1楼：温爱阁
每次开车最好不要超过4小时，如果确实比较远建议服务区歇息或睡一会儿
2楼：匿名用户
长途开车人体动运动量看似很少，其实非常消耗精力，因为大脑注意力高度集中。大脑重量仅占人体2%,但日常消耗的能量约占人体20%，开长途车的时候可以达到40%。我们总是听到身边的人说，开了一下午的车，人太累了，就是这个原因。
补充能量是解决开车犯困的有效手段。
第一类：精神能量。用咖啡、茶等含咖啡因产品，兴奋中枢神经。
第二类：物质能量。以红牛、乐虎、东鹏等能量饮料，加速体内能量物质转化。
第三类：人体内环境能量。人体疲劳后产生的代谢产物：
乳酸（人体疲劳后酸胀感的由来）、丙酮酸、尿素在体内堆积，会抑制机体正常代谢，进一步产生疲劳反应。可以旅克、牧狼人等能量含片，加速清理代谢产物。
其它手段包括开窗通风保持含氧量，降低车内温度，风油精、生姜片、薄荷糖、芥末刺激都有一定效果。
3楼：白羊林芳
如果你旁边的家人还有会开车的，换人来开，没有就请代驾
我开车特别容易困？有什么解决方法么？
4楼：匿名用户
开车尤其长途高速开车，人体动运动量看似很少，其实很耗体力和精力的，一方面手、肩、腰要维持一个姿势，另一方面大脑注意力高度集中。大脑重量仅占人体2%左右,但日常消耗的能量约占人体20%，开长途车的时候会更高。我们总是听到有人说，开了一下午的车，人太累了，就是这个原因。
补充能量是解决开车犯困的有效手段。
第一类：精神能量。用咖啡、茶等含咖啡因产品，兴奋中枢神经，抑制疲劳反应。
第二类：物质能量。以红牛、乐虎、东鹏等能量饮料，加速体内能量物质转化。
第三类：人体内环境能量。人体疲劳后产生的代谢产物：
乳酸（人体疲劳后酸胀感的由来）、尿素在体内堆积，会抑制机体正常代谢，进一步产生疲劳反应。可以旅克、牧狼人等三维度能量含片，加速清理代谢产物。
其它手段包括开窗通风保持含氧量，降低车内温度，风油精、生姜片、薄荷糖刺激都有一定效果，更狠一点用芥末，其刺激性比风油精要强多了。
5楼：匿名用户
这不是同生命开玩笑吗？白天开车，晚上必须睡好！否则白天无精打睬不好开车，疲劳驾车真的太危险！真的困了请停车休息。
6楼：yu鱼
开车累了困了怎么办？牢记这3招，保你不会累
7楼：匿名用户
1。不要一直跟着某辆车，不是超车，减速让车，i如此折腾使自己保持警。
2。故意严格执行转向灯，超车时远近光灯切换等动作，别让自己闲着。
3。注意所有的路牌，计算回家的距离，就当自己路不熟。
8楼：会飞的猫
自己开车就放歌吧 声音大一些 激情一些的 实在太困就下车呆一会
载人的时候就和他聊聊天，找找共同话题，就不困了
怎样防止开车犯困
9楼：修车
困是身体和精神疲来劳的表现。其
自实玩并不是不会导致疲劳，正常情况下，只要你在玩和学习或工作中投入同样的注意力，一段时间后都会感觉到疲劳犯困，区别只在于，大多数情况下，学习或工作过程中就会感觉到累，而玩过了之后才会感到累。
10楼：匿名用户
跑长copy途时，驾驶太困了，想睡觉
bai又不敢睡，用尽所有的办du法，甚至来折磨zhi自己不要去睡觉，困
dao意太大了，好像睡觉啊，老天啊，能不能让一种产品不解决我的犯困问题啊，实在太难受了。这是广大司机朋友们常常遇见的问题，开车犯困怎么办，开车疲劳怎么办，开车怎么老犯困，这些问题一直困扰着广大的司机朋友们。“驾之宝”的出现解决了司机朋友们的犯困问题。
“驾之宝”主要成分尤加利油可使人头脑清醒、思路清晰、反应敏捷，也可使注意力集中，人类已有上千年的应用历史，主产于澳洲。小量薄荷能兴奋中枢神经，使周围毛细血管扩张而散热，并促进汗腺分泌而发汗，因此有降低体温的作用。水能降低人体温度，收缩血管，使大脑含氧量增加而让人头脑清醒。
“驾之宝”就是一种能快速缓解司机驾驶疲劳的产品，贴在额头凉凉的疲劳一扫而光，无任何刺激和不适很舒服。为了您和家人的幸福，驾车疲劳时请用“驾之宝”。车中常备驾之宝，疲劳不会来相扰；安全驾驶记心间，幸福自然把你我。
车中一定要常备“驾之宝”，珍爱生命远离疲劳驾驶。
11楼：阳云武清绮
喝茶，红牛，在额头上擦点风油精都可以提神
12楼：夔斐蒉忆灵
上车前少吃饭.晚上休息好.开车窗通通风.
开车怎么防止犯困
13楼：侯杰
1、驾驶时眼睛不能只盯着前方。
要时常变化前后左右看看，看看风景，远近都瞧瞧，放松一下眼睛和大脑．2、最多每三小时休息一下。
驾驶两三个小时后，人容易犯困。休息时下车走走，做做操，深呼吸一下，能较快提起精神。
3、学会自我放松。
比如放松一下肌肉，手不要一直保持一个姿势，活动活动脖子等。
4、吃饭不能饱。
吃饱了容易犯困，除非自己有时间休息睡一觉。否则一定不能吃太饱了。但出车前一定要吃一点，空肚子开车同样伤身体。
5、行驶中嚼口香糖之类的食物．
嚼口香糖可保证面部肌肉处在运动当中，通过口香糖味道的刺激和面部肌肉的运动，能有效防止犯困。
14楼：匿名用户
停车休息。你以为疲劳驾驶很安全？不要有侥幸心理，否则会后悔莫及。
如何防止开车犯困 这几招最提神
15楼：薇
在习惯的午睡时间开抄车大家都知道人bai体有一个“生物钟”的du存在，如果你每
zhi天都有在特dao定时间午睡的习惯，那么每天到了这个点数你就会犯困，除非有什么外在的刺激因素助你提神。
前晚上没睡好或者起太早小编们经常需要各种早起赶飞机、赶活动，如果前天晚上又正好碰上通宵赶稿的话，第二天除非打鸡血，要不然肯定会犯困。
吃了带有安眠成份的药后开车大家都知道生病了就要吃药然后多休息，为了促使病人更多休息，很多西药都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服，吃了医生开的药后依然开车上路，当药效上来自然难免会犯困。
怎样避免长途驾驶犯困
16楼：成都博润林医生
疲劳驾驶潜在风险很大，很容易引发交通安全事故，威胁到自己和他内人的人身财产安全容，司机最好不要疲劳驾驶。 当你在开车时感觉疲劳时，为了缓解疲劳，你可以尝试采取以下方法： (1) 在安全的地方下车做弯腰动作，进行深呼吸，使大脑尽快得到氧气和血液补充，促使大脑清醒； (2) 喝一杯热茶或热咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；
(3) 停车到驾驶室外活动肢体，呼吸新鲜空气，促使神经兴奋； (4) 用清凉空气或冷水刺激面部； (5) 用双手以适当的力度拍打头部，疏通头部经络和血管，加快人体气血循环，促进新陈代谢和大脑兴奋；
(6)收听轻**或将音响适当调大，提振精神；
(7)使用专业的疲劳驾驶检测及预警产品，如：疲劳驾驶预警器mr688，时刻监测司机驾驶状态，对瞌睡和分心驾驶等不良驾驶行为作出及时预警，避免发生意外事故。适合商用车队车辆及民用车辆使用。
17楼：玩车女神
长途行车很容易犯困，可以停车休息，切勿疲劳驾驶，安全行车更重要。
18楼：匿名用户
长途开车等同于中等体力劳动，极易导致人体疲劳。同时行车环境也
版有很大影响，如权密闭的车厢内容易缺氧、温度过高，尤其高速之上，胎噪、风噪、发动机噪音、单调的视觉对人体都有催眠作用。
网页链接长途开车为什么容易导致疲累驾驶？
怎样避免夜间开车犯困
19楼：匿名用户
多元作用多管齐下，就像鸡尾酒**，总比单一方法好：
行车环境：打开
专外循环，空调温度打属低
生物刺激：清水对脸喷雾，风油精涂抹，生姜片含服能量补充：旅克能量或红牛饮料，加速能量代谢，兴奋神经，清除乳酸等代谢产物。
开车如何防止走神,开车走神怎么办
1楼 匿名用户 是走神还是打瞌睡。走神没有好的办法，只能自己提醒自己。打瞌睡方法多，比如抽烟吃槟榔找人说话等，最好还是在打瞌睡的时候换下手或者靠边打几分钟瞌睡，看最适合自己的方法。 2楼 匿名用户 当你完全理解开车是风险极高的一个理念的时候 或者想到万一因为自己的出乎大意，精神不集中而造成第三者的生...
如何防止睡觉嘴巴张开,如何避免睡觉张嘴我睡觉时经常张嘴，尤其是坐着睡时
1楼 病情分析 一般是睡觉鼻子呼吸不畅，会导致张嘴呼吸。可能性最大的有鼻炎或者是睡觉的环境不舒服，人体作出的自然调整。 睡觉就张嘴，首先可以试着睡觉时保持室内空气流通，也有可能是鼻子不通畅，导致鼻腔呼吸在睡眠时满足不了供氧需要，你试着把枕头垫高点，如果上述都行不通的话，可能就是因为鼻炎所造成的，一般...
怎么防止买的竹杯子开裂,新买的竹杯子如何处理才能防止开裂和生霉？有人说要煮一下，煮多长时间？
1楼 绿茶葵葵 保持适度的湿度， 在南方问题不是很大 在北方，要上油 白油，婴儿油，复方精油 实在没有，就橄榄油 2楼 匿名用户 那就是需要保持湿度不能太干燥就不易开裂了。 新买的竹杯子如何处理才能防止开裂和生霉？有人说要煮一下，煮多长时间？ 3楼 匿名用户 可以用冷的盐开水浸泡一小时试试 4楼 匿...