1楼：古方红糖
可以。红豆红小豆含有较多的皂角甙，有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏内病和肾病、水肿均有益容。它含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压等作用。
红小豆是富含叶酸的食物。产妇，乳母多吃红小豆有催乳的功效。一般用于煮饭、煮粥、做赤豆汤或冰棍、雪糕之类。
红枣维生素含量高，含有蛋白质、糖类、有机酸、维生素a、维生素c 、多种微量钙以及氨基酸等丰富的营养成份，有滋阴壮阳，补血的作用。同时提高人体免疫力，贫血，病后体虚，保护肝脏，降压降脂，防治心血管疾病及胆结石等作用。
红糖性温，温补活血。含有蔗糖、还原糖等多元糖分；铁、锌等矿物质；麦角新碱、烟酸、氨基酸、胡萝卜素等微量元素。
三者搭配是很好的养生粥品，可以一起熬粥。
2楼：忧伤你二大妈沫
当然可以，它们之间不相克，而且常喝对身体有好处。
红小豆和大红枣一起熬粥补血吗
3楼：藏凌兰崔婕
红枣本身就是补血的，
可以补血的，如果你想要补血效果好点的话可以加点阿胶进去，可以**缺铁性、失血性、营养性、再生障碍性贫血等多种原因引起的贫血患者。百年堂阿胶适用于血虚眩晕、心悸等。据临床观察，阿胶对血红蛋白和红细胞增长速度的疗效优于铁剂，可以将阿胶放入膳食里面的，补血效果极好
红小豆能和生姜红枣红糖一起煮吗
4楼：匿名用户
有营养、养颜，而且红枣有暖胃健脾，补肾益气之功效，尤其适合体虚的人食用！熬粥或熬汤也可以用 养生密码 那种红枣生姜·粉，可以补充肝胃、**头痛、腰腿酸软和降低血糖等作用。强身健体。
5楼：夏洛克陶尔迷
当然可以，它们之间不相克，而且常喝对身体有好处。
红糖，红枣，红小豆，红花生放一起煮水补血吗
6楼：晁温岳雁
红豆子、红枣、红花生米、红糖放在一起煮功效是：
补气养血抗癌
，此汤中，红豆被
时珍称为“心之
”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；
红枣养脾补益气血；枸杞
补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
赤小豆,红枣,红糖,、糯米能一起集煲粥吗?
7楼：甄金不镀
可以，不过最好把糯米换成薏米仁，这样补益的效果会更好，如果有胃寒的症状，可以先把薏米炒热至微黄再煮。
希望我的回答能够帮到你，祝你生活愉快，身体健康！
8楼：匿名用户
可以，红枣补血养颜，糯米润肠通便，红糖补气益血，这些对煲粥都非常有好处，求采纳～谢谢～
9楼：落叶缤纷
当然可以了，如果你为了去湿，不要把红小豆与糯米一直煮
10楼：简单简单
可以啊，吃了养生养颜，非常适合女性吃。
红小豆和花生可以一起熬粥吗
11楼：那个闪电
可以，以下是红豆花生粥的具体做法。
主料：红豆80g、花生100g、大米150g辅料：水适量
步骤：1、花生，红豆洗净用水泡30分钟左右捞出2、大米用水泡15分钟左右
3、锅里一次性加足水，同时把泡好的红豆花生放在里面4、大火烧开在煮制20分钟左右
5、放泡好的大米，大火煮十分钟左右，在开小火煮制30分钟左右【要不停的搅拌不然要糊锅】
6、红豆花生煮软，大米煮熟透，关火焖10分钟就可以了7、最后装碗完成
12楼：消费者协会一队
可以一起煮。
1，有温补的效果，补血、补脾、益气。大枣补血、小豆补脾胃、花生含有大量ve，保护内分泌、枸杞有保护心脏、疏通气血的功效。
2，赤小豆具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于**水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。
3，花生的蛋白质含量为25%--30%，花生蛋白含有人体必需的八种氨基酸，精氨酸含量高于其它坚果，生物学效价高于大豆。每日食用一定量的花生、花生油或花生制品，不仅能提供大量蛋白、脂肪和能量而且可降低膳食饱和脂肪和增加不饱和脂肪酸的摄入，大大促进植物蛋白质、膳食纤维、维生素e、叶酸、钾、镁、锌、钙等这些对健康有益的营养素的摄入。
红糖煮红豆有什么功效
13楼：匿名用户
红糖煮红豆主要是有补气血，健脾胃，驱寒的功效。
红豆能促进心脏血管的活化，利尿；有怕冷、低血压、容易疲倦等现象的人，常吃红豆可改善这些不适的现象。另外，红豆还有健胃生津、祛湿益气的作用，是良好的药用和健康食品。
红糖性温、味甘、入脾，红糖的功效与作用有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤等。红糖入药，具有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效，尤其适合贫血时食用。
红豆煮出沙沙的感觉，口感很不错，加上红糖，很适合女生特殊时期喝。红糖通常是指带蜜的甘蔗成品糖，一般是指甘蔗经榨汁，通过简易处理，经浓缩形成的带蜜糖。红糖含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。
红糖煮红豆还可以再加入几颗大枣同煮，同样可以滋养气血，增强免疫力，使气色更红润。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为片糖、红糖粉、碗糖等，著名红糖产地有广西桂林恭城瑶族自治县，云南等地。
营养价值
红糖中的营养物质对肌肤的健康、营养的功效：
1．红糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速**细胞的代谢，为细胞提供能量。
2．红糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部**的营养、氧气、水分**。
3．红糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4．红糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5．红糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化**组织结构和**弹性，同时补充**营养，促进细胞再生。
6．红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡**内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
14楼：星辰辰老王
具有清热解毒，健脾益胃，利尿消肿，通气处罚，补血生乳等多种功效。在**肠炎腹泻及痔疮有良好效果
15楼：sh毛毛雨
红豆煮水。可以祛湿，让身体更健康
16楼：匿名用户
既简单，又好吃，又健康的伪甜点，红糖红豆都有补血功效！
17楼：汤圆战神
因此在中医里，红糖有一定的补血、散淤、暖肝、祛寒的功效，尤其适合产妇、儿童贫血时食用。
红小豆红枣红糖水可以放到暖瓶里吗
18楼：絔依渃雪
不需要，放冰箱即可。
高血压指体循环动脉血压增高，是常见的临床综合症，平时注意低盐饮食，喝大枣和红小豆之类的并不会有直接的影响的。避免紧张与焦虑等不良情绪的影响，适当坚持锻炼，如果这样还不能恢复正常的就需要及时用降压药控制了。血压低压是偏低的，还应结合自身的主观感受来综合判断分析。
通过积极的调整是可以恢复正常的。应该养成良好的饮食生活习惯，饮食营养均衡，
搭配合理，生活中劳逸结合，避免烟酒熬夜劳累受凉，保持良好的心态，逐渐的改善体质，恢复正常平衡的身心状态。
19楼：b百科全书
放在暖瓶里闷是可以的，但是有可能薏米不会很烂，如果没有时间看着火熬的话，建议买一个紫砂煲，头天晚上放入材料插上电，第二天起来就可以吃了很方便。
20楼：匿名用户
应该是可以的，因为你放在保温瓶里的红糖水肯定是要在一天内喝完的（保持新鲜），而红糖本身没有多大的酸碱度。枸杞红枣水也一样，但我觉得把它放在玻璃杯中更好，看到它亮丽的颜色还会让人心情愉快。
21楼：匿名用户
红豆有利湿消肿的功效，而且热量低，是**的最佳辅助食物。红枣补益气血，热量也不高，有一种说法是早上空腹吃12枚大枣有助于**，我没试过，仅供参考。红糖是活血养颜的，女性月经快结束的前两天，冲点红糖水代茶饮，可以排尽子宫里的经血，没听说过喝红糖水能发胖的……这三种当中，只有红糖糖分比较高，注意适当食用。
我觉得这三种搭配起来也挺有营养的，但是可能除湿的效果不明显，专门想除湿的话，单独用红豆的效果最好，另外，薏米也有很好的除湿作用，可以做红豆薏米粥，经常喝，用来祛湿。
22楼：匿名用户
可以的，把它们放到暖瓶只是起到保温的作用，如果真的是煮了太多了，是可以这样保存的，但建议一次煮适量就好。
红枣 红豆 花生 能不能一起煮粥吃？
23楼：逗比耶鲁
红枣、红豆、花生可以一起煮粥吃。
三红汤，香甜可口，由红枣、红豆、花生混合熬制而成。红枣味甘，性平，能补脾益气，改善血虚萎黄。红枣中的多糖成分能促进造血机能;红豆性平，味甘酸，可利尿、消肿、健脾，含多种维生素和微量元素，尤其是含铁质、维生素b12，有补血和促进血液循环功能；
花生止血补血的双重功效主要是花生红衣，其能抑制纤维蛋白的溶解，增加血小板的质量，同时能促进骨髓造血机能。所以花生衣既治出血又对出血引起的贫血有疗效。90%的贫血属于缺铁性贫血，食疗比药疗贫血更安全且有效。
上述3种食物都有补脾生血之功，单用有效，3味合用，更能增强补血作用。
24楼：风不停息
可以一起煮，完全没问题。红豆红枣花生一起熬粥有健脾利湿，补益气血的功效，可以补充身体的营养物质，补充微量元素及蛋白质，具有安神补血、助消化的功效。不会互相破坏营养，可以放心。
25楼：匿名用户
红枣、红小豆、花生，一起煲汤，是通常人们说的三红汤，可以补血，**一般性贫血。
红豆花生红枣粥是用红豆、花生、红枣制作的一道主食。红豆含有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美**的作用。
26楼：匿名用户
能吃的。 红枣、红豆、花生可以一起煮粥吃。红豆花生红枣粥是一款很好的补脑、健脑保健粥，老少皆宜。
27楼：心zai花深里
红枣、红豆、花生可以一起煮粥吃。红豆花生红枣粥是一款很好的补脑、健脑保健粥，老少皆宜。
红豆——红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益；还有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美**的作用；赤小豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃赤小豆有催乳的功效。
花生——花生含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素e、烟酸、维生素k、钙、镁、锌、硒等营养元素，有增强记忆力、抗老化、止血、预防心脑血管疾病、减少肠癌发生的作用；其性平，味甘；入牌、肺经；具有醒牌和胃，润肺化痰，滋养调气，清咽止咳之功效。
枣——枣含有维生素a、c、e、p，生物素，胡萝卜素磷、钾、镁等矿物质，叶酸，泛酸，烟酸等。它有提高人体免疫力，防治骨质疏松和贫血，软化血管，安心宁神等作用。中老年人更年期骨质疏松、青少年生长发育高峰期缺钙、女性易贫血缺铁等，食用枣类食品都会有很好的食疗效果，病后体虚的人食用枣类也有很好的滋补作用。
红枣适宜慢性肝炎，肝硬化之人服食，也可减少其他药物对肝脏的损害。红枣中含环磷酸腺甙，可扩张血管，增强心肌收缩力，改善心肌营养，对防治心血管疾病有一定好处。
***红豆花生红枣粥的做法***
1.红豆、花生仁洗净，用冷水浸泡回软。
2. 红枣洗净，剔去枣核。
3. 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。
4. 锅中加入约1500毫升冷水，放入红豆、花生仁、粳米，旺火煮沸后，放入红枣，再改用小火慢熬至粥成，以白糖调味即可。
红小豆,红薯,红枣,花生米,大米一起煮粥
1楼 考巫 赤小豆 红枣 花生米 大米 生药一起煮粥，现在到冬季喝都非常好，长时间喝可以补肾气，女性特别好，不管肾阳虚肾阴虚都可以吃的。不需要特殊的烹煮步骤，都洗干净放到锅里，煮开后小火煮30分钟，可以放油 盐，也可以放糖，两种吃法。 红薯淀粉和纤维含量都很高，建议不煮粥，而且煮粥没有特殊功效。 2...
红小豆薏米和黄豆能一起煮吗,绿豆亦小豆薏米能一起煮吗
1楼 匿名用户 应该没事，我们家一大堆米一块煮着吃，一般都懒得看也没事啊，就是有的营养一块煮着容易流失 绿豆亦小豆薏米能一起煮吗 2楼 会飞的青春 绿豆和赤小豆最好不一起煮，可以薏米赤小豆一起煮或者薏米绿豆一起煮，两种功效不太一样，赤小豆 薏米具有祛湿作用，薏米 绿豆有清热解毒作用。赤小豆利水祛湿，...
酸奶和红枣能一起吃吗,糯米红枣酸奶可以一起吃吗
1楼 红枣 酸奶和红枣是可以一起吃的呀。有的人还用酸奶来敷 ，可以美白的 2楼 可以啊，不是还能看到红枣酸奶嘛，就是味道有点奇怪。 糯米红枣酸奶可以一起吃吗 3楼 北京智云达科技股份 你好，是可以一起吃的， 糯米的不大容易消化，应适当的食用，红枣是很补气血的，酸奶是有助于消化吸收。 4楼 匿名用户 ...