1楼：幸运的枫阳
下楼梯跑的话很危险
有可能会摔倒；
若是人员较多的情况
会出现踩踏等。
下楼梯快跑危险吗?
2楼：爱我的不爱我
爬楼梯基本接近最佳锻炼方式，但是不要下楼梯，只能上楼梯，因为下楼会损伤膝部韧带。上楼梯很健康！就相当于比慢跑运动效率大些，你说理想不理想。
快跑不能坚持，慢跑慢，羽毛球又必须两个人，所以爬楼梯！！
在楼梯里跑步有什么危险
3楼：风雪之边城
跑步建议bai到操场或者比较空旷的地方du为佳。zhi楼梯里头跑dao
步主要有以下不利之处版：
1、对膝盖磨损较为严权重。一般登山对于膝盖就磨损严重了，如果再用跑的就更加严重了，时间久了可能会患关节炎
2、楼梯跑步如果向下跑掌握的不好可以引起滑跌等不必要的外伤3、因楼梯相对走的人少，窗户少打开，空气质量相对较差，若是有人抽烟，跑步上楼的时候气喘吁吁更是容易吸进二手烟，那么运动的效果就被抵消了，而且危害肺部健康。
因此，综合来看，建议可以到学校操场或者体育场、公园，江边辅导一带去跑步，有利身心健康。
写一篇关于下楼的时候跑跳会有什么危险的日记
4楼：文帝宝宝
如何避免下楼和室外摔倒
不要宝宝一个人在楼梯上玩耍。
教育孩子上下楼梯时不要跑跳，要手扶着栏杆。
抱宝宝下楼时，家长应一手抱着宝宝，一手扶这栏杆，眼睛要看到阶梯。
宝宝在户外游乐时注意远离钢铁、石头等硬物。
冬天带宝宝在户外游玩时不要走在有冰的路上。
常见的摔倒受伤情况
孩子玩耍时从游乐设施上摔下来。
宝宝上下楼梯时摔到。
宝宝在户外跑跳时摔倒。
大人抱着宝宝上下楼梯时摔倒。
急救处理方式
检查宝宝的呼吸道，呼吸及循环系统。
必要时采取abc苏醒法。
如果宝宝意识丧失，打**求救。
如果宝宝清醒，要确保他的肢体活动自如，如果宝宝手脚不能动，一碰就哭，检查是否是骨折或脱臼。
检查有无撞伤及淤青，如果有肿包，用湿毛巾冷敷一段时间。
如果摔伤较为严重应找医生或去急诊室救治。
如果宝宝当时没什么，过后出现精神不好，呕吐等症状必须去医院检查。
摔倒当天尽量不要洗澡，也避免外出及户外玩耍。晚上等宝宝睡下后应时常查看脸色等状况如何。
小心翼翼地跑下楼梯中的跑能不能改成走为什么？
5楼：匿名用户
当然可以改，但意思就不同了，比如说跑肯定是代表有急事要比走要的动作要快点，那么走要比跑要慢点了
6楼：匿名用户
能，而且改过后句子更合乎逻辑。
“跑下楼梯”表示下楼的速度很快，也形容下楼的人很着急，这种情况怎么还能“小心翼翼”呢？改成“走”就不同了，慢慢地“走”也许正是下楼者“小心翼翼”所致。
7楼：匿名用户
小心翼翼的下楼梯跑也不安全容易发生危险还是改成走安全
8楼：撑伞在细雨中
要联系上下文来看，如果当时是强调事情比较紧急的，那用跑比较好。
如果当时强调的是紧张的氛围，那用走比较好。
9楼：匿名用户
住楼不能小跑，如果你跑很可能怕你卡了碰了，所以说你得改为走，成为正常人的走路，这样才对你人身有安全
10楼：爱心开悟道德
小心翼翼 和跑 不匹配
11楼：匿名用户
跑可以改成走，是一个意思，不改变原勾中的合义
12楼：匿名用户
能啊，小心翼翼的走下楼梯中也很好。也很通顺。
13楼：2018小熊
可以啊！只要句意通顺，无规避型字就没有问题，下楼要注意安全
14楼：匿名用户
不应该改，因为跑显得事情急，但是还挺谨慎
15楼：187旅途
“我要听着脖子小心翼翼的跑下楼梯”通过这句话，可以感受到一个人的心理状态。 感受到了对于孩子的关心，那种默默的关心和担心的心态
16楼：匿名用户
也可以改成小心翼翼的走下楼梯
17楼：匿名用户
这个的话你小心翼翼的那么说，你可以改成这个走，或者说是快速的走。因为话你本身是小心翼翼的跑，也就是说你的步子很小，速度也很慢。
18楼：小雨会水
应该可以改成走的。跑是不对的。既然跑了，怎么小心翼翼？
19楼：小木屋
跑写出了一个人急切的心情，不能改。
20楼：小叶榕林
当然可以，而且用跑的话和前面的小心翼翼有点冲突
21楼：匿名用户
[最佳答案] 当然可以改,但意思就不同了,比如说跑肯定是代表有急事要比走要的动作要快点,那么走要比跑要慢点了...
22楼：朵朵花开小童鞋
不能，不够形象地突出作者的行为，动作，神态，之类的话就行
怎么快速的用脚下楼梯？
23楼：匿名用户
这个姿势应该不难，很多人都会，都是在无意间就会的。如果还没会的话不妨用一下方法练习下，现在正好是冬天，你让脚动一下，然后坐在椅子上，双脚不停的轮流踩地，这还只是第一步骤，先感受快速踩脚这种频率的感觉。最重要的是第二步练习：
在平面上，你尽量用刚才这种频率的感觉往前连走带跑（不等于小跑），注意了，核心要领，脚跟不能着地，也就是踮着脚快走的意思，找到感觉了就去楼梯试试！
24楼：尊敬葛礼山
以前看过一个美国电影，是特种兵下楼梯，特别帅。不用看楼梯。
身体前倾一点，10度左右吧，小碎步，每次一个台阶，后脚跟落在台阶上。
简单说，你的前脚掌永远是悬空的，用脚中间靠后的位置踩在台阶沿上。
够牛逼就一步跳一层，小时候经常玩。。。这是最快的，也是最致命的。
25楼：挣钱小学生
首先你得有良好的身体素质，这样才有爆发力带动你的身体，在下楼的过程中摆臂也很重要。
爬楼梯是很好的锻炼方式，不过下楼梯要比上楼梯更伤膝盖，我一般的训练方法是爬上楼梯，坐电梯下来。
望采纳。
26楼：mimosa和寶貝
想象**了还是后面有洪水猛兽追吧。
我之前在国外遇**时就是从17楼跑到一楼只花了二分钟的时间吧。
27楼：sophie嫣然
512**的时候我就用10秒钟的时间从三楼冲到了广场！平时下楼梯建议不要一味求快，因为下楼梯是蕴含了很多危险的！
28楼：传承千年文化
把脚放软，急速向下迈~~~只是身体协调和速度问题。并不难
我为什么会感觉晕晕的.我只要在下楼梯时跑快一点就会
29楼：匿名用户
要是上楼梯还没有什么，可是在下楼梯时出现了这个症状，实在是太危险了，一旦悬空，就会摔滚下去，后果就不堪设想了。先检查一下身体，是不是存在高血压？为什么会有如此的症状？
开车下楼梯
30楼：狄赛尔引擎
看了**觉得你那车能从四层台阶上开下来，还只刮了一下底盘，说明你那车通过性是非常强悍的，应该不会有什么事。
31楼：波克城市象棋
本来没有，没刮底盘的车没有，你这刮了就有了，
梦见快步下楼梯是什么意思,梦见下楼梯代表什么？
1楼 静夜思 近期运势不佳，急速下降，必须努力改变现状了 梦见下楼梯代表什么？ 2楼 kiss晃蒙 算是一个很好 的梦。因为根据佛络绎得所说，爬楼梯的梦都是男性做的多。 相比女性来说，男的更容易有追求和梦想。 你的这个梦就是讲述你一直在追求自己的梦想，其中路途艰险，但你一直努力向上爬。 你的梦想是你...
梦见下楼梯怎么下也下不去,梦见下楼梯代表什么？
1楼 匿名用户 可能是你最近的工作或者生活步调太过于紧张了，精神绷得太紧了吧，放轻松些，没事这只是你大脑神经中枢的缘故，注意多放松放松，不要太紧张。 2楼 匿名用户 说明你对新的环境还不太熟，但是确非常喜欢这个地方。 梦见下楼梯代表什么？ 3楼 kiss晃蒙 算是一个很好 的梦。因为根据佛络绎得所说...
周公解梦梦到明明是上楼梯，可走着走着就变成下楼梯
1楼 一直在路上 没什么寓意 看一下科学的解释 心理学家 弗洛伊德 2楼 沂蒙 梦见上下楼梯意味着 容易取得成就！今天的运气不赖，只要你肯努力主动，往往都能如愿以偿，周围人也表现出对你的信赖！地位往往会因为某人的偏爱而得到提升。直觉往往能够帮你在社交活动中找到心仪的人！ 梦见上下楼梯的吉凶 易达目的...