为什么我不喜欢吃饭,就喜欢吃零食

2020-12-30 16:00:10 字数 5442 阅读 1530

1楼:伍嘉浩

零食,看上去就满目玲琅,口味各异,很有**,是个正常人都会吃零食,这并不怪,不过随着社会的发展,零食已经成为我们不可少的,你可以试着控制哈,高热量,对身体无益的坚决不吃,早餐可以改成喝点牛奶吃点饼干,平常空了少吃点自己喜欢的,但饭一点要吃,不然会亚健康的,会精力下降,ok

2楼:蓝色万万

呵呵,最好不要这样子。

我不喜欢吃饭,,只喜欢吃零食,,为什么啊

3楼:匿名用户

因为零食好吃,我也爱吃。不过多吃零食确实会让人不怎么想吃饭。长大后应该会好些!

其实我觉得也用不着可以去戒,我和很多朋友都是长大了慢慢就没以前爱吃零食了。不过还是节制一下好,毕竟会长胖,那是件烦心的事儿!

4楼:谁惹谁流泪

咱们两个的态度差不多,那你就尽量克制不吃零食吧~

慢慢戒!!!!!

为什么我老是不喜欢吃饭而看见零食却很喜欢吃

5楼:匿名用户

这是因为零食它的卖点就是味道美 口感好 。营养有没有,都无所谓。

但饭不同,它是粮食生活必需品,不用包装什么,所有人都离不开它。

简而言之 就是零食比饭美味 饭有营养 零食一般没什么营养就是说 零食的卖点就是好吃 而粮食则不然所以你这现象很正常

6楼:【仙后】咪

因为零食比较有味道,比较好吃。

而饭,我们一天三餐都看的到,应该吃腻了,可能还会有厌恶感,呵呵,这很正常。

7楼:濒临崩溃的女巫

很正常,我也是这种情况

为什么我不喜欢吃饭,总是喜欢吃零食.今天一整天都没

8楼:看雪落看春归

你是不是不喜欢运动?

饮食还是要规律一点,这样长时间不利于身体健康。

为什么我很讨厌吃饭,每天我就吃一顿饭,然后饿的时候我就喜欢买零食吃,

9楼:尽量公正与公平

你这样确实不好,这和你从小没有养成吃正餐的习惯有关。建议你狠下心来,断零食一个月,不想吃饭就不吃,但坚决不吃零食,第二天你就会有吃饭的欲望,慢慢培养,选择自己喜欢的饭菜进食,时间久了就慢慢正常了。

10楼:木辛心亘

你肯定手淫过多,导致精气非常低,所以会有面色蜡黄,只有吃零食这种味道很好的东西才能吃得下去

11楼:prince雪宝

那就慢慢养成好习惯啊,一天一天慢慢增加饭量、

12楼:匪我思存已

肯定是身体出现了异常的

为什么我不喜欢吃零食,就喜欢吃饭,我要长胖...

13楼:蜕变不漠然

首先我想说,不是吃零食就会胖的,有些人胖连喝水也会发胖的.你可以尝试着去吃一些水果,你还可以去锻炼身体.希望有帮到你

14楼:匿名用户

额。这个首先还是要健康饮食,多吃点。我最近吃了个叫 爱 比顿 的增肥奶粉,我现在在吃了第3罐了,涨了3斤差不多,还是挺有效的啦。楼主也可以试试哦

15楼:匿名用户

加强锻炼,多吃菜!可能有的人天生长不胖吧

为什么我爱吃零食不爱吃饭???

16楼:匿名用户

自己克制力只最重要的!

民以食为天

17楼:匿名用户

其实是一种习惯问题,你坚持好良好的习惯一段时间就会改的啦···就像你去做运动,如果你开始那几天不坚持做就变成不了习惯了。

多吃蔬菜水果,少吃零食,健康生活

18楼:茶香缭绕

以后会营养不良,缺铁性贫血会越来越严重。每次吃饭的时候吃点醋泡姜,能开胃

19楼:匿名用户

为什么,回答,缺爱,缺管教!

会不会出问题,答,百分百会有!吓人的词儿不提了。

怎么办,断了你钱卡,饿一天,水禁止饮料,就白开水,第二天早晨吃饭,多么想吃第一天也不能吃!

就这么一回就好了。

办不到,就踏实的顺水行舟;办得到你变坚强了,如春笋出新芽。

20楼:无别离囍

多吃点饭吧,还是饭比较好吃的哈哈

21楼:匿名用户

食物本身就是维持人的健康和生命的,食物没有满意的,应该发明一种能补充人体健康的万能药片,尽早取消食物,珍爱生命,远离食物

都是一个大人了,可是不喜欢吃饭只喜欢吃零食怎么办?

22楼:寶98176鸦浦

我前一段时间就是这样,有时候会突然很想吃曲奇啊蛋糕之类的小甜品,然后就去超市买,导致那段时间胖了很多。后来是怎么忌甜的呢,因为发现自己胖了不少,就很难过,就开始**。就从减掉零食甜食开始。

刚开始有些极端,水煮菜,沙拉,我发现西红柿是个好东西,可以做汤底,煮菜卧个鸡蛋,营养也够了,主要是还挺好喝。想吃零食的时候就让自己忙起来,不要放空老是想着吃点什么。

23楼:手机用户

多带她她去好吃的饭店去品尝,或者你学学怎么做好吃的饭,让她体会到饭菜的美味,零食只是消遣。我的建议就是多带她去美食节活动 让她感触美食的**。吃在嘴里的味道 ,慢慢你会发现她不会吃零食了 ,顺便给她普及一下吃零食的坏处,这样效果快点。

24楼:求注册

保持健康饮食,想吃零食甜食的时候转移下注意力,想想吃的后果,**会变差,还会发胖,忙起来就不会再想了。吃健康的甜食,玉米紫薯都是很不错的选择,紫薯牛奶简直美味!偶尔还可以喝点酸奶什么。

我发现味全的简单点超好喝!口感什么都不错。

25楼:猴33970坪抖

因为零食的口感比较好,但是都是添加剂造成的。可以唤慢的增加食物的量,一点一点增加食物,减少零食的食用,应该会好转。注意平时要增加其运动造成饥饿感。

另外要把所有的零食全部消灭掉。不再去买当你饥饿的时候饭菜是很香的。

26楼:回忆

建议丰富的生活通常是有向往,有情趣的,树立人生的目标,培养自己钟情的爱好,零食自然就不知不觉的被忽略了。对身体的生长发育不好,建议早日改变这种不好的习惯,恢复正常的饮食。

27楼:尹朶月

我觉得会上瘾。我每天三餐正常吃的很饱很饱。每天还要吃各种零食平均20元,就是超市买的那种,水果也正常吃。

即使刚刚吃完饭还想吃东西,嘴巴一闲下来就难受。吃零食往往是因为吃饭已经吃的太饱了,吃不下去了,但是零食一口不多,一袋可以吃一会儿。比如昨天中午,我吃了一碗面,又去买了曲奇(差不多半斤),曲奇吃完了之后,觉得吃的太油腻了就去买了一盒水果捞中和一下,吃完水果捞还是感觉很空虚很不满足。

去了超市,买了一袋大锅巴,嘎嘣嘎嘣边走边吃。就是想吃,吃两顿饭又太撑,只能选择零食。

28楼:手机用户

如果实在喜欢吃零食,又比较缺乏自制力,那应该有选择性地吃零食。

我也喜欢吃零食。从小就是零食狂魔,非常积极地吃零食而不爱吃饭,导致我长不高,体质弱,头发一直都是黄棕色。我极爱吃甜品,吃蛋挞一次能吃一打,把胃撑坏了,一天都积食,别的什么也吃不下,次日还会腹泻。

我还很迷恋冰淇淋,家里专门有一个冰箱放冰淇淋类的,春夏秋冬都能吃,夏有空调,冬有暖气,都阻止不了我吃甜而冷的冰品。

喜欢吃零食不喜欢吃饭是怎样的感觉?

29楼:辰星

孩子爱吃零食是正常的,但是要尽量控制她,让她少吃零食,就必需将她的三餐按时吃,定量吃,平常让她多去做些事,把注意力转移到玩具或者其他事项中去,这样时间久了之后就她就养成了一个习惯,吃零食的习惯也就会慢慢的改变了,不过这事不能急。其实,关于零食的学问还是很多的,一味制止孩子吃零食,也不一定是件好事。

30楼:尹朶月

现在长大了,在该吃饭的时候,一点都不想吃零食,因为吃了后会各种不舒服。偶尔吃的时候纯属心情不好或者因为眼馋。拿自己的经历来看,感觉小孩吃零食只是因为零食那些佐料的味道吸引他们,还有零食的外观吸引他们。

饭的话没那么花里胡哨,对他们没有吸引力。

31楼:匿名用户

零食是吃不饱的,没有营养的,所以吃零食不吃饭就会常常感到肚子饿,然后身体越来越不健康。

32楼:手机用户

好吃的食物都是色香味俱全。零食的包装,气味,口味,哪一样不齐全?我们做为成年人明知道零食的不健康性都喜好吃,何况是处事未深的孩子们。说到零食我又饿了,想吃蛋糕了。

33楼:石龙

曾经有一段时间我喜欢吃零食,不喜欢吃正经的饭,后来发现体型已经胖的不成样子了,我就改了这个习惯。

34楼:手机用户

很多零食就是bai

垃圾食品,研究发du现,大多数垃圾食zhi品都油大糖多,dao更能够回给人们带来饮食的愉悦答感。当我们看到食物时,大脑就会分泌多巴胺。阿片样物质则是大脑分泌的另一种化学物质,它会让我们感到开心和享受,它和多巴胺共同作用,大脑就会把吃某种食物和愉悦的心情联系在一起,让我们不断重复。

大脑里的这种化学反,让我们爱吃油大糖多的垃圾食品。

35楼:尓康

零食味道和造型、宣传语及**都比较迎合孩子的口味和心理。但越是花哨和便宜内的食品添加剂就越多,更何况容在现的不良商家也多,批发几毛一瓶的饮料都是化学试剂兑的,这种零食饮料太多了。这对孩子身体肯定不好,而且会危害到他们的健康,别吃最好。

36楼:匿名用户

零食一bai般都是酥脆可du口,很迎合孩子们

喜欢zhi的口感。dao

另外加上色彩鲜版艳,很能吸引孩子们的注权意力,也让孩子们非常喜欢。当然,这样的零食基本没有多少有益孩子健康的营养成分。糖,油,盐基本都超标。

虽然某些零食里也刻意强化了某些维生素等营养成分,但是整体来说,仍然是营养不平衡的。长期大量吃不利于孩子健康。

37楼:峰佘无敌

零食大致有如下特点:方便,美味,貌美,可谓色香味俱全,就是营

专养方面差一些属。其实,作为最开始的加工食品,由于粮食作物不能储存太久,只是做主食也太乏味,如果加工成各种小零食,不但可以充分利用粮食加工之后的边角料,还让食品市场多姿多彩。因为这些零食在热量上并不低,所以吃多了就会饱。

饱了之后就吃不下正经饭了。

38楼:小知75022是橇

小时bai候特爱吃小淘气糖、大du白兔奶糖、无花果干(小包装zhi,两毛钱一

dao袋,酸酸版

甜甜的)、巧克力(黑白权两色的)、琥珀核桃(罐装的)、大虾酥糖、朱古力(小扣)、等等,很多很多好吃的。但是小食品其实也需要家长的监督,要不然自己真的好难控制,小朋友三餐的营养绝对重要啊,跑跑闹闹的运动量大,长身体的年纪营养是需要特别注意的。

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