木耳能不能与豆角茄子一块炒,茄子豆角木耳能放在一块儿吃吗

2021-01-05 13:09:32 字数 6350 阅读 9615

1楼:匿名用户

可以的步骤

1茄子去掉两头,清水洗净,切条。

2豆角掐去头尾,洗净,切段。

3红椒顶刀切碎。

4蒜切碎。

5将长豆角和茄子用油炸软,捞出沥油。

6原锅留油少许,放入红椒、豆瓣酱炒出香味。

7倒入长豆角、茄子。

8加蒜米、盐、鸡精、味精、蒸鱼豉油翻炒均匀即可。

茄子豆角木耳能放在一块儿吃吗

2楼:匿名用户

当然可以bai步骤1

茄子去掉两头,清

du水洗净,zhi切条。

2豆角掐去头尾,洗dao净,切段。专3

红椒顶刀切碎。

4蒜切碎。

5将长豆

属角和茄子用油炸软,捞出沥油。

6原锅留油少许,放入红椒、豆瓣酱炒出香味。

7倒入长豆角、茄子。

8加蒜米、盐、鸡精、味精、蒸鱼豉油翻炒均匀即可。

3楼:老马扬蹄

茄子豆角木耳可以放在一块儿放心吃!这几种食物没有什么冲突。

蘑菇和豆角能不能放在一块炒

4楼:

可以。主料:香菇200g、豆角、番茄1个

辅料:葱适量、回姜、花生答油适量、盐适量、生抽适量、十三香、鸡精适量1、准备洗净的豆角、香菇、番茄和葱姜。

2、香菇切片、豆角切段儿,番茄切块儿。

3、葱姜切碎。

4、起油锅,油热后放入葱姜末炒香。

5、倒入豆角翻炒几下。

6、放入香菇翻炒均匀。

7、放入适量盐。

8、适量十三香。

9、翻炒均匀后淋入适量水,防止干锅。

10、豆角煮软后,放入番茄。

11、翻炒几下。

12、放入鸡精,炒匀即可。

13、成品。

5楼:幻紫cx冰晶

您好,蘑菇和豆角可以一起炒,蘑菇与豆角相宜,豆角有明目、润肤、抗衰老的作用,蘑菇可提高人体免疫力,二者组成的菜肴能助人美肤、长寿。希望对您有用,望采纳~

6楼:南中语丝

可同炒。但豆角先煮熟。

7楼:匿名用户

没试过··试试不就知道了·嘿嘿··

木耳和豆角能一块炒吗

8楼:匿名用户

可以一起吃的,bai豆角炒木耳是du一道口味美味zhi的家常菜,主要食材是豆dao角。

木耳营专

养黑木耳子实体

属胶质,成圆盘形,耳形不规则形,直径3-12厘米。新鲜时软,干后成角 质。口感细嫩,风味特殊,是一种营养丰富的著名食用菌。

干黑木耳含糖类、蛋白质10.6克、脂肪0.2克、热量306焦、氨基酸、维生素和矿物质。

水发木耳蛋白质极低,百克含1.5克。有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、补血活血等功效。

富含多糖胶体,有良好的清滑作用,是矿山工人、纺织工人的重要保健食品。还具有一定的抗癌和**心血管疾病功能。

茄子和木耳可以一起炒着吃么?

9楼:匿名用户

食材明细

主料大圆茄子一个

番茄一个

羊角尖辣椒2个

八朵回木耳一小袋

辅料葱适量

答姜末适量

蒜末适量

生粉适量

花生油适量

糖适量麻油几滴

盐适量酱油适量

蒜香口味

炒工艺半小时耗时

简单难度

木耳烧茄子的做法步骤

1取一袋八朵木耳,正好是一顿的量。

2放入清水中浸泡。

3中途换2-3次清水,将木耳泡发好。

4木耳表面光滑,无沙无根。

5准备适量的葱姜蒜末,平时炒菜的量就可以。

6将番茄和羊角辣椒切成滚刀块备用。

7一个大的圆茄,分成4块。

8取其中一块,平放在案板上后。分成三份。

9中间用刀斜切开就可以了。

10全部的茄子切块后,调适量的水淀粉,将每块茄子上都均匀包裹。

11炒锅中加适量的花生油,炸制茄子块。

12茄块炸至金黄后,捞起控油。

13所有材料准备好后放在炒锅边,开炒。

14炒锅中放适量花生油,油热后放入葱姜末爆香。

15把青椒块和木耳放入锅中煸炒。

16加入茄子块和番茄块一同炒制,这时可以加适量的咸盐和酱油进行调味。

17出锅前加入蒜末、一点点白砂糖、几滴麻油,不要多放哦,有几滴就可以了。

18快速翻炒后出锅装盘,一道美味的传家菜就好了。

10楼:匿名用户

茄子可以和木耳

bai一起吃吗

茄子是du可以和木zhi耳一起吃的dao,吃木耳是能够很好的专帮助身体达到补血的属状态,一般来说,食物的颜色是红色、黑色是容易帮助身体补血的。

木耳炒茄子

食材主料

茄子300g

木耳100g辅料油

适量盐适量青椒

1根瘦肉

50g步骤

1.茄子去皮后浸在清水内,防止氧化变色。

2.瘦肉切片备用。

3.木耳提前泡发后清洗干净。

4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。

5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。

6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。

7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。

8.加入适量盐和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。

10.再撒点小葱段即可。

11楼:云南新东方烹饪学校

可以。主料:

茄子300g、木耳100g。

辅料:油适量、盐适量、青椒1根、瘦肉50g。

步骤:1.茄子去版皮后浸在权清水内,防止氧化变色。

2.瘦肉切片备用。

3.木耳提前泡发后清洗干净。

4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。

5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。

6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。

7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。

8.加入适量盐和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。

10.再撒点小葱段即可。

注:1.茄子切条后要浸泡在水内或者撒一些盐,不然氧化会变色。

2.宝宝吃的话茄子就要尽量软烂一点。

12楼:_孙海标

可以。主料:

bai茄子300g、木耳du100g。

辅料:油zhi适量、盐适量、青dao椒1根、瘦肉50g。

步骤:1.茄子专去皮后浸

属在清水内,防止氧化变色。

2.瘦肉切片备用。

3.木耳提前泡发后清洗干净。

4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。

5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。

6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。

7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。

8.加入适量盐和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。

10.再撒点小葱段即可。

注:1.茄子切条后要浸泡在水内或者撒一些盐,不然氧化会变色。

2.宝宝吃的话茄子就要尽量软烂一点。

13楼:匿名用户

主料茄子来

300g

木耳100g辅料油

适量自盐适量

青椒1根

瘦肉bai

50g步骤

1.茄子去皮后浸在du

清水内,防止氧化zhi

变色。2.瘦肉切dao片备用。

3.木耳提前泡发后清洗干净。

4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。

5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。

6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。

7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。

8.加入适量盐和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。

10.再撒点小葱段即可。

14楼:匿名用户

主料来茄子300g

木耳100g辅料油

适量盐适量青椒源1根

瘦肉50g

步骤bai

1.茄子去皮后浸du在清水内,防止氧化变色。zhi2.瘦肉切dao片备用。

3.木耳提前泡发后清洗干净。

4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。

5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。

6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。

7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。

8.加入适量盐和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。

10.再撒点小葱段即可。

15楼:匿名用户

不适合一起炒着吃,不搭也不好吃。

16楼:闲里偷忙

我觉得不行,没法想象

17楼:似锦一一

可以一起炒着吃。

茄子:茄子含多种维生素、蛋白质、糖及矿物质、维生素p。

含量最内多的部位容是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种是最好的。

茄子中有维生素p,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素p协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。

木耳:味道鲜美,可素可荤,营养丰富。木耳味甘,性平,具有很多药用功效。

能益气强身,有活血效能,并可防治缺铁性贫血等;可养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,能够疏通肠胃,润滑肠道,同时对高血压患者也有一定帮助。

茄子炒木耳对心脑血管有清洁作用

18楼:青春唤也不回

两种食物没有食物相克,两者可以同食。并且茄子与木耳都是黑色食物,多吃对身体有益,尤其是茄子含有多种维生素、蛋白质、糖及矿物质,多吃可以提高微血管弹性利于心血管病的防治哦。

19楼:_孙海标

可以。copy

主料:茄子300g、木耳bai100g。

辅料:油适量、盐适量、青椒1根、瘦du肉50g。

步骤:1.茄子去皮后zhi浸在清水内,防dao止氧化变色。

2.瘦肉切片备用。

3.木耳提前泡发后清洗干净。

4.锅内热油放入瘦肉翻炒至变白后盛出备用。

5.锅内再倒入一点油把沥干水分的茄子倒入锅内。

6.翻炒至茄子稍变软加入木耳翻炒。

7.加入一点水改小火慢慢煮一下,煮至茄子软烂。

8.加入适量盐和生抽。

9.把之前炒好的瘦肉倒入锅内,切条的青椒也入锅。

10.再撒点小葱段即可。

注:1.茄子切条后要浸泡在水内或者撒一些盐,不然氧化会变色。

2.宝宝吃的话茄子就要尽量软烂一点。

茄子和木耳能一起吃吗?

20楼:默默她狠伤

茄子是可以和木耳一起吃的。

吃木耳是能够很好的帮助身体达到补血的状态,一般来版说权,食物的颜色是红色、黑色是容易帮助身体补血的。

21楼:匿名用户

木耳和bai茄子能一起吃。

木耳du(英文:

zhiagaric),主要生长在中国和日本dao。内中国大部分是东北容木耳和秦岭木耳。色泽黑褐,质地柔软呈胶质状,薄而有弹性,湿润时半透明,干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。

味道鲜美,可素可荤,营养丰富。

茄(学名:solanum melongenal.)茄科,茄属植物。茄子的营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。

22楼:匿名用户

可以的,就抄是如果是黑色的茄子和木袭耳炒bai出来颜色不太好看, 茄子含多种du

维生素、zhi蛋白质、糖及矿物质等。特别

dao是茄子富含维生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种是最好的,茄子中有维生素p,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素p协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。

23楼:匿名用户

是可以一起吃的,它们不是相克的食物,放心食用吧

24楼:血刺国士狛

可以的,就是如copy果是黑色bai的茄子和木耳炒出来du颜色不太好看, 茄子含

zhi多种维生素、蛋白dao质、糖及矿物质等。特别是茄子富含维生素p,含量最多的部位是紫色表皮和果肉的接合处,故茄子以紫色品种是最好的,茄子中有维生素p,茄子中的皂苷具有降低血液胆固醇的功效,与维生素p协同,可提高微血管的弹性,有利于心血管病的防治。

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