1楼：匿名用户
我出去走走，多结识一些好友
2楼：匿名用户
多晒晒太阳，运动，多看书，饮食调整好，清淡一点，让自己忙碌起来，不要没事做，这样差不多了吧
怎么让自己变的阳光起来
3楼：匿名用户
我跟你很像，也曾经被这个问题困扰，现在比以前好了一点，我觉得你应该多接触开朗的人，别老自己闷着，努力主动和别人聊天，凡事都想开点，改变性格这种事急不来的，还有就是每天抽出一点点时间对着镜子练习微笑，自然的，如果有条件你可以对着摄像头或镜子说话就像对着陌生人一样，然后看录像看自己是不是表情上有什么问题，让别人觉得你难接近，相处。还可以对这摄像头或镜子给自己讲笑话，多练习知道自己觉得你讲出来无论从语调、表情都让把别人逗乐，多注意幽默的事再把它变成自己的，将给别人听，俗话说，俏皮话增感情嘛。
哀莫大于心死，千万别放弃希望，这种事情也要讲究时机，生活是存在拐点的。 希望我说的对你有帮助。
4楼：匿名用户
多和同学聊天，多交流。慢慢的话题躲起来就会阳光一些了。
5楼：淡蓝牛奶糖
分享经验，可以开玩笑，但话不能随便说，要看这个人适合不适合，一句话得罪人的事常有。
6楼：匿名用户
其实你内心丰富的很，你要是这样讲的话，人的性格是可以改变的！真的！你不要怕什么，都是认识的人，逗和他们开开玩笑，不要怕丢人脸皮后点，又不能少块肉，在大多的情况下，面带笑容.
不是阴笑,你现在要喜欢插嘴。你们朋友在说话的时候插上一句经典的话。不然你就一直自卑吧！
7楼：闪**狗
多想一些积极向上的事情，凡事都从正面想
8楼：匿名用户
没事多去锻炼，学生是最单纯的时代，想说什么说什么。。。以后到社会就不一样了
9楼：不宜认得太真
要学会自信，要找到自己的兴趣，要多和阳光开朗的人在一起！
10楼：香香公主
多参加集体活动，也可以多找些书看看，学习怎么跟人家沟通。最主要的是自己要主动跟别人打招呼，面带微笑。
如何让自己阳光起来
11楼：匿名用户
呵呵 微笑处之
给你的忠告:你应该给他一点自己的空间你只要看他怎么处理这些事就好了!
给你的忠告如果你在这样闹下去你们可能会越来越难相处
12楼：匿名用户
你要收敛自己的脾气，偶尔要刻意沉默，因为冲动会做下让自己无法挽回的事情。
温和对人对事。不要随意发脾气，
爱家人，爱朋友，爱伴侣，爱孩子，然而，要真正为自己活。
13楼：一点
把事情看的轻点，就会阳光很多，虽说这说起来简单我知道…………祝你好运
14楼：宝贝家星星
要乐观，自信。对自己有信心，不要太在乎
该怎么样让自己变得阳光起来
15楼：随心如风
找个可以努力守护的人。或想努力争取的事吧。人没了目标就会没充实感。
对什么都没兴趣。而且会变的乏味。不爱跟人打交道。
久而久之还会变的特别没有安全感。所以最重要的是让自己有个目标
如何才能让自己飞起来？
16楼：北冥一只鸟
因为人本身没有翅膀，所以不可能凭借本身飞起来，但是我们可以借助其他的力量来让自己体会到飞起来的感觉。首先最接近的应该就是滑翔，但是操作难度比较大；其次就是跳伞，跳伞一般都是会有随行人员，比较安全一些；如果觉得以上这两个很难实现的话，你可以去蹦极、坐过山车等等。
从事激烈运动时一定要注意自身安全，如果有心脏病、呼吸疾病、颈椎病、高血压等疾病，记忆还是不要进行激烈的运动。还有就是在进行激烈运动之前，要做好充分的准备，了解相关知识，等到真的发生危险时才能更好的应对。
17楼：匿名用户
我们可以借助其他的力量来让自己体会到飞起来的感觉，当然这不是真的飞起来。
首先最接近的应该就是滑翔，但是操作难度比较大，需要专业人士来设计带有动力的机器；
其次就是跳伞，跳伞一般都是会有随行人员，比较安全一些；
如果觉得以上这两个很难实现的话，你可以去蹦极、坐过山车来体验飞起来的感觉。
飞机（aeroplane,airplane）是指具有一具或多具发动机的动力装置产生前进的推力或拉力，由机身的固定机翼产生升力，在大气层内飞行的重于空气的航空器。 [1] 飞机是最常见的一种固定翼航空器。按照其使用的发动机类型又可被分为喷气飞机和螺旋桨飞机。
[2]
飞机是20世纪初最重大的发明之一，公认由美国人莱特兄弟发明。他们在1903年12月17日进行的飞行作为“第一次重于空气的航空器进行的受控的持续动力飞行”被国际航空联合会（fai）所认可，同年他们创办了“莱特飞机公司”。 [2]
自从飞机发明以后，飞机日益成为现代文明不可缺少的交通工具。它深刻的改变和影响了人们的生活，开启了人们征服蓝天历史。
如何让自己阳光快乐起来
18楼：匿名用户
内容：冬季的到来，给大家增加了几分寒意，清晨，闹钟在狂震，此刻你是否有种把它摔下去的冲动?冬天的被窝真诱人，真想在停留一分钟就好。所以面对一次次的冬季长跑锻炼，你退缩了，你愉懒了，你逃避了。
孰不知你逃开的，不仅是跑步训练，还有关于你毅力的磨练，体格的锻炼。
现在，就让我们来听听专家怎么向我们阐述健身长跑的好处吧!
长跑更重要的是，能陶冶人的性格，锻炼吃苦耐劳，战胜困难的意志。
同学们，“阳光体育”冬季长跑的发令枪已打响，让我们拥抱冬季清晨的阳光，用健康的体魄和饱满的精神迎接生命中的每一天。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“如果你想变得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧。” 老师们、同学们，让我们一起跑起来，让我们一起动起来吧。
让我们坚信：我阳光，我运动、我健康、我快乐!
好习惯，益终生
时间是最平凡的，也是最珍贵的。金钱不到它，地位留不住它。“时间是构成一个人生命的材料。”每个人的生命是有限的，同样，属于一个热闹的时间也是有限的，它一分一秒，稍纵即逝。
然而，时间是宝贵的。虽然它限制了人们的生命，但人们在有限的生命里可充分地利用它。鲁迅先生说过，时间，每天得到的都是二十四小时，可是一天的时间给勤劳的人带来智慧与力量，给懒散的人只能留下一片悔恨。
我觉的这句话形象地写出了成功的人，珍惜每分每秒，成就辉煌，而失败的人正因为抱着“做一天和尚敲一天钟”的思想得过且过，消磨时间，在他们眼里时间是漫长和无谓的， 而当他们回过头之后，才发现时间如流水，一去不复返，才发现时间的可贵，可谓“少壮不努力，老大徒伤悲”啊！
古往今来，有不少人惋惜：时间易逝，于是长叹曰：“光阴似箭催人老，日月如梭趱少年”。
的确，时间的流速真另人难以估计，无法形容。树枯了，有再青的机会；花谢了，有再开的时候；燕子去了，有再回来的时刻；然而，人的生命要是结束了，用完了自己有限的时间，就再也没有复活，挽救的机会了。正如“花有再开日，人无再少年”。
时间就这样一步一步，永不返回。而这又正告诫我们莫把宝贵的光阴虚掷，要珍惜时间，爱护生命，利用每分每秒，不要虚耗它。犹如朱自清所说的：
洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼里过去。我觉得时间去的匆匆了，伸出手摭挽时，它又从摭挽的手边过去；天黑时，我躺在床上，它伶伶俐俐的从我身上跨过，从我的脚边飞去了。当我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。
我掩面叹息，但新来日子的影子又开始在叹息里闪过。这句话写出了时间无时无刻不在流逝，我们应该好好把握逝去的瞬间。 “未来”“现在”“过去”是时间的步伐：
“未来”，忧郁地接近；“现在”，快如飞箭地消失；“过去”，永远地停止。在伟大的宇宙空间，人生仅是流星般的闪光；在无限的长河里，人生仅仅是微小的波浪。老师们，同学们，让我们一起珍惜生命中最可贵的东西---时间吧！
语言美，春风化雨润心田
少年强则国强。青少年的体质关系民族的强盛和国家的未来。青少年身心健康、体魄强健、意志坚强、充满活力，是一个民族旺盛生命力的体现，是社会文明进步的标志。
每天运动一小时，健康生活一辈子。可是，现在学生的学业压力大，学生们除了每周的体育课，基本上没有太多时间来到操场尽情地玩耍。宽大的操场更多的时间是空置着。
可是自“阳光体育”运动开展以来，操场上恢复了本该属于它的热闹。
广播里的冲锋声一响，孩子们都紧张而又开心地整队来到操场，大课间活动时间到了，这是大家最开心的时刻了。跳橡皮筋、呼啦圈、抖空竹、跳绳、竹竿舞、趣味游戏、踢毽……，活动内容丰富多彩，怎能不使人兴奋？
活动时，孩子们就像只只雀跃的小鸟，在各自的活动项目中尽情地挥洒对体育运动的热情与钟爱。操场上玩呼拉圈的小朋友，将五彩的呼拉圈变着花样地玩，转圈、跳圈、钻圈、**车、抓龙尾，玩得不亦乐乎；阳光小伙伴组，齐心协力，团结合作，大踏步向前；跳绳组长龙接力架势不小，水平也值得称赞；……整个校园洋溢着浓浓的快乐运动的气息。
我和孩子们有时会玩贴烧饼的游戏，游戏前，需要先拉成一个大圆。我有时会和他们一起玩，有的孩子眼明手快，最先跑到我身边，拉起我的心，小手拉大手，大手拉小手，那一刹那，我和孩子都是快乐的。在那小小的游戏间，我和孩子之间也拉近了距离，增进了友谊。
这样的阳光体育运动，不管是从孩子的心理还是生理，都是有益的，都更能够真正使他们健康快乐的生活、学习。在倡导阳光体育以来，学生们天天坚持着锻炼，紧张的学习后，给他们一个释放的空间，给他们一个展示的空间，给他们一个自我实现的空间，看到他们开心的笑着，快乐的玩着，做为老师的我们，也发自内心的开心和快乐！这缕快乐的阳光、健康的阳光每时每刻都在照耀着我们大家，让我们咧开嘴，一起微笑着享受它带来的快乐
蔡元培先生曾经说过：“完全人格，首为体育”。阳光体育让学生们个个情绪活泼欢畅、热情洋溢、朝气蓬勃地进行活动，不但让身体得到了锻炼，还潜移默化地培养了他们团结、合作、坚强和友爱的高尚情操，更培养了他们自强不息的精神和吃苦耐劳的意志。
非常欣喜的是在年5月7日下发了《关于加强青少年体育、增强青少年体质的意见》，这是建国以来第一次以、的名义下发的关于青少年体育工作的意见，并且明确提出开展全国亿万青年学生阳光体育运动，响亮地喊出了“健康第一”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的活动口，真是学生健康、快乐成长的“及时雨”。
19楼：时间煮雨我煮
只有让自己内心开心起来就行啊
怎么让自己变得阳光起来
20楼：匿名用户
多参加集体活动，也可以多找些书看看，学习怎么跟人家沟通。最主要的是自己要主动跟别人打招呼，面带微笑。
怎样才能使一个人变得阳光起来
21楼：徐泽渠
你是男生吗？阳光幽默的男生会吸引女生的眼球，时常保持微笑，宽松待人，对朋友要坦然，其实，这都不重要，你要有信心，因为自信的男人最帅。
怎么样才能让自己变的有女人味,怎么样让自己变的有女人味
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怎么样让自己变的有女人味，有气质啊
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梦到有人给我古董让我藏起来怎么解
1楼 大凡梦者，皆因心里缘故也，心里有异状，不是正常心态的思维方式，导致晚上梦厣 此该是白天心结难题未解，潜意识中老想摆脱所致，说明现实生活不是很顺利，有一定的工作或心里压力 不管怎样，这很正常，只要你以自然的心态去面对人生生活，问题自然而逝，迎刃而解。不必太在意与惊恐之，否则余晚还可能类梦之 施主...