1楼：感冒了阿嚏阿嚏
那是你们之间还没有完全敞开心扉，彼此之间还有芥蒂，所以不自然，只要时间长了，慢慢把戒备放下 ，那么你们之间就不会有任何不自然了。
2楼：请叫我仓鼠大大
试着培养开朗外向的性格
3楼：花轮同学的邀请
这样不好，试着和你关系特好的人黏在一起
与人单独相处总是特别尴尬，特别拘谨，说话的语气也感觉特别不自然，不光是我自己这么感觉，和我单独相处
4楼：匿名用户
被这样想，与父母交流有代沟很正常，别有心理负担，多找找共同话题打破尴尬
5楼：o逝水无痕
我也被此困扰，一直努力
6楼：永妹
我跟你一样现在 你现在跟你父母关系好些了吗？
为什么我跟陌生的人在一起会很拘谨,不自然
7楼：匿名用户
这是因为你不够自信的原因
你可以多找机会锻练一下，让自己多些机会在陌生人面前讲话，一次、两次......一定会有所改变的
还有当你不自信时你心里就想：这些人跟你没有什么不同的，他们跟你一样要吃饭、睡觉、上厕所，他们当中可能有白痴也说不定呢
我以前就是这样锻练自己的，真的！
希望你越来越自信！
8楼：匿名用户
其实每个人都会有这么一个阶段，不过你的环境促使你应该更快地适应这么一个阶段。我原来也是这样的，后来改了很多。
首先我认为之所以和她说不上话是应为我总是认为他是陌生人，陌生人有什么话好说呢？所以最先要做到的事把他们看成身边的人一样，比如先问些无关痛痒的问题手机的品牌怎么样啊，对我们这个公司的总体印象啦，当别人闲话家常时你便可以参与进去，说一些生活上幽默的趣事也好或者最近大家关注的话题什么的。（当然这需要你平常多注意这些素材才行）只要找到一个突破点你就可以顺着说下去了。
其次，脸上要一直保持微笑，让别人觉得你平静可亲在一些比较自然的场合下自然有人会找你说话，这样就省去了找话题的烦恼。下面你要做的就是让别人看出你在认真地听他说话并且很感兴趣的样子，这样他们就会不停地说下去也不会冷场了。不时的加些“真的吗”“好厉害啊”“不错”什么的就更好了。
最后，如果你是放不开胆去说话的话你就要从对方下手了，可能在你的印象里觉得陌生人太遥远了，你就要拉近距离了，其实你们之间的距离并不远主要是你不了解他，所以你问一些他生活上的问题比如说年龄，孩子，女朋友阿什么的稍微了解了一点对方生活上的习惯什么的，你就知道他其实和你差不多的，你的心理上就可以拉近距离了，自己也会感到稍微轻松一点了。
我刚开始和也不怎么放得开总是拿我男朋友当话题聊，再后来就渐渐什么都聊了。同时我也已经忘记了我在应付了。
你也是，要加油啊！像你这样的人必须要习惯如何拉近人与人之间的距离的！你可以从你认识的人练起多和他们聊聊天，就知道和那些人怎么聊天了，到那时你就会发现虽然人不一样但话题都不怎么变得哦！
呵呵！祝你成功！（噢对了，平时多听谢小笑话看些热门电影也很有好处的哦！呵呵）
9楼：认得迎门轻笑
试试去做营销工作
有时候难就难在第一次开口
只要你做到第一次
后面的就不怕了
10楼：小力神
多出去溜达，做不喜欢做的事，多和别人交流
11楼：百度用户
你可能不是那么自信吧
要相信自己是最棒的
大家都是平等的
试试吧!
12楼：匿名用户
可能是应为他是陌生人，不能敞开心扉。
跟人相处特别不自在拘谨，不自然，自己是个特别无趣的人，不知道怎么跟人接触，说话很生硬，客气，一说话
13楼：匿名用户
放轻松多跟人接触,多说话,你会发现其实人与人之间很好相处的
14楼：草根肥
你文笔不错的！放松些！
15楼：匿名用户
没关系，很多人都这样，多说话
16楼：匿名用户
咱俩个一样，你现在解决了吗
17楼：匿名用户
今年的你还好吗，我觉得我们两特征真的很像，交个朋友吗？
跟女孩子交流，感觉自己很拘谨，不自然 ！到底该怎么解决
18楼：狗古头
这个问题我想我该可以给你提些建议，因为我以前也是和你一样的情况，在面对陌生人，特别是异性的时候，很害羞，腼腆，不自然，说话很拘谨。
这是个人性格所致，一般比较偏内向性格的人，会这样，还有就是比较少和异**流，在女生面前拿不准该怎么样表现，害怕自己失态导致紧张。还有一种情况就是受传统思想影响，觉得男女有别，潜意识自己设立了一道心理防线。
这样的情况，要改变一个人的性格是比较难得，人因为不了解所以感到不自信，甚至恐惧，面对女生感到不自然也是因为这样，你在熟人，朋友面前肯定是非常自在，谈话也非常自然，是因为你了解他们。
其实女生喝男生都一样的，在面对女生的时候，可放松些，随意些，多说废话，少说正经话，那样就行了。
19楼：匿名用户
一般的女孩都喜欢有责任感的男人.女人都很注重第一印象的,要成熟,想一下,哪个女人会爱上一个幼稚的人.
成熟的男人会勇于面对自己的责任的.
与她在一起的时候要主动些,但是要保持适度.女孩子胆子都很小,不要把她吓住了.
要表现的稳重,有主见,做什么事情都是慌而不乱.有男人的气质和风度.有同情心,特别是小动物之类的东西.(女人喜欢这样的男人)
还要有自信,没有自信什么事情都是干不好的.生活上遇到忧虑的事情了,在它面前要表现的乐观(前提是让她知道你遇到了),让她看看你多坚强.
你对她也不要经常的说"我爱你"说多了意思就变味了,也不要说"永远"怎么怎么样.
因为好多女人不相信永远的
20楼：求寂寞真心女人
放开心怀，放松点，轻松点，如果你让女孩感觉到你的拘谨，会让很多女孩也感觉尴尬你应该很平静的告诉她，你想出去逛街或者买东西让她陪你去，可以吗？这样双方都很放松试试吧
21楼：匿名用户
这样的话，是因为你自己不敢踏出去，自己没有胆量走出去，大胆的迈出这一步，就算姑娘没同意又怎样，你有这个经历，这不丢人，因为可以迈过自己心中的坎。如果成功就是双赢，失败也是赢了自己，祝你早日找到属于适合你的王妃
22楼：c丫nc丫nc丫
说明没有遇到合适的女孩，以前我也和你情况一样，以为自己出了问题，等真的遇到对的那个人，就不会这样了，一切都变得那么美好自然
23楼：匿名用户
大胆接触 ，到时间就水到渠成
24楼：匿名用户
只是和她不熟，多相处你不自觉的就自然了
25楼：匿名用户
多参加一些聚会慢慢就好了、祝你好运！
26楼：匿名用户
可能是因为你跟他不熟啊
女生在一个男生面前显得有些拘谨不大自然的感觉，大概是因为什么原因啊！
27楼：匿名用户
1、可能喜欢这个男生，在喜欢的人面前感到紧张。
2、也可能是知道男生喜欢她，但她不想谈恋爱，所以感到尴尬。
3、再者就是个人性格内向拘谨，见到人就容易不自在。
所以，女生在男生面前显得拘谨不大自然。
28楼：陪在你身边
可能这个女生对这个男生有想法吧，所以会格外在意自己在该男生面前的表现，越在意就越拘谨，让人感受受到她内心的紧张与不安。其实女生你只要放松点，你会表现的更好。
29楼：匿名用户
自然是因为在意，喜欢那个男生，就会特别在意他对自己
的看法，生怕那一点做得不够好，不能给对方留下完美的印象，所以缩手缩脚的拘谨。如果面对看不对眼的男生，恐怕就是“管他呢，你又不是谁的谁，随你怎么看啰！”
一个男生为什么在我面前真不自然，有些拘谨的感觉
30楼：匿名用户
家境问题，来
他家境不自好，你比他好，让他有压力
他喜欢你
他做了对不起你的事
有些不太好的要求，怕你不答应
有什么难以启齿的事要对你说
下面不要抄袭
希望采纳
估计只有这几点，让他在你面前拘谨，其余回答我相信是不科学的o(∩_∩)o哈！
31楼：萤火虫
假如你是女生的话，两抄种可能：他很bai有可能是喜欢你呦~要不du然就是想通过你zhi介绍认识
dao联系你朋友等周围的人，想请你帮忙不好意思开口；
假如你是男生的话，也两种可能：他抢了你的gf，或者他……好基...- -|||
跟他朋友说话也一反常态，难不成是家里出什么变故了，或是最近有烦心事。
希望能帮到你o(∩_∩)o~
32楼：安通霍教练
突然爱上你了
他做了对不起你的事情
他要求你做事，怕你不答应，心里紧张
他赌博了
他打架了
得了不治之症
家里有了不幸
33楼：匿名用户
很明显，他在意你对他的看洗。应该是喜欢你。
34楼：匿名用户
你问问他怎么回事呗做错事了吧
35楼：比u比u比
做了对不起你的事了 或者有话想告诉你又不知道怎么说
36楼：123互相帮助
他应该以前没拍过拖，毫无经验，九成他对你有意思啦，建议你不防留意一下他，给他一个机会了解了解，说不淮他就是你期待的那个人。
我前不久认识一同性朋友，我挺喜欢她的性格的，但是我见到她总是很拘谨，让人看了很不自然，因为我不知... 30
37楼：张洋
既然是同性没不要那么拘谨的，有什么话想说就说出好了，比如我想和你做朋友之类的话都可以说的。你也可以直说很喜欢对方的性格觉得你们以后会相处的很好的朋友的。
38楼：匿名用户
话想说就说出好了，比如我想和你做朋友之类的话都可以说的。你也可以直说很喜欢对方的性格觉得你们以
39楼：崔先生不太冷
你有同性别倾向么，以前有过同性恋历史么，如果有想纠正，那就需要注意了， 简单的说，找个正常男人把，姑娘
40楼：飞龙金甲
同性？那你拘谨什么？多接触吧
41楼：弋可可
可以用你的兴
复趣去制带出她的兴趣 然后就针对她的兴趣多去了解
还有她身边的朋友也去了解下 只有圈子差不多的时候 你们才能有更多的话题 更自然 当然你也可以去多看点笑话 虽然土了点 但是不管的什么时候都能缓和下气氛
42楼：匿名用户
看你有多喜欢，能让你有喜欢的感觉至少你们身上有很多的共同点，又或者是她身上有你需要互补的东西。看你们是怎么认识的我才好给你支招。
43楼：匿名用户
不知道说什么那就不说，要自然点
您好，我也是一个自卑的人，现在大三了。很想让自己自信点，总是表现不起来。很拘谨、很扭捏、不自然。
44楼：匿名用户
1.找个没有人的地方，模拟演讲、朗诵、唱歌甚至面试。把周围的花草树木当作观众或者评委。这是一个自娱自乐但是突破自我的过程。
2.找自己信得过的支持你的朋友，可是单独一个，也可以几个，角色扮演，你尝试完成他们的即兴要求。
3.说话和表现的时候，心里不要去想自己的缺点，不要害怕犯错，不要在乎别人怎么看怎么想，你只要想着把自己想说的说出来，想做的做好，就可以了。
4.做课外兼职，而且是必须与人进行交际的那种。一开始你可能很害怕，不知道怎么去说，但是只要你尝试了第一次就不会害怕啦。
大三咯，离进入社会不远了，希望你早日提高交际能力。
45楼：擅长卍颓废
首先，找自身的优点，你别告诉我你没有啊。
对于一般人，这或许是有些自恋，没控制好，甚至会使自己变得自大，然而，对于不自信的人来说，却恰到好处。
的确能感受到你的不自信，因为你甚至连是男生，还是女生都没透露呃……
以前我和你一样，宅在家里，有个人来敲门甚至都会因此心脏紧张的乱跳，一点都不夸张，很正常。
后来我发现，是自己存在的空间太小，接触的事情太少，每天只生活在自己所建造的，一触即倒的堡垒之中。这座堡垒，挡住了我的视线。
为什么说“会当凌绝顶，一览众山小”呢？因为你登上过泰山顶后，就会发现眼中出现的，是你平时不曾看过的，好奇的，畏惧的一切。
走出自己的小世界吧，说实话，大三的人了，也不小了，有能力去接触社会，接触更多的人和事。到时候，你或许会发现，现在所谓的一切难题，不过如此而已。
大三的你还会为小学一年级时谁抢了你的糖而感到苦恼吗？我想不会，因为你现在是在半山腰，而小学生时的事，只是在山底而已。
既然如此，就快点来到山顶吧，那时，同样的，你不会再为处在半山腰时的你而感到困惑。
46楼：匿名用户
多吃苦就好了，工作了就好了，越苦越好，最好离家几年，这是为了独立，这几年间，要么你自己崩溃，要么你变成你想要的那样，要是你是那种逆来顺受没一点出息的，那恭喜，你还是那熊样，话就是这，到了社会上你要还那样，那就不只是难听了，比这还难听，还得让你难受，去吧，让风吹让雨大，其他都是狗屁，为了生存你哪有时间和心思操这蛋心
走在路上旁边人都会不自觉看我一眼，让我感觉很尴尬
1楼 心慕东方 你很内向腼腆 应该多出来走走 锻炼一下你的勇气 2楼 匿名用户 没什么的，这样的事你以后会遇到的更多 3楼 初心不曾改变 说明你具有吸引力 走在路上感觉所有人都在看我，很不自在是什么心理 4楼 婳天玖帝 是自卑，我问过心理医生 5楼 敏影岁月 说句不好听的就是有点太过注重自己的感受，...
为什么我和别人在一起气氛会变得尴尬
1楼 聪明的久悦 也许是你自己心里作用吧。只要想融入某个集体，放平心态，就像平时你和熟悉的人说话一样，大方的说就行了，你喜欢去说，去做，不要顾及这么多，畏畏缩缩的，不好的。学会说，学会表达，也要学会倾听。 2楼 d默默d哦 这个是社交恐惧症！很多人都有，就是自己觉得不自然，不懂得要聊什么，说什么，怎...
为什么有人说话让人不舒服,为什么有些人说话总是让人感觉特别舒服，有些人说话让人感觉特别不舒服呢？
1楼 阿顺顺 说实话了，没转弯，表达方式缺乏欠妥， 2楼 匿名用户 这些人情商不够，素质也不高，要么在底层呆惯了，要么位高权重说话不需要避讳 为什么有些人说话总是让人感觉特别舒服，有些人说话让人感觉特别不舒服呢？ 3楼 瓷久 一个是用脑子在说话，一个是纯属嘴在说话 4楼 宇宙无敌靓仔坚 有很多原因，...