什么情况下不宜游泳,哪些情况不适宜游泳?

2021-01-06 16:42:56 字数 5678 阅读 4932

1楼:黄玉花不巳

有下列情况不宜游泳:

1、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人。感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

2、沙眼、中耳炎、**病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。

3、饭后或酒后不宜立刻游泳,因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。

4、月经期不宜游泳,若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游,但时间不宜过长。

5、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。

6、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。

7、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

8、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

什么情况下不宜游泳

2楼:匿名用户

饭后、饮酒不宜游复泳。

有开放性制

伤口、**病、眼疾不宜游泳。

感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。

雷雨的天候不宜游泳。

水温太低、太凉不宜游泳。

游泳时禁止与同伴过份的开玩笑。

不要随兴下水,特别是野外。

风浪太大、照明不佳不要游泳。

不明水域不要游泳、跳水。

水浅、人多不可跳水。

要在有救生员及合格场所游泳。

下水前先做暖身运动。

下水的装备要带全,一定要带泳镜。

水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静,改用仰漂。

平日有机会就参加心肺复苏术训练及水中自救训练,如遇人溺水,没有把握不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂浮物抢救。

露营、钓鱼、野外活动如靠近水边时,应严防小孩意外落水。

海边或户外游泳要防止晒伤及脚底刺伤。

什么情况下不宜游泳?

3楼:中国农业出版社

虽说要想有好的健身效果,贵在坚持,但当自身情况和外界环境不允许参加运动时,就要暂停。否则就会适得其反,不仅不能增强体质,还会出现损伤或者诱发疾病。

在以下情况下不宜运动:

a.感冒、发烧时。

b.过量饮酒后。

c.饱餐后1小时之内。

d.饥饿时。

e.手术后伤口尚未愈合。

f.关节扭伤急性期。

g.低血糖时。

h.糖尿病患者血糖控制很差,不稳定时。

i.糖尿病患者并发急**染时。

j.糖尿病患者并发较严重的眼底病变时。

k.发生急性心肌梗塞6个月以内。

l.轻微活动就心慌、气喘或有尿少、水肿等心功能不全症状的。

m.血压高于180/110毫米汞柱时。

n.天气特别恶劣时,如大风、大雾天。

0.室内外温差≥20℃时。

4楼:刺客丶

1、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。

2、身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

3、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。

4、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

5、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

5楼:井楠有济

回答的不错,补充一点:剧烈运动、身体不适、水下危险、没伴、中午或雷雨天不要去游泳。

哪些情况不适宜游泳?

6楼:广西师范大学出版社

经常参加游泳锻炼可以增强体质,但是如果选择不好游泳的时机,不但会损害健康,甚至危及生命安全。以下几种情况是不太适宜游泳的,请大家一定注意。

1.饭后不可立即游泳。饭后人体的消化系统处于活跃状态,此时如果下水游泳,血液将首要满足肌肉活动的需要,而消化系统的供血必然不足,那就会降低消化系统的功能,影响食物的消化和吸收。

另外,由于凉水的刺激,容易引起胃痉挛,出现腹痛或呕吐,所以饭后不可以马上去游泳,一定要休息至少30分钟再下水游泳。

2.空腹不可立即游泳。空腹饥饿时不可以马上下水游泳。

游泳时会消耗大量的能量,如果空腹,体内血糖浓度会快速下降,将不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要,就会出现头晕、四肢无力等症状,严重时甚至会昏倒,所以空腹时不要下水游泳。如果长时间、长距离游泳时,在中途最好能补充一些容易吸收消化的高营养的饮料。

3.过于疲劳和剧烈运动后不可立即游泳。身体过于疲劳时,肌肉的收缩和反应能力就会减弱,动作不容易协调,此时如果下水游泳,会造成疲劳的积累,容易引起呛水、肌肉痉挛,甚至发生溺水事故。

此外,剧烈运动结束后,人体新陈代谢尚未恢复正常,体温较高、出汗量大,身体处于不稳定状态,如果下水游泳,身体突然受到冷水的刺激,体温会急剧下降,抵抗力会减弱,容易引起感冒。所以,剧烈运动后或过于疲劳时,必须要充分的休息,待体力恢复正常后才可以下水游泳。

4.酒后不可游泳。酒中含有的乙醇对人体神经系统有麻痹作用,会使人体的机能下降、身体的反应能力减弱、动作协调能力变差,这时候下水游泳就无法清醒地处理潜在的意外情况,很容易发生溺水事故。

还有,酒后**血管扩张,大大加快了体内热量的散发,容易引起伤风感冒而损害健康,所以酒后千万不要去游泳。

7楼:匿名用户

(一)酒后切忌游泳

饮酒能刺激中枢神经系统使之处于过度兴奋或抑制状态,酒后游泳容易发生溺水事故。

(二)饭后不可立即游泳

饭后人体的消化系统处于活跃状态,此时如果下水游泳,血液将首要满足肌肉活动的需要,而消化系统的供血必然不足,那就会降低消化系统的功能,影响食物的消化和吸收。另外,由于凉水的刺激,容易引起胃痉挛,出现腹痛或呕吐,所以饭后不可以马上去游泳,一定要至少休息摆个小时候再去游泳。

(三)空腹不可立即游泳

空腹饥饿时不可以马上下水游泳。游泳时会消耗大量的能量,如果空腹,体内血糖浓度会快速下降,将不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要,就会出现头晕、四肢无力等症状,严重时甚至会昏倒,所以空腹时不要下水游泳。如果长时间、长距离游泳时,在中途最好能补充一些容易吸收消化的高营养的饮料。

(四)过于疲劳和剧烈运动后不可立即游泳

身体过于疲劳时,肌肉的收缩和反应能力就会减弱,动作不容易协调,此时如果下水游泳,会造成疲劳的积累,容易引起呛水、肌肉痉挛,甚至发生溺水事故。此外,剧烈运动结束后,人体新陈代谢尚未恢复正常,体温较高、出汗量大,身体处于不稳定状态,如果下水游泳,身体突然受到冷水的刺激,体温会急剧下降,抵抗力会减弱,容易引起感冒。所以,剧烈运动后或过于疲劳时,必须要充分的休息,待体力恢复正常后才可以下水游泳。

什么状态下不适宜游泳

8楼:宫秋英訾黛

1.儿童非经教师或教

bai师同du意不能擅自下水游泳

。2.下水未做zhi准备活动,不可下dao水。

3.身体患病内不要游泳。

4.饭前饭容后游泳不游泳.空腹游泳会影响食欲和消化功能,也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况;饱腹游泳亦会影响消化功能,还会产生胃痉挛,甚至呕吐、腹痛现象。

5.初学游泳者,不要到深水区游泳以策安全。

6.不能在游泳池区域内奔跑。

8.初学者及儿童,严禁跳水,不能做危险的动作和游戏。

9.游泳过久易抽筋。

10.参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒等。

11.不要在游泳池浅的一边跳水。

12.不要把汽水瓶、玻璃器皿带到游泳池边,以免破碎扎脚。

13.雷电阵雨天气要赶快离开游泳池去避雨,以免被雷击。

15.如遇到别人被淹,自己不会游泳,不要下水,可以大声呼救,或投下救生物,如木棍、木板等

不宜游泳的情况有哪些?

9楼:广西师范大学出版社

1.单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。

2.身体患病者不要去游泳。中耳炎、心脏病等慢性疾病患者、及感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

3.参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。

4.被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

5.恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

以下哪些情况不宜游泳

10楼:騎着毛驢看世界

(一)酒后切忌游泳

饮酒能刺激中枢神经系统使之处于过度兴奋或抑制状态,酒后游泳容易发生溺水事故。

(二)饭后不可立即游泳

饭后人体的消化系统处于活跃状态,此时如果下水游泳,血液将首要满足肌肉活动的需要,而消化系统的供血必然不足,那就会降低消化系统的功能,影响食物的消化和吸收。另外,由于凉水的刺激,容易引起胃痉挛,出现腹痛或呕吐,所以饭后不可以马上去游泳,一定要至少休息摆个小时候再去游泳。

(三)空腹不可立即游泳

空腹饥饿时不可以马上下水游泳。游泳时会消耗大量的能量,如果空腹,体内血糖浓度会快速下降,将不能及时提供足够的能量以满足运动和维持正常体温的需要,就会出现头晕、四肢无力等症状,严重时甚至会昏倒,所以空腹时不要下水游泳。如果长时间、长距离游泳时,在中途最好能补充一些容易吸收消化的高营养的饮料。

(四)过于疲劳和剧烈运动后不可立即游泳

身体过于疲劳时,肌肉的收缩和反应能力就会减弱,动作不容易协调,此时如果下水游泳,会造成疲劳的积累,容易引起呛水、肌肉痉挛,甚至发生溺水事故。此外,剧烈运动结束后,人体新陈代谢尚未恢复正常,体温较高、出汗量大,身体处于不稳定状态,如果下水游泳,身体突然受到冷水的刺激,体温会急剧下降,抵抗力会减弱,容易引起感冒。所以,剧烈运动后或过于疲劳时,必须要充分的休息,待体力恢复正常后才可以下水游泳。

什么情况下不宜游泳?

11楼:沧海浩波

有下列情况不宜游泳:

1、患心脏病、高血压、肺结核等严重疾病,难以承受大运动量的人。感冒、发热、精神疲倦、身体无力者都不能去游泳。

2、沙眼、中耳炎、**病等传染性疾病患者有可能给别人带来麻烦。

3、饭后或酒后不宜立刻游泳,因为胃受水的压力及冷刺激易引起痉挛腹痛,久之会引起慢性胃肠炎。饭后四十分钟方可游泳。

4、月经期不宜游泳,若有保护装置并且有游泳习惯的人可以游,但时间不宜过长。

5、单身一个人不能外出游泳。没有同伴,单身一个人去游泳,最容易出问题。学生游泳应该有家长或成年人陪同,否则,禁止外出游泳。

6、参加强体力劳动或剧烈运动后,不能立即跳进水中游泳,尤其是在满身大汗,浑身发热的情况下,不可以立即下水,否则易引起抽筋、感冒或意外。

7、被污染了的河流、水库、有急流处、两条河流汇合处以及落差较大的河流湖泊,均不宜游泳,一般来说,凡是水况不明的江河湖泊、山塘水库都不宜游泳。

8、恶劣天气如雷雨、刮风、天气突变等情况下,也不宜游泳。

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