最近总是觉得头有些晕,以前坐车不晕车,怎么办

2020-11-18 16:14:29 字数 5373 阅读 6036

1楼:重庆李昕翰

你好这个应该是因为你最近身体体质有所下降的原因。

(1)加强锻炼身体,加强前庭器官耐受性。晕动病多发生于前庭器官比较敏感的人。因此,平时多注意锻炼身体,多做转头、弯腰转身及下蹲等动作,以增加前庭器官的耐受性。

(2)吃得过饱、疲劳、睡眠不足、空气污浊、情绪紧张及汽油和油烟等特殊气味都可能促使晕动病的发生和症状加重,因此要避免这些不良因素。

(3)特殊的前庭训练。可通过**训练预防晕动病,如反复多次乘船、乘车训练,以提高前庭器官对不规则运动的适应能力。此外,害怕晕车的人可以经常参加一些活动,特别是有助于调节人体位置平衡的体育项目,如秋千、滑梯、单双杠、垫上滚翻等运动项目,能提高前庭器官的适应能力。

意见建议:(4)乘车、乘船时应尽量限制头部运动,可将头靠在背椅上固定不动,以减少加速度的刺激,特别是旋转性刺激。有可能的话,尽量平卧。

(5)避免不良的视觉刺激。乘车时少往窗外**,坐车、坐船时看书更容易诱发晕动病,因此闭目养神可减少晕动病的发生。望采纳

以前坐车不晕车,现在为什么坐车老是晕

2楼:y神级第六人

1/6个体差异。当传入的平衡刺激过分强烈时,如急刹车、剧烈旋转时,即使在平衡系统安全正常的状态下,也会让人感到头晕,这是正常的生理现象,片刻即可消失。但有些人这种耐受力差,对轻微的平衡刺激即产生强烈的反应。

2/6睡眠差、过度劳累时容易发生。

3/6过饥过饱时亦易发生。

4/6患某些耳部疾病时可发生。

5/6车厢密闭使空气不流通,或某一些物质的气味刺激,如汽油等。

6/6看到汽车时,严重的产生了条件反射,看到或想到车(尤其是公共汽车)就会晕车。

最近总是觉得头晕,想吐,以前不晕车的,现在就特别晕!

3楼:

出远门都要坐车、坐船或坐飞机,大部分人没什么反应,少数人会出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗和四肢无力现象,这就叫“晕车”、“晕船”。那么如何减轻或防止晕车、晕船呢?

1.应在出发前约1小时,吃1~2片晕海宁,同时要注意吃适量的食物。因为不吃东西或吃得过饱都会引起胃部不适和出现呕吐。

2.乘坐车、船时,应闭目养神休息,特别是容易晕车、船的人,千万不要将头伸出探视公路两旁的风光,因为**窗外快速移动的树木、电线杆等,更容易引起晕车、晕船,出现心里不适或恶心、呕吐。对汽油味敏感的人,坐位要离司机的驾驶台远些,同时注意通风。

3.如果事先已吃了晕海宁等物,乘坐车、船时还是感觉全身疲劳、恶心,以致发生呕吐或全身冷汗等晕车、晕船的表现,这时应再服1片灭吐灵或晕海宁,同时尽量平卧休息,用湿毛巾敷前额部,可以有效地减轻晕车、晕船的症状,防止频繁呕吐的发生。

患有晕车、晕船的人,应树立信心和勇气,消除精神顾虑,在坐车、船的途中,吃些生姜、话梅,听听**,消除紧张心情,这样既可避免晕车、晕船的发生,又丰富了旅行。

以前一直晕车,最近不晕车了为什么?是因为经常坐车的原因吗?

4楼:匿名用户

这个你说的对的,经常坐车就适应了这个环境。

5楼:匿名用户

习以为常了,我不怎么坐车了反而有点晕车了

6楼:匿名用户

有这个原因,经常坐车就习惯了那个车内的密封环境,身体也慢慢的适应了

7楼:匿名用户

体质更好了,然后又适应了。

8楼:匿名用户

对,因为你习惯了坐车,也因为你的体能变好了。

9楼:

呃,经常坐车就习惯,就会习惯车子的运力,你的潜艇就不会那么敏感了,所以说也不会出现晕车的状况。

10楼:匿名用户

我以前就是经常晕车,坐车时间长了,现在反而适应了。不在晕车了

11楼:匿名用户

如果你经常坐车,也是一种习惯,所以说现在不晕车也是正常的。

12楼:甘草

对,经常坐车就适应了,就不在晕车了

以前从不晕车,但最近坐车总是觉得头晕晕的,有时会有轻微的恶心。这是什么原因呢?是身体出现某些问题了?

13楼:保证平直

时间长不坐车,在做就会感到头晕,要不就是司机开车的问题。还有可能就是现在气温高,车内人多,说话声闹。会让你感到不舒服。

14楼:暴力词汇

可以在坐车的时候准备点糖吃,可以缓解晕车

15楼:匿名用户

扯蛋我以前也不晕

毕业那年开始晕了

现在又不晕了

我的结论是不但跟身体有关,跟心情关系也很大,你越怕他越来。

弄的我有好长时间坐车只敢做前排。

16楼:岳氏万全堂

中气虚,亏血,脑供血不足。

以前坐车不晕车,现在坐车会晕车了

17楼:匿名用户

这跟身体年龄状况有关,体质差的晕车的多,还有人认为跟脑垂体有关,平衡失调,总之晕车的这路人也说不清,到底是什么原因引起的,

今天坐车好晕,以前从来不晕车的呀,今天怎么有点晕

18楼:枫林独行侠

人感冒了坐车是很容易晕车的,就是平时不晕车也是这样。找医生看看吧,祝你早日恢复健康!

19楼:18175932365尹

身体差了就晕车。也可能路不好走,就容易晕车。

原来不晕车的,可是最近忽然感觉晕车?

20楼:百叮当度

出远门都要坐车、坐船或坐飞机,大部分人没什么反应,

少数人会出现头晕、恶心、呕吐、面色苍白、出冷汗和四肢无力现象,这就叫“晕车”、“晕船”。那么如何减轻或防止晕车、晕船呢?

1.应在出发前约1小时,吃1~2片晕海宁,同时要注意吃适量的食物。因为不吃东西或吃得过饱都会引起胃部不适和出现呕吐。

2.乘坐车、船时,应闭目养神休息,特别是容易晕车、船的人,千万不要将头伸出探视公路两旁的风光,因为**窗外快速移动的树木、电线杆等,更容易引起晕车、晕船,出现心里不适或恶心、呕吐。对汽油味敏感的人,坐位要离司机的驾驶台远些,同时注意通风。

3.如果事先已吃了晕海宁等药物,乘坐车、船时还是感觉全身疲劳、恶心,以致发生呕吐或全身冷汗等晕车、晕船的表现,这时应再服1片灭吐灵或晕海宁,同时尽量平卧休息,用湿毛巾敷前额部,可以有效地减轻晕车、晕船的症状,防止频繁呕吐的发生。

患有晕车、晕船的人,应树立信心和勇气,消除精神顾虑,在坐车、船的途中,吃些生姜、话梅,听听**,消除紧张心情,这样既可避免晕车、晕船的发生,又丰富了旅行。

21楼:匿名用户

很多原因都有可能导致啊,比如最近身体素质下降了,这几次坐车前一晚睡眠不足,早上坐车的时候有没有吃饭,吃得合不合适。都有可能导致晕车啊。

以后只要身体调节对了,不晕了也不一定啊。

22楼:诡异

防治晕车七法

1.胃复安:胃复安1片,晕车严重时可服2片,儿童剂量酌减,于上车前10~15分钟吞服,可防晕车。

行程2小时以上又出现晕车症状者,可再服1片。途中临时服药者应在服药后站立15~20分钟后坐下,以便药物吸收。此法有效率达97%,且无其它晕车片引起的口干、头晕等***。

2.鲜姜:行驶途中将鲜姜片拿在手里,随时放在鼻孔下面闻,使辛辣味吸入鼻中。也可交姜片贴在肚脐上,用伤湿止痛膏固定好。

3.桔皮:乘车前1小时左右,将新鲜桔皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔两手指挤压,皮中便会喷射也带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。

4.风油精:乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴。亦可滴两滴风油精于肚脐眼处,并用伤湿止痛膏敷盖。

5.食醋:乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不会晕车。

6.伤湿止痛膏:乘车前取伤湿止痛膏贴于肚脐眼处,防止晕车疗效显著。

7.指掐内关穴:当发生晕车时,可用大拇指掐在内关穴(内关穴在腕关节掌侧,腕横纹上约二横指,二筋之间。

运动症的预防

运动症就是晕车、晕机、晕船等等……运动症的预防

1.不要紧张。要保持精神放松,不要总想着会晕。最好找个人跟你聊天,分散注意力。

2.旅行前应有足够的睡眠。睡眠充足,精神就好,可提高对运动刺激的抗衡能力。

3.乘**通工具不宜过饥或过饱。只吃

七、八分饱,尤其不能吃高蛋白和高脂食品,否这容易出现恶心、呕吐等症状。

4.尽量坐比较平稳且与行使方向一致的座位。并且保持空气流通。

5.头部适当固定,避免过渡摆动。

6.乘**通工具前半小时,口服晕车药。

7.尽量不要看窗外快速移动的景物。最好闭目养神,若有睡魔侵袭,那就恭喜您了!

另:有人试用跌打止痛膏贴于肚脐上,有一定效果,但机理有待**。

运动症的**

晕车、晕机、晕船等等发生了,这可真是痛苦,晕车、晕机到还好些,要是晕船,哎……那么,有什么方法可以减轻运动症的症状呢?有的,看好了!

1.发生晕车、晕机、晕船时,最好是静卧休息。有条件的应尽量将座椅向后放平,然后闭目养神。千万不能在车厢内走动,这样会加重症状哟。

2.发生运动症时,不可进食饮水。

3.适当通风,保持空气流通和新鲜。

4.有恶心、呕吐等征兆时,可作深呼吸。

5.有条件的,用热毛巾搽脸;或在额头放置凉的湿毛巾。

(记得要系安全带,防止肠胃动得厉害,就容易呕吐~)

有8种办法:

1.坐车前不要吃的太饱,也不要不吃;

2.因为有人是因为闻不得汽油味,所以,打卡窗户,呼吸新鲜空气。;

3.因为车太快,所以外面的颜色变化太快,反应不过来,造成晕车,所以,坐车看远处最好,如远处的高山、电杆之类的;

4.刚刚说过,窗外颜色变化太快,所以戴一副墨镜很有效;

5.不要想着自己会晕车;

6.吃晕车药,还有点效(本人不推荐)

7.吃酸的,问橘子皮;

8.咬大拇指,刺激神经,抵消晕眩感

以前不晕车,为什么最近突然容易晕车了

23楼:繁人凡人

如果没有休息好晕车也是很正常的,

心情也是影响晕车很重要的一个原

因,好好调节下,应该没有多大问题的。

乘车前不宜疲劳,适量饮食.乘车时保持镇静,闭目养神,坐位时头部支靠在固家靠背或物体上,环境要安静,保证良好通风。

晕车是由于耳朵里前庭和半规管过于敏感,不算疾病。晕车通过锻炼会减轻或消失,锻炼的方法很多,比如经常坐车,坐转盘之类的都可以。另外每次晕车会有差别,这主要受多方面的因素影响,一是乘坐的交通工具,它的平稳度,气味,是否干净,另外就是当时自己状态,是否饥饿等等。

根据我自己的经验来说乘坐火车地铁等没有异常气味的晕车会轻微,另外还要吃点饭,清淡但不能过饱。