1楼：匿名用户
你好，看你说的这次甘油三酯的化验结果方面是有些升高的，这种情况下还是需要对症用上降脂的药物**上一段时间才好
平时在生活和饮食上多注意一下的好，饮食方面要清淡些，要低盐、低脂、低胆固醇饮食，多吃些蔬菜、水果、粗粮等，适当的进行体育锻炼来增强体质，这样会比较好的。
2楼：尤微向冰洁
高甘油三脂,要吃非诺贝特降脂药,还要调整饮食结构:1.少吃高脂食物肥肉,油,奶油,花生等;2少吃高胆固醇食物动物内脏,脑髓,蛋黄,松花蛋等;3.
少吃高热量食物,面粉,大米,巧力,白糖,油脂等.4.多吃降脂食物玉米,燕麦,洋葱,大蒜,茄子,芹莱,木耳,海带,香菇,鱼等.
5.经常用山楂,菊花,绞股兰泡水喝.6.
要加强锻练或**.
关键管住嘴,主食每天超过8两!要喝酒!加强多锻练!过三月复查.
甘油三酯太高怎么办，吃什么降甘油三酯最快？
3楼：不停地重复着
甘油三酯是血脂测定中的一项基本项目，与总胆固醇、高密度脂蛋白胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇共同作为血脂测定的基本项目。
正常值范围应<1.70 mmol/l，当甘油三酯大于5.65mmol／l就一定要用药了。
在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。要知道脂肪和糖类摄入过多就会转换为甘油三酯，注意限制饮酒，大量饮酒对高甘油三酯血症患者而言，会导致血清甘油三酯水平的明显升高，另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
平时多吃些膳食纤维，面包和精面少吃，这些都会转化为糖，主食中应搭配部分粗粮，饮食还要“少荤多素”，不要一味吃素。平时吃一些鱼类、瘦肉、豆及豆制品、各种新鲜蔬菜、水果。
黄花月见 草油建议每天适量用一些，增加人体内不饱和脂肪酸，促进脂质的代谢，还能降低血脂，同样可以预防血脂高。
降甘油三酯的食物如：沙丁鱼、大马哈鱼、甜杏仁、马齿苋、还有豆类、大蒜等
利于降低血脂防治动脉硬化的食物：海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱、黄瓜、山楂、苹果等。
每天还要保持运动，要想长期保持甘油三酯的值，就要避免不良习惯。
4楼：赧柔洁有女
高血脂是指血中胆固醇（tc）和／或甘油三酯（tg）过高或高密度脂蛋白胆
固醇（hdl－c）过低，现代医学称之为血脂异常。
一、通过饮食****。饮食**的基本原则，是限制动物脂肪的摄入，限制糖的摄入。
低脂食物主要有下列数种：
1、豆类包括大豆（黄豆、黑豆、红豆、青豆等）、蚕豆、豌豆、绿豆等。富含蛋白质、不饱和脂肪酸等。
2、洋葱、大蒜。具有降脂和抗凝血作用。
3、香菇、木耳。高蛋白低脂肪，有降低胆固醇和抑制动脉粥样硬化的作用。
4、茶叶。茶叶含茶碱、鞣质、茶色素、儿茶酸、维生素c、维生素p等。其中茶色素具有一定的降脂、抗凝、促进纤溶、减少血小板凝集粘附、清除自由基等作用。
5、燕麦粉或片。燕麦中的可溶性纤维，配合低饱和脂肪与低胆固醇的营养均衡膳食，可降低患心脏病的机率。
6、海生物。海鱼它的蛋白质组成容易为人体消化，含有降低血脂的多不饱和脂肪酸。
7、植物油。含不饱和脂肪酸80%。
5楼：走向幸福的小路
甘油三酯太高怎么办，吃什么降甘油三酯最快？一般患上高甘油三酯血症，改变饮食习惯和生活方式降甘油三酯：
1.多食用可溶性纤维食物，如新鲜蔬菜食物纤维不被消化的所以很有饱腹感，可以让你少吃东西，有助于降低甘油三酯和胆固醇。高纤维不但降低甘油三酯和胆固醇，还能减少饱和脂肪的吸收。
高纤维的食物促进肠蠕动，这有助于把食物有效地转化为能量。全谷食物、水果和蔬菜富含纤维。
2减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，增加不饱和脂肪酸的摄入。这就要食用营养平衡剂“餐盾”，来控制热量、糖分、和油脂的吸收，同时可以促进体内多余脂肪的消耗。饱和脂肪主要来自肉类，应限制在每日总热量的7％以下。
另外，每天摄入的胆固醇少于200毫克
3.适量运动。“有规律的运动对于每个人都是重要的，特别是高甘油三酯的人。
运动会代谢糖和能量，降低了血液中糖和身体中的甘油三酸酯。”美国心脏协会建议每周五天每天30分钟的适度运动。
4.控制体重。超重会降低你的新陈代谢能力，多余的糖和碳水化合物将导致高甘油三酯。
为了保持健康的体重和降低甘油三酯，你需要消耗多余的热量。营养丰富的饮食和健康的生活方式是你降低甘油三酯最好的方法。
希望大家在看了上面的介绍之后，可以帮助患者及时的控制病情。有些朋友通过药物控制住了病情，但是大家也不要掉以轻心，平时也要注意自己的饮食，结合上述第二种办法来控制脂高，避免疾病的**。
甘油三酯高是怎么回事？怎么降低呢？
6楼：鲁南制药集团
甘油三酯偏高的原因主要是：
饮食不当：不健康的饮食习惯是甘油三酯升高的主要原因。当摄入大量脂肪类食物，尤其是动物脂肪后，体内甘油三酯的水平会明显升高；除了高脂肪食物，碳水化合物，尤其加工精细的粮食进入体内，会升高血糖，进而使甘油三酯升高。
不良生活方式：经常吸烟、酗酒、精神紧张或焦虑的人，容易引发甘油三酯升高。
遗传因素：家族中，如果父母中的一方或双方出现血脂异常，则后代患病率也相应增高。
疾**素：糖尿病、肥胖症、肾病、肝病等会使患者出现甘油三酯偏高。
若体检时发现甘油三酯升高，接下来的三天要饮食清淡，再去医院复查。如果甘油三酯仍然偏高，就需要进行干预。
控制体重：肥胖是甘油三酯异常的重要危险因素，超重或肥胖者将体重降低5%-10%，可使甘油三酯水平降低20%左右。
健康饮食：健康的饮食需要控制饮食总热量，控制碳水化合物与脂肪的摄入，增加蔬果和优质蛋白的摄入，烹饪方式最好用蒸、煮取代煎、炸。保持饮食清淡，少食多餐。
戒烟戒酒：吸烟不仅可使甘油三酯水平升高，还会加重高甘油三酯对人体的危害；酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因，甘油三酯严重升高者应立即戒烟酒，保持良好生活方式。
适量运动：甘油三酯偏高者宜每日进行至少30分钟的有氧运动，包括跑步、游泳、快走、骑车等运动方式，每周至少运动5天。
药物**：一般来说，当甘油三酯水平≥5.64mmol/l时才需要服用药物，常用的是烟酸衍生物，如阿昔莫司（益平），并辅以生活方式干预。
7楼：缚为肢苗入
甘油三酯是循环中脂代谢的一个指标。它的增高在临床上主要原因有以下几点：
1、遗传因素：很多患者的兄弟姐妹、父母都存在同样的高甘油三酯的情况，这个就是由遗传因素造成脂代谢异常引起的甘油三酯水平增高；
2、病人患有其他影响代谢的疾病：比如糖尿病、甲状腺功能减退，这些疾病会影响甘油三酯的代谢，造成循环中甘油三酯水平的增高；
3、食物影响：进食大量的动物性食物或者碳水化合物的情况下，这些摄入的食物会转换成甘油三酯，使循环中的甘油三酯水平明显增高。临床上出现甘油三酯增高的原因是多方面的，因此在临床检测时发现甘油三酯增高，首先排除饮食方面的影响，同样也要积极寻找引起甘油三酯代谢异常的其他临床疾病，给予积极的**。
对于遗传性脂代谢异常造成的甘油三酯，特别是明显增高已经影响病人健康的情况下，医生会给患者开具相应减低甘油三酯水平的降脂药物。
8楼：蛋蛋
多跟高脂饮食有关系，如果高的比较厉害，需要口服降脂药物。
甘油三酯高怎么降
9楼：匿名用户
确原因所致的高甘油三酯血症患者而言，应针对**进行调治。首先改善生活方式，而不是首先口服药物。通常，经过一段时间的饮食控制和增加运动后，大部分患者的甘油三酯指标可降至正常水平。
甘油三酯严重升高者（≥5.65毫摩/升）应首先采取药物防治。
生活方式改变包括如下几方面：①控制体重。超重或肥胖患者将体重降低5%-10%，可使甘油三酯水平降低20%左右；②合理饮食。
通过控制饮食总热量、控制碳水化合物（包括米、面）与脂肪总数量摄入、增加蔬菜和优质蛋白全摄入，平时可常饮用觉乌汤长期调治，可使甘油三酯水平降低20%-50%；③限制饮酒。酗酒是导致甘油三酯升高的常见原因，甘油三酯严重升高者应立即戒酒；④适量运动。甘油三酯升高者宜每日进行至少30分钟的中等强度有氧运动，每周至少5次，包括快走、骑车、登楼梯等运动方式，超重或肥胖者应进一步增加运动量；⑤戒烟。
吸烟不仅可升高甘油三酯水平，还会加重血清高甘油三酯血症对机体的危害，高甘油三酯血症患者应戒烟。[1]
10楼：守绿柳鄞昭
病情分析：
通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
一、适当参加体力活动
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物**。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来**。
二、改变饮食结构
高甘油三酯血症**阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。
11楼：春穹郦怀山
适当进行运动锻炼，然后调整饮食，清淡少盐，忌腻多菜，注重食疗。
甘油三酯高怎么降？
12楼：齐爸
病情分析： 通常，对于仅血甘油三酯含量增高。而胆固醇含量正常的患者，应改变饮食结构，控制体重。另外还要戒烟，适当参加体力活动或运动。
一、适当参加体力活动
运动和体力活动可以使甘油三酯水平明显下降。因此，高甘油三酯血症患者也应进行长期、规则的体育锻炼或体力劳动。
当血清甘油三酯水平升高合并有导致动脉粥样硬化的脂质紊乱如家族性复合型高脂血症时，应该采用药物**。在药物的选择方面，可以选用烟酸或烟酸的衍生物，如乐脂平。对血清甘油三酯水平极度升高的患者，可以使用纤维酸衍生物或烟酸来**。
二、改变饮食结构
高甘油三酯血症**阶段，在饮食方面，应该减少脂肪酸和胆固醇的摄入，限制饮酒。每日摄入的脂肪应控制在总热量的25%以下，其中饱和脂肪酸控制在10%以下。对高甘油三酯血症患者而言，大量饮酒也可以导致血清甘油三酯水平的明显升高，所以要限制饮酒。
13楼：匿名用户
对于甘油三酯偏高，需要从饮食、作息、运动以及药物来综合进行调理。饮食方面，要低脂低胆固醇低热量高膳食纤维饮食，严格控制油脂的摄入。戒烟戒酒，规律作息。
坚持每周两次半个小时以上的有氧运动。必要的时候配合药物来进行**，主要是贝特类药物，最好在医生的指导下服用。
甘油三酯33高要吃什么药降低,甘油三酯2、33高要吃什么药降低
1楼 寿世保元 你好，甘油三酯正常值为不超过1 7而您的结果只是稍微有点高，不太严重的，而西药降酯药 都很大的，建议你清淡饮食，可以吃点中成药通脉降脂片效果比较好。 2楼 郭电喜 健康无小事！ 事关健康的最好听听专业医生建议。网友看不见摸不着，对情况了解不全面，回答只能仅作参考！ 祝你健康！ 甘油三...
甘油三酯偏高怎么办
1楼 匿名用户 以清淡为主，少糖 少盐 少油 少油腻。多吃新鲜的水果和蔬菜。做有氧运动，减轻体重足以！ 2楼 匿名用户 为什么生活条件越来越好，医学越来越发达 疾病却越来越多 越难治？ 为什么血压 血糖 血脂降得很好，依然发生了中风 心梗 失明 肾衰等严重并发症？ 为什么我们在追寻健康的过程中做了很...
甘油三酯12.96怎么办,甘油三酯2.55需要处理吗
1楼 蚕她爸 根据你的症状及检查，你目前属于高脂血症。一般甘油三酯超5 65mmol l，就容易引发胰腺炎，你目前甘油三酯是12，已属于重度升高，必须积极药物 。 建议 你可以口服降脂药辛 伐 他 汀 非 诺 贝特，由于血脂升高易导致血液粘稠，所以还要服用阿司匹林降低血粘度，以防发生心脑血管血栓性疾...