1楼：筱鱼崽非
所谓代餐（又名替餐、代餐食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。
2楼：寻悦健康
代餐，其实说明白了就是代替正餐的食物，在保证营养均衡的同时，讲究低热量，高饱腹感。
一份合格的代餐需要满足三个条件：
1.营养均衡
代餐能够满足人体日常所需的营养物质，这是最基本的，如果说一份合格的代餐满足不了日常所需的营养，那么会引发一系列的营养不良，新陈代谢紊乱等症状
2.饱腹感强
一份合格的代餐，需要有强的饱腹感，来对抗**期间的食欲，减少对高热量食物的摄入，才能达到**的效果，起到帮助**的作用
3.**效果
作用轻体食品，**效果的好坏决定这件产品是否能让消费者回购，达到又健康又有效的代餐产品更是来之不易
代餐是什么意思 ？
3楼：李向臣
代餐就是用其它的食物代替正餐，比如用奶昔代餐就是早餐或晚餐喝一杯奶昔，不再吃其他食物的意思 。
4楼：匿名用户
所谓代餐（又名替餐），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐汤等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派。
5楼：匿名用户
就是一种可以替代饭菜的新型食品
6楼：爱新觉罗丶
代餐 —— 丹饭吃 用 ” 丹饭 吃 ” 代餐 粉来代 替 一天中的 一顿 晚餐或两 顿正 餐 （ 早、 晚 餐 ）
代餐是什么意思 ？
7楼：匿名用户
所谓代餐（又名替餐），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐汤等。代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派。
8楼：匿名用户
就是一种可以替代饭菜的新型食品
9楼：她言他爱着她乁
代餐——当饭吃适宜工作忙碌无暇顾及吃饭，需改善身体机能。孕妇不建议用
10楼：匿名用户
就是…替代正餐的冲泡食品，可以增加饱腹感，常见的是代餐粉，含有较低的热量，**者可以用来避免摄入过多热量。
11楼：寻悦健康
既然叫“代餐”，顾名思义就是代替正餐，也就是说吃了代餐就不要再吃正餐或者少吃正餐。
普通五谷杂粮代餐粉可能会有一点**效果，因为五谷杂粮的膳食纤维人体不吸收，能量自然就低，但是营养不均衡，长期食用可能导致营养不良。寻悦生活，添加白芸豆提取物的，阻止淀粉转化成脂肪，配合上运动，自然**效果就好了，你可以了解一下，建议一天不超过两餐
代餐是什么？
12楼：无名之人
所谓代餐（又名替餐、代餐食品），顾名思义就是取代部分或全部正餐的食物，常见的代餐形式有代餐粉、代餐棒、代餐奶昔以及代餐粥等。
代餐除了能够快速、便捷的为人体提供大量的各种营养物质外，具有高纤维、低热量、易饱腹等特点。如利用魔芋为原料生产的鲜花派、五谷杂粮辗磨的杂粮粉。
代餐的产品有许多型态，当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。
13楼：匿名用户
这可能需要举例，因为现在代餐的形式很多样化，什么燕麦、奶昔、水果粉等这个各个成分都不一样，也许有的就是专门作为正常餐食生产的，但实际减脂我们并不建议用任何代餐的。
我是之前加餐吃过赛夫的代餐粉，这个代餐呢，实质是高蛋白的加餐。
它的主要成分就是蛋白质，占比比较小的就是纤维素，还有辅助吸收的维生素族群、提高代谢的左旋肉碱及一些天然草本植物，整体营养属于较低的食物。
而且我记得这个在宣传的时候，就是围绕塑形进行描述的，所以我对这个整体观感特别好的。
14楼：匿名用户
什么是代餐？
代餐是一种方便于日常食用或饮用的营养均衡产品，其卡路里含量一般低于普通饮食（一般含200和300卡路里）。代餐通常以牛奶蛋白质做基础，其所含的维他命和矿物质约为每日推荐浓度的25%。**主管机关根据营养成分对代餐有严格的规定，这些代餐都有营养保证，一般在药房、健康食品店、和一些超级市场等处都有贩售。
代餐是完全餐，也是卡路里控制餐的一种，目的是要取代每日的一次主餐，且其所含的热量比普通餐少，所以，它是保持体重或减重的实用好方法。若能正确使用，将能非常有效地达到控制体重效果。
代餐的产品有许多型态，如：饮料、奶油冻、汤、清淡食品、水果调味奶制甜点、优格、巧克力或谷类棒等。当做卡路里控制餐使用时，所有代餐都有相同的效果，因此在选择代餐时，要选最适合自己口味、食用时机及脂肪含量最少的产品，并在食用前先详读标示，才能发挥代餐的效果。
很多人认为，顾名思义，代餐就是代替一日三餐。其实，代餐一天不可食用超过一次，因为这种代餐的卡路里含量太低，只能作为正餐的一部分，它无法取代一次正餐。使用代餐当做一天中正餐之一时，内容应该包括五种食物类，以确保达到每日营养的需求。
15楼：食品有意思
代餐，简单来说是代替性饮食，其为了满足成年人控制体重期间一餐或两餐的营养需要，专门加工配制而成的一种控制能量的食品。适合想要**的超重或肥胖人群（bmi>24.0）食用。
根据《代餐食品》（t/**ss 002-2019）团体标准，一份合格的代餐食品应符合以下要求：
代餐食品通过丰富的b族维生素含量，可以促进糖、脂肪代谢；其丰富的膳食纤维可增加饱腹感、减缓胃排空、减少肠道内葡萄糖吸收；通过高蛋白质、高碳水化合物和低脂肪的合理配比，促进体重减轻。
不过代餐食品无法代替正常食品，不建议全天只吃代餐食品，否则牙齿、口腔及消化道缺乏锻炼，可能出现相关退行性改变；也不建议长期食用代餐食品，因为摄入的食物种类减少易造成特定微量营养素缺乏，还会大大减少植物甾醇、白藜芦醇等天然食品中的活性成分；另外，孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿、儿童、病人及老人等特殊人群所需要的营养素与普通成年人不同，也不建议食用代餐食品。
16楼：匿名用户
代餐就是用一些，高纤维，低热量，易产生饱腹感的东西代替正餐。 包括一些粗粮，黑芝麻，糙米，黑豆，薏米，燕麦，黄豆，胡萝卜，人参，大豆蛋白，乳清蛋白，荞麦，糙米。搜 燕教授代餐网 都有的，我吃过这个，减下来了。
17楼：顾问
以营养食品来代替正常的食物，以起到控制热量，提供均衡营养的目的，是可以**的。至于主要 成分是什么，不同的产品是有不同的。一般以身体所需蛋白质，矿物质，纤维素，维生素等身体所需的营养元素。
18楼：海绵宝宝叫笑笑
代餐就是用一些，高纤维，低热量，易产生饱腹感的东西代替正餐。
不喜欢一提到代餐有人就立刻说放弃美食简直是***blabla 要知道 代餐食物很好地填补了没有条件上餐桌吃饭时的需要。所以 代餐和正常饮食并不冲突 只是你刚好有这需要 而产品又能满足 这就够了
19楼：匿名用户
随着时代的发展，越来越多的人群注重饮食营养跟美体**，但是基于繁忙的工作，大部分人都没有时间去制定适合自己的饮食计划，从而大部分的人都会选择代餐产品来控制自己的体型
代餐产品作为代餐食品，需要含有人体每日所需营养成分，这是毋庸置疑的，否则长期食用可能导致营养不良等症状，一件良好的代餐产品需要具备成分比例合理的条件，这样才能达到营养均衡的效果，作用轻体食品，**效果的好坏决定这件产品是否能让消费者回购，达到又健康又有效的代餐产品更是来之不易
代餐粉是什么意思？
20楼：韓国源源
代餐粉**，顾名思义，就是用来代餐正餐的**方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的**速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的**，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康**的作用。
种类：果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。
21楼：寒微羽
代餐粉**是风行于国际的一种****方法。它集营养均衡、效果显著、食用方便等优点于一身，特别是自全谷粉及有机胚芽粉面世以来，得到众多****人士的喜爱和欢迎，**效果特别好，无***。代餐粉为国际食品法典委员会公布的《**用低能量配方食品标准》。
代餐粉**，顾名思义，就是用来代餐正餐的**方法，因为代餐粉自身均衡的营养，明显的饱腹感，吃了以后不会饿，并且可以保证基础的营养需求，完全可以不再吃饭。在实际的使用中，可以根据自己想要的**速度，选择代一餐或是二餐，在代餐的选择上，代晚上效果是最好的，如果是选择一餐，最好是选择代晚餐，如果想快速的**，可以选择代早餐+晚餐，或是中餐+晚餐，使用代餐粉可以很好的控制饮食热量，同时补充全面的营养，起到健康**的
作用。种类:果蔬代餐粉、蛋白复合粉、谷类代餐粉、膳食纤维粉等。
原理代餐粉，秉承均衡营养、健康**的理念。通过调整和均衡身体中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素、矿物质和微量元素的摄入，保证在**过程中，不饥饿、不乏力、不腹泻、不**、不改变饮食习惯，符合世界卫生组织推荐的健康**理念。
最重要的是代餐粉不会对身体造成任何损害，可以说代餐粉是真正意义上的绿色**食品，而不是对身体有伤害的**药。
作用1.降低血脂，改善脂肪肝;
2.调节血糖，避免餐后血糖上升，适用于糖尿病人;
3.调节血压，有效改善肥胖患者的血压;
4.帮助调整饮食习惯，有助于长期保持纤柔身形。
5.**及补充营养作用。
代餐**是什么意思
22楼：匿名用户
小萌兽懒人代餐粥低卡路里，吃了有饱腹感，不饥饿，不想这吃其他的东西，身体摄入的能量减少，每天消耗的能量维持不变，通过分解脂肪来提供身体所需的能量，达到**的作用，记得是替代正餐食用，或者在正餐前食用。
bb餐是什么意思？fb餐是什么意思？al餐是什么意思？
23楼：感动一生
bb餐：**含免费早餐，其他消费要自理
fb餐：**含免费早、中、晚餐，其他费用要自理
al餐：**含免费早、中、晚餐、酒水、零食和非机动的水上活动，其他费用需要自理
马尔代夫旅游有很多名词,对于第一次去或者去之前没有仔细了解的人来说确实很难理解.下面我们就介绍一下关于马尔代夫的旅游中经常出现的名词.
bb:是只含早餐
hb:是含早晚餐
fb:是含三餐
好玩的人，建议直接选择fb，自助餐，简单，到时间过去就是了，免去点菜等菜的烦恼。好吃的人，可以选择hb，或者bb，自己去度假村特色餐厅里点菜。当然，“小灶”的**要比“大锅饭”贵。
一般300美金以上的度假村才会有几家特色餐厅供选择。
singapore city tour:新加坡航空公司推出的新加坡城市旅游.去马尔代夫用新航机票赠送这个项目.
小黑管家:服务生,因为斯里兰卡人**比较黑,这里我们并没有歧视或者贬低的意思.小黑是尊称或者说是别称,昵称.
列岛游:是马尔地夫所特有的巡游岛屿活动.因为马尔代夫所有的岛面积都不大,所以环岛游很受欢迎.
spa:水疗按摩.一般好的酒店有送矿泉水，自己带太夸张，而且你飞机带不了的每个岛spa不一样，但是一般是100美元左右，也有打折活动6，70美元的，贵的也有，200，300都哟，可以选择的！
我去两个岛，**都不一样的，反正就是贵，人民币真可怜.
总结:这里最重要的就是要解释什么叫bbhbfb.字体很难理解,不过一语惊人,或者说窗户纸不捅不破.对于美食要求很高的人建议选择hb
代餐和换食有什么区别，哪种方式更适合你
1楼 匿名用户 代餐就是不节食 ，比较安全健康的 方式， 换食就需要辟谷，就是连续几天不吃东西，属于节食！ 代餐适合大众！ 请问下买代餐食品的话，哪一种的更好啊？ 2楼 阳光的 前段时间被同事安利了一款代餐食品，叫糠麦果蔬，说实话味道并不像其它代餐食品那样香甜可口，毕竟是天然健康的，味道也是天然的。...
数字215代表什么意思,数字8代表什么意思
1楼 匿名用户 2 14 情人节，215过了，没戏 2楼 匿名用户 代表汶川大 512 3楼 宿迁活宝 爱，要我 爱是我的意思 数字8代表什么意思 4楼 中公教育 数字8就是数字8 ，代表什么要看在什么地方用什么场合用。 爱情数字215是什么意思 5楼 宝石王子新 数字谐音像是 爱依我 爱要我 。不...
5317389代表爱情什么意思,121718代表爱情什么意思？
1楼 匿名用户 每一串数字代表的爱情意思都不一样，因为每个人的想法是不一样的，所以你需要问当事人，这样才能更好地了解数字的含义。 121718代表爱情什么意思？ 2楼 快乐公子 有些缘分是注定要失去，有些缘分是永远都不会有好结果，爱一个人不一定要拥有，但拥有一个人就一定要好好的去爱他 618代表什么...