1楼：小学教育达人
1.明白人在屋檐下怎能不低头的道理,学会适当地容忍。大丈夫能屈能伸,不能有一点挫折就自我怀疑，就自爆自弃。这样你才会更好地生存...
2.要有自信,学会用脑子办事。多看书，如果有钱可以多去旅游，拓宽自己的眼界，更好的认识这个世界的广博。这样才能相信自己
3.面对别人的指责,不要生气,要自信,然后冷静下来仔细想想。不要被别人的话就影响到你对自己的判断。
什么胖，情商低，别人一句话，那些都不重要。你才是你人生的主角，别人都仅仅是观众而已。
4.不断地努力,积极地克服困难,坚持不懈。设定一个目标，去追求它。
4.学会有一颗宽广的胸怀。这样你才能接纳到别人的优良意见,才会成长,才会拥有好的人缘。
2楼：快速敲击
不要自暴自弃，请包容自己的不足，接纳这样的自己，吃得健康活得快乐才是人生最重要的。
因为我曾经也这样过。
世界上所谓完美的人也有很多不完美的地方，人无完人。
3楼：因我自豪
你好，你现在只发现到了自己的缺点，确没有发现自己的优点。其实每个人都用自己的不足之处，也都有自己的优点和闪光点。你不要总是发现自己的缺点，甚至放大自己的缺点，这样也只会让自己更加的自卑，更加的无法表现出自己的优点和自己最好的一面。
你要努力做出改变，你现在知道自己的缺点那就要下定决心去改正。首先让自己产生自信，要对自己有信心，变得乐观快乐一点，积极的展现自己的闪光点。发挥自己的长处，这样你才能变得优秀。
加油吧，做出改变，相信自己可以成功的！！！！！
4楼：匿名用户
跟我一样，特别敏感，自卑，性格内向，任何方面都感觉不如别人，总感觉别人对自己有敌意。希望你多交知心朋友，可以多跟聊的来的人说说话。
5楼：匿名用户
先自爱，后人爱之。首先你先要自己喜欢自己，正确的分析自己的优点缺点，不扬长避短，不过分放大解读自身的缺点，这样很重要。
从你的描述里，没有看到你一点积极的正能量的东西，所以你自己都不爱你自己，还指望谁能欣赏你？
这么些缺点不是一天形成的，你最重要的缺点是不够自信，所以要给自己列个小目标，有针对性地一点点去克服去改变，一点点去实现，不要眼高手低，一口吃个大胖子是不可取的。
再有多读书，多运动，多参加社交活动，多和正能量的朋友接触交流，从他们身上多汲取些正能量的东西。少上网，少宅家，早上醒来不要赖床，大声读读书或是出去跑跑步都是不错的。
6楼：匿名用户
一切逆境总会过去的，只要我们做个好人，就不必自卑，看破，放下，才会自在，建议可以学佛，修行，推荐“金刚经”这本书，可以常常读诵，南无阿弥陀佛。
7楼：哈呵的人
你只是太敏感了，很在意别人对你的任何一句评价。
8楼：匿名用户
那我养着吧， 。
感觉自己内向性格，自卑心理活的真的好累 100
9楼：幸运的
我有时候也有你的这种感觉，现在人很难敞开心扉交友，都是很现实的利益关系，朋友圈里充斥着利欲熏心的心灵鸡汤，什么远离负能量，慎重交友什么的，无非就是找一些对自己更有用的踏板。
找到一个自己喜欢的小爱好，放大这个爱好让它成为你的长项，增加自己的自信心。心里话不要轻易吐露，至于交友方面更不要刻意强求，找到一两个知己就好，这种逢场作戏的应酬参加不参加两可。
10楼：张妮婷
自卑的人往往老是把自己的不足和他人的长处对比 在一个自己无法置之的环境下会显得更加不会说话 总是习惯性的去听他人说话自己一言不发 其实心里有很多想法 可以却会害怕去发表自己的观点会觉得他人会不接受不理解而让自己难堪
但其实大可不必有这些想法 让自己内心那股想要改变的力量强大起来打败那股怯弱害羞自己 就算说错话又怎样引来一阵哄笑又怎样 不去理会看开一些会活得更自在一些
鼓起勇气去做一些平时自己根本就不敢尝试不敢面对的事情 比如上台演讲 上台表演节目 之后就可以有值得心里骄傲的事情来暗示自己他们都不敢做的事情我都做了这又什么好怕的
11楼：05宝宝贝儿
你的性格内向？要改变自卑心理要先改变性格，增加自信，为什么你要觉得自卑呢？比别人差在**呢？每天早上照镜子对自己要说一句：我很帅，我很健康，我很自信！
其实，是有很多方法可以改善和克服自卑情绪：
方法一：行走时抬头、挺胸，步子迈得有弹性
心理学家告诉我们，懒惰的姿势和缓慢步伐，能滋长人的消极思想；而改变走路的姿势和速度可以改变心态。平时你从未意识到这一点吧？从现在你就试试看！
方法二：抬起双眼，目视前方，眼神要正视别人
心理学家告诉我们：不正视别人，意味着自卑；正视别人则表露出的是诚实和自信。同时，与人讲话看着别人的眼睛也是一种礼貌的表现。
方法三：当众发言
卡耐基说：当众发言是克服羞怯心理、增强人的自信心、提升热忱的有效突破口。这种办法可以说是克服自卑的最有效的办法。
想一想，你的自卑心理是否多次发生在这样的情况下？你应明白：当众讲话，谁都会害怕，只是程度不同而已。
所以你不要放过每次当众发言的机会。
方法四：众人面前显显眼
心理学家告诉我们：有关成功的一切都是显眼的。试着在你乘坐地铁或公共汽车时，在较空的车厢里来回走走，或是当步入会场时有意从前排穿过。并选前排的座位座下，以此来锻炼自己。
12楼：卡勒大公
我也这样子，有些内向，不过没看到你问了什么问题，。。。。你可以想一些自己比他人强的地方，多想想自己的优势，比如我，我姥姥的爷爷是满清贵族，或是这样子想：人活一辈子不是潇洒的活过来到死会后悔的，所以不要在意自己的自卑，想干什么就干什么，就行nikejust do it
我很自卑，无时无刻在自责，特别在意别人的想法悲观
13楼：小铃铛
你应该相信自己是不比别人差的，这样，你才能在社会上有所建事。
14楼：diccx仲永
面部表情是皮跟毛。不要夸大自己也不要看低自己，浪费时间自我评价，一有夸张的想法或者苗头应该像打地鼠一样把它锤下去，立马停止，想其它。不好的好听的话浪费时间。
大家认可你是什么样的人，才是good
父母让我很压抑很自卑，两个都是**，我知道我这么说不对，但我真觉得他们**，简直就是负能量的结合体
15楼：芩帝
身体发肤受之父母，从生到死，一切皆是过程，好好孝顺父母，最好一个儿子的本分，这里足够了，格局放大一点，不要总局限在家庭的小世界里，他们就是一对贫苦可怜的普通小百姓，以后等着你来孝敬。
16楼：匿名用户
理解同情感恩父母艰难困苦地扶养了你才是正道，其它一概就是放屁
17楼：荒地云
源自父母，当高于父母。优秀的可以继承，消极的当知避免。
18楼：冷冷的冰莲
建议你离这种人越远越好，多交一些乐观阳光的朋友。不过。子女应该尽的责任还是要进。就是应该离他们远点儿。
19楼：匿名用户
我与你同病相怜，这种痛苦无人能懂。
有时候，我总是非常在意别人怎么说我，虽然身边朋友很多，但是总有些人看我不顺眼在背后骂我说我，大家感
20楼：mak盆
首先，你需要知道骂你的人是谁，你和她关系很好么？其次，你需要知道是骂你的人多还是喜欢你的人多？如果他和你不熟，你管他怎么骂你。
谁人背后不说人谁人背后无人说？如果骂你的人比喜欢你的人多，你就需要考虑一下你自己了。因为我相信一句话：
一个人说你不好，可能是他眼瞎；两个人说你不好，他俩可能是'对虾'；十个人说你不好，你就要反省你自己了。是不是自己作的某一件事确实让很多人心里不舒服。
21楼：完美的洛克
实属正常，人之常情。
我也很在意别人怎么看我，怎么说我。
有时别人说我句不好的话，我也会难受。
这都是初涉社会的菜鸟都会有的感觉。
对于这样的事，最好不要管。
你改变不了别人，就改变你自己。
一：做自己
二：让自己更好
这样，别人再说什么，都成了眼红和嫉妒
22楼：度一场是非
不会。有些朋友说我甚至是我的父母都觉得我对任何事情都不上心，但其实是我觉得很多事情压根没必要在意，主要是自己过得舒心就好。思虑太多，自己心中的负面情绪和负能量就会很多，为什么要因为别人的意见让自己活得不舒心呢?
23楼：东方孤书
没必要，你可以无视他们的言行。我不会在意这些人的
24楼：匿名用户
多少肯定在意的，只是这种事情久了就会不在意的
25楼：奇缘
不，但是也许就是因为自己太好了，才会招人眼红，所以不要太在意
26楼：傻王者不可阻挡
你太善良，让他们知道痛苦的滋味，他们就不说你了
27楼：小怡吖头
没必要的，有时我也会在意，可是后来想想，因为一些不必要的人没必要
28楼：匿名用户
我常用四个字安慰自己:关你屁事
29楼：小du影视热评
不要在意别人，做好自己让别人说去吧，祝你愉快，开心每一天
30楼：匿名用户
我一般把这些人当傻子或者在想他们在自言自语
31楼：反腐
这种再别人背后书别人的，是我连朋友都不做啦
32楼：一生受伤的心
会的，这种人都是小人
33楼：_氿儿
just be yourself
34楼：百度网友
没必要在意别人怎么看
为什么我向别人解释我不喜欢社交的原因没一个人听，还觉得我负能量爆棚？ 50
35楼：沫晓沫
其实我们每个人活在这个世界上都渴望被理解被尊重，但是现实却事与愿违，大多数时候我们不得不一个人孤独着！其实你要学会享受孤独，消化孤独，事情也就没有那么严重了，毕竟这个这个世界上没有真正的感同身受，没有人会真正在乎你是否过的幸福开心！毕竟每个人都有自己的生活，其实我认为他们不理解就算了，也是正常的！
不要去奢望任何人理解我们，过好我们自己的生活，拒绝无用的社交！开心每一天！加油！
36楼：幸运的嗯啊哈
我们生存在这个社会里，
就需要和其他人打交道。
你不可能闭门过一个人的日子，
所以社交也是正常生活的一部分。
你的确应该扭**己的观点。
试着去多认识些朋友吧，
你会发现，朋友多了，其实真的对你有帮助。
37楼：王丽农
没有为什么，你要知道社会就是这个样子。负能量大的人，人家离你远点是没错的。因为人家可能刚想去做一个比较有梦想的事情，让你一句话，就可以拉到谷底。
你要知道，负能量的人可以把一个人的斗志摧毁的。所以人家并没有错。
况且人家为什么要听你的故事？为什么要理解你？生而为人谁都是第一次。
每个人都有负能量的一面，也有被人不理解的一面，只是尽力去压制住内心的伤痛，不去说。在这个社会你不坚强没人替你坚强。即使是受伤别人不说风凉话就不错了。
那些没给你好脸色的人，就是人的恶。所以，记住一切要靠自己，即使再苦再累，骨头打碎了也要自己咽下去。这就是男人。
总之你只能自己帮自己。
38楼：151515**
因为在现在这个时代不喜欢社交的人，成不了大事
39楼：夜夜笙歌欢
既然你不喜欢社交，那你平时跟这些人肯定就没有多少打交道。那很有可能你说话的方式，别人不习惯。别人也没有习惯和你打交道，跟你说话，听你聊天。
也没有人和你玩的好，可能也没有人能认真的听你讲什么。
只有朋友和自己要好的人，才会认真的听自己讲什么的。才会设身处地的去理解你。而不会一味的指责你负能量爆棚。
所以问题你还是你朋友少啊。所以正常的表达意见，表达看法，也很也没有人能听得进去。
40楼：机俊雅
有些事情你没有必要解释，有些人你有没有必要去向他解释，因为懂你的人，不必解释，不懂你的人更没有必要去解释。
41楼：自然消减
无需解释，懂你的人自然会懂你，我也不爱社交，我觉得自己的内心世界是丰富的就够了，没必要随波逐流，每个人生活方式不同，不需要得到他人认可，他们不是你，你也不是他们，总会遇到那个契合的人。