1楼：匿名用户
你好,需要检查是否有低钾和贫血及肝功能异常，最先需要排除低钾，排除后可能是缺钙的表现,建议补钙,多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如:奶类（人奶,牛奶,羊奶等）含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏,蛋黄,鱼,肉及豆类,含有丰富的维生素d,可以促进钙的吸收，希望我的回答能帮助到您，祝您健康。
2楼：百度用户
才睡醒是才这样，如果不是那就严重了
请问现在为什么感觉手握拳的时候握不紧，以前从来没有？
3楼：浅介蓝
肝主筋，握拳不紧是血不养肝，肝不养筋精的问题！此症状叫血不养筋。宜养血补肝即可好转。平时多吃肝脏，坚果，大枣，复合维生素即可很快缓解。
为什么我老觉得拳头握不紧
4楼：恰似清风
注意力不够集中。
如果用尽全力握拳你的心脏会有紧张的感觉。
找个安静的地方，闭上眼睛，放松身体。然后握拳，用心去体会。
在握拳时不是胳膊的上臂或小臂在用力，而是手和手腕用力。
5楼：旁恒占兰芝
因为在睡觉期间血液循环较慢，部分水分积存在**下层造成轻微肿胀，所以无力攥拳头
做俯卧撑，握拳和不握拳有什么差别？
6楼：惡魔天蝎
握拳做俯卧撑
可以锻炼接触部位的拳面耐受力以及提高手腕耐受力。不握拳就没回有这个答效果。
俯卧撑准备姿势：
1、全掌式：
全手掌撑地的一种方法。
2、拳式：
以握拳的形式撑地的一种方法。
3、指式：
用手指第一关节撑地的方法。可分为五指、四指、三指（这三种成锥体型）、二指、一指撑地共五种形式。
4、脚法：
按脚的位置关系可分为两脚并拢式和开立式两种。按脚撑地的形式可分为脚尖式、脚背式和脚弓式三种姿势。
7楼：教练
我是健身教练，握拳受力面积小，会消耗更多的体能；用掌受力面积大，容易做得更多。
祝你健身愉快，健身问题可以咨询我！
8楼：匿名用户
我一般握拳
不然我感觉会亚伤手关节
9楼：庆问夏闻允
握拳俯卧撑难度要大一点。可以锻炼到手臂肘，掌心俯卧撑更容易锻炼到胸。
10楼：手机用户
做俯卧撑的目的是锻炼大臂膀，胸肌，和腹肌，握拳不握拳都锻炼不到拳头，不握拳比较符合人体工程学，会相对舒适一点，也就更能达到锻炼的效果。
手握拳时感觉没有劲 握不住 怎么回事 为什么
11楼：死神酱
在开始之前要热身才会有感觉
12楼：蒙面侠缺半拉牙
身体缺糖跟水、或者淫欲造成的
肌肉力量越来越差，锻炼也没有用，甚至越来越差，握拳的时候老是握不紧，翘脚的时候觉得站不住，腿老是抖 15
13楼：手机用户
年龄多大了，是男性，还是女性，这种情况与年龄性别有关，否则不好说。
14楼：活宝坚强的活着
格林巴利综合症，一定采纳
握拳使不上劲，握不紧，是怎么回事
15楼：爱吃甜的鱼
你的小臂力量太薄弱了。可以用握力器或者哑铃来锻炼。
今年三十九岁，双手握拳总感觉握不紧，用力握有酸酸胀胀的感觉，有点力不从心，这是什么情况？ 50
16楼：du答疑王
可能手部神经受损，这个要经常轻轻摇晃左右头，不过还是建议您去医院看一下
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