我总感觉浑身无力什么都没精神头是怎么回事

2020-12-10 20:48:20 字数 3057 阅读 5449

1楼:

这是比较正常的,怀孕之后肯定会全身乏力还老是犯困,那是因为你体内的能量元素已经不够用的的,你需要加强营养,并且最重要的是你现在最缺乏钙质,需要不从大量的钙,否则你就会经常抽筋,记住,一定要多吃钙片!并且如果困得话,就睡就行,不过睡醒之后多到室外走走!呼吸呼吸新鲜空气!

整天感觉困,累,没精神怎么回事

2楼:匿名用户

没精神,也就是精神气不足。人会感到倦怠、慵懒、消靡。如果不是硬性的身体创伤所致,就当是个人生活及情绪所致。

可从这几点找原因并进行调节:

1、熬夜太多,睡眠不足:工作学习生活都要合理安置时间,不宜多熬夜,冲减了睡眠时间,会致使第二天没精神;

2、睡眠时间过长:物极必反,睡眠时间过久也会使得头重脚轻,浑身乏力,精神不足;

3、饮食不规律,肠胃不适:不规律的饮食会加重胃肠负担,尤其晚上休息时间,胃肠依然在加紧工作,就会使得身体不适,影响精神,有时还会感觉腹部隐隐作痛。因为身体虽然休息了,但没有得到全方面休息。

4、缺乏锻炼,生活安逸:业精于勤,每天都让自己充实起来,充分的运动一下,否则就是身体发福,每天都了无激情。

5、其他类疾病,如感冒头痛,中暑头晕,也会导致乏力没精神。

希望楼主尽快找回精神,神清气爽的面对自己每个灿烂的日子

3楼:匿名用户

可能是血液的供养量不足…试着做些有养运动

4楼:故笙吖

太闲了,闲出来的毛病。整天累,没精神你也可以看一下,眼皮沉不沉,沉得话可能是发烧

5楼:匿名用户

每天早晚喝一支50%的葡萄糖试试!

6楼:匿名用户

我20,没有精神。,一天很困。四肢无力。,有时候头疼。,

7楼:fu鈥唄

熬夜吗,如果熬夜的话就会这样子哦,即使你睡了十几个钟也是会这样子的

老是感觉浑身乏力,没精神,怎么办

8楼:匿名用户

你的症状属于一个气血亏虚的表现,因为气血亏虚人体正气下降,内脏经脉得不到濡养,从而出现一个神疲乏力的症状

意见建议:你这样的情况,**起来比较容易,加强营养增加锻炼即可,同时也可以吃一些归脾丸,八珍丸等补气益血。

9楼:另一个

找中医看一下,仔细查一下原因

10楼:毓忆安戢颐

根据你说的症状主要属于心脾两虚,肝胃郁热引起的表现,**应该健脾养心安神,疏肝清胃火,可以服用归脾汤和化肝煎加减**。

觉得浑身乏力没有力气,提不起精神,会头晕?是怎么回事?

11楼:神经精神科专家

可以去医院就诊,做一些症状,排除器质性疾病。如果医院检查都是正常,普通常规**没有效果,就要考虑是神经功能调节异常引起的。其特点:

经常头晕头胀头重,脑子迷糊不清的感觉,记忆力减退,思维反应变慢。白天犯困嗜睡,提不起精神,整天无精打采,浑身无力,做一点事就觉得疲惫不堪。不愿意做事,不愿意多说话,不能多用脑,多用脑后症状加重。

走路觉得不稳,似乎要跌倒,走路容易气短。症状可以持续几个月,几年甚至十几年。患者往往四处求医都没有效果,严重影响患者工作和生活,还不被人理解,内心十分痛苦。

**这类神经功能调节异常性疾病必须调节神经功能才会有效。(无锡市仁德过秋燕答)

12楼:匿名用户

是不是血糖低有时候早上空腹这不吃饭,就这样。

13楼:另一个

仔细检查一下原因,找医生看看,不要耽误了

14楼:匿名用户

喝点中药野石甘,我自己用过了。

15楼:匿名用户

老是嗓子痛全身无力怎么

16楼:匿名用户

调节神经功能怎么调的??

我总是觉得浑身乏力,觉得很累,没精神是怎么回事,怎么办啊

17楼:匿名用户

1.是否有坏习惯,熬夜,泡女孩子,过度消耗

2.如果都没有好好去看看中医,好的中医,虽然现在不多了

18楼:匿名用户

这是体虚,建议楼主从内条理,多补充点维生素和矿物质,保证营养全面比较好,注意保版养精力。

权可以试试善存,它含a-zn的各种维生素矿物质的全方位补充。不仅能改善气色,还能提高人的抵抗力,使精力充沛,对心血管的健康等等都有好处。另外,还要注意运动,适当进行羽毛球、慢跑等锻炼

我每天老感觉全身无力,做什么事都没精神,整天

19楼:梦游in计

因为春乏、秋困、夏盹、冬眠啊。冬天氧气稀薄,毛孔收缩,毒素排不出来,就容易引起困倦,如果冬天犯困,就索性起得晚一些,让自己的生物钟适应天气的变化,舒舒服服地睡到上班前,尽量多喝一些水,把身体里的毒素尽量排出去,加强蛋白质的摄入。

冬天要要注意脚部的保暖。脚是人的第二心脏,须经常保持脚的清洁干燥,袜子勤洗勤换,每天坚持用温热水洗脚时,按摩和刺激双脚穴位。每天坚持步行半小时以上,活动双脚。

早晚坚持搓揉脚心,以促进血液循环,也可以达到排毒驱困的目的。

总是浑身乏力,没精神,总觉得困是怎么回事

20楼:傻傻滴恋你攻

间困倦理性病理性,理性困倦,般前晚没休息,或间缺乏睡眠,或季节原,春困,秋乏.类困倦,要经适睡眠补充,经调养,解除困乏状态,般持续间.指导意见:

类脾虚所导致困倦.脾虚素体脾虚或饮食节,情志素,劳逸失调等原引起脾功能虚衰,足病症.脾食物消化吸收起着十重要作用,几乎所胃肠道疾病都现或伴脾虚.

现代医角度讲理解,消化吸收食物营养食物血液循环集胃肠部,所脑部供血相减少,产困倦症状,种现象算见于饭

怎么总有种睡不醒的感觉?干什么都没有精神头,感觉浑身没劲,该怎么办啊?

21楼:镁砂**曲玛多

是不是迷恋上网辐射和疲劳过度照成的,尽量少上网

我的罗汉鱼为什么头越来越小了,罗汉鱼的头变小了是怎么回事

1楼 大侠 楼主最近换水了吗 有可能的受到了新水的刺激所导致的还有一种可能就是在某方面受到了惊吓导致的 其实罗汉的缩头的是非常常见的一种现象 想要避免缩头就要 做好如下几个方面就行了 1 换水时的温差 2 保持恒温 3 避免人为或其他原因造成的惊吓 4 保持水质的洁净 5 开打氧或过滤设施 如果这几...