1楼：我是大大人儿
朋友你好，我认为你好好放松一下就可以了，好好休息，祝朋友们都开心快乐
2楼：第二怒邪
如果感觉实在不想干的话就跳槽吧，如果没办法跳槽就尝试着请几天的假期或者趁着公司的正常休假去休息一下，尝试着唱唱歌或者找朋友倾诉苦恼睡觉等等方法缓解，平时要注意心态的自我调节
上班族：最近有点烦，这该怎么办
3楼：鞭指天下
找原因，如果找不到，休息几天试试。
4楼：匿名用户
干什么都行，只要赚钱。开挖
掘机就很不错，我也是开挖掘机的，在家门口就能拿的工资，管烟管话费，工作还不累，一月最多干15天，在上班族的眼里哥就像神一般的人物，谁说开挖掘机没出路？干了这么多年就是经验，就是财富，只要你知道平时拉拢关系，当你以后挖掘机自己当老板就不会作难了，就有自己的关系网了。不管干哪行都是一样的道理，关键是看你有没有梦想。
我马上就要自己当老板了，我才20岁。
我最近有点烦，有点烦。。。。
5楼：匿名用户
学会快乐的生活，最重要的是要摆正自己的心态。其实每个
人都有感情的波动，每个人都会有脆弱和坚强的一面，苦乐全凭自己的判断。每件事情的好与坏，各人自有各人的看法，各人自有各人的道理。 不是有句成语：
“谋事在人，成事在天”吗。如果一个人做任何一件事情总是患得患失，顾前想后，那肯定会影响自己的判断能力，这并不是说是个缺点或者是软弱的表现，但有时候这种犹豫不决的态度，优柔懦弱的性情确实会使你带来更多的烦恼和痛苦。该舍得就舍，该留得还是应该留，不要即想留也想舍，那样，你永远会被这种思想负担所累，而无法找到真正的快乐。
6楼：x印第安老斑鸠
天空飘过五个字，，，，，，那都不是事儿
“最近有点烦有点烦有点烦…”这是什么歌？
7楼：你大爷
歌曲：最近比较烦 歌手：黄品冠&周华健&李宗 lrc歌词 hot
我最近有点烦，什么事都不想做，整天呆在屋里呆呆坐着.这是怎么了
8楼：匿名用户
这是大多数人都会遇到的事情
或者说有一定的周期就会发生
最好多些冷静，一般过几天就自动消失了
9楼：匿名用户
什么烦心事都会过去的，只是时间问题。
最近有点烦，总被一些事烦恼，然后总是放不下，不停的钻牛角尖，最后什么事都做不成功
10楼：匿名用户
为什么脑子里一直钻牛角尖，一件不重要的事情就一直放不下，是因为爱一个人才太在乎吧，不然不会钻牛角尖的，放松些，把爱也放松些，这样你才能更好的放下，你就不会有烦恼了
11楼：穿上嫁衣等我
你知道是在钻牛角尖说明你不需要别人给你解释什么，道理你都知道，需要的是大气，建议你看一部电影，唐山大**，看完了如果还是没有改善，再联系
12楼：逞强
有假就放空一下自己，出去玩玩。
生活的烦躁让我很累，请问怎么缓解？
13楼：【幻】羽涵
生活让很多人都很烦躁, 不要以为自己是最悲惨的人。
今天我拿着法语卷子觉得自己分数再低下去可能会被kick-out了,但其实很多人都没有机会去学习你所简单就学到的东西。
就比如大家总觉得自己是最悲惨的一个, 生活让很多人都很烦躁,但还要去过活并去想着如何改变或者不改变, 有因有果。
多运动 多旅游 帮助别人。
14楼：做厚道的人
现实生活让大家都很累的,房子,车子.票子,媳子,孩子没有一样不累人的.让自己过得舒服一点,那就少给自己一点压力吧 ,无欲则刚,把对自己的期望值降低一些,想想自己拥有的,别想自己没有的,心不累了,生活也就轻松了 .
其实,我们拥有的东西很多 ,但我们想要的更多.所以要让自己舒服,想得别太多就行了.
15楼：匿名用户
人的生活主要由事业，感情，健康组成
事业很累？由感情来弥补，保证身体健康等
感情出现问题？寻找个人及他人的原因，可以需求第三方解惑健康？那就锻炼身体或是保养身体吧
16楼：
穿上破衣服，蹲街头，坚持一周的乞丐生活，你就会体验到什么叫做生活的乐趣和工作的斗劲了！——当然这是一种极端，你也可以去做做饭店的服务员，或者去富士康也行!!——才多大就烦恼就累了，唉～
17楼：巫马印芸
你现在就在缓解啊，多看看别人给你的意见挺好的，或者和别人倾述一下烦恼的内容，有些烦恼说过一遍就会淡很多
18楼：匿名用户
拿张纸，拿支笔，先写下最近要做的事情，烦恼等。然后大概的排下序，想想每个问题要怎么才能解决，大概多久。理清思路，放在身边。
尝试着去解决他们。生活就是这样，不可能快乐一辈子。有些问题可以放下，每个人都有这种经历，那些解决不了的就放下，问题自然就没了。
19楼：匿名用户
请问你是觉着“烦躁”还是觉着“累”？还是既“烦躁”又“累”？还是“烦躁”得“累”？还是“累”的“烦躁”？
其实生活还是是很有意思的时候居多的。朋友。
比如现在，看完我写的你是不是觉得稍微不“烦躁”不“累”了呢？
什么/还烦躁累？
那我得弱弱的问下子：贵庚啊？您
20楼：卝狅
调整心态，再烦再累，也有自己要努力的目标，放松自己的心情，或者好好工作，让自己没时间去想这些，希望能帮到你，
21楼：不步布不步布
试着冥想 把你想到的 让你感到烦躁 累的东西写下来
再试着写出解决的方法 相信会有帮助
22楼：匿名用户
烦恼很多来自自己的内心。多数烦恼是自寻烦恼。
而真正的烦恼要去面对与解决，实在是解决不了的烦恼，那就放下吧，因为你作为或不作为都改变不了它。
23楼：匿名用户
很累，一个人是无法缓解的，找一个可以与你分担的对，或者一个以上的人来分担，就可以了
24楼：匿名用户
剧烈运动，睡觉，不要乱想。 也不要动不动就更别人说，别人过于同情你的时候， 你更加觉得颓废的理所当然，明白么？
25楼：逍遥a先生
生活、工作中的各种矛盾和困难所造成的焦虑、抑郁、紧张、激动、愤怒或思虑过多均可引起失眠
26楼：匿名用户
个人爱好不同， 想法就不同。。 看自己的喜好。。
当很我身心累的时候，提前给老婆打个招呼， 我就会把手机关机，然后玩个通宵，玩什么都可。。 动漫，网吧， ktv等等， 把自己玩累。。 然后睡上十几个小时。。
等起床， 就会好多了。。
27楼：匿名用户
所以要改变心态，有时间的话，就出去放松下，去游乐园或者去些旅游景点，或者去其他城市。总之，心态很重要，多站在别人的角度想想，换位思考。
28楼：某女子爱他
首先调整好自己的心态。适当的给自己减压。然后可以通过做适当的运动，比如打打球，逛逛街，健身等等，或者也可以听轻**放松心情。
29楼：匿名用户
换一种角度看待生活。因为你只注意到生活的烦躁不顺心，刻意放大了生活的负面。多做多想一些能使自己可心的事，注意生活中积极的好的一面
30楼：匿名用户
出去走走转转，感悟一下自身与自然，心情就会好的多。
31楼：匿名用户
消耗体力缓解思想上的压力！空余时间太多了自然想压力的时间也就多了，让自己动起来就会好起来了
32楼：史国辉
如果生活使你烦躁，那么你可以去一些环境好的山川美景转转。记得要一个人或跟旅游团出发。放飞下心情。你会好起来的！
33楼：大风
把事情慢慢的梳理一下，分好轻重缓急，处理好就没事儿了
“最近有点烦有点烦有点烦”这是什么歌
1楼 你大爷 歌曲 最近比较烦 歌手 黄品冠 周华健 李宗 lrc歌词 hot 最近有点烦有点烦有点烦 这是什么歌？求大神帮助 2楼 梦魇 歌曲 最近比较烦 歌手 黄品冠 周华健 李宗 lrc歌词 hot 最近有点烦有点烦有点烦 这是什么歌？ 3楼 乐观的高飞 最近比较 烦填 词 李宗盛 谱 曲 李...
女生朋友发个说说最近有点烦有点烦有点
1楼 人们叫我小金刚 生活中难免是有一些让你觉得烦的琐事的，但是呢，看你用什么样的态度去对待呢》积极乐观还是悲观。 也许只是暂时的，过一会就好啦 2楼 小默梦幻喝酒 有什么可烦 ， 不管发生什么事 我都在你身边陪伴你。 好烦，好烦，好烦，特别烦 抓狂 抓狂 抓狂 抓狂 抓狂 抓狂 烦到想打人了怎么回...
我最近有点烦工作感情每如意的,我最近有点烦 工作 感情 每一个如意的
1楼 黄淮驻马 呵呵，这是大家都会遇到的问题啊，对吧？ 其实，从心理学的角度讲呢，认都有一个情绪周期的，每个月都有几天情绪低落的时候，每到这个时候，都会感觉看什么都不顺眼，无缘无故的烦恼，这是正常的。 如果条件允许的话，出去转转，有自己的爱好就去做一下，总之就是需要调节一下。过两天就会好的。 祝你好...