坐公交车,感觉很闷,头很晕,是晕车么

2021-01-04 14:55:09 字数 5750 阅读 8493

1楼:匿名用户

晕车患者初时感觉上腹不适,继有恶心、面色苍白、出冷汗,旋即有眩晕、精神抑郁、唾液分泌增多和呕吐。

坐公交车晕车是怎么回事?

2楼:匿名用户

最简单有效实用的方法就是戴上耳机听**,并把音量调大一点,这样能干扰人内耳对平衡刺激的反映

,其他常用方法还有:

1、常晕车者在乘车前可服乘晕宁,**每次25毫克,小儿酌减,以防晕车反应。

2、乘车前进食不过饱或过饥。

3、乘车前不宜过劳,前夜睡眠要好。

4、可坐汽车的前部,以减轻颠簸,打开车窗使通气良好,并将头稍后仰靠在固定位置上,闭目,以减轻头部震动和眼睛视物飞逝而引起头晕加重。

5、呕吐时可服乘晕宁或胃复安等。精神紧张时可服镇静药,如安定等。

6、平时应加强锻炼,增强体质,尤其在抗头晕上要下功夫,如多做转头、原地旋转、翻滚等运动,通过这些运动使晕车得到缓解。

7、在汽车踩油门、刹车、旋转时深吸气能减轻症状。

8、穴位按摩。用右手拇指点按左手虎口正中的合谷穴。

9、按膻中穴, 位置:在体前正中线,两乳头中间。

10、乘车前半小时,用风湿止痛膏贴肚脐,效果明显。(肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。在这里主要刺激清醒大脑)

转圈运动让你摆脱晕车烦恼

据生命时报消息 运动可是一种很好的晕车药。晕车、晕船最重要的原因是人的平衡力差以及跟内耳前庭器有关。而一些带旋转、翻腾项目的运动能提高这两项能力。

比如旋梯训练和滚轮训练,但强度较大,身体质素好,有器械条件的可以尝试;对体力一般者,“单腿闭眼站立”比较适合他们:双手叉腰,闭上双眼,单腿着地;如果是儿童,可以让他扶住大人的腿或扶着树转圈,每天锻炼一次,每次15分钟左右,逐步增加转动次数。

坚持锻炼一段时间,晕车者的平衡能力以及内耳前庭器的适应能力会大大增强,如果原地转动30到50圈之后,没有任何不适的感觉,就已摆脱了车船眩晕,可以快快乐乐地享受旅行。

种种预防晕车法

可取新鲜生姜1片,或鲜土豆1片,贴于神劂厥穴(肚脐),用伤湿膏盖贴, 同时将伤湿止痛膏贴于内关穴,用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜,也有 一定的预防作用。

.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。

途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。

.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。

.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

、指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间)。

、无药之时,晕车者可在上车前将腰带束紧,防止内脏在体内过分晃动,上车后双目注 视远处,尽量少看近处物体,尤其在下坡时注意抓紧拊手,减缓惯性对内脏的冲击, 密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢要注意通风,这样有助于预防晕车现象发生,如 稍感不适,应立即选择靠车前方合适位子睡觉,睡觉--往往是最好最省钱有效的防 晕车方法。

有晕车史的,乘车前可饮用些酸辣开胃的食物,勿食甜食及油腻食物,且忌过饥过饱

治晕车晕船的妙法

1.足部按摩**

在乘车前半小时,用拇指和食指搓揉大拇趾和小趾,力度适中,持续五分钟。同时配合深呼吸,即可防止晕车。

2.手部按摩**

在乘车前,仔细揉搓两手大拇指3-5分钟。此外,还可以用拇指指腹推揉心脏反射区。

3.耳部按摩**

用双手拇指和食指夹捏耳廓尖端,向上提揪、揉、捏、摩擦,揉时力度不可太大,以双耳廓充血发红为宜。

治晕车晕船的其他方法

1 、不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。

2 、旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

3 、乘**通工具不宜过饥或过饱。只吃

七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否则容易出现恶心、呕吐等症状。

4 、尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

5 、头部适当固定,避免过渡摆动。

6 、乘**通工具前半小时,口服晕车药。

7 、尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待**。

8 、服用晕车药物。比如晕海宁,在乘车前半个小时服用,适用于**或6岁以上儿童。胃复安片,乘车前15~30分钟或餐前半小时吞服,一般晕车者服5毫克(1片),严重者服10毫克(2片)。

9、鲜姜。行驶途中将鲜姜片拿在手里随时闻,使辛辣味吸入鼻中。也可将姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定。

10 、新鲜橘皮。乘车前1小时左右,将新鲜橘皮对准两鼻孔挤压,吸入喷射出的带芳香味的油雾。

11、风油精。将风油精搽于太阳穴,亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

12、醋。乘车前喝一杯加醋的温开水。

13、止痛膏。乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处。

3楼:秋秀梅邱酉

坐公交车晕车可以采取以下办法

1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。

4楼:却竹青迮鹃

外因1.当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2.睡眠差、过度劳累时容易发生。

3.过饥过饱时亦易发生。

4.患某些耳部疾病时可发生。

5.车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。

6.看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。 内因

1.个体的敏感性不同。

2.心理原因。

3.缺乏维生素b1

坐车的时候感觉很闷是怎么回事?

5楼:长脖子de小鹿

晕车!坐车的时候,尽量避免密闭的空间,开点窗户通风透气。

坐第一排,直视远回方,不要吃得太答饱也不要再饥饿状态坐车。

坐车时候吃点生姜话梅之类的,可以缓解胸闷反胃的感觉。

个人经验,晕车坐车坐多了就不晕了。我小时候一坐小车就晕,后来坐车坐多了就不晕了。

6楼:安宏伟安莹

您好,我叫**,是中抄华心理学网的bai一名网络心理咨询志愿者。现du在针对于您的提问zhi做出解答,希dao望能够帮助到您。

根据您所说的情况可能是由于车内空气不流通所致。但也不能够排除生理疾病或者心理作用等因素的影响。

1.建议您在乘车时靠近窗口的位置坐,打开窗户,使空气流通并随身携带晕车药。

2.建议您接纳自己,正视自己晕车的现象。以一颗平常心来看待这一现象,不必过于紧张,放松自己。

3.如果尝试上述方法后仍没有疗效,建议您到正规医院去检查一下您的心肺功能和神经系统,找出**所在,对症**。

最后,祝您早日**,生活幸福。

7楼:可妮兔

可能是晕车,车内空气不流通,也与自己的心情有关

8楼:见阿斯达

晕车,吃点口香糖可能缓解点。

9楼:抬盔

胸闷可能气血不通 吃点胃苏颗粒

10楼:匿名用户

说明你晕车啊 或者车里面的空气不流畅啊!

11楼:维诺宝弟

正常 我坐车 还困呢

坐公交车和大巴晕车怎么办?总觉得汽车里闷闷的,

12楼:艾搏

过来人告诉你,第一调好心情,不要想着自己晕车的事,第二,千万不要看书玩手机。尽量往车外远处看,或者闭上眼什么都不看,还有车内有油闻,也会导致头晕的,少喝些解酒的药也行。

13楼:匿名用户

1、吃晕车药;2、开窗让空气流通;3、放松心情转移注意力;4、人的座姿与汽车方向垂直;5、用手按捏手掌心,这些你都可试试。

14楼:我是未成年哟

如果你不想用晕车药的话,那我建议你在坐车前喝一点醋就可以了。[不需要喝太多]

15楼:匿名用户

我以前也跟你一样,后来我换了个天天要出差坐车的工作三个月后就彻底习惯好了

坐汽车,一闷就头晕想吐

16楼:门目犬

正常现象,上车之前可喝晕车药,开开窗口,可闭上眼睛。没事下车一透空气就好了。

17楼:jiupei伴

据《老bai年**》报道,

du医学专业人士给出了zhi摆脱晕车的几个小诀dao窍。

首先,在视觉版上做权调整,尽量维持视觉与听觉双向信息的平衡。方法是将视线固定在地平线及远方,比如坐车时凝神注视远方的山头,可以感觉自己慢慢在移动,这也是为什么驾驶员或前排座的人很少晕车的原因。相应的,不要让视线跟着周遭景物移动,比如看飞驰而过的车子。

因为快速的影像,容易造成强烈的视觉刺激,引发晕车。

另外,闭上眼睛休息,关闭视觉的传导刺激,也是避免晕车的一种方法。

其次,窗边、前座、中间的座位比较平稳,是不易产生晕车的地方。

18楼:我的世界

建议开窗,车上要备晕车药,如果你不是司机的话,一上车就睡觉

为什么一上公交车就头晕?晕车?

19楼:福创**

我之前也有过一段时间

是身体上的原因

20楼:bao美美

是因为你没有做习惯公交车 在加上天气热 闷着难受 上车了 如果有位置坐下 闭上眼睛睡一下 时间长了就好了 希望你早点 摆脱这个晕车状况

为什么我坐车就会晕车,晕完车之后下车还是会觉得脑袋晕晕的,不舒服~

21楼:和平鸽

有几种原因,有的是对车的油过敏,有的是内耳眩晕

坐公交车会像晕车一样恶心是什么原因

22楼:匿名用户

氧气不足,1.坐车前吃饱了肚子,应该吃一点就ok了2.汽车里面的空气弥漫着汽专油、塑料等化学物质的气味属,让人觉得恶心闷烦。

3.坐在位置上,车抖得比较厉害,肠子动来动去的时间长了难受。

4.坐在位置上汽车开的速度不规则,时而瞬间提速,瞬间刹车,导致头部前后摇晃幅度过大,引起头晕。

5.不太适应汽车里面空调的气味。

23楼:匿名用户

心里反应,自己吓唬自己,老瞎合计。放松啊。

24楼:匿名用户

空气不流通· · 人多·· 不就是晕车的说法么? 还有就是个人因素了

为什么坐有空调的公交车很容易晕车

1楼 匿名用户 不透气是一个原因,还有就是内外温差太大。人从一个比较凉爽的空间一下走到一个炎热的环境,人体一时承受不了,所以会出现头晕目眩的感觉 下次坐车的时候戴件外套,在车上传着,下车后脱掉,这样应该会好些。 2楼 匿名用户 因为空调车不透气 也有自身原因 为什么我坐有空调的公交车会晕车 而没有空...

坐公交车会晕的人,坐地铁会晕车吗

1楼 成绩冒汗 不会的,反正我老婆晕车晕的厉害, 一上车如果汽车10分钟内不动, 她估计就要吐了, 但是坐地铁不管多久她都表示没感觉。 地铁开起来是很平稳的,还且比较通风的, 也没什么难闻的味道。 你可以试试,你应该也没问题。 做公交车晕车的人,做地铁会晕吗 5 2楼 匿名用户 这个不一定。根据个人...

坐车就晕车怎么办,只是头疼,很少吐,吃晕车药还难受

1楼 切一小片姜片,放在手腕处 2楼 匿名用户 是个人体质问题,坐车的时候不要刻意去想会好点,转移注意力比如说睡觉,跟身边人聊天,听歌,更多的时候闭上眼睛会好很多。 3楼 落雪柠檬de夢 你可能底子比较虚,平时饮食注意点,适当补充营养,可能会比较好。 4楼 向陽的心 坐在车的前排,会好些 最好还是睡...