冬天老人怕冷吃什么茶

2020-12-12 17:19:19 字数 422 阅读 9484

1楼:祰敛煞瓮

1、红茶 红茶是一种全发酵茶,性甘温,可养人体阳气,能增强人体的抗寒能力,还可助消化、去油腻,所以特别适合身体比较虚弱的老年人。

2、乌龙茶 乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香,又有红茶醇厚的滋味,不寒不热,温热适中,因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用,可以让机体适应自然环境的变化。而冬天里室内大多空气干燥,人们容易口干舌燥、嘴唇干裂,这时泡上一杯铁观音,可以缓解干燥的苦恼。

3、黑茶 黑茶可以解油腻,黑茶可以暖身护胃抵御严寒。而冬天因天气寒冷,加上老年人腿脚不便走动少,多喝黑茶除了生热暖胃外还可以有助于消化吸收。

(桃奢)建议正确的(生活)饮食习惯能帮助老人抵御寒冷,预防许多疾病的发生,但如果饮食不正确,会起到相反的效果,最好吃一些清淡的食物,这对老人消化也是具有辅助作用的,但任何食物都不要过量。

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老人家一到冬天总是咳嗽请问吃什么食物好

1楼 鑫燕燕窝 老年人伴着年龄的增长,蛋白质的流失也是非常严重,补充蛋白质也是非常重要的!食物中蛋白质含量最多的食物之一 燕窝,是很适合老人进补的食物。燕窝属于温补,不含激素。 燕窝中主要有效成份即胶原蛋白和唾液酸,其中蛋白质的含量占总营养成份的50 左右,其蛋白质属于可溶性蛋白质,容易被人体所吸收...

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