1楼：海之声余家头
年龄大于65岁、曾有跌倒史、平衡感失调、肢体功能障碍、意识障碍、身体虚弱、头晕、睡眠障碍、大小便功能异常、服用影响意识或活动的药物。一般在住院早期和晚期、从床到椅子之间转移时、走路和上洗手间时容易跌倒，在床边、洗手间、楼梯、走廊等地方也容易发生跌倒
2楼：匿名用户
岁数大了，身体的各个器官都在逐渐的衰老，所以就会有这种现象
老人走路经常容易摔跤是怎么回事？
3楼：匿名用户
岁数大了，腿脚不好，建议看看中医。
4楼：匿名用户
多半是骨质疏松，要适量补钙，经常活动，晴天的话要保持日晒量以促进钙的吸收。
5楼：只破碎6木
上了年纪，下肢无力、或是中风前兆或是意识障碍等都有可能引起，
为什么我走路的时候比以前更容易摔倒了？
6楼：我是帅锅
走路摔跤的问题比较复杂:
如果不是注意力问题的话
可能是小脑运动协调出了问题
可能是视力有问题
也有可能是肌肉控制出了问题
最好还是到医院进行全面的身体检查
尤其,如果是最近开始出现这种反应,还是要多重视!!!
老人为什么易摔倒？
7楼：维它命
老年人每年发生跌倒的比率约为30％，而其中约30％的跌倒由晕厥引起。老年人最常见的晕厥原因是直立性低血压、颈动脉窦过敏、反射性晕厥和心律失常。老年人发生因主动脉瓣狭窄、肺栓塞或有心脏病基础的心律失常导致的晕厥较年轻人增多。
高龄患者晕厥的临床表现多种多样，常不典型。
老年患者出现与年龄相关的退行性改变常预示晕厥的发生。生理性的改变以及老年患者服用的多种药物是导致直立性耐受性减低和晕厥发生的危险因素。并存的心脏疾病、病理性步态、心血管功能调节异常、反复跌倒以及直立性低血压等均与年龄相关。
由于老年人口渴中枢反应迟钝、使用扩血管药物、利尿剂以及其他应急情况存在，容易产生低血容量，导致体位性低血压而诱发晕厥。
直立性低血压在高龄患者中常见，33％高龄晕厥患者的致病原因。颈动脉窦过敏是老年晕厥患者易被忽视的一个原因。神经介导性晕厥在高龄患者发病机制中发挥着很大的作用，但由于其临床表现不典型常被忽视。
另外，老年人的晕厥发作，近半数与应用的心血管药物有关。
老年人发生临床上不明原因的晕厥常是某些神经退行性疾病，如：帕金森氏病的首发表现。老年患者中神经反射性晕厥很难看到典型的临床表现。此外，40％的高龄晕厥患者伴有完全的健忘症。
对于高龄晕厥患者进行诊断评估的目标是要排除危及生命的疾病以及预防反**作的跌倒。同时应积极应对直立性低血压以及心率变化。
老年人为什么跌倒后更容易骨折？
8楼：突突突突
老年人年纪大了，骨质疏松，所以跌倒后容易骨折。
9楼：炼炼神
因为老人年纪大了就会有一定的骨质疏松，跌倒就容易骨折。
10楼：我火灭了
老年人为什么跌倒后更容易骨折？因为老年人因为年龄的问题，身体各方面的体质都已经非常的差了，所以很容易骨折
11楼：匿名用户
因为老年人年龄较大，骨质出现退变、老化、增生，骨质脱钙，容易出现骨质疏松症。所以老年人在受到即使很轻微的外力，也容易造成骨折。老年人骨折最容易导致股骨颈及股骨粗隆间发生骨折。
因为股骨颈部位比较特殊，骨质疏松较重，血液循环较差，松质骨较多。所以在老年人受到外力后，这个部位极易发生骨折。
12楼：速写侠侠
因为的老人的骨质很疏松，基本上摔倒就会骨折。
13楼：热情的海风
1.老年人对钙的吸收不好，骨质容易疏松！
2.老年人平时锻炼少，人的灵活差，力量不足！
3.跌倒了极易骨折！
14楼：二胖哈哈哈哈
因为年纪大了容易骨质疏松。
15楼：痕水月的体育
因为老年人的骨质不如年轻人好，所以跌倒后更容易骨折。
16楼：匿名用户
老年人的骨头比较脆弱，所以摔倒后容易骨折，建议老人不要单独外出。
17楼：匿名用户
老年人相对来说骨质比较疏松。姚翠。所以容易在跌倒后造成骨折。
18楼：我係正宗客家人
因为人老了，上了年纪，腿脚不灵活。稍微的跌倒一下就容易引起骨折。
19楼：陈黄久
主要是，老年人的骨质已经疏松，容易出现骨折现象。建议平时可以适当补充钙剂。并尽量减少剧烈活动。
20楼：匿名用户
骨质疏松是是最大的原因。身体素质下降，必然会有这样问题。
21楼：没没没头脑
因为老人骨质酥松所以摔倒后容易骨折
22楼：匿名用户
老年人骨质疏松，缺钙，如果跌倒就容易导致骨折什么的。
23楼：匿名用户
因为老年人的骨头已经钙化了，没有什么柔韧性，一碰就碎的那种，所以容易骨折
24楼：零一衣
因为老人家的骨头都很脆弱，所以跌倒了就会骨折。
25楼：梦醒时分
因为人老了骨头也脆了，所以摔倒之后更容易骨折。
26楼：o雨
骨头含钙量低，骨质密度降低，所以容易骨折
27楼：heart灵
老年人为什么跌倒后更容易骨折？老年人容易骨质疏松
28楼：忘忧草
因为老年人缺钙容易骨质疏松。
出现走路无力、向前倾，平衡感差，易摔倒的情况是怎么回事？
29楼：采花大盗
既然身体出现了这一系列症状了，说明身体方面有了问题。身体健康无小事，还是上医院让医生看一下，这样比较放心。
30楼：匿名用户
是不是缺钾啊，请及时到正规医院检查身体，最后让家人搀扶你叫个的士车到医院，以防你摔跤骨折。平时还是要户外活动，晒晒太阳，饮食不能太清淡了，荤素搭配，肉肉有营养啊，祝您身体慢慢健康，心情开朗快乐！
31楼：匿名用户
建议你去正规医院看一看，做一个脑ct检查，因你走路不平衡，在医生指导下，做相关的检查，确诊无事后，才可放心。
32楼：匿名用户
这很定是身体出现了毛病，赶紧去医院检查一下，不要大意，有可能是营养不良，也有可能是其它毛病检查了就知道了。
33楼：匿名用户
去医院看一下吧，是不是贫血，如果是就不是大事，如果是心脑血管除了毛病就不好了，千万不要大意，有病不要抗着，怕是要出大病。
34楼：匿名用户
是不是心脑血管儿出现了问题。或者是身体某个部位出现了建议去医院检查一下。看看医生怎么说。配合医生好好**。
35楼：盧氏
身体出现问题了……有可能贫血。最好就医。问我们没法给你什么建议
36楼：匿名用户
一定是身体出了问题，能是血栓之类的问题，别大意，去医院查一查吧！
37楼：匿名用户
那准是脑子有问题了，赶快去医院检查检查吧。
38楼：软软的无感
可能是脑出血了，赶紧去医院检查确诊，是脑梗还是脑出血，不能耽误，马上就医，无论哪种情况都是很危险的，一定及时就医，确诊后马上**以免留下后遗症
39楼：匿名用户
你感觉身体不对，去医院去检查呀，你自己也不要乱买药，要吃要去医生看检查，看是怎么一回事？再对症下药才好
40楼：快乐快乐常快乐
是脑血管出现了问题，可能是脑血柱引发，应去医院做ct，赫磁查检。
41楼：匿名用户
你是不是平血而造成的，去医院看看，应该是平血造成的，或者是过都疲劳造成的。
42楼：匿名用户
立即去医院检查。一定要检查脑ct，没事的话，就看看可是颈椎的问题。
43楼：匿名用户
赶快去医院检查一下，不要再耽误了，身体健康是第一位的。
我的腰每天都很酸痛,后背也会跟着痛??这是那里有问题啊??
44楼：向世花
腰背酸痛是气血不通造成，传统医学讲，痛则不通，通则不痛。
它或是自身受过寒凉，或是上班学习久蹲久坐，导致腰背气血运行缓慢，久之腰背缺少气血滋养，变得僵硬，气血不通畅。
恢复它， 需要强健体质，加快周身气血运行速度，畅通淤堵之处，排出寒湿，使得周身气血通达，便会恢复了。
45楼：月意
很多原因可引发腰痛尤其是女性，可从脏器疾病、骨骼疾病、外伤和不良习惯等方面排查。
老人下楼梯为什么感觉向前倾
46楼：盲人骑瞎马黑
这个问题是这样的，，，不仅是老人吧，，，就是我们年轻人也是如此的，，，一样的道理，，就是重心向前的原因。。。如果上楼的时候，，就是重心向后了。。。就是如此的道理啊。。
100米短跑时高抬腿跑会加快速度吗？还有，跑的时候腰应该是挺直还是向前倾？
47楼：开心果果永远笑
提高爆发力：
①发展上肢力量练习
a、哑铃上举（快速）20次*2组
b、哑铃弯举20次*2组
c、手握哑铃摆臂30次*2组
要求：从慢到快
②发展腰背腹肌力量练习
a、负重仰卧起坐：手握哑铃置于脑后20次（30秒内完成）*2组
b、负重俯卧起：手握哑铃置于脑后20次（30秒内完成）*2组
要求：尽量抬高上体
③发展腿部力量练习
a、后蹬跑（在专门练习中进行）20米*3次
要求：体会前摆送髋和后蹬的技术动作。
b、立定跳远10次；立定**蛙跳5次。
c、斜坡跑（上坡跑在加速跑后进行）5次。
要求：抬腿送髋、后蹬。
d、橡皮带练习：
a、俯卧垫上，脚系橡皮带做屈伸小腿动作。
要求：屈快伸慢，20次*3组
b、手扶助木，斜支撑，一脚系橡皮带做下压后摆练习。
要求：抬腿送髋，支撑腿充分蹬地。30秒*3组
e、原地蹲起（深蹲）25次*3组
要求：蹲慢起快
还有：短跑是一项强度较大且又有趣的体育运动，它是人体运动系统和内脏器官在缺氧条件下，用最短时间跑完较短距离的一项快速运动；它能有效地提高人体心血管系统和呼吸系统的功能，能提高自己快速跑的能力；能培养自己刻苦耐劳，勇往直前的意志品质；还能从奔跑中享受到无限乐趣。下面谈谈在教学实践中的一些做法：
1、教学方面
1．1． 短跑的完整技术分成起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。除起跑姿势以外，其余三个部分是一个不明显逐渐变化的动作过程，其中途中跑是最重要的部分。
1．2． 起跑。
采用蹲踞式起跑方法，起跑的“预备”姿势时，将重心稍前移， 以肩关节投影到或稍超过起跑线为佳。听到“预备”口令时，要集中注意力听“跑”或“枪声；听到“跑”或“枪声后，后、前两脚依次用力蹬地，同时手也用力推地，要注意用力方向。根据牛顿第三运动定律：
作用力与反作用力。蹬推地作用力越大，提供由静止状态变运动状态的反作用力就越大。保持身体重心逐渐升高，避免产生停顿，有效地发挥蹲踞式起跑所创造的运动惯性。
在起跑教学中要注意下列几个问题：① 让学生体会后蹬力量。方法：
采用对抗性练习。② 如何集中注意力。方法：
深吸一口气后屏住呼吸。③ 提高学生的反应速度。反应速度的提高不是一朝一夕可以达到的，要保持长期性的练习，可在每节课的准备或结束部分进行。
④ “预备”时的重心位置。过高，过低，过前或过后都不好，这个尺度应根据学生的身高和运动水平而定，老师该在实践中观察、揣摸。
1．3．起跑后的加速跑。
起跑后就转上加速跑，前几步要小步，保持身体向前倾斜，让身体重心慢慢地升高，千万不要一下子抬起身体重心。在加速跑教学中要注意：① 掌握好第一步的落地点。
② 掌握好步幅，逐渐加大。③ 掌握好重心高低和上体的抬起速度。④ 掌握好步长与步频，随跑速增大而增大。
⑤ 注意后蹬角度和前摆高度。后蹬角度小，蹬地动作幅度大，则加速快。前摆稍低，加快动作周期的速度。
1．4．途中跑。
加速跑后就进入途中跑，这是短跑的重要的部分。要注意：
1．4．1．眼看前方，不要昂头或低头。昂头，看不见前方路易出现抢道、造成碰撞摔倒和自己失重跌倒危险；低头，没有方向感。无论昂头和低头都不利维持身体平衡，易产生分力阻碍向前运动。
要看准目标，保持斗志，一鼓作气，一定要坚持到底，不要半途而废，或减速跑，特别最后10米左右，最易减速。
1．4．2．正确的摆臂能为向前运动提供动力和维持身体平衡。若左右或其它摆臂都会产生分力，阻碍向前跑进。摆臂应以肩关节为轴，两手半握拳头，快速有力做前后摆动，前摆时手一般不超过身体中线和下颌水平位置，后摆时肘稍向外。
1．4．3．前脚掌先着地后屈膝缓冲，然后迅速用力后蹬。不要整个脚掌同时着地，没有缓冲，蹬伸也不充分，又易震伤脚和内脏器官。用前脚掌先着地，重力作用下，把鞋钉充分压进地面，后蹬时反作用力也大。
1．4．4． 跑自己的跑道，以免因抢道而发生危险事故。
1．4．5． 不要说话、发笑、东张西望，这样易分散注意力。
1．4．6． 心理不断暗示自己。努力，追上去！我是“行的”；后面有危险，老虎追来，快跑。
1．4．7． 在途中跑教学中要注意：
(1)观察学生肌肉的紧张程度，善于放松对抗肌和不参加工作的肌肉群，使动作协调和节省能量的消耗。
(2)注意不要后仰，保持躯干稍前倾斜，利用人体重力惯性作用。
(3)要注意身体重心的垂直位置。超前会造成摆动腿前摆不足；滞后会造成“坐着跑”，后蹬不充分。
(4)减少身体重心的上下、左右波动