1楼：手机用户
吓死我bai了，起飞向上时头晕du，耳朵不适，脚都软zhi了，中间时候左右晃机外
dao时不时咯回噔响一下，往答外看一眼马上晕了，因为我恐高，和飞机比起来公园的过上车摩天轮都小儿科了，下落时耳压不适，头重脚轻，最主要害怕的是:我坐这个飞机，机翼那少了螺丝被我看到了，从头到尾都心里不安，很怕机翼断开，靠，再也不坐了
2楼：匿名用户
很多市民第一次坐飞机多少会存在害怕的心理，随着气压的身高，耳朵也有一些不内适，一般出现容
这样的情况，你需要调整自己的心态，转移注意力。第二，如平时晕车，可以选择晕机药，然后睡觉。飞机起飞前，吃口香糖，以防止飞机起飞，增压时内耳和外耳的压力不一致，给你带来而雅的不舒适，这样也可以减轻你的不适感。
此外在上飞机前不要食用制造气体的食品，比如韭菜可乐。最重要的一点，如果坐上飞机很不舒服，寻找帮忙，以免影响去你的健康。
3楼：武汉的风警
可以把空姐和空少叫过来帮你做心理按摩
4楼：匿名用户
带一个眼罩，上了飞机就戴上。
5楼：贵人相助
想像自己坐在地上的汽车就得。
6楼：孤身在天涯
1:闭上眼睛深呼吸，什么都别想。就当自己睡着了，就不会害怕了。2:也可以用其他事物转移注意力，那样也可以让你不害怕……你说呢
7楼：神堕
其实没什么可怕的，起飞之前找些自己有兴趣的事情做着，分散自己的注意力，不要害怕，第一次坐飞机，进入天空穿过云层，想象在空中俯瞰地面，不觉得有趣么？飞机平流层之后就会很平稳的
8楼：匿名用户
坐飞机的事故率远远低于汽车的交通事故率，消除恐惧心理，乘坐飞机也是一种享受。
9楼：匿名用户
我想知道你怕什么！安全？飞机是全球最安全交通工具比汽车安全100倍。恐高？一般只有往上看或者往下看才会有问题的呀！
10楼：匿名用户
没事 主要把注意力转移 不用害怕 没有危险
第一次坐飞机感觉很害怕怎么办？
11楼：黑哥说社会
因为这是自己第一次离开地面，所以会感觉特别的紧张，会担心万一自己在飞机上晕车晕机了怎么办。所以在面对这些情况的时候，自己一定不要害怕，因为你只需要闭上眼睛睡一觉，然后等飞机停下了下飞机就可以了。
12楼：洵洵说历史
我跟你遇到过同样的问题，第一次坐飞机的时候真的不习惯，刚坐上飞机往下面一看就觉得专非常的难属受，也非常的害怕，那个时候空姐也告诉过我一个非常好的办法就是记好安全带，然后用眼罩蒙住眼睛，这样不去看周围的情况与景色，也就不会感到害怕，这个办法还是比较好用的，直到下飞机的时候，我再也没有害怕的感觉
13楼：时空乱弹
没事，第一次坐飞机或多或少都会感觉到害怕的，这时候你可以看书或者睡觉，你要放宽心，飞机掉不下来的。如果实在是特别害怕，那我觉得你还是把飞机票退了之后坐高铁吧。我想在地上跑的交通工具你应该不害怕了吧。
14楼：爱加特米
坐飞机害bai怕是受到坠机事du
故新闻的影响，zhi
担心顾虑飞机安dao全问题，要知道，事版故是千万分之一权的地概率事件，大可不必担心。走路都会被石头绊倒，那不能因为这个就害怕走路了，对吧？若是因为自己恐高，那你可以闭目养神或者转移注意力，拿起书本看一看，不往云端看去就可以缓解了。
或是害怕飞机起飞下降那会对耳朵产生的巨大压力，这都会有服务员提醒大家把耳塞带好保护好自己的耳朵，并且张张嘴也可以缓解这种压迫感！第一次坐飞机真的不用太过于担心，遇到任何问题都可以向服务员请示的。
15楼：游戏小蜗
其实坐飞机最害怕的不过于就是之前没有坐过，而且害怕自己在天上飞专会不会出现事情，这个原属理和坐过山车是差不多的。但是你要想想飞机的出事率是比汽车低非常多的，所以不用怕，安心的坐你的飞机，享受你的旅程就行了。
16楼：解生活百态
第一次坐飞机感到害怕，我就是这样的，那时候跟老婆出去旅游，坐飞机，在版飞机上升和权下降的过程中，那种失重感真的让我很害怕，我就会去抓住媳妇儿的手，深呼吸，让自己尽可能的淡定点，或者你也可以试一试听听歌、跟别人交流之类的，转移自己的注意力！
17楼：感情幸福你我他
我第一次坐飞来机的时候自，也感觉到很bai害怕，因为我怕
du遇到特殊的情况。
因此，zhi想让自己不在害怕，我dao们应该多和周围的人交流，或者是睡觉、看书，来打发时间，转移自己的注意力，让自己不要在去思考其他的事情，自然心里的恐惧就会减小。
18楼：大慕爱说史
每个人来第一次坐飞机的时候，自都会用那种害怕的心理，毕竟从来没有尝试过，内心有一点小小的恐惧。
当初我坐飞机的时候非常的幸运，因为我女朋友之前坐过飞机，回来坐飞机的时候再看出我非常的紧张，于是抓着我的手告诉我不用怕，
如果身边有人陪伴的话会好很多。
19楼：加油干哦
第1次坐飞机感觉bai害怕也算du
是挺正常的，今天就和zhi大家分享几种dao小技巧让你克服这回种害怕感。答
20楼：匿名用户
第一次坐来飞机感觉自害怕的原因无非就两点，第一就是没做过飞机，对于那种腾空的生理感觉有些紧张害怕，还有就是担心飞机出事而引起的害怕。第一点如果出现耳鸣心跳加速等紧张导致的害怕，可以叫空姐，他们会安慰你安抚你，给你准备眼罩耳塞和**，让你放松。第二点就不要太担心，飞机起飞前都有及其专业的检测，所以放宽心，好好享受这段旅程！
21楼：松松坏
所谓“不知者无畏，
bai”我第一次坐飞du机的经历zhi感觉可以用这句dao话形容。
记得当初版第一次出公差，是坐飞机权去贵阳，当时因为去的晚，经济舱已经没有位置了，我和另外一位同事享受了一把升舱的待遇，直接由经济舱升到头等舱，激动的心情还没有平复，飞机就已经起飞，随之而来的是颠簸，好大一会儿。因为我是第一次坐，完全没有任何经验，以为这是正常现象，也没有害怕，等下了飞机，才听同事说，他们想想都心有余悸，感觉这是真的是太惊险了。
我觉得第一次坐飞机一定要让自己冷静下来，放松下来，不要想乱七八糟的事情。
第一次坐飞机应该注意什么？飞机起飞时
22楼：眼泪的错觉
1、放轻松不要紧张
第一次坐飞机也千万不要紧张，相对来说中国的航空业的服务人员服务态度还是蛮好的，在坐飞机的过程中，机组乘务人员会天谴告知你一些注意事项，不懂得话，也别害羞。叫来服务人员，小声问一下就可以了。
2、收纳好行李
你在收纳行李的时候，除了不要有遗忘之外，最好是越轻便越好，记住在安检的时候，你随身携带的笔记本、手机和要是是需要单独拿出来安检的。所以不要房子行李的底端哦。不方便拿出来就麻烦了。
3、早点去机场
去机场的时间，最好是提前一个小时到达，如果说你家里机场有两个小时的路程的话，你就要提前3个小时出门哦。因为机场换牌，过安检时可能会排队拥挤，所以为了防万一就早一点到吧。下面的我们就是托运、扫登机牌，上飞机就可以了。
4、关于饮食
飞机上的饮食是免费的，可以在飞机上找空姐要水喝，食物和饮料都是可以反复添加的。但是吃太多的话，也不大好哦。
5、飞机降落
飞机降落的时候，我们首先要做的就是停止吃东西，会到自己的座位上，极好安全带。将自己的餐桌归位。也可以将窗户打开，防止飞机坠落好逃生。
6、关于气压
在飞机起飞和降落的时候或有气压差的产生，有的人身体会出现不适的症状，所以在飞机降落或是起飞的时候，或者是有气流的时候，你可以张嘴或是吃东西来缓解。不需要紧张。
7、关闭电子设备
飞机在飞行的过程中为了不干扰电磁波，需要乘客关闭通讯设备，其中手机，电脑等等收拾需要关闭的，这也是为了飞行安全考虑。
8、其他注意事项
飞机上的作为人少的时候是可以随便坐的。飞机厕所很小，在起降的过程中是不可以使用的。飞机上是不可以吸烟的；打火机会被机场收走，名贵的打火机也不用担心，机场会暂时为你保管。
一般可以存一个月。
扩展资料:
坐飞机安全守则
对乘客来说，除了不可**的天灾或机械故障等因素造成不可逆的事故要买保险外，事实上乘客自己可借此熟知“10大安全守则”，在关键时刻救回宝贵生命。
1.乘客们在安排飞行班机时，第一要注意的就是“选择直飞班机”。统计数据指出，大部分空难都发生在起飞、下降、爬升或在跑道上滑行的时候，减少转机也就能避免碰到飞行意外。
2.在选择飞机机型方面，应该选择至少30个座位以上的飞机。飞机机体越大，受到国际安全检测标准也越多、越严，而在发生空难意外时，大型飞机上乘客的生存几率也相对较小飞机来得高。
3.熟记起飞前的安全指示。各种不同机型的逃生门位置都有出入，乘客上了飞机之后，应该花几分钟仔细听清楚空服人员介绍的安全指示，如果碰到紧急情况，才不会手足无措。
4.近来越来越多乘客为了节省等领行李的时间，喜欢把大件行李随身带上飞机，这却是不符合飞行安全的行为。如果飞机遭遇乱流或在紧急事故发生时，座位上方的置物柜通常承受不住过重物件，许多乘客都是被掉落下来的行李砸伤头部甚至死亡。
5.随时系紧安全带。在飞机翻覆或遭遇乱流时，系紧安全带能提供乘客更多一层的保护，不至于在机舱内四处碰撞。
6.意外发生时，一定要听从空服人员的指示，毕竟空服员在飞机上的首要任务，便是为了维护安全。
7.不要携带危险物品上飞机。
8.咖啡、热茶这些高温的饮料，都应该让受过专业训练的空服员为乘客服务，乘客自己拿这些高温液体的话，经常会发生烫伤意外。
9.不要在飞机上喝太多的酒，由于机舱内的舱压与平地不同，过多酒精将使得乘客在紧急时刻应变能力减缓，丧失逃生的宝贵机会。
10.最后一点则是随时保持警觉，意外发生时机上乘客应该保持冷静，在空服人员的指示下尽快离开。
23楼：匿名用户
需要注意的有3个事情
晕机如果乘客平时有晕车的毛病
有80%的可能性也会晕机，这个要注意
起飞前可以和空姐说明，会有人协助的
2.紧张、害怕
飞机起飞时候的震动和噪音是相当厉害的
会突然从跑道飞出去，极具爬升
爬升3次，这时候会有初次搭乘航班的乘客非常紧张的案例不过不用担心，爬到30000英尺之后，飞机就平稳了3.高空反映
上升之后，会发现耳朵有时会嗡嗡响
感觉飘飘的
没关系，做吞咽动作或者嚼口香糖就行了
24楼：匿名用户
如果耳朵不舒服就张大嘴,打哈欠也行.如晕机，可向服务员要镇定剂，或打开空气调节孔吹冷空气，实在忍不住，并可以拿出呕吐袋来预备。上厕所：
洗手间依机型不同，有的在前，有的在后。男女有别，进去之前应先看清楚门外的标志，以免误闯。门上有“occupied”的信号表示“使用中”不要再去敲门，“vacant”表示没人，可以使用。
进去后一定要上锁“occupied”的信号才会亮，告诉别人你已在使用中。“flash”表示用毕冲水。在洗手间内，吸烟也是绝对禁止的。
坐飞机起飞和降落可怕吗，我第一次要坐飞机，特别害怕失重
1楼 由来已久长 起飞和降落象坐电梯的感觉 2楼 匿名用户 一点也不可怕，比碰碰车轻松多了，不用担心。 3楼 匿名用户 起飞时只是声音比较大，起飞时害怕的话你就可以闭上眼睛，上半身稍微往前倾，可以捂住耳朵，张开嘴巴 我很害怕坐飞机起飞失重的感觉 4楼 匿名用户 你想的太多了。那个感觉不是飞机失重，而...
第一次坐飞机应该注意什么,第一次坐飞机应该注意哪些问题？
1楼 出行小芝士 出发前一定要检查证件是否都带好，行李是否超重等。要计算好时间，提前1 2小时到达机场，到相应航空公司的柜台办理值机，如果有需要可以在柜台办理行李托运。出示身份证或者护照和登机牌后进入安检通道，通过后根据登机牌上的登机口号码寻找位置。 2楼 带好有效乘机证件，算好时间。 3楼 匿名用...
本人第一次做飞机，请问下坐飞机的流程，我应该怎么准备
1楼 匿名用户 不需要体检 买完票以后 可以去 去哪儿 买， 或者到航空公司官网 或者机票代售点。 1 在起飞那天起飞前一个半小时到达机场 2 去对应的航空公司柜台出示身份证换登机牌以及托运行李 可以说你要靠窗边的位置或者走廊 行李可以随身和托运。这里注意随身是不能带打火机和液体的 安检的时候会被扔...