1楼：射手北
看书毕竟不是最好的保健方法，建议多运动，如果需要补充一下养生知识给你几个推荐：中华养生（共三本），远离医生、黄帝内经、宫内养生秘笈都还不错
2楼：一叶知秋子氏
黄帝内经 老年人注意的是养生的心态！
看什么书其实无所谓 主要是多锻炼 打打太极啊什么的！ 别听那些人瞎掰！ 心理健康了 心情舒畅了 就什么病的没有了！ 多锻炼 好心情才是王道！
3楼：天空之城
多锻炼锻炼身体，做体操运动，练习太极拳，喝茶，呼吸新鲜空气。《黄帝内经》现代版的。
求推荐几本医学养生类入门书籍
4楼：匿名用户
看书毕竟不是最好的保健方法，建议多运动，如果需要补充一下养生知识给你几个推荐：中华养生（共三本），远离医生、黄帝内经、宫内养生秘笈都还不错求推荐几本医学养生类入门书籍
5楼：
想系统的学就买一套临床医学专业的教科书，只想学某种病，就看单科的医学书，不外乎内、外、儿、妇、五官、**病科书。
关于养生的书籍有哪些，给我推荐些
6楼：匿名用户
【明】张景岳的《景岳全书》是一部很好的中医书籍清人吴澄所著《不居集》
周守中《养生频纂》
张锡纯《医学衷中参西录》
杨力《周易与中医》
洪绍光《养生录》
中医四大经典：
《黄帝内经》《伤寒论》《金匮要略》《温病学》。
《医学心悟》 《医宗必读》
《伤寒杂病论》，
养生的话去看《求医不如求己》《药补不如食补》，多去看看营养方面的书籍 中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意；所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。
以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。 精神养生是指通过怡养心神，调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
求推荐几本**入门书籍？
7楼：啊啊16就睡觉啊
《聪明的交易者》和《再见**大作手》，都不错,作者是周乔桑，
推荐几本历史类的书籍看看
8楼：匿名用户
1、《万历十五年》 ——黄仁宇
在本书中，黄仁宇用近乎平淡的笔触分析一个皇朝从兴盛走向衰颓的原因，而这些平淡的叙述自有
力量，他淡然勾勒出的人生困境，即便是对历史学不感兴趣的读者，也心有戚戚焉。
2、《全球通史：从史前史到21世纪》 ——l·s·斯塔夫里阿诺斯
该书内容上起人类的起源，下迄20世纪70年代多极世界相对峙时期，上下数十万年，一气呵成。该
书材料新，范围广，除了政治、经济外，还涉及军事、文化、教育、宗教、科学技术、人口、移
民、种族关系、道德风尚、思想意识等各个方面。
3、《你一定爱读的极简欧洲史》 ——约翰·赫斯特
作者从三大元素：古希腊罗马文化、**教教义以及日耳曼战士文化开篇，描述了这三大元素如何
彼此强化，又相互对立，最终形塑为欧洲文明的内核。
4、《明朝那些事》——当年明月
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的一些故事。以史料为
基础，以年代和具体人物为主线，并加入了**的笔法，语言幽默风趣。
5、《中国人史纲》——柏杨
《中国人史纲》，是柏杨最重要的著作之一，也是近代以来中国作家著史的最杰出代表作。该书完
国联军入侵北京的整部中国历史。
安排上富于创造。全书以“世纪”分章，以问题分节，给人以明快的感觉。
6、《大秦帝国》 ——萧然
严格尊重历史事实，充分吸收最新历史研究成果，让深邃的目光穿越时空，以宏大浩荡的气魄，充
满激情的笔墨，刻画了一大批个性鲜明、呼之欲出的历史人物，描绘了一幅波澜壮阔的巨幅历史画
卷，展示了嬴秦家族五百年的奋斗史和秦王国、秦帝国的兴亡历程。
9楼：我冬阁的狗腿子
1.《明朝那些事儿》
《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的一些故事 。以史料为基础，以年代和具体人物为主线，并加入了**的笔法，语言幽默风趣。对明朝十七帝和其他王公权贵和小人物的命运进行全景展示，尤其对官场政治、战争、帝王心术着墨最多，并加入对当时政治经济制度、人伦道德的演义。
2.《上下五千年》
《上下五千年》是外文出版社出版图书，为现代著名语言学家、教育学家林汉达所著，讲述了中国的实史，上至三皇五帝，下至辛亥革命，是一本集中国发展史、重大历史事件及名人简介为一身的优秀历史读物。作者选择重要和著名的人物和事件，根据史籍材料，加以组织和剪裁，用现代语言写出来，通俗易懂。中国是世界四大文明古国之一，约有五千多年的历史渊源，所以“上下五千年”也就代指整个中国历史。
3.《那时汉朝》
《那时汉朝》是2009年1月长征出版社出版的一本图书，作者是月望东山。中华上下五千年，当年明月一人力不能及，于是，月望东山开始讲述中国封建时代的第一个盛世王朝——汉朝。这个中国第一个兴盛的军事王朝。
月望东山沿用“明月”式写作手法，笔调诙谐，通俗易懂，完整再现了汉朝400多年的兴旺与衰落。月望东山以“历史可以更好看”为宗旨，为您讲述大汉王朝的风风雨雨，再现大汉王朝的风起云涌。
4.《中国历史通论》
《中国历史通论》是2012年生活·读书·新知三联书店出版的图书，作者是王家范。本《通论》初版分前篇和后篇两部分。前篇从纵横交错的角度，围绕中国历史发展的基本特征和演进脉络两大主题，通过若干专题，进行研讨。
纵向的，对发展线索作讨论；横向的，多围绕中国历史的特点。
5.《品三国》
《品三国》基本囊括了易中天在“百家讲坛”讲三国的内容。
我们总是习惯于把王朝的兴衰、事业的成败、历史的更替和事情的对错都归结为个人的原因，归结为某个领袖人物和主导人物个人品质的优劣好坏。与此同时，历史人物也都按照一种简单的善恶二元化论而无一例外地脸谱化了，中国历史则变成了一个大戏台。但我们从来就不知道舞台上为什么会有那么多白脸和白鼻子，也不知道红脸和黑脸的什么时候才能出现，因为我们不知道编剧和导演是谁。
我们只能寄希望于运气和等待，却不肯承认每一次“善报”，往往也差不多意味着下一次“恶运”的来临。
10楼：热心网友
《史记》、《上下五千年》、《中国历史故事》、《中国通史》、《世界通史》、《万历十五年》、《明朝那些事儿》
11楼：木月芬
万历十五年
尚书国语
左传史记
五月春秋
路史全球通史
雍正王朝
汉书十三经山海经
12楼：匿名用户
月望东山的《那时汉朝》 墨香满楼的《唐朝到底是怎么回事》 易中天《品三国》曹升《嗜血的皇冠》《中华四百帝》
华夏五千年----97年版
隋唐史话------84年版
中国文物报主编的文物三字经
龙的传人------84年版
壮丽的画卷----2001年版
《明朝那些事儿》《西方的没落》《德国人》《中国历史通论》《假如这不是唐朝易《中天中华史：从春秋到战国》
13楼：匿名用户
你想看几本历史性的书籍，那你看四大名著呗，三国水浒西游记红楼梦
14楼：匿名用户
官居一品（要坚持看）明朝伪君子，楚氏春秋（坑），琅琊榜（好看）
15楼：邱宇强
学术性比较强的：
黄仁宇《万历十五年》（明朝历史）、《中国大历史》
易中天《帝国的惆怅》、《品人录》
比较通俗的：
徐磊《天可汗时代》（唐朝历史）
梅毅《华丽血时代》（两晋南北朝历史）、《帝国的正午》
当年明月《明朝那些事儿》
历史**：
蔡东藩《宋史演义》、《唐史演义》……（半文半白；基本上每个朝代都有）望采纳~
谁帮忙推荐几本关于健康，养生和医学方面的杂志？
16楼：心泉明智
现在关于健康，养生，保健方面的报纸杂志很多啊！！
《家庭医生》，《自我保健》，《祝你健康》，《健康与长寿》，《健康指南》《大众健康》、《中国保健》、《健康世界》、《医药与保健》。。。数不胜数啊！！
网络中更多！！
医学杂志******shouxi.***
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看只是一个方面啊！！记住应用才是硬道理啊！！
想看一本医术，我是高中生，想看一本以养生为主的医书，医学基础几乎为零，想问有没有什么推荐?最好实用
17楼：盛世美颜
医术大多是讲所有方面的…包括疾病的诊断…用药～作用等等。你说养生为主，那个是什么养生食谱～不属于医术范畴
18楼：
看看吧。《黄帝内经》《本草纲目》《伤寒杂病论》
19楼：布丁尹
最好看本草纲目系列的
道家养生方面的书有哪些
20楼：匿名用户
老子、庄子、列子，参同契、悟真篇，这是主要的。其他的比较多，可以搜索 道教典籍或丹道。
21楼：aaa**王
养生和医药学。道教徒为求长生不死，一直在实践中创造和发展养生方法，如它承袭了古代的行气、导引、按摩等术，并在实践中加以发展，使之在理论上、具体方法上不断丰富和完善。其长生不死的目的虽不能达到，但对健身延年却颇多成效。
许多方法在今天仍有借鉴价值。现存《正统道藏》中的这类著作，为现代养生学提供了重要研究资料。
与此同时，为了同样目的，道教又很重视对医学和药学的研究，并取得了很大的成就。在道教发展史上，出现了不少著名医学家，最著名的有东晋葛洪、梁代陶弘景和唐代孙思邈。
他们在医药学上的成就，是同时代医学家中之佼佼者，在中国医药学史上占有不可忽视的地位。他们或者以精湛的医术救治世人，或者以医学巨著留存后世。
这些著作现虽大半失传，但留存在《正统道藏》中的，尚有葛洪的《葛仙翁肘后备急方》（包含有陶弘景《补阙肘后百一方》的内容），孙思邈的《千金要方》《千金翼方》等，皆是中国医药学史不朽之作。唐以后，卓有成就的道教医学家及其著作，也代不乏人，如宋佚名道士之《急救仙方》，元末明初著名清微派道士赵宜真之《仙传外科秘方》，以及清代著名龙门派道士刘一明之《经验杂方》《经验奇方》《眼科启蒙》《杂疫症治》等，是各代道教医学家和医学著作的重要代表。道教医学的成就和发展，虽然离不开中国传统医学，但它从宗教要求出发，又在某些方面作出独特的贡献。
如他们强调济世度人，因此十分重视医德，医生对病人应具有高度的同情心和责任心，不分贫富贵贱，怨亲善友，一律以“大慈恻隐之心”“一心赴救之”。从普救众生的观点出发，又十分重视对下层群众和妇女儿童疾病的研究，注意医方的大众化和药物的就地取材与廉价。
22楼：青衫一道人
《黄帝阴符经》、《周易参同契》、《黄庭经》
23楼：匿名用户
凡是内胆类经典都是........很多很多
24楼：虛無僧團
"人生与养生:朱鹤亭道家养生十讲"
这是很不错的一本养生书！封面上的这句话最耐人琢磨：真正懂得养生的人，是在抑制欲望。一个善于抑制的人，是有智慧的。
"丹道养生道家西派集成"
大江西派是清朝咸丰道光年间李涵虚所创，又称西派，与丹道的北、南、东、中各派分流竞爽，流传甚广。此派奉吕洞宾张三丰为远祖，历代英杰辈出，著述亦甚多。此书总集了西派这两百年来的成果，粲然大备。