1楼：go小猪猪很可爱
每天乐观一点，看淡一点，心态好一点，有些东西想明白了也就那么回事，想不明白也是那么回事，何苦让自己难过了，虽然每个人都有不同的情缘，但遇到不好的事情，应该尽快调整好自己的情绪走出来就对了，你说你在意别人怎么看，首先你自己要自信起来，走自己路让别人去说吧，
2楼：扳转世界
每个人一生都会被人误解，包括家人。这样想，误解我？你也有被人误解的时候！俗话说，日久才见人心啦！
感觉自己熬不下去了 每天都很煎熬
3楼：尽量公正与公平
一个人的抄韧性是很大袭的，不要低估自己的能力。bai
如果觉du得每天都很煎熬zhi，是不是应该考虑换个环dao境调整调整自己？
另外，心态决定状态。也许，将你的期望值降低，或者改变自己的想法、心态，煎熬就不再是煎熬，而是锤炼了。
4楼：匿名用户
你的情绪是不是出现了问题，如果平时老是这种状态的话，应该尽快的看一看是版不是抑郁的表现。权
指导意见：即使是1月不要过于的害怕，
我们每个人在平时都会有抑郁情绪的发生，只要及时调节好心态，将心中担心的不良情绪及时的发泄出来，做做运动，和朋友聊聊天，很快就会没事的。
以上是对“我感觉我每天过的都很煎熬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
5楼：匿名用户
感觉自己过得煎熬，你一定是遇到了什么困难？不管遇到什么困难，都要坚强去面对，只要你勇敢面对困难，就会变得渺小。
6楼：匿名用户
为什么煎熬！总得有个原因吧
心情不好、感觉每分钟都是煎熬！不想说话、不想做事、不想思考…什么都不想！只想哭…
7楼：沧海浩波
人的一生不可能永远低谷，在低谷时要学会调节心态，积极面对困难。每个人都会遇到心情不好的时间，在心情不好时可采取下面的方法得到缓解：
1、要保持良好自我感觉要，不管遇到什么事情，你心里觉得自己其实挺好，让自己自信起来，这样不好的情绪就会逐渐消失。
2、找别人倾诉，憋在心里会让自己变得更加痛苦，找朋友或家人倾诉，敞开心扉将自己的苦楚都倒出来，这样或许你会好受一些。
3、找一个没人的地方，大声的吼叫或哭一会，把不良的情绪发泄出来会感觉好一些。
4、转移自己的注意力。心里面实在是难过，就找点事情做，比如打打游戏，或者拼了命地去工作，然后你会发现，慢慢的，自己已经没有那么心情不好了。
5、时间总是会冲淡一切，咬咬牙挺过去，一切都会好起来的。
8楼：最真的情看不见
哭是解决不了任何问题的 还有就是想办法解决问题 每件事都是人生的成长。
9楼：勤奋的模哥
什么情况，失恋了，好男人没有死光吧
10楼：匿名用户
怎么了，失恋了，你的世界只有你的爱人，你的父母把你养大也没有你的爱人重要吗？
11楼：学习努为
那就哭一场，发泄了要好一些
12楼：s曙光守护者
你为什么心情不好呢？
每天感觉都过得很慢，很煎熬
13楼：匿名用户
你的情绪是
不是出现了问题，如果平时老是这种状态的话，应该尽快的看一看是不是抑郁的表现。
指导意见：即使是1月不要过于的害怕，我们每个人在平时都会有抑郁情绪的发生，只要及时调节好心态，将心中担心的不良情绪及时的发泄出来，做做运动，和朋友聊聊天，很快就会没事的。
以上是对“我感觉我每天过的都很煎熬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
14楼：匿名用户
每天感觉都过得很慢，那是你无所事事。很煎熬，则说明你百无聊赖。一个人只有在极度空闲的情况下，才会感觉到时间的慢长，如果每天有太多的事情在等着你，忙得你脚打后脑勺的，你会嫌时间过得太慢吗？
而如果一个人不是无聊之极，闲得都到了难受程度的话，是不会感觉到煎熬的滋味的。人呀！还是不要太闲了。
不然会闲出病来的！是会让人颓废的，是会毁掉人的一生的！
15楼：匿名用户
给你讲个故事吧： 从前有个有钱人，他的生活非常富足，养尊处优，他觉得很快乐，同时也认为这样的日子过的太快了，害怕它溜走，于是，他就乞求上帝，希望上帝让他觉得时间过得慢一点。于是上帝爽快地答应了，上帝说：
从明天起，你去矿区去挑石头吧！此人开心地应承了。才过几天，他就非常疲惫地对上帝说：
是的，时间是漫长了，但是很累，很痛苦。。。。上帝笑着说：快乐的日子总是短暂的，痛苦的日子才会漫长。。。。
不过，这位朋友，有时候忙也是一种好事，忙的人才充实，忙得人才有希望，相反闲着的人才是最可耻的！ 请摆好心态，祝你天天开心！！
16楼：独尊之人
还没有生话目标，不管大小，去找自己内心想往吧！
17楼：匿名用户
第一最近的你肯定是无所事事的，没有依存感，第二找个正当的工作，哪怕挣钱少呢，也能缓解你目前的煎熬状态，第三要努力学习，提升自身，是金子总会发光的
18楼：匿名用户
找事情做就不一样了。
19楼：go烟波流转
你找个事情做，时间就过得快了。
20楼：雨落霞兮
觉得时间过得慢，那说明自己很无聊，不知道做些有益的事情充实自己。
你知道一个人长期给病魔折磨的心里的痛苦的煎熬的感受是怎么样的吗？
21楼：匿名用户
您好！任何人都会遇到问题，有些人遇到问题解决了，而有些人没有。好的心态注定一个人的成功与否。无论遇到什么，我们应有一个好的心态，积极奋进坚强不屈。
在生活中我们都会遇到这样那样的问题，能改变这些事情的人只有自己，只有自己对自己有了信心，你才可以从容的走完你的人生之路，前方的路很长，在我们一生走过的路途中，有绿洲，也会有风沙。坎坷与平坦是同时存在的。在遇到挫折时，必须要拿出自己的勇气来，勇敢的去面对。
当你试着去面对困难和压力时，我相信这些困难总有一天会屈服在自己的脚下，以一种崭新的姿态去面对人生。相信自己，就等于拥有了无穷的力量。
还有就是请仔细想想看，现在最困扰你的那样事是什么，然后努力去一个一个的解决，最后所有的事情都迎刃而解后，你就不会像现在这么烦了，你会认为“哦！原来生活也可以如此轻松、如此美好！”
从现在开始行动吧！相信你会做到的！加油！
当一个人心情不好时，我想都是源于心理的不平衡所导致。希望下面的文章可以给您带去一点点的启发。祝愉快！
心理不平衡的时候很多，有的来自挫折，有的来自嫉妒，有的来自孤独。甚至有研究表明和生理健康（比如说营养、疾病、药物）密切相关。
心理失衡的现象在生活中是时有发生的。大凡遇到成绩不如意、高考落榜、与家人争吵、被人误解讥讽等等情况时，各种消极情绪就在内心积累，从而使心理失去平衡。消极情绪占据内心的一部分，而由于惯性的作用使这部分越来越沉重、越来越狭窄；而未被占据的那部分却越来越空、越变越轻，因而心理明显成两个部分，沉者压抑，轻者浮躁，使人出现暴戾、轻率、偏颇和愚蠢等等难以自已的行为。
这是心理积累的能量在自然宣泄，其行为具有破坏性。
这时需要的是"心理补偿"。纵观古今中外的强者，其成功之秘诀就包括善于调节心理的失衡状态，通过心理补偿恢复平衡，甚至增加建设性的心理能量。
有人打了一个颇为形象的比方：人好似一架天平，左边是心理补偿功能，右边是消级情绪和心理压力。你能在多大程度上加重补偿功能的砝码而达到心理平衡，你就在多大程度上拥有了时间和精力去从事那些有待你完成的任务，并有充分的乐趣去享受人生。
那么，应该如何去加重心理补偿的砝码呢？
要有正确的自我评价。情绪是伴随着人的自我评价与需求满足状态而变化的。所以，人要学会随时正确评价自己。
有的青少年就是由于自我评价得不到肯定，某些需求得不到满足，此时未能进行必要的反思，调整自我与客观之间的距离，因而心境始终处于郁闷或怨恨状态，甚至悲观厌世，最后走上绝路。由此可见，青年人一定要正确估量自己，对事情的期望值不能过分高于现实值。当某些期望不能得到满足时，要善于劝慰和说服自己。
不要害怕，没有遗憾的生活是平淡而缺少活力的生活。遗憾是生活中的"添加剂"，它为生活增添了改变与追求的动力，使人不安于现状，永远有进步的余地。处处有遗憾，然而处处又有希望，希望安慰着遗憾，而遗憾又充实了希望。
正如法国作家大仲马所说："人生是一串由无数小烦恼组成的念珠，达观的人是笑着数完这串念珠的。"没有遗憾的生活是最大的遗憾。
为了能有自知之明，常常需要正确地对待他人的评价。因此，经常与别人交流思想，依靠友人的帮助，是求得心理补偿的有效手段。
必须意识到你所遇到的烦恼是生活中难免的。心理补偿是建立在理智基础之上的。人都有感情，遇到不痛快的事自然不会麻木不仁。
没有理智的人喜欢抱屈、发牢骚，到处辩解、诉苦，好象这样就能摆脱痛苦。其实往往是白花时间，现实还是现实；明智的人是承认现实，既不幻想挫折和苦恼突然消失，也不追悔当初该如何如何，而是想到不顺心的事别人也常遇到，并非是老天跟你过不去。这样你就会减少心理压力，尽快平静下来，对那件事作个，总结经验教训，积极寻求解决的办法。
在挫折面前要适当用点"精神胜利法"，即所谓"阿"精神，这有助于逆境中进行心理补偿。例如，实验失败了，要想到失败乃是成功之母；被人误解或诽谤，要想到"在骂声中成长"的道理。
但是，在作心理补偿时也要注意，自我宽慰不等于放任自流和为错误辩解。一个真正的达观者，往往是对自己的缺点和错误最无情的批判者，是最严格要求自己的进取者，是乐于向自我挑战的人。
记住雨果的话吧："笑就是阳光，它能驱逐人们脸上的冬日。"
22楼：
知道。如果没有亲人，自己肯定挺不下去。
就当是为了亲人活着吧
心情低落时，总是想别人骂我打我，我没有还手骂回去的余地，总是想，自己被人曲解误会，被所有人误会，然
23楼：没有新的沙漠
人应该都是怀有善意的，随便去骂人打人，不是自己去无事找事嘛。别人也不会无缘无故的骂你打你，只是你胡思乱想应该去看看心理医生。
24楼：绽颜一笑胜千金
真该看看心理医生了！
25楼：圣十徒
朋友你这心态不好啊 得改变你的心理观念 心情低落是难免的 是人都会有情绪低落的时候包括动物像狗狗有时也会有不开心的时候你逗它它爱理不理的 这就是情感 如果你做错过什么事也不必内疚成这样让人打你骂你 你应该放开心结好好梳理一些内心究竟纠结什么？该不该为此付出那么的精力和煎熬？你相信即使自己不爱自己的时候还有至亲的人爱着你 朋友凡事看开点 毕竟还有明天…
心里烦，别问为什么，怎样才能把烦恼宣泄出来，
26楼：你最珍贵
我有时候也是很烦但不知道烦什么只能备受煎熬的挺过去因为别人理解不了你现在的心情
27楼：orange弘基
跑到没有人的地方大喊几声 把心里烦躁的事喊出来
28楼：书痴
抓个篮球，狂砸墙面，有本事砸破墙面，砸烂篮球，你也累瘫了，发泄也发泄了，估计你也无精力再烦恼了。
29楼：真心幇你
转移话题 做点别的事情 向亲人或知心朋友 摔枕头 打沙袋 安慰自己 较为乐观的态度
30楼：匿名用户
听歌，运动，，哭，跟别人说话，唱歌，，
31楼：好好吃饭长大
有很多方法，比如去个空旷的地方大喊或去疯狂运动，疯狂吃东西或者写日记或把你烦的那件事写在纸上，然后再把纸撕掉，这样就会感觉那件事过去了我通常在学校使用这种方法
被人误会心情很不爽求安慰,怎么开导被人误会心情很不爽的朋友
1楼 匿名用户 追答不客气 心情不好最好不要一个人闷着 说出来心里会好受些 cymay 2楼 张君 这要看被谁误会了 也要看自己别误会值不值 更要看由于自己被误会别人能得到什么 最主要还是清者自清吧 被人误会心情很不爽 求安慰 3楼 匿名用户 日久见人心 他会明白的。但不信任你的人 也不值得你信任他...
当女人被男人彻底伤透心了死心了会怎样做该怎么发泄
1楼 百度用户 哀大莫过于心死。这个时候就不存在发泄的问题。死心了，就会冷漠了。要是还是想发泄，证明还没死心。 我是一个渣男怎么办 2楼 匿名用户 你的这件事办的真是不地道。很多事情都是失去了才懂得珍惜。这个女朋专 友。说对你没有感觉。不属是真的。 要是真没感觉的话。她也不会和你联系这么多天。好在是...
在人身边感觉很安心是什么样的情感
1楼 焉振恢 我跟你对一个人有同样的感觉。刚开始和你一样，但经十几年确定，那！不是共同的爱。他，不会放弃，他爱的人，他给你的只是帮助，是友情，是亲情， 2楼 匿名用户 这是依赖感，并不等同爱，比如你在父母身边也能感觉到的，一个人经常帮你解决一下事情你自然就会出现这种感觉。 跟在一个人身边，会感到安心...