1楼：百度用户
人体与自然环境 人的健康和疾病首先受到生物的、遗传的因素影响，但是在现代社会，越来越多的自然环境因素对健康形成制约。 人体是自然之物和自然有着密不可分的联系，它与社会必须是和谐的，它与自然界任何东西一样必须休养生息。而现代人的生活观念、生活态式、生活习惯已背离了这个自然法则。
由于激烈的竞争，人和人之间矛盾尖锐，缺乏基本的信任和理解，人会时常处于紧张和不安之中；同样，人们为了金钱打拼超负荷地付出，透支身体，尤其在尔虞我诈、充满心机与狡诈的商场，身心屡遭创伤而心力交瘁……总之，躁动的社会和人心挑动了人们的物欲和各种欲望，随之而带来不平和苦痛给人的心理造成重荷和压力，人们在满足欲望，追求权力和金钱的时候，就带来社会不平等和不平衡，社会就出现了不和谐。由此可见良好的心理状态和正确的生活方式是获得健康的保证，道家推崇的自然无为的思想，崇高天疲乏(即自然的法则)就是强调:只有和谐的社会环境，人与自然的和谐统一，人才会获得健康，所以人应该追求“无为自化，清静自己”的境界。
过分的物质欲求使人沦为经济动物、物质奴隶，只有正确的生活态度和良好的修养才能使现代人“返璞归真”，才符合自然的法则，人才可能健康长寿自然界是一个有机的整体，人是其中的一个分子。 自然界存在着人类赖以生存、生长的必要条件，一切事物是变化的，自然界的变化又时刻影响着以生存、生长的必要条件，一切事物是变化的，自然界的变化又时刻影响着人体。这便是人对自然的依存关系及自然对人的制约关系。
人对自然适应不是被动的，其表现为能动的改造自然、同自然作斗争。 从自然界影响人体生理来说，人生活在自然之中，自然界的变化也引起人体生理病理的变化。以气候为例：
一年四季气候有春暖、夏热、秋凉、冬寒之分。人体随气候的变化也产生相应的变化。如《灵枢五癃津液别篇》中说：
“天暑衣厚则腠理升，故汗出……天寒则腠理闭，气温不行，水下流胶月光，则为溺与气。”这就是说气候炎热，人易出汗。天气寒冷，则少汗多尿。
讲的是人对自然的适应性。 由于季节气候急剧变化，人对自然适应性也有一定的限度，超过了人的适应能力，或者人体的调节机能对自然界变化不能做适当的调节，便会生病。如某些季节性疾病的发生，就是这个道理。
伟大医学家孙思邈的《四季养生法》中说：“春嘘明月要扶肝，夏日呵心火自闭，秋呬要知金润肺，冬吹盖肾坎中安……”这是针对四季变化而采取的积极养生之道，是整体观念运用运用于养生的范例。 。
昼夜晨昏对人体有影响，一日气候也有变化，故《灵枢顺气一日分为四时》说：“以日分为四时，朝则为春，日中为夏，日入为秋，夜半为冬。”虽然变化不如四季那样明显，但对人体也有影响，如有些疾病白天较轻，夜晚较重，就是受昼夜变化的影响。
我们练少林功，早晨和上午练站桩和外经，会感到精力充沛，周身轻松；反之则会感到身体疲惫。下午或晚上练内经则会有周身轻松，内在舒展，气血畅通之感；反之则无明显感觉。这是前人视 昼夜变化，在练功中总结的经验。
此外，地域对人也有一定的影响。我国地理特点，西北地势高，东南地势低；西北偏于寒冷而干燥，东南偏于温暖而湿润。由于地势有高低之异，气有暖寒之别，一旦迁居异地，则有不适之感。
这是环境突变对人体的影响但经过一段时间就会适应。 另外，人们在改造自然、同自然作斗争的过程中，对大自然的影响也会影响到人体健康，其中最典型的就是人来对大自然环境的污染，人来对大自然污染过度，反过来会影响到人体健康。 人与环境关系密切，如人体通过新陈代谢和周围环境进行物质交换，吸入氧，呼出二氧化碳，摄取水和各类营养物质来维持人体的发育、成长和遗传。
这使人体的物质组成与环境的物质组成具有很高的统一性。就是说人类和其他生物不仅是环境发展到一定阶段的产物，而且它们的物质组成也是和环境的物质组成保持平衡关系，如果这种平衡破坏了，则将对人体健康造成危害。环境污染或公害问题，主要就是环境中的物质组成同人类的生存不相适应的问题。
观察一下自己从早到晚的生活， 从起床、洗漱、早餐、上班、工作、下班、买菜、做饭、涮碗、洗衣，看电视、看书、最后睡觉，我们在不断地使用来自地球的能源、水、农产品、工业品和矿产品，日常生活中的棉制品、木制品、金属制品、玻璃制品、石油制品、粘土制品和生物制品等，都是地球资源做成的，而且它们的生产、加工过程中，往往还需要耗用大量的能源和淡水资源。就这样，
希望采纳
推荐一本关于人体健康的医学常识的书籍 5
2楼：猪言猪语
推荐《人体使用手册》。看完了，收获真的很大，对人类的身体有了重新的认识，对从前健康观念几乎产生了颠覆性的重新认识！原来我们的身体比我们以为的要智慧得多！
面对疾病，头痛医头脚痛医脚是最笨的方法，我们需要做的就是充分调动起身体自己对疾病的反击能力，只有身体自己的反击才可能彻底解决问题，不管自以为健康与否，我都强烈建议每一个人都能花两天时间看看此书，不光自己受益一生，对家人孩子都有好处。
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3楼：图书试用网
给家人最实用的健康枕边书，让最亲的人远离疾病！胡大
一、崔永元、马云，北京卫视《养生堂》栏目倾力推荐！解放军总医院健康管理专家倾情奉献，为您解读健康危险密码，让您距离健康真相更近一步。
4楼：茹
书名（别让不懂营养学的医生害了你）
我想买一本讲述人生道理的书，大家给我推荐一本？
5楼：夏日小溪
《卡耐基人生经典》、《一生的忠告》、《狼图腾》、《追风筝的人》
还很多书都是不错的，每一本书可能都有不同的感悟，多看书，就会懂得很多
6楼：匿名用户
培根随笔集，双语版，曹明伦译，一直想推荐这本书来着，可惜现在看书的越来越少了，诶！算你走运
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7楼：匿名用户
王晨霞的《手会说话》挺好，但太专业了！养生是一门很深的学科，它与医学有关系，但却刚好与医学相反，因为养生是以预防胜于**为主，医学则是以**某种病症为主，有时可以标本同治，但很多时只能治标不治本，给人的观念就是**好了，生活照常不改变，发作机会还是在！简单的书籍建议你看看营养学的书籍，比如说自然医学**全书，如果你要了解平时身体会出现什么症状然后大概知道是什么情况的，建议去听下营养学的课程或者会议，会有些直接简单的经验传授，书籍暂时没有这方面的！
8楼：马连医
黄帝内经，就怕你看不懂
9楼：张红萍
那就去咨询医生了，医生就有很多关于这方面的书籍。回头我帮你问一下
10楼：匿名用户
王晨霞的《手会说话》，很多理念对养生、保健有参考价值。
父亲节快到了，想给爸爸买一本书，关于健康养生的，希望他身体健健康康，快快乐乐的，五十多岁了，不知什么
11楼：江南冬泳冬泳
健康养生的书很多,《老年人健康指南》 《营养保健.>《洪昭光谈养生》《自然**》
12楼：匿名用户
挤在父亲的酒杯里，红红的深深的，直到心底。祝父亲身体健康，父亲节快乐！ ...谢谢您，爸爸。 祝您父亲节快乐！每当想起您我就无比的自豪，是您给了我...