1楼：
三班倒是一种工作制度，它不同于常白班，而是早、中、夜三班轮换，对多数人来说能适应这种变化，但若长期三班倒，特别是不能合理安排好工作、休息和饮食，则会对身体健康造成一定影响。 1、可造成生物钟紊乱： 健康人体的活动大多呈现24小时昼夜的生理节律，诸如人体的体温、脉搏、血压、氧耗量、激素的分泌水平，均存在昼夜节律变化。
人与自然界是一个统一的整体。人们只有顺从它的变化及时地作出适应的调节，才能保持健康。 然而生物的这种适应性也是有限度的，长期三班倒，干扰了时钟的正常运转，不可避免地会造成一定的生理节律紊乱，导致内分泌失调，影响身体健康，或引起某些疾病。
2、对神经系统的影响： 由于三班倒，特别是夜班，会影响正常睡眠，如白天又得不到充分休息，则会造成睡眠不足，久而久之会出现脑疲劳等症状。 3、对消化系统影响：
由于生活不规律，倒班、加班等，可使消化生物钟紊乱，出现胃肠功能失调；再加上饮食习惯改变，如不吃早餐，或一日三餐不定时、无规律食等，会引起胃酸分泌紊乱，导致急慢性胃炎或溃疡病等病变。 4、对心血管影响： 有研究显示，三班倒工人的心血管疾病发病率高，如高血压、早搏等。
这可能是因为夜间工作对人体来说是一种慢性紧张性刺激，夜班工人体温、血压夜高于白昼，上夜班会给心脏添加压力，日积月累对心血管产生损害。 5、缺乏正常的身体锻炼： 三班倒的人因生活不规律，往往减少或取消了正常的身体锻炼，从而使机体抵抗力进一步降低，对健康造成不利影响。
所以，长期三班倒，一定要合理安排好工作、休息和饮食，使机体建立并适应新的生活环境与规律，减少或避免对身体健康的不利影响。 如果答案满意请采纳为最佳，谢谢！
长期上夜班对身体有那些坏处？那又应该怎样处理呢？谢谢了，大神帮忙啊
2楼：手机用户
容易得白血病，女人应该保持良好的睡眠，经常熬夜脸部看起来老，所以呢，自己多注意身体吧！ns
麻烦采纳，谢谢!
玻璃瓶厂上班…对身体有伤害吗？谢谢了，大神帮忙啊
3楼：厑覂仝軳
任何生产工厂对身体都有伤害，主要是在哪个工序，不同工序危害程度不同
在宠物店上班对身体有影响吗?谢谢了，大神帮忙啊
4楼：颜2寔麫
在宠物店上班，在经常接触动物同时会把它身上的寄生虫带到人体，因为有一种寄身虫专门寄生在猫科犬科动物上，是一个中间宿主，一但进入人体就会使人得病，有很多学过医的人多数不会选择养宠物，虽然在宠物店的动物在某种程度上是相对较干净的，但多少会对人有一害。
5楼：仲孙邬楚
宠物本身并没有什么不干净 它们和人一样 都是生物 不能说谁干净谁脏 但它们确实很不注意卫生 所以假如把她们的清洁保持好、那么完全不毕担心对身体产生影响
6楼：玲珑雾
如果你是名女性,并且准备要小孩,就不要在宠物点上班了,因为宠物都有细毛
从事医学影像工作对人体有哪些危害啊？真的很严重吗？谢谢了，大神帮忙啊
7楼：我爱你
有一定的影响但不大,除非你干介入工作,那样的话受到的辐射较大,对身体影响大一些.最好是有了孩子以后再干介入.其余的影像工作如超声,mri对身体一点影响都没有.
x线及ct现在防护措施很好,不会有很大的影响.
人出名后有哪些好处和坏处？谢谢了，大神帮忙啊
8楼：牛牛最美儕
好处:认识你的人多了,还有就是赚钱也容易了,赚的钱也多 坏处;没有自由吧,到哪都要担心自己的言行举指求采纳
9楼：猴茨豪
好处：出名的感觉就是好，会有好多关注者．心里得到满足 坏处：会有人眼红，加以报复
10楼：温柔你凉姐
好处：享受名利加身的快感，办起事来方便点 坏处：高处不胜寒
11楼：明实甘雪
好处：就是很多人认识你，关注者多！
坏处：自己的隐私少，所以出名了言行举止要注意，不然就会**！
上3班倒的人应如何饮食？
12楼：宝贝猪猪凡
网上说的太多了，其实最有效果的是毅力+运动
13楼：有言无类
从思想上灌输一个理念-----每天必须保持八小时睡眠，今天没完成 明天必须补回来。
2.创造好睡觉的环境，窗帘用不透光的材料制作，有条件睡觉时带耳塞和眼罩。
3.不要找上三班的理由放弃锻炼。
4.保持心情愉快。
5.注意饮食。
你就ok啦！另外还可心理按示，既将上班的时间定为八点，如果中间休息1小时，下班则为17点。比如大夜班12点上班你可把钟拨为8点，第二天到家是早9点，你一进家门看到钟是下午5点，你就应按家里钟的时间生活，当中午1点时你家的钟是晚上9点，该睡觉就睡8小时到晚9点这时家钟为早5点，只要你用两个钟就可解决
日夜倒至对身体有哪些伤害？谢谢了，大神帮忙啊
14楼：茄子猫
长时间日夜倒置可能会引起内分泌紊乱、失调。容易得上亚健康疾病。短时间的工作需要，只要保证足够休息时间，睡眠质量高，对人体不会造成太大伤害。采纳哦
15楼：手机用户
反正会对胃不好，经常日夜颠倒吃饭肯定不规律，我以前也是，经常吃不好，现在胃不行了，整个人也没精神。赶快纠正生活习惯吧！生病了后悔就来不及了！
16楼：幽灵军团小鑘
对身体非常不好``尤其对大脑` 消化系统`精神上，危害是最大的！
急西红柿对身体有什么好处?谢谢了，大神帮忙啊
1楼 百度用户 呵呵 对 有好处 但最好不要现当 最好熟吃 2楼 百度用户 有好处的 好处大大的有 可以防各种癌症 番茄红素，会美白，还有补充vc 但是，刚吃饭后不要吃多 维生素c会影响蛋白质吸收。 营养学家们认为，每天只要生食100 200克新鲜番茄，就能保证人体所需的维生素与矿物质，但生食要注意...
老是感觉身体没力气？谢谢了，大神帮忙啊
1楼 百度用户 典型的亚健康，建议看一下医生如果没什么大问题就加强一 育运动 主要的是要持之以恒 一个完全的健身方案应当包含吃 饮食 ，练 训练 ，睡 睡眠 三个方面，而练则由心肺，力量，柔韧三个主要部分组成。有鉴于此，本人给出的训练计划是 开始时用5 10分钟有氧热身，最后用5 10分钟拉伸放松，...
贝壳汤喝了有什么好处啊谢谢了，大神帮忙啊
1楼 小苹果 你所说的贝壳就是蛤蜊吧 你看看下面的就知道了 蛤蜊肉味咸，性寒，有滋阴润燥，利水消肿，软坚散结，润五脏，止消渴的作用。 蛤蜊 是一种硬壳软体动物 海水淡水皆有生长。 以前主要吃淡水蛤蜊 淡水不叫蛤蜊 叫蚌 或贝。 蛤蜊的药用价值 一名海蛤或文蛤。李时珍认为海中诸蛤之有利于人者，统称蛤蜊...