有什么可以提神的方法,专治上课想睡觉的

2020-12-10 20:46:08 字数 3709 阅读 4232

1楼:雨落馨怡

用清凉油和风油精涂抹在太阳穴

2楼:好像在哪日过你

站起来吧!我都是这样的(关键是不花钱)

上课光想睡觉,什么方法能提神?立刻提神?

3楼:匿名用户

最好的办法是培养你学习的兴趣。

没有兴趣任何办法都不行

4楼:怎么办

风油精抹在太阳穴,立竿见影(满意请采纳 谢谢)

5楼:匿名用户

妙招一:薄荷清凉助我提神 喝茶被认为是提神的有效方法,近几年兴起的药茶被视为时尚美味的提神好伴侣。其中,喝薄荷茶被认为是值得推崇的提神方式之一,如菊花人参茶、薄荷菊花茶、玫瑰薄荷茶、冰糖薄荷茶等等。

考生学习紧张,大量作业需要完成,当感到精神不济时可喝杯药茶,这有利于提神醒脑、缓解压力。   妙招二:中医自我按摩   当学生用脑过度、犯困的时候,往往会不由自主地用手按揉前额、摁太阳穴和挠后脑勺。

中医认为“头为诸阳之会”,课堂涂抹清凉油类产品可以有效刺激穴位,是一种很好的提神方法。然而一般的清凉油药性较为刺激,对于学生来说,最好选择较为温和刺激少的产品。   妙招三:

药香赶走疲劳   天天泡饮提神茶不方便?不要紧,家长可以自制香袋。香袋中独特的中药香气作用于大脑或者是鼻黏膜,达到调节神经系统,使人精神振奋。

学生天天佩带在身上或放在课桌旁,就能有效提神。除此之外,双飞人爽水小巧便携,含薄荷等天然植物精油,性质温和,气味芬芳无刺激,能疏通脑神经,达到提神醒脑的功效,也是一种方便的提神用品。

6楼:新浪

你好,可以站起来到教室后方这样既不影响老师上课又能提神,如果不想站起来就捏大腿吧!我们老师年轻时就是这样的,望采纳,谢谢

7楼:初空夜莺

清凉油抹在鼻子下面,或者太阳穴

上课想睡觉了,有什么办法可以提神的?

8楼:匿名用户

保持充足的睡眠,才能有旺盛的精力。你这是神经衰弱,上课想睡就睡会儿也没多大关系的,这样后面的可你就有精神了。要是强迫提神,你用风油精抹在太阳穴,或者学古代的头悬梁锥刺股。

9楼:才诚诸葛娇然

突然在课堂上站起来!

10楼:苍可彤韵

上课想训教个时叫同学打你一下。即刻精神晒==

11楼:干苑良冰洁

当学生就是这样的!容易犯困!买点风油精提神

12楼:淡仲钟盼夏

说说我自己的办法:

1、累了,困了,喝红牛!

2、平时要注意多休息。马克思说过:“不懂得休息的人也不懂得工作”。

3、上课时多动脑,多动笔。动起来就不容易睡着了。

4、如果实在太困了,也可以叫同桌提醒你。

希望我的回答对你有所帮助,谢谢!

13楼:匿名用户

告诉你个我亲身体验的好方法:买一盒清凉油,然后不要用摸的,擦在太阳穴上的那种方法我觉得不管用。手指上揩一小块清凉油,放在鼻子下或者像我这样抹一点在鼻翼附近,像抽鼻烟那样,深呼吸!

吸气吸到你不能再吸为止,把薄荷的味道通通吸进去,然后就神清气爽了~ 如果你实在是休息不够,困的不行,这种方法持续的时间就会缩短~

14楼:阴叡多寻芹

我也是那样...

喝冰水可以清醒

15楼:穿越**

掐自己。。。。狠狠地掐,疼痛可以让你清醒

上课时困了怎么办?有哪些快速提神方法

16楼:匿名用户

很多学生都上课就想睡觉,这除了跟老师的讲课水平有关之外,更多的问题还是出在同学们自己身上,这个时候如果上课想睡觉我们应当怎么做呢?

01尝试用冷水放松。如果你觉得自己开始打瞌睡,试着休息一下,找一个饮水机。喝一口冷水并且用冷水来洗脸。如果你发现这种方法有效的话,你可以将它用作一种定时的策略。

02试想一下跟老师互动,如果在课堂当中始终跟随老师的思路来进行互动,大声的回答老师所抛出的问题,即使回答的是错误的,那么也能够非常有效的避免上课犯困的情况发生,所以说上课容易犯困怎么办呢?可以一直坚持在课堂当中回答老师的问题,并且提出自己的疑问,既可以避免上课睡觉,又可以掌握更加牢固的知识。

03午饭吃素,根据权威的调查研究可以得知,中午饭的饮食如果大都是素食的话,可以在下午保持更加清晰的头脑,比如说胡萝卜、豆腐、菠菜等素食,或者是鱼肉、鸡肉等脂肪含量不高的食物都可以促使精神状态保持更好。

04制定学习目标,在学习期间如果给自己制定比较清晰的目标的话,那么就会有非常强的进取心,在学习过程当中能够十分的投入,一旦投入到课堂的教学当中,十分用心的一边听老师的讲解,一边记笔记,并且跟老师进行课堂上的交流的话,那么必然可以击败困意,摆脱上课打瞌睡的烦恼。

17楼:匿名用户

喝咖啡,我高中经常喝

上课打瞌睡用什么方法提神

18楼:孙武81代女传人

浓茶或者咖啡有提神的效果,但不明显,而且会加速排尿,过度刺激神经,反而会给心理造成压力。偶尔可以试试,但是不要经常用。而且要买黑咖啡、纯咖啡比较有用。

去药店买清凉油,便宜,但就是有点味道,不过也不浓

19楼:谷子

咖啡不是对每个人都有效,不过可以试试,可以喝浓茶,嚼口香糖,吃宵夜补充体能……多点时间复习不一定与收效成正比。建议你的作息时间要正常,保证睡眠时间,然后再你自己感觉好的时候阶段进行复习,那将事半功倍!

20楼:匿名用户

诸暨大润发买的超级咖啡,不贵。早上昏沉沉时用凉水洗脸也可以提神

21楼:匿名用户

其实是心理作用。我喝过“好记星”而且有点贵,根本没用。

最重要的是调节心态,想想你的竞争对手此时正在认真的听课。正在提升自己。

想一想你正在追求的东西,学校或奖励等。激发自己。

如果上课时有点困 该用什么办法提神

22楼:胡大鹏

保持充足的睡眠和休息时间,另外可以喝茶或者咖啡暂时提神。

上课睡觉提神的方法

23楼:反町成

一次摄入300毫升的水。倒立。以及喝咖啡。

24楼:匿名用户

喝点咖啡,或者瞌睡了掐自己一下

25楼:匿名用户

那是因为太累,身体受不了自然要求睡觉,早睡几天试试看

26楼:v是

就是用风油精在太阳穴这块沫沫!

上课想睡觉的克制好方法?

27楼:卖山楂的小姑娘

风油精可以很快提神,还可以走一些极端的,比如,掐自己一下

28楼:匿名用户

就趴下睡,让老师注意到你并提醒你,你是无法控制自己的困意的,为了更有效地听课试试吧

29楼:蓦逢

1,喝咖啡,喝茶,吃薄荷糖

2.上课很困,可以试一下做作业

30楼:梓夏

喝凉水(ω`)掐自己也可以 或者给老师说站起来也行一般老师不会说(ω`)

坐车的时候想睡觉怎么办,为什么一坐车就想睡觉?

1楼 郑子富 保证让你坐车睡觉 不迟到,不耽误工作,不影响你做事的方法,就是嘴里含着棒棒糖,绝对让你从上车到下站,睡个好觉。 2楼 nice热心网友 颠簸颠簸,摇啊摇,乖宝宝就要睡觉啦 ,另 坐车时人也是要消耗能量地 3楼 匿名用户 您每一次的疲劳copy驾驶,您都是在拿着您的生命在开玩笑,每一期车...

为什么一坐长途车就会想睡觉,为什么坐长途车的时候会想睡觉?

1楼 匿名用户 这样不好啊!想要不睡觉办法是有,上车时,弄点喜欢吃的东西在手上,想睡都不可能了 我就是这样因为我爱吃好吃的嘿嘿 记得要多买啊要是吃不了我帮你啊 2楼 匿名用户 因为所以 科学道理 嘿嘿 3楼 钊锐逸强容 1 因为太无聊了 2 因为人太多比较闷容易引起睡眠 为什么坐长途车的时候会想睡觉...

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1楼 战无双 我有文件,但是链接地址没有了,要不发给你? 我这个文件的名字叫《一面神奇的镜子》。。 我记得有一个动漫第一集男主角拿了一个圆形的东西给了一个女巫然后一个外国女人和他一起做任务 2楼 弑神者!哪个野猪是个神把 打着打着 打不过了 男主 舌吻妹子 就厉害了 很不错的动漫 谁能给我推荐几部男...