1楼：匿名用户
你越这样越完蛋. 教你一招,每天对着镜子把你最美好的微笑挂脸上在出去, 别怕人欺负你, 你和和气气的有人欺负你 也有人替你出气的.世界这么大,让自己的父母爱人孩子幸福才重要,其他的算什么事.
2楼：手机用户
在外面混千万不能缺乏自信，如果你没有一张巧嘴，那就要努力做事版，找方法做
事，在权公司，只有实力可以胜过一切，另外发展兴趣让自己变得活跃起来，利用工作之余，出去找个人聚聚会谈谈心逛逛街什么的，或者报个健身班舞蹈班或是武之类的皆可，多见人，心情愉快了就可以远离抑郁
3楼：狼道决
生气前深呼吸几下，既然你都能将自己问题提出，改变下应该不难
像我这种人是不是天降灾星，早死早好，我胆小内心懦弱，我还记得我小时候在班级里面很害怕，害怕生人，我
4楼：随州人在随州
别灰心，不要太在意外人对自己的评价，生活是活给自己看的，走自己的路让别人去说吧
5楼：纽崔莱1李琳
你就是不自信，长来相这源些自己也不很满意bai。你都去看看名人吧，du那些有zhi残疾的人一样可以成功dao。一直以来你遇到的事情自己一直很压抑，很自卑，很胆怯。
不敢去交朋友，别人和你开玩笑你都很容易当真生气，也是你没有朋友的原因哈。这个每个人都会有烦恼，你现在调节自己的心态，相信自己是最棒，就算现在没有一个人支持不重要。坚持做对的事。
你明天对着镜子说自己是最棒的20遍，你明天坚持，就算刚开始你自己说不出来，之后有人嘲笑没有关系，你每天做下去一个月以后就会发现。。。。。。。呵呵
6楼：走向孤独
你敢把自己
copy不足的地方这种公开bai网络上说出来，你是个du汉子，其实不打架被人zhi欺负就是怂，也许上天dao
注定你并不是靠武力来得到别人的尊重，我大致和你差不多学习不好也不爱惹事生非，但是有一点比你强不害怕，学习差怎么了现在还不是有份不错的工作，打架吗记住比你厉害的多的是，我弟还武警二级士官呢，我肯定打不过啊，但还是对我毕恭毕敬，你怕什么，要有自己的原则，你要知道什么可以碰什么别人不能触碰，就像说你小，是小怎么了你就笑着说我女朋友喜欢，你们走嘛，但是到了侮辱你人格时，你要用生命去捍卫自己的尊严，你男的的尊严其它玩笑无所谓，别人还会说你脾气好。
7楼：mr鈫擫
怎么能这样想呢？平时的话你低调一点是没问题的，但是有的时候你必须站出来不能够退缩。。去当个两年兵应该可以改变你的性格
8楼：匿名用户
没关系，要对自己有信心，我以前也是这样，但我自己控制住了，後来很讨人喜欢，不要紧的，做好自己，别人说就让别人说去吧！加油！
想死怎么办，不是开玩笑的。我的人生已经绝望。我胆小。自卑。我才11岁。是个小女孩，我有这种想法差不多2
9楼：浅藏柔
小妹上学是唯一的出路，既然现在指望不了父母的关心，那就自己照顾自己，自己解决棘手问题，自立自强，学习上尽自己最大的努力，改变自己让自己坚强起来，父母总有一天会发现自己对你的责任缺失，等他们觉悟时说不定你已经能独当一面啦！
不要萎靡不振，老人们都说年轻时吃苦是福！苦尽甘来是每个成功的人都经历过的！千万想开！所有不开心就当他是浮云，总会被吹散的！
10楼：蕾溪
乐观点，每个人的成长道路上都有挫败。你不开心的时候就想想自己所拥有的，比如：我活在这个世上有多么幸运啊，而我的身体健康又是多么幸运啊，我还拥有阳光，我还拥有我健康的四肢，我的国家是多么美好，没有战乱。。。。
想想自己所拥有的。。。自己被人欺负的时候，你就想，感谢上苍，给了我一次磨炼的机会，让我学会勇敢。俗话说越挫越勇吗。。
从现在开始，改变你自己。每天在上早早地起来，呼吸新鲜的空气，做做运动，看看书，你就会发现，生活那么美好。。从你自己做起，相信在你长期保持一颗乐观的新的情况下，你妈妈会被你有所感染。。
潇洒一点点，如果真是一个伤害了你的人离开你，那真是一个礼物，你因该想开点。。
11楼：墨写嫣然意
你看你也知道你自己也就才11岁，多么小的年龄却承受着本不该你承受的东西，但是我觉得既然你的人生才刚刚开始，充满着变数的一个年龄，你要坚强，努力地活下去，既然父母给不了你个完整的家，给不了你应有的爱，那么你就更努力地活下去，创造属于自己的美好人生，相信你自己，你就会获得你想要的，即使获得的不是最好的，也会是很好的的。更何况你知道你数学不好，知道哪有不足知道问题的存在你接下来做的就是弥补自己的不足，我相信只要你努力，不懂的问题就问问老师，你会有进步的。至于你说的你有那种死的想法，学会忽略吧，也许是因为你面对着自己本不该面对的东西一种退缩，我相信你可以好好地活下去的。
12楼：一抹无邪的星座
丫头你要乖，你想想啊。
爸爸妈妈在社会上，就像我们在上学，有作业，有考试，有老师的批评，有同学的眼光。
13楼：娜儿
跟自己赌一把，既然父母不能好好照顾你，你已经11岁了，好好照顾你自己！记住，坚持下去，坚持十年，看你21岁的时候会怎么样！你会变得很强大，世界之大可以任你闯！
不要轻言放弃自己的生命，如果生活缺少色彩和温暖，只能变得更强大自己暖自己！你要坚信艰辛过后一定会有人弥补你，你的未来会很幸福的！
14楼：匿名用户
漂亮美丽的小妹妹，你别伤心，别伤心，更不可以自卑，因为你长大之会很漂亮！是白马王子追求的理想对象喔！上一代的事情就让上一代自己去解决吧！
反正自己年级还小想管也管不来啊！照顾你是他们责任。放心吧！
一切都不关你的事！呵呵
15楼：欲嘉雯
痛！！！是当然的了，第一次嘛 —。。— 想死不想痛的话我教你，抽两跟烟，刨40克安眠药，和几瓶酒，就不痛了，还爽得出幻觉了，如果不想死的话，就找个决口跟你父母说那些，如果我靠到理想的成绩你们带我出去玩，或生日你们带我出去玩的理由，就算你父母和不来，那也可以坑他《她》们一笔，说买这个买那个，不买就贪在地下耍赖
16楼：倒影年华
你不必对自己感到失望，任何人在走向辉煌的过程中都会经历不顺遂的时候。你的思想很深刻啊，比同龄的孩子考虑事情的要多，父母离婚对你一个孩子的成长的确是不负责的表现，但不一定代表他们不爱你，一方面父母离婚对你的成长史不利的，另一方面也给了你成长的助推力。别背负太多的压力，把学习抓好！
17楼：匿名用户
你好，我和你同龄，我也有这样的想法，不知为什么，只有在学校和闺蜜倾诉
18楼：匿名用户
...就这点事就想死 小弟弟你心理承受能力太差了 ...别在学校里浪费时间，出山闯事业 ...。不要拿自己的生命开玩笑，这个是大家最不想开到的~ 希望...
19楼：刘马飞雪
把自己打扮的漂亮的，学习要努力学好，用些方法，自信，没有不可能~总之，你现在是还小，要学有所成最好啦！遇到什么都别怕，德艺双修最好，全面发展，用一颗宽大的心去面对一切吧！
20楼：咪问
别人这是你人生中过路的别太在意其他人的想法，你现在成绩不好不代表以后不好，宁欺白头公，莫欺少年穷听过吗？让别人的恶言成为自己成功的踏脚石。其实父母离婚又怎样？
路是自己的不是父母的，他们吵就当他们唱歌，虽然你在乎他们对你的感受，但他们正在被怒火遮蔽了双眼根本看不到你，你也别为他们伤心了，为不关心你的人而伤心不值得，努力学习好，让别人因为认识你而骄傲，而不是只会嘲笑
21楼：欧明秋
生活总要继续，一切都会过去，不管是幸或是不幸。
22楼：月夜乱舞
小小年纪不要抱有这种想法，其实人生并没有那么悲观。看开些父母吵架你可以劝解，学习不好你可以找找原因，是**出了问题，求助于老师。被别人欺负时你要变得坚强，不要胡思乱想以后的事，只要做好眼前的是就好。
好好的活下去，只有**下去才会有希望啊，人生只有经历痛楚才会成长，呵呵你说是吗，好好的组创造自己的人生吧。
23楼：茶是要品的
小妹妹 ，你还小，这个世界有很多事都不如意的，即使你长大了也许还会有很多烦心事。人活着不可能一帆风顺的。再说你连死都不怕还怕是什么呀。有乌云才有晴天要呀
24楼：东北南希
你死都不怕 还不去跟欺负你的人玩命
25楼：匿名用户
我也是！5555555同党，我和爸爸活的，很艰难，又怕黑，但我在心里告诉自己，天使对每个人是平等的，要靠努力争取
26楼：糖诺瓜瓜
人活着'是为了自己。加油'挺住！
我每天都心情很不好，动不动就生气发脾气，心里很烦躁想哭，内向自卑不敢出门害怕见人，怎么办？
27楼：常驻本吧总执事
自我**
1、学习技术 ：
很多抑郁症患者有行动迟缓、邋遢、懒惰的状况
，长期这种状况不仅严重损害身体机能，更会加重抑郁症患者消极、负面情绪。
2、外出交际：
把自己关在家里，逃避与人接触，是抑郁症患者常见的表现，而这首先是他们所需要改变的地方。
抑郁症患者常表现为情绪低落、自我评价低、不如他人、什么都做不好等负面症状，这些感受导致他们兴趣匮乏、遇事退缩、减少社交活动，这使得抑郁症者处在恶性循环之中。
改变这种恶性循环的前提必须强迫自己多接触朋友，参加社会活动或出去旅游，尽管开始内心会很痛苦，但是只要坚持一段时间后，负面的情绪感受就会被外部环境慢慢消融，你的自信心就会重燃起来。
3、整理感受：
抑郁症患者在他们的认识层面上有时也认为自己的想法或情绪是不合理的，但是自己仍是无力摆脱，要想真正转变这种认识的方法之一，就是把自己的感受整理在一个专门的笔记本上，无论是多么荒唐的或者在你认为是可笑的，你所要做的就只是完整的把它整理在笔记本上，不要急于去分析它、认识它，你可以在锻炼或者身心状态有所缓解之后，再去看它，要知道，只是去看不必分析，因为这不是锻炼你分析和认识的能力，你也不缺乏这种能力，而你一定会有不同的感受。
4、阅读书籍：
多阅读与医学、哲学、科学技术方面的书籍，可以提高我们的智慧，对自身对生命有更深刻的认识，超越过去的思想局限。
如能完成以上自我**的行动计划，一定可以走出自己的抑郁症。觉得很有道理，那就去行动，因为只有身体力行才是唯一可以让你走出抑郁症的途径。
28楼：春辛勤秋欢喜
有时间胡思乱想倒不如多学点东西，一个人不断的学习，不断的进步，这样就会让自己变的越来越自信，内心变得越来越强大，自卑会渐渐消失，心情也会变好，爱生气发脾气的人，大多是爱抱怨的人，自己能力很强了，自然就不用整天抱怨别人了。在家里的时候多看看书，腹有诗书气自华。
29楼：东方火狐
首先，你没有明确的目标，不知道想干什么、想要什么。
其次，你没有知心的朋友，或者几乎没有，即使有也说不上几句话。
第三，少玩游戏，玩多了更使人空虚、发慌。
第四，打坐，把思维归无，循序渐进，达到空明状态，最好坚持到30分钟。
第五，多出去散散心、训练自己的专注力，观察自然界的一切，特别是相对微观世界的观察。
第六，试着去找一份工作做做，哪怕是服务生、宣传册分发员，锻炼自己跟社会的接触。
第七，如果有缘，你可以接触下佛法，读读经书，如《心经》、《金刚金》等等，或者到寺庙去找个法师开释下。
最后送给你一首诗：菩提本无树，明镜亦非台；本来无一物，何处惹尘埃？