么站的？
11楼：匿名用户
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。站军姿注意事项：
两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松！收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
而且还要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。
一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的！（注意：
进行军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。）
12楼：96甘之如饴
军姿站立是很标准的，俗话说站如松嘛，一定要站在那里，挺拔，站在那里头一动不动？不管是有什么事情发生，只要没有命令就不能行动，这就是军人站出来让人称赞，战出了气势
13楼：
军训的时候，教官会示范给你看。
具体就是立正姿势，
昂首挺胸，抬头，
手指并拢，伸直，摸着裤子两侧的裤缝。
14楼：匿名用户
两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度，两腿挺直，小腹微收，自然挺胸，两肩要平，稍向后张。两臂自然下垂。头要正颈要直，口要闭，两眼平视前方。
站军姿的详细动作要领谁知道？
15楼：深蓝色的猫猫
两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松。收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。
要将体内的气流分为三股：一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉；气不到腿，双脚无力，下身则不稳。
一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨；气不饱盈，身体松垮，双目无神。一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线。
行军姿时身体微向前倾，使重力压到前脚掌，否则长时间的军姿将会造成大脑缺氧，导致头晕等意外情况。
总结起来是“三正、三平、三挺、两平、两贴、一顶”
扩展资料
站军姿亦称“拔军姿”，是军人的第一课，也是军训时要必学的本领。刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母。
军姿的动作要领概括起来为“三挺三收一睁一顶”所谓‘三挺’指挺颈、挺胸、挺腿； “三收”指收下颌、收腹、收臀； “一睁”眼要睁大，并直视前向方； “一顶”就是头要向上顶”
站军姿，就如航海中的灯塔，永远不怕风急浪高，暴风骤雨；就如是万里边防线.雪域高原上的哨卡，时刻保持高度紧惕不容侵犯。
站军姿，站的理想在蓝天上飞跃，站的信念在大地上升腾。
站军姿，站出浑身的兵味，站出军人的本色，站出军人的赤胆忠诚！站出了祖国的繁荣富强！
16楼：海边出来的风阳
当军姿的动作要领：脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；两脚挺直；小腹微收，自然挺胸；上体正直，微向前倾；两肩要平，稍向后张；两臂自然下垂，手指并拢自然微屈，拇指尖贴于食指的第二节，中指贴于裤缝；头要正，颈要直，口要闭，下颌微收，两眼向前平视。
听到立正的口令时，双脚迅速靠拢，两脚尖打来约六十度，两腿向内夹向外压，身体稍向前倾，大部分重心落於前脚掌，双手中指紧贴裤缝线，拇指紧按食指第二关节，挺胸收腹，肩胛骨尽量向後收，脖子自然贴於衣领，抬头，下额微收，两眼平视前方。
拓展资料：
站军姿亦称"拔军姿"，是军人的第一课，当你刚刚走进军营，就必须要学会站军姿。站军姿，可以说它是一切军事动作之母，站军姿站军姿注意事项:两脚分开六十度，两腿挺直，大拇指贴于食指第二关节，两手自然下垂贴紧。
一定要贴紧，别人如果用力拔你的手，即使你的人被扯得倒下了，你的手也不能松!收腹、挺胸、抬头、目视前方，两肩向后张。而且还要将体内的气流分为三股:
一股从丹田顺两腿向下，使两腿挺直夹紧如柱，双脚虎虎生威，紧紧抓住地，有一种将大地踏裂的感觉;气不到腿，双脚无力，下身则不稳。
一股从丹田向上，散至两肩与头顶，使肩平头正顶住天，眼盯前方不斜视，风吹沙迷眼不眨;气不饱盈，身体松垮，双目无神，一股收腹提臀，护住身体，使身体如钢铁一般坚固，否则腰部软弱上下不直。
能将体内的气和身上的每一块肌肉、骨骼最佳的协调兼顾，将气与力完美的舒展，形成了一体最大的合力，站成一棵挺拔的劲松，形成五点一线，不下一番苦功，不掉三五斤肉流十来斤汗水是绝对达不到这样的境界的。
17楼：匿名用户
军事队列动作是军人精神面貌与组织纪律的集中表现；
(一)立正要领：两脚跟靠拢并齐，两脚尖向外分开约60度；上；
(二)稍息要领：左脚顺脚尖方向伸出约全脚的2／3，上体保持；
(三)敬礼要领：右手抬起，五指并拢、伸直，手心向下，中指微；
(四)行进齐步；要领：脚向前迈出
头部：眼睛平视前方，不要左右乱看，眼睛要有神。头摆正，不要缩脖子。鼻子嘴巴不能乱动。严格的军训是：有个马蜂趴在你的脸上都不能动一下。
18楼：匿名用户
两脚跟靠拢并齐，脚尖向外分开约60°；两腿挺直；收腹、抬头挺胸、身体前倾，双肩后张，两眼目视前方；手指并拢，中指贴于裤缝；头要正、颈要直、口要闭、下颌微收。
其它军训动作要领：
四面转法动作要领 四面转法，要做到两快：转体快（利用脚跟，脚掌的合力迅速转向新方向），靠脚快（脚腕用力，取捷径迅速靠脚）；两准：转体方向要准，靠脚的位置要准；一稳：
转体和靠脚时身体要稳，上体保持立正姿势，转体时身体前倾，手臂夹紧，靠脚声一致、响亮。
敬礼与礼毕动作要领 敬礼时要做到一快：右手迅速抬起，从胸前划过，取捷径到位。三条线：
右手抬到位后，右大臂略平，与两肩膀略成一线；右手腕挺直，手掌与小臂略成一线；身体上拔，从头到脚上下一线。礼毕时，迅速放下，成立正姿势。
齐步与踏步
一、踏步动作要领 踏步时两脚在原地上下起落，脚尖自然下垂，上体正直，两臂按照齐步摆臂的要领摆动。立定时，左脚迈出一步，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
二、齐步动作要领 左脚向正前方迈出约75cm，同时身体重心前移，右脚照此法动作；身体前倾，手指轻轻握拢，拇指贴于食指第二节，拇指根部对正衣扣线，前手臂打直，往里打，有定位，向后摆臂时，手臂自然伸直，手腕前侧
距离裤缝线约30cm，手脚协调。立定时，左脚再向前大半步着地（脚尖向外约30°），两腿挺直，右脚取捷径迅速靠拢左脚，成立正姿势。
正步动作要领 左脚向正前方踢出约75cm（腿要绷直，提跨出腿，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25cm），适当用力使脚面着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；手指轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节，向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，离身体约10cm；向后摆臂时，手腕前侧距裤缝线约30cm，手臂要做到前不露肘，后不露手。