为什么会突然觉得心酸、心情变得狠复杂

2020-12-10 06:14:54 字数 5557 阅读 8761

1楼:匿名用户

恩。.我也会还是很经常的。

我想那是因为心里某个脆弱的地方被碰促了吧..

也就是敏感了点吧..

不过不要影响正常的生活就没事啦.

很多时候多想想对自己成长有好处的.!

2楼:匿名用户

这是很正常的事啊,我也时常会有那种感觉,我觉得这样并不是什么坏事,至少这样可以证明你是很有感情的那种,如果一个人连心酸都不会了,那活着还有什么意义呢。当然,最好控制一点,别让自己的伤心影响到了不该影响到的人。

3楼:匿名用户

人就是这么复杂的动物,也许突然感触,也许无缘无故的郁闷,有那么多的无奈与美好,人生才会有价值。

为什么总是会感觉莫名的心酸?

4楼:刹那烟罗

我不知道你说的心酸是什么意思?是你太累了嘛!!我就知道我有时会感觉很彷徨,无助,有一段时间,做梦总是惊醒,很难受,想想自己一无是处,什么理想都没有实现。

可是后来,渐渐地就明白,没什么什么能比让自己开心更重要,相信爸妈也是这样,希望我过得好!过去已经过去了,以前犯的错我也不想再想了!不要为了打翻的牛奶哭泣,我总是这样安慰自己!

5楼:高进

心情不好。还不如说心态不好。换个思维想事可能就好了。我车丢了一个轮子。我笑着说。幸好我今天带备胎了。能听懂吗朋友

为什么有时候心情会突然变得很低落呢?

6楼:匿名用户

忘记烦恼的几种方法:

1、多听一些轻**,让自己身心放松下来,便很快忘记烦恼(推荐一首《保持微笑》);

2、找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼

大部分的人都认为自己是在平淡的生活的活着,应该开心的确没有开心起来,反而总是去寻找一些理由来让自己烦恼,这可能就叫做庸人自扰吧。其实我们完全可以找一万个理由让自己微笑,找一个理由让自己忘记烦恼。

能让我们自己高兴起来的事情真的很多,就是在于我们自己去寻找,去观察。最坏的想法就是“高兴也是过一天,不高兴也过一天,为什么不高兴的过一天呢?”。

我们每个人都可以找很多理由来让自己高兴:爸爸妈妈身体健康,自己身体健康,很热爱自己工作,有很要好的朋友,有很爱你的老公、老婆,孩子很乖。

当你遇到烦恼时也可以找一个理由来忘记它:“没关系,下次不会这样了,我下次可以做的更好”,“这个跟我确实没什么大的关系,生什么气啊,伤自己的身体”,“其实他(她)已经做的很好了”,“事情总会过去的,时间是最好的良药”。。

3、到一个空旷或山上、房顶,大喊,或者把烦恼的事情大声说出来(可以参考《呐喊》这首歌)(如果你想在家大叫,必须要确保不会遭到邻居的投诉);

4、充实生活,用较大的工作压力来压抑自已复杂烦恼的心情。把烦恼化成学习工作的动力,只要完全投入工作,你的烦恼会很快忘记;

5、外出旅游玩乐,跳舞唱歌,逛街、购物;

6、向他人倾诉,如果你信不过他们,你可以向网友倾吐;

7、看电影电视;

8、不要常常去想你的烦恼,要往好玩的地方想,多想一些开心愉快的事情;

9、 戴一个隔音的安全帽 ,忘记城市的喧闹,听不到同事的吵闹,找个清静的地方坐一坐,找一个游乐场尽情乐一乐。飘到一个宁静的小岛 ,找到永远的依靠,听不到老板的吼叫。洗个头 ,泡个澡, 躺在柔软的床,美美的睡上一觉。

在梦中,遇到美丽的她 ,把所有的烦恼全忘掉。

10、涂鸦,在电脑上的画图上乱画(节约纸张)如果你想写字,可以在纸上写“嘻嘻”“哈哈”等无厘头的东东(当然也可以写日记);

11、打枕头(千万不要打别的生物或家用电器以免伤及无辜)来渲泻;

祝福您天天快乐!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

7楼:匿名用户

和人的生理周期有关 系,比如:例假的前几天就爱发脾气,男同志也有一定的生理周期。

心情,为什么那么复杂,让人心酸

8楼:遗弃的小纸

人是有感情的 当然心情也是复杂化的 类似我现在的心情 也很复杂 很失落 很无奈

9楼:装

看什么事情呀.生活上就要转变思维,男女关系就要复杂多了。

心情突然变得很糟这是为什么?

10楼:匿名用户

只要努力就精彩!

遇到任何事情要乐观对待

保持一颗平常心。

只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹

人生难免跌倒和等候

要勇敢的抬头

阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。

2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……

3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。

4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。

5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。

6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。

7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。

8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。

9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。

加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!

11楼:匿名用户

人的情绪有时候有点莫名其妙的,为什么会糟不重要,只要懂得调整自己的情绪,该干什么还干什么,把自己充实起来,也就不会想太多,心情就会慢慢变好

12楼:匿名用户

每个人都是有自己喜bai欢做的事情的,可du以去气听

zhimusic,或者出去逛逛dao哦,去欣赏外版面的五彩的世界哦,真是一种好权的享受,和自己熟悉的人在一起也是一件很不错的事情哦,这样一来生活就变得充实很多啊,也就不会像先前一样了,人生的情绪总是有起有落,人生也是起起落落,大起大落,这才是人生嘛,小小的走神,没事干也许是个不错的状态,为了后一秒的大起做准备哦,哈哈,努力吧

13楼:匿名用户

人一旦失去了bai

动力,失去了du自己最珍爱的zhi东西,人dao就会慢慢的颓废,对这个世版界不抱有任何的权希望,甘愿从此沉沦下去,这是第1种可能。第2种是因为他想的太多了,思绪慢慢变得复杂起来,也就是别人常常说的理不清头绪,从而导致对学习失去兴趣。不要去刺激他,慢慢的去引导他才是重中之重!!!

14楼:匿名用户

感觉问题!我像你一样....希望你能提高自己的自控能力

因为突然很糟糕会脾气暴躁。

心酸怎么解释?那种酸酸麻麻,突然就酸,很难受,跟心情有关吧我觉得,有时候听到一些事看到一些人就会。

15楼:手机用户

想开点生活本来就是酸甜苦辣

16楼:小小瑶瑶文文

会心酸说明你还活着,你是个感性的人,保持!世态炎凉,你这样的已经不多了!

为什么有时候心里会无缘无故的冒出一种失落感,而且感觉心酸很想哭…感觉很累? 40

17楼:一棍打醒梦中人

估计你现在的性格属于比较内敛型的 身边在的朋友比较少 你应该多跟朋友呆在一起玩 给家里或朋友多打** 看些幽默的喜剧片 相信这种感觉你很快就没有勒 不过我觉得这种感觉挺爽的

18楼:匿名用户

有的时候和身体是有关系的,我就是,如果我睡眠有一段日子不足,或是特殊时期,就会很容易消极,很容易觉得生活很迷茫啊,不知道自己现在活着在这个房间里是为了什么..........

有的时候也是有种无力感,心里潜意识的发现,很多事情力不从心,很多东西是自己争取不到的,于是在一定时候,这种无力感就会爆发

还有就是生活缺乏动力了,比如说没有特别喜欢的人了,就是那种每天都会关注他,注意他的那种。或是没有什么想要最求的目标了,像是使劲挣钱啊。当人生命中没有动力的时候,就很难去忍耐生命的苦痛,因为找不到忍耐的原因.........

不知道自己为什么忍耐

想想你周围那些爱你的人,还有你的家人,又或是那些嫉妒你,喜欢看到你失落的人,克服一下,人嘛,作为一个情感动物又生活在五味杂陈的社会中,总是有很多情趣,要自己与他们战斗,才能活得精彩~

你看你悬赏了40分,于是回答问题的人就一堆一堆的.......所以说人也是要有精神、开朗一些,才会吸引周围的人

19楼:

这是走向成熟的必经之路,从小到大我们都生活在学校这个集体中,无论你再孤僻,都有说知心话的人。当我们走向社会,曾经的知己,朋友慢慢远去,每个人都开始了自己的奋斗之路,每个人都在这个弱肉强食的社会中有压力,烦恼,而能称为知己和朋友的人却越来越少,对于过去,时间会改变彼此,当失落时,翻开**薄,许多熟悉的号码现在却不再那么熟悉,免强自己去拔通,才发现已不再那熟悉,不是彼此不熟悉,而是社会经历在悄悄改变了我们。生活中我们不断在努力,但很多时候事实告诉我们努力和收获不是正比的,压力越来越大,生活,感情,事业让你疲惫,可你还在不断鼓励自己努力,但偶尔的时候一个人,一件事或物会让你心中涌起一丝失落感伤和无法释放,你觉得找不到可以倾诉的人,你可以听轻**或是翻一本书种种棵花或写点东西,面对这种心情要学会自己一个人调节,成熟是必然,即然是必然那就要有成熟的心,面对孤独,困难,失败,成功都能平静对待,顺其自然,一久以后你面对失落就能很好的面对了,这是个磨心的过程。

永远记住一句话,无论面对什么首先想到的是自己,别人不会帮你,也没必要非要帮你,别人有别人的痛和烦恼,只有自己心足够强大了,你才会强大。时也,运也,命也说的其实就是成功要有足够的忍耐,在等待中要经得住孤独,在孤独中要能静得下来学习所需知识和技能,而结果那还需要一点点运气,这就是命。但当你真正成熟后,对待事物就能平常心对待了,这时心境应该说达到涅磐了。

20楼:穷酸书生

其实我以前也和你一样,不知道为什么常常莫名的烦恼,一度困扰了我好久,但现在不这样了。这世界上总有一些人他们并没用做错什么但却要受到许多伤害。也许你比较多愁善感,也许你也有其它一些原因,你之所以会有这种感受那是因为你在面对这原因时你内心不自觉的选择了逃避,但这并不能解决根本,不管怎样这些都必须要去面对!

一味的逃避又有什么意义呢?至于我为什么把这些问题看的开,具体也不知道该怎样给你说。这些都要靠自己去感悟,这世界上没有谁能帮我们发现自我。

再送你一句:生活本来就不公平,所以你要学会接受。换另一种眼光看待,你将发现原来的你是多么的幼稚!

希望这些对你有帮助

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