胃不好可以吃醋吗,吃醋对胃好吗

2021-01-03 18:20:51 字数 5893 阅读 2035

1楼:喵哼之歌

不能吃醋的。胃病不能喝酒的。胃不好一般指发生在胃的各种疾病。

如:急、慢性胃炎、胃溃疡、胃癌等等。一般胃病都会有胃粘膜不同程度的损伤的,而吃醋则会加重胃粘膜的损伤。

所以胃不好的患者是不能吃醋的。

2楼:刁智覃黎

最好是不要太多,刺激性比较强的少吃为好,适量就是了

3楼:开潍羿辰锟

年轻时我们放弃的,以为那只是一段感情,后来才知道,那其实是一生

吃醋对胃好吗

4楼:匿名用户

食醋大致可分为3种,即酿造醋、合成醋、白醋。我国最多的是酿造醋。科学分析表明,酿造醋除含有5%-20%的醋酸外,还含有氨基酸和乳酸、琥珀酸、草酸、烟酸等多种有机酸,蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等多种矿物质,维生素bi丰日b2、糖分以及芳香性物质醋酸乙醋。

而以米为原料酿成的米醋,有机酸和氨基酸的含量最高。

现代医学认为,食醋对治病养生有以下方面的作用:

1、消除疲劳;

2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;

3、帮助消化,有利于食物中营养成分的吸收;

4、抗衰老,抑制和降低人体衰老过程中过氧化物的形成;

5、具有很强的杀菌能力,可以杀伤肠道中的葡萄球菌、大肠杆菌、病疾干菌、嗜盐菌等;

6、增强肝脏机能,促进新陈代谢;

7、扩张血管,有利于降低血压,防止心血管疾病的发生;

8、增强肾脏功能,有利尿作用,并能降低尿糖含量;

9、可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,可防治肥胖;

10、食醋中还含有抗癌物质。

●醋不能调节血液酸碱值

不少人每天喝醋养生,是因为相信醋在口感上虽是酸性,进入人体却为碱性食物,所以能调整血液的酸碱值,让人不容易生病。

正常情况下,人体的血液呈弱碱性(约为ph7.4)。营养师指出,国外曾有少数研究发现,血液偏碱的人,身体比较健康,而偏酸的人,患疾病的风险比较高,民间也有所谓吃肉会让体质变酸,吃蔬菜、水果、喝醋等可以调整体质,恢复到偏碱性状态的说法。

但是,改变血液的酸碱值,真的能靠吃某些食物就能办到吗?

不少西方营养学家指出,目前根本找不出科学根据证明这种说法,就连中医也不认同这种靠饮食改变身体酸碱值的论点。西方营养学认为,人体自有机制维持血液的酸碱值平衡,这牵涉复杂的酵素作用,恐怕不是只靠吃某些食物能改变的。

●醋不能**

喝醋**法曾经风行一时,日本、台湾就流行过将黄豆泡在醋里腌渍成醋豆,声称每天早晚吃10~20颗,就能达到**效果。所持论调是醋能提高身体的新陈代谢作用,防止脂肪堆积,但是营养专家对此都摇头表示,目前并没有确切的研究支持这种说法。

有营养师推论,如果真要说喝醋能**,可能是大量喝醋喝饱了,吃不下其它东西,或是以吃醋豆取代了平常的高热量零食,相对之下,热量摄取减少。

不过,这种减重法无法持久,长期下来造成营养缺乏、不均衡,大大耗损健康,翁慧铃提醒,相反地,有些醋商品如水果醋饮料里会加入大量的糖来提升口感,热量并不低,购买时可注意成分表中是否列有糖,或是营养标示的热量及碳水化合物含量。所以喝醋能否**,令人怀疑。

●醋能开胃

夏天的闷热让人胃口尽失,吃一些凉爽、带酸味的料理可以激起食欲。用醋调味是简单的方法之一,如用醋及橄榄油制成热量较千岛酱低的油醋沙拉酱,用醋、蒜末辣椒末等凉拌海鲜,或是用醋腌渍小黄瓜、莲藕、苦瓜,做为夏日餐前的开胃小菜。

营养师建议,让胃口不好的慢性病病人和味觉退化的老年人适量吃些醋,可以调节食欲,改善进食情况。

●醋能刺激胃酸分泌、帮助消化

适量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的人有一点帮助,不过,消化道功能正常的人就不必刻意喝醋来增进消化。况且,胃酸分泌正常的人再喝醋,未必会增加胃酸分泌量。

●醋能预防高血压

“少盐多醋”是中国人传统的健康饮食之道,但是外食频率高、大量吃加工食品的现代人,摄取盐量早就超过每天6克的建议量。如果能善用醋来增加菜肴风味,以减少用盐,确实能降低罹患高血压、动脉硬化、冠状动脉心脏病、中风等疾病的风险。

另外,水果醋里含有矿物质钾,可以帮助身体排出过剩的钠,达到预防高血压的目的,当然,你吃新鲜的蔬菜、水果一样可以达到效果。

中医也有以醋腌渍花生,作为调节血压的食**——将花生仁浸泡在醋里7天以上,然后每天吃10-15颗,连吃一星期以上。

●醋能帮助摄取钙质

烹调排骨汤时,可以加入少量的醋,有助于骨头里的钙质释出,让我们更容易吸收到钙质。

看了以上各种说法,不难发现其实很多流行一时的喝醋保健法,大都是个人见解、感受,而科学证据不足,既然如此,我们还需要每天吃醋、喝醋吗?

综合专家看法,适量“吃醋”对健康没有坏处。不过,醋对健康的帮助,其实只要饮食均衡就能达到,并不是非喝醋不可,因此不必对醋抱持过高的期待,更不要误信偏方,以为它能治病。天天喝醋与否,纯粹是个人饮食、养生偏好,没有喝醋习惯的人偶尔调一杯醋饮料,换一换口味,当做增添生活乐趣。

倒是要提醒注意吃醋的时机和分量,吃得不恰当,反而伤身。

●空腹不喝醋

不论你的胃肠多强健,都不适合在空腹时喝醋,免得刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。在餐与餐之间,或饭后一小时再喝醋,比较不刺激胃肠,顺道帮助消化。

●每天最多1-2杯稀释醋

少量吃醋无碍,但是任何人像打翻了醋坛子般的大量喝醋,对胃肠都刺激太大。再者,市售的水果醋或其它醋饮料里往往加入大量的糖,如果以喝醋取代开水、茶等饮料,额外增加不少热量,长期喝下去,肥胖机会大增,对控制体重更不利。

5楼:冷仙媛荣虹

那要视情况而定哦,如果是一般的胃痛就最好不要吃醋,那样会刺激胃黏膜,加快胃肠蠕动而导致胃更痛;但如果是因消化不良而引起的胃痛,适量的吃一些醋是有益于健康的,因为醋可以合并胃酸加快胃排空,从而减轻胃痛。

6楼:拱千亦仲彤

醋饮料虽然有一定的保健作用,但最好不要在空腹情况下喝。因为醋饮料会刺激分泌过多胃酸,伤害胃壁。因此,在喝醋饮料前最好先吃些点心,或在饭后1小时喝点醋饮料,这样就能达到帮助消化的作用。

此外,也不能毫无控制地喝醋饮料,每天的标准最多是2到3杯醋饮料。如果超过这个要求,就会对胃肠造成不同程度的伤害。

肠胃不好可以吃醋吗

7楼:匿名用户

不可以的,吃醋会刺激肠胃导致更严重的病发生。在不允许的情况下,应该吃些比较清淡的食物,饭后喝喝乳酸菌,肠胃可能会舒服点。

8楼:好实沃_小易

要看情况吧,醋是酸性的,如果胃本身就胃酸分泌过多,溃疡什么的,吃醋肯定要加重酸性环境,更加不利于病情。。肠胃不好吃益生菌,乳酸菌,会有帮助。多喝小米粥,小米粥碱性的,可以中和一下胃酸

9楼:匿名用户

肠胃不好也可以吃醋,关键是要适量。肠胃不好的人,一定要注意,不能暴饮暴食,要少食多餐,要吃易消化的食物,要注意饮食!

10楼:匿名用户

可以bai吃醋的,但是如果du

患者有明显的反zhi酸、烧心等症状,那么dao的确要少吃含酸版性的食物,因为那权样可能会加重症状建议到医院做个胃镜看看是否有反流性食管炎,或者是消化性溃疡的情况,如果没这些问题那么吃醋是没有问题的

11楼:匿名用户

肠胃不好最好少食用醋,以免刺激胃,引起胃痛,饮食以清淡饮食为主。

12楼:梅梅姐姐哈哈

最好不要吃或少吃因为醋酸性太大会对胃粘膜造成伤害

13楼:俊俊盼

肠胃不好别吃生冷辣刺激性食物,多吃些软和一些的食物

14楼:小嘻嘻嘻

胃酸过多就尽量少吃醋,免得晚上睡觉时胃酸会返到消化道导致胃溃疡

15楼:

要看看你是那种症状,如果消化不良,胃酸不够,适当吃点苹果醋,但最好还是去找医生

16楼:匿名用户

胃不好本来就比较敏感,醋对胃的伤害很大

17楼:匿名用户

很多肠胃不好的bai人du经常听的一种说法zhi是食醋可以有助于消

dao化,所以回对肠胃有好处,答其实食醋不治对肠胃有益,对治病养生也有很大作用: 1、消除疲劳; 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定; 3、帮助消化,所以吃醋有易于消除疲劳

18楼:东门吹水

对胃不好的人,一般最常见的如慢性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡,

或者是其它的一内些疾容病。那么如果胃酸过多,这个时候是不要吃过多的醋的。

醋一般情况他是对人是有一定的好处的,软化血管,杀菌消毒,不要在空腹时吃。如果胃不好,空腹的状态下会影响胃酸的分泌,胃酸分泌过多,会给胃造成很大的负担,所以胃不好的时候,在吃醋的时候可以少吃一些,不要吃过多,作为调味品都是可以的,同时不要吃过于辛辣,油腻的食物等,要以容易消化为主

19楼:匿名用户

少吃点,醋是酸的,等调理好肠胃在吃吧。

20楼:匿名用户

其实食醋不但对肠胃有益,对治病养生也有很大作用: 1、消除疲劳; 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定; 3、帮助消化,所以吃醋有易于消除疲劳

21楼:匿名用户

可以吃,很多肠来

胃不好源的人经常听的一种说法是食醋可以有助于消化,所以对肠胃有好处,其实食醋不仅对肠胃有益,而且对治病养生也有很大作用: 1、消除疲劳; 2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定; 3、帮助消化,

22楼:匿名用户

醋是养胃的,只要不空腹吃就没事。

23楼:sop丶偏心

可以,但是要少吃一点,不能空腹吃的,容易更饿

24楼:匿名用户

肠胃不好bai不宜吃醋意见du建议:醋是一zhi

种发酵的酸味液态调dao味品,多由高梁、版米、酒或酒糟发酵权制成。醋是**便宜又可增强体力的健康食品。 胃溃疡和胃酸过多患者不宜食醋。

因为醋不仅会腐蚀胃肠黏膜而加重溃疡病的发展,而且醋本身有丰富的有机酸,能使消化器官分泌大量消化液,从而加大胃酸的消化作用,以免胃酸增多、溃疡加重。希望采纳

25楼:长岭无悔

要是喜欢吃的话,就少吃点,要是你不喜欢吃,你也不会问吧

26楼:匿名用户

最好少吃点,吃多会刺激胃难受

多吃醋对肠胃不好的人有好处吗?

27楼:百度用户

很多肠胃不好的人经常听的一种说法是食醋可以有助于消化,所以对肠胃有好处,其实食醋不治对肠胃有益,对治病养生也有很大作用:   1、消除疲劳;   2、调节血液的酸碱平衡,维持人体内环境的相对稳定;   3、帮助消化,

胃不好的人能多吃糖么?

28楼:匿名用户

适当食用

胃不好只是一个通俗的说法,我们要根据具体的情况来判断胃出了什么回问题,再来看能不答能吃什么食物。冰糖性质平缓,并且有健脾和胃的作用,所以,胃不好的人可以食用冰糖,但是要注意适量食用,因为吃太多甜的食物也会刺激到胃。

拓展资料:生姜冰糖冰糖单独食用没有多大的养胃功效,而和生姜一起搭配食用对胃起的作用大一些,因为生姜本身就有暖胃和胃的功效。生姜和冰糖都是我们生活中常见的食材配料,但是它们有极高的价值功效,生姜和冰糖熬水服用,不仅有润肺止咳的作用,还有暖胃驱寒的效果,胃不好的人可以服用生姜冰糖水来达到养胃的功效。

注意事项胃是三分治七分养,养胃的效果比吃一些药物更好,而且对人体没有***。胃不好的人要多吃养胃食物,如木耳、牛奶、松子、卷心菜等,少吃油腻、油炸等不易消化的食物,也不要吃生冷刺激性食物。胃不好的人忌暴饮暴食,也忌饥一餐饱一餐,要注意饮食规律。

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