1楼：绍兴小鱼儿
消除迷茫烦躁情绪，缓解心理压力，确立人生道路，树立良好的生活习惯和生活态度是根本。1、人生不过百年，做人还是轻松一点------不要急于求成、不为琐事所累、退一步海阔天空。2、保持内心平静，才会感到轻松------知足常乐、淡泊名利、宽容待人、学会冷静。
3、善待自己，才会感到更轻松--------接纳自己、多为自己鼓掌、学会休息、宣泄生活中的烦恼。4、轻松做人，需要学会享受生活。 生活当中，难免会遇到一些不顺心的事，但有时你只要换一个角度来看待问题，乐观的面对，眼前就会出现“柳暗花明又一村”的景象，这需要发现并创造生活的美，学会享受生活。
2楼：玩心小散
有时候也会有这样的情况
明明啥都没干，就感觉好累，走路都觉得难。
后面想想，或许的自己太久没运动了，对生活缺乏一丝的目标动力。给自己定个目标吧。
3楼：匿名用户
没有动力，缺乏目标！
有时候觉得很累，尤其是觉得心累，做什么都提不起劲怎么回事
4楼：匿名用户
有时候觉得很累，尤其是觉得心累，做什么都提不起劲这样的情况是：心态不好适当的调整一下自己的心态，长期的精神压力比较大，处于高度的紧张状态，形成的一种症状。
1、保持乐观、积极向上的精神状态，学会自我释放压力，从容不迫地应付日常生活和工作的压力，对待生活压力追求坦然，保持轻松愉快的状态。
2、有时间多参加外出旅游，感受大自然的温暖，学会享受生活中的点点滴滴善意和关怀。可以三五人结伴而行，这样就会更有利于沟通，增强彼此的感染力，从而对生活更加充满热爱。
3、心态不好时，找个无人的地方肆意发泄，之后去泡个澡的同时好好想想：自己所遭遇的不快真的值得你心态不好吗？或许你应知道满足。
4、人总是不会知足，年轻时拼命用生命去苦钱财等，到头来多又拼命用钱财去买命。更不幸的是很多人连救命钱都没有！多学着首先去适应环境，然后再多想点让自己开心的事，过好每一天，开心每一刻才是真正的幸福。
5楼：贡出现
你要是觉得累的话一般是有3种情况,第一种是感情上的累;第二种是生活上的疲惫;第三种是工作上的累。我虽然不知道你是否在工作了,但是我想一般感觉累...
6楼：百度用户
遇见了一些觉得无力或者比较难办的事或人！
7楼：匿名用户
事情太多，心事重重，为了生活必须打起精神.提起劲
8楼：一片丹阳
因为没找到自己的梦想
突然之间没有了动力，做什么事情都打不起精神来，没有刚工作的时候那么有干劲了，为什么？
9楼：匿名用户
多读读南怀瑾、余秋雨等智者的书，加强自身修养，也可以读读哲学书。另外，做体育运动也是好方法。随着年龄的增长，我们能读懂更多的人情世故，也成熟了，但成熟的代价就是看见了美的，也看见了不美的。
我们发现周围世界不是我们想象的美好，有时候我们就失去了动力。但是“沧浪之水清兮，可以濯我缨，沧浪之水浊兮，可以濯我足。”自然就是美。
10楼：尹凯
树立一个目标，保持自己的良好心态，为目标而努力，渐渐地·就有动力了
11楼：匿名用户
时间长了，了解的事情多了，看到的不平衡事情多了，天天重复劳动疲惫了，上下关系没搞好。年龄大了，没有什么升迁机会了。所以没有干劲了。
12楼：蓝镇江
因为没有新鲜感了，关键还得重新找回最初的那种感觉，要不然就换工作吧！
13楼：匿名用户
没有精神支柱，没有追求的目标和方向，给自己定个计划吧，然后达到计划给自己一个犒劳～
14楼：小星星狗尾巴草
有时候是一个人的懒惰，有时候是一个人的无奈，还有对自己或者是地生活还有对工作一些消极态度所造成的你不妨试试听听积极欢快的**早上起来跑一跑，也许你会有不一样的收获额！
15楼：隐秘心弦
你好好做一下自己的职业规划，如果你在工作中没找到价值和成长空间，就会影响自己的激情
16楼：_飞段
这个就是你没有奋斗的目标。树立一个目标，例如我2012年计划就是给家里买个大的led液晶电视。为了这个目标工作。同时也要学会自娱自乐
17楼：匿名用户
因为生活不规律，失去了新鲜感！
18楼：匿名用户
可以先全身心的放松一下，然后为自己设置一下小目标，向着这个目标前进！达成目标后再继续设立目标
19楼：匿名用户
1、工作你不喜欢 2、工作压力大 3、身体条件不适应 4、外界因素干扰
20楼：by小最
你厌倦了这种平淡的生活是吗？希望自己的生活能像**或电影里这么有趣
21楼：哦不啊啊
因为打击太多了吧
一旦习惯了这生活就很难改变了。。
22楼：扣住扳机
没有树立正确的人生目标，没有理想和奋斗的目标
23楼：飛雪纞天
很正常啊。人生如登山一样，当你登上山后，你总要下到山腰，才能再登上更高的山。
24楼：匿名用户
付出和得到形不成正比呗。。。
25楼：匿名用户
肯定是由于外界因素导致你心理上的变化，应该及时调节好心态！
26楼：莺飞草长
出现了倦心理，要做出调整。
27楼：匿名用户
重复劳动，要试图寻找其中的乐趣
28楼：薛山
我也有过这样的状况：没有动力，打不起精神。可能是对现状麻木或是对前景悲观吧。关键还要靠自己调节。
29楼：火星海乐
一切都太平静了，没有了最初的冲劲，没有了目标，失去了目标，或许我们应该给自己设立目标啦
人为什么有时会觉得干劲十足,有时又会没有一点动力?
30楼：匿名用户
我是一个三分钟热度的人，妹妹说：如果有事情
是短时间的努力可以获得成功的，我会是一个成功者，可现实生活的成功都需要长期的坚持。我喜欢干劲十足的自己，可发现对于我那是意外，无动力是常态，无奈，或许我们都需要改变自己的生活，可改变的勇气和生活的压力让我们不得迈步，这可能是给自我的借口！不过如果你的干劲十足和无动力拉平，我想这未必不是好事，人体的自我调节嘛，绷得太紧的橡皮一旦裂了就失去了他的价值，呵呵，偶而享受无动力的生活，为干劲十足做准备！
31楼：匿名用户
人生是短暂
的,人总是要有点精神的,总是要有所作为的.生活就是奋斗和收获,生活应该丰富多彩.应该是:
不断的求索,不断的追求,不断的奋斗,尽管前进的路上有汗水,可能还有眼泪,但一定会在成功中获得快乐和享受.
很想努力，却总是没动力，总觉得少了一股干劲，怎么办
32楼：匿名用户
没有人能够给你一个让你完全从这种状态中解脱出来的答案，因为你的路，你自己要走。不过我愿意提一些建议，希望对你会有帮助。
我们人生常常会迷惘，因为我们都有渴望，都对某种理想有一定程度的向往。但当我们迷茫时，我们应当怎么做？是放弃，还是继续想着理想奋斗？
选择如何是个人的决定，但这个决定，会直接塑造你的一生。
我们生命的意义，就是收获并学习那些有建设性，有意义的东西，因为意义，就在于我们所接受的，所学习的是否有意义，而在我们“收获”之后，我们应当尽自己所能去成为别人的祝福，而不是满足自己肉体的情欲。许多人拥有所谓的成功，像名利，地位，金钱，子，等等。但显而易见，他们并不幸福。
因此，我们可以得知，生命的意义不在于满足自己肉体的情欲，因为想满足它，我们不但得不到会满足，反而会更加地虚空颓废。对于我们来说，我们应当把生命的意义建立于服侍他人，在不所求回报的情况下付出。
当然，并不是说你就得整天想着去折腾来折腾去的到处找人帮助。我们可以通过自己的生命告诉别人一生的意义，我们可以从很多小事上让别人感受到温暖，这也是一种祝福他人的方式。
关于工作，朋友，你并没有透露很多信息，所以要针对你的工作来寻找方向。以下是诗人纪伯伦曾经写过的一段话，希望对你会有所帮助。 加油 加油 加油
33楼：匿名用户
没有明确目标，还不知道什么对于自己很重要，所以随波逐流了
感觉目前的工作特别没劲，没有干劲，没有动力，一年了都，一分钱工资也没加，也看不到未来？怎么办呀？
34楼：匿名用户
家里如果没有负担的话，果断的换工作，这样下去，对你个人没有什么发展前途，对公司来说，无非就是多一个人的事，随时可以换人的
35楼：712633953报名
恩恩 生活中就是有这么多的 不开心和烦心事 你要知道自己的首要目的！觉得自己该干啥 要干啥然后再找个合适的事 自己来发展！
36楼：一缕阳光
对这个工作既然没有任何意义那就辞职去寻找自己的感觉，不然这样耗着浪费青春
最近没有动力，没有心情，没有干劲怎么办
37楼：美丽随行啊
日子要继续过吧！你能天天没精神吗！想开点吧！好好的！打起精神来！
38楼：悦
内心的疲劳和外部的环境可能制约经理人发展，六种办法帮你找到重新出发的动力。 对工作多年的经理人来说，可能会遭遇这样的情况：工作乏味，失去以前工作的雄心和动力，几年内没有得到提升和加薪，而外部大环境并不理想，大公司不断裁员，可以提供的理想职位寥寥无几。
经理人渴望新的挑战，同时希望获得机会扩展自己的职业经历，提升自己的管理层级，但当他们与上司讨论职业发展时，受制于公司的资源和未来不确定的因素，通常没有达成一个满意的结论。 如何走出这种职业倦怠? 《careerjournal.
***》发表文章《怎样突破毫无出路的工作》（how to move ahead in a dead-end job），提出了六条可资借鉴的策略： 1、拓展自己的职业发展空间。英特尔公司的消费市场经理劳拉，在这个职位工作两年半后，对自己的职业发展感觉非常不满意。
她考虑是否要离开，但是她所专攻的领域很少有公司提供同类的职位。此时，她的德国搭档决定休5个月的假，建议她来临时替代她的工作，她在这段时间内赢得了国际化的经验，当她重新回到美国时，她对自己未来的方向非常明确，并设法争取了公司内与此相关的职位，获得了新的发展空间。 2、工作改善只需改变一点点。
有时候，职业机会来自于对现有工作做出小小的改变。比如，整日在电脑屏幕前劳作的设计师，也许可以转换为室外设计的工作--虽然工作技能不需要太大的改变，但是工作种类却变好了。 3、少一点关注自己的工作，多去从办公室外汲取动力的源泉。
40岁的商务经理用此方法，提高自己处理工作的效率，并且开始写作商业书籍。他认为自己变得更加有智慧，而且广泛的知识也让他赢得了合作者的信赖和欢迎。他现在觉得自己的工作很有趣。
4、试着向侧面发展自己的职业空间。向上升不是每一个人都可以走的职业之路，赢得一个侧面移动的机会，可以扩展你的工作范围，为你赢得更好的发展机会。 5、积极主动才能超越。
成功需要主动并打破工作的界限。了解你的老板希望你做什么，主动去准备，把握新的机会。 6、补充自己的技能。
如果你心仪某一职位，就要衡量自己的技能与这个职位要求之间的差距。利用各种途径去提升自己的技能，就可以在机会到来时成功争取到。
我刚上初三，现在正是该努力的时候我却一点动力都没有了，没有了以前的那种干劲十足，也没有什么想干的事
39楼：蓝精灵
你要努力这是你人生的关键时期，在这关键时期你要对自己有动力
40楼：初心如
你可能进入迷茫期、如果需要的话找老师或者家长和你信得过的人有正能量的人说说这些问题、毕竟他们是了解你真正生活的、让他们开导开导你！祝你生活愉快！
41楼：一路富星
我不知道你在想什么？
我想你应该有烦心事吧！有的话想办法解决。
但我感觉人应该有《目标》，有目标才不会迷失方向。在想一下父母供我们吃穿，不就是想自己有出息嘛。一定要加油，坚持。行、很行、一定行。
我每天都觉得很累一点精神都没有,为什么我每天都觉得很累,一点精神都没有,该怎么办?
1楼 匿名用户 疲劳综合征的原因及解决办法 你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？ 你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之...
为什么每天睡那么多小时还是觉得很累
1楼 匿名用户 你有这样的体验吗？不管休假多少天，不管连续睡多少个小时，你总是感觉筋疲力尽没精神？你知道吗？ 你很可能患有持续性疲劳综合征了。据调查数据显示，每三个女性中就会有一个被这种症状困扰，下面列举出了10种可能引起持续性疲劳感的原因以及相应的解决办法。 关于健康之道，你可以说是知已知彼，步步...
为什么我回答这么多问题都没有优质回答
1楼 匿名用户 优质回答有几个要求 回答准确无误，没有歧义。 围绕问题核心回答，无灌水和赘述。 坚持中立立场，态度友好。 加入自身经验见解，或知识扩充。 达不到以上要求，就不能成为 优质回答。 非优质回答的提示 优质回答的提示 2楼 小暖 不够优质 手动滑稽jpg 。我也没有收到几个采纳。同病相怜啊...