开车特别容易困?有什么解决方法么

2020-11-18 16:18:52 字数 3007 阅读 1824

1楼:风吹的小羊

1、事前喝红牛、咖啡等饮料。

2、吃饭不能饱。不是太饱,是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困,但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。

3、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。嚼口香糖保证你地运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。

我开车特别容易困?有什么解决方法么?

2楼:匿名用户

开车尤其长途高速开车,人体动运动量看似很少,其实很耗体力和精力的,一方面手、肩、腰要维持一个姿势,另一方面大脑注意力高度集中。大脑重量仅占人体2%左右,但日常消耗的能量约占人体20%,开长途车的时候会更高。我们总是听到有人说,开了一下午的车,人太累了,就是这个原因。

补充能量是解决开车犯困的有效手段。

第一类:精神能量。用咖啡、茶等含咖啡因产品,兴奋中枢神经,抑制疲劳反应。

第二类:物质能量。以红牛、乐虎、东鹏等能量饮料,加速体内能量物质转化。

第三类:人体内环境能量。人体疲劳后产生的代谢产物:

乳酸(人体疲劳后酸胀感的由来)、尿素在体内堆积,会抑制机体正常代谢,进一步产生疲劳反应。可以旅克、牧狼人等三维度能量含片,加速清理代谢产物。

其它手段包括开窗通风保持含氧量,降低车内温度,风油精、生姜片、薄荷糖刺激都有一定效果,更狠一点用芥末,其刺激性比风油精要强多了。

3楼:匿名用户

这不是同生命开玩笑吗?白天开车,晚上必须睡好!否则白天无精打睬不好开车,疲劳驾车真的太危险!真的困了请停车休息。

4楼:yu鱼

开车累了困了怎么办?牢记这3招,保你不会累

5楼:匿名用户

1。不要一直跟着某辆车,不是超车,减速让车,i如此折腾使自己保持警。

2。故意严格执行转向灯,超车时远近光灯切换等动作,别让自己闲着。

3。注意所有的路牌,计算回家的距离,就当自己路不熟。

6楼:会飞的猫

自己开车就放歌吧 声音大一些 激情一些的 实在太困就下车呆一会

载人的时候就和他聊聊天,找找共同话题,就不困了

开车特别容易困?有什么解决方法么?

7楼:风吹的小羊

1、事前喝红牛、咖啡等饮料。

2、吃饭不能饱。不是太饱,是根本不能吃饱了。吃饱了容易犯困,但出车前一定要吃一点,空肚子开车同样伤身体。

3、行驶中嚼口香糖之类的东东,吃一些葡萄干、橄榄果、苹果等食物。嚼口香糖保证你地运动中,通过口香糖的味道刺激和运动性,能有效防止犯困。

开车想睡觉了有什么方法解决

8楼:百度用户

解决开车犯困方法全攻略: 在保证安全情况下, 1.条件允许,最好到休息站休息睡会去,别撑了,安全第一。 2.关空调,开窗。

或冷气调到最大,猛吹,不过得小心感冒。 3. 听快节奏的**。如迪斯科等。

4.抽烟。小心安全,小心健康。 5.吃东西。

薄荷糖最好,实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。

6.喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。

吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。

呵…可别憋久了小心尿毒症。 7. 喝咖啡。暂时性兴奋而已,但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。

8. 贴一贴

开车犯困怎么办,有什么好办法

9楼:眼花了眼花了

整一个超辣的辣椒,犯困就咬一口,效果明显直接

困,开车困,有什么好的解决方法?

10楼:匿名用户

开车困的时候嚼口香糖,在太阳穴抹一些清凉油、风油精等、嚼槟榔、喝红牛、乐虎、东鹏一类的都可以缓解困意。

为了生命安全最好还是不要疲劳驾驶,困得时候就休息一下再开车。

望采纳!

11楼:匿名用户

方法一:触觉刺激

困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并版用冷水洗脸,提高机体神权经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的。

方法二:视觉刺激

走出室外,到郊外、湖畔、泉侧、海滨、山巅,举目眺望。如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草,给人以一种赏心悦目之感;良好的视觉刺激,有利于消除春困。

方法三:嗅觉刺激

困倦时,可闻闻风油精、清凉油、花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神。如果能因地制宜,在居室、阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解困意也有益处。

方法四:味觉刺激

吃点苦酸麻辣的食品,以解困意。

开车容易困怎么办?

12楼:爱开箱

绑在头上的清醒仪,当你低下头就会提醒你~

13楼:非诚可以勿扰

最好不要疲劳驾驶 可以在车中放一个自己家人的** 在疲劳的时候看看可能会对你有一定的帮助!!

14楼:匿名用户

我也是司机 我有一个好办法 买一个浇花的喷壶装满水放在车上 只要是一犯困就往脸上喷几下绝对包你清醒 方便好用 我都想申请专利去了

怎样防止开车想睡觉?

15楼:匿名用户

解决开车犯困方法全攻略: 在保证安全

情况下,

1.条件允许,最好到休息站休息睡会去,别撑了,安全第一。

2.关空调,开窗。或冷气调到最大,猛吹,不过得小心感冒。

3. 听快节奏的**。如迪斯科等。

4.抽烟。小心安全,小心健康。

5.吃东西。薄荷糖最好,实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个10个。

6.喝绿茶。喝葡萄适。喝红牛。吃点西洋参。狂喝水。喝到尿急憋到你睡不着。呵…可别憋久了小心尿毒症。

7. 喝咖啡。暂时性兴奋而已,但不能使你清醒地观察路面、做出正确的反应哦。

8. 贴一贴

开车很困,有什么办法解决,我开车特别容易困?有什么解决方法么?

1楼 匿名用户 解决开车犯困方法全攻略 在保证安全情况下, 1 条件允许,最好到休息站休息睡会去,别撑了,安全第一。 2 关空调,开窗。或冷气调到最大,猛吹,不过得小心感冒。 3 听快节奏的 。如迪斯科等。 4 抽烟。小心安全,小心健康。 5 吃东西。薄荷糖最好,实在没有就吃零食。嚼劲浪。一口吃它个...

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坐在车里很容易犯困、有什么方法可以解决

1楼 匿名用户 1 事前喝红牛 咖啡等饮料。 2楼 匿名用户 平时多运动,注意营养补充,多吃水果。上车前买点水果,在车上吃。 我开车特别容易困?有什么解决方法么? 3楼 匿名用户 开车尤其长途高速开车,人体动运动量看似很少,其实很耗体力和精力的,一方面手 肩 腰要维持一个姿势,另一方面大脑注意力高度...