1楼：匿名用户
人活着没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：
这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？1.
用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.
选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.
将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.
做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听**、看电视等。9.
生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天`
怎样能让一个人的心情好起来啊？
2楼：来夕桥婵
楼主关于你的提问﹎冷若寒冰做出回答
楼主你自己想下
心情不好
怎么才能让一个人心情变好？
3楼：匿名用户
如果人生可以选择，我会。。。但我们也就只有如果而已，因为我们每一个人来到这个世界上,都不是自己的选择,我们无权选择我们的出生,当然也无权选择我们的死亡.上帝把这个权利留给了他自己.
我们能做的就是选择怎样活着。
人活着每天都要要面对着一大堆的问题，从最基本的油盐柴米、生老病死，到求学就业、人际关系。。无所不包，就算专家都只能处理好某一个方面的问题，更何况是我们这些普通的人？要学会放下包袱，过着平凡而快乐的生活。
不要想得太多，每天开开心心才是最重要，你苦闷烦恼日子是一样过，你开心快乐日子也是一样的过。你快不快乐不在于生活本身，只在于你的心情。你心情好就算穷点也能过得很开心快乐。
就算你有了亿万家财，前三后四的围满了保镖。你就能快乐吗？你得时时刻刻提防自己的小命，你会快乐吗？
没一个人可以信任，没有一天晚上可以睡得安稳，繁华的表面无法掩盖内心的恐惧。这就是富翁的生活。你真的想要吗？
至少我们不用担心自己的生命安全，每天晚上累了都能睡过安稳觉。从这个角度讲，我们不比亿万富翁幸福得多吗？我们要学会在自己的生活里努力寻找快乐的因素，这才对的，不要老去与人家相比。
每个人都有自己的长处和短处。老拿你的短处与别人的长处比，你便会觉得自己失败。但如果你经常拿自己的长处与别人的短处比，你就能找到自己的自信，就能活得开心。
人活着，快不快乐，不在于物质的多少，而在于自己的心态摆不摆对了位置。
人的命运绝大多数是上天决定的，那是因为你无权选择你的出生，你的出生就使得你的命运注定会与众不同。
但这也不是绝对的，很多的人就是通过自己的努力改变自己的命运。据不完全统计：
2%的人完全改变了自己的命运
28%的人能改变自己的命运
70%的人不能改变自己的命运
这世界公平吗？这只有你心里明白，你过得好，它就公平，你过得不好它就不公平。平静的水面够平了吧？
可它却是弧面（因为它只是地球这个大圆球上的极小的一片球面）。所以说世界上没有绝对公平。
虽其实人的一生最最重要的是要有一个健康的身体和快乐的心情,只有这才是真正是你自己的,其余的随时有可能失去.因为这些全是身外之物，所谓生不带来，死不带走.就是这个意思。
人生的意义就是在生活的本身，要活得精彩；活得痛快；这就是生活的全部意义。好好的快乐的活着就会有希望，爱情，幸福都不是你想要就能得到的，你不但要有好的心情而且还需要耐心的等待。说不定在下一个转弯处就能等到。
有人说人生就象一趟旅行，不在乎出发地，也不在乎目的地，在乎的是沿途的风景。我觉得这话说得太精妙了。拿来形容人生，真的恰到好处。
虽然你无权决定你的出生，但你有权决定自己该怎么过。你可以过得很失败，也可以过得很成功；你可以过得很痛苦，当然也可以过得很快乐。这一切全在你的一念之间。
你可能很有钱，但你不一定很快乐；你也许很穷，但并不一定就过得很悲伤。富而痛苦的人多的是，穷而开心的人也多的是，关键是你怎样对待自己的人生——追求的人生目的是什么。
那么人活着的意义是什么呢？
可是我们很多很多的人都好象忘了这点,只注重目标和结果,不懂得要好好的享受生活本身。人生要有目标，但那不是全部，其实生活的过程才是最重要的。只要你每天都快快乐乐的活着，比什么都重要。
因为你苦闷烦恼日子是一样过，你开心快乐日子也是一样的过。你快不快乐不在于生活本身，只在于你的心情。你心情好就算穷点也能过得很开心快乐。
我们不难得出结论： 人的命运还是掌握在自己的手里的。我们要相信命运，但更要相信自己。路要怎么走，你自己说了算！
有的人，一天到晚忙忙碌碌，别人都说他是傻瓜，可他自己却很快乐；有的人一天到晚花天酒地，别人认为他很幸福和快乐，可是他却活得很空虚。要睁开智慧的眼睛，不要被事物的表面现象所迷惑。人生不可以重来，所以要好好珍惜，你真正需要的并不是金钱而是一双具有智慧的眼睛！
可是我们很多很多的人都好象忘了这点,只注重目标和结果,不懂得要好好的享受生活本身。人生要有目标，但那不是全部，其实生活的过程才是最重要的。只要你每天都快快乐乐的活着，比什么都重要。
有的人，一天到晚忙忙碌碌，别人都说他是傻瓜，可他自己却很快乐；有的人一天到晚花天酒地，别人认为他很幸福和快乐，可是他却活得很空虚。要睁开智慧的眼睛，不要被事物的表面现象所迷惑。人生不可以重来，所以要好好珍惜，你真正需要的并不是金钱而是一双具有智慧的眼睛！
如何对待困难？
一个具有快乐心态的人对待困难的事情只有两种态度：第一，努力去改变它。当他有足够的能力的时候都努力地去改变它，这种心态发明狂把它叫做刀的性格。
第二，当他觉得自己没有足够的能力去改变它的时候，就努力的去适应它，发明狂把这种心态叫做水的性格。
我们生活在这个错综复杂的社会里，有的事情能够按照我们的意志去发展，有的却不以我们的意志为转移。所以做为一个具有快乐心态的人，首先要做的就是正确评估自己的能力。尽量选择自己力所能及的事情去做，不要去选择一开始都知道不可能有结果的事情去做，这不叫做勇敢， 这叫做愚蠢。
以上纯属发明狂个人的言论，如果对你有所帮， 也算是发明狂做了一件有意义的事了。
4楼：批评批评
20种保持心情好的方法（一般人，我不告诉他）
1.写下幸福--每周写三件你认为幸福或者幸运的事情。
2.听**--**可以激发幸福感，这个食物的效果一样，**还可以让人放松。
3.kiss和拥抱---可以减轻痛苦，释放快乐激素。
4.找一个信仰--有信仰的人容易快乐，不论是什么宗教，这样人生活更有目的性，更有一个超越生命本身的东西支撑自己。
5.多运动--不论跳舞、锻炼身体、散步、爬山，流汗的感觉会让你欣喜。
6.大笑--大笑让你更容易交到朋友，它还可以让你释放压力，提高免疫力。
7.做好事--为别人开门，给陌生人之路，不论是大还是小，你都会得到快乐。
8.赚钱比朋友圈里的人多--钱不一定会带给你垮了，但是如果你赚钱比朋友多，那种满足感会带给你快乐。
9.积极上劲--不停的为自己制定新目标，寻找新机会。
10.认同本民族文化---热爱自己的文化，加强自己与同文化人的联系，同样接受不同文化的差异。
11.回忆美好--记忆是为你提供力量、天赋、热情、兴趣的银行。
12.乐观---挺拔的坐姿、走路大步、挺胸抬头，把自己的语气变得更加欢快充满力量，多用欢快的词，想说问题用挑战取代。
13.尝试新东西--想做就做，新的经历会让你的生活更加跨广。
14.把自己的故事告诉其他人---多讲自己的不开心的经历会让自己对事情多思考几次，想通了，忘得就快。
15.把工作和家庭分开--了解两者的分界线，不要把工作带入生活中。
16.现实点--期望越高，帅得越重。丹麦人很现实，很容易对生活满足，而意大利人则是挑剔且不快乐。
17.优化时间分配--合理利用时间，生活会变得充实。
18.设想美好--我们可以提前感受未来可能发生的快乐。
19.微笑--别无伤害，做吧。
20.美满的婚姻--如果不能嫁得富贵，那就嫁的快乐吧。
5楼：美凌格and唯
每当一个阶段我很难得时候，很烦的时候，都会去做一些事情，比如去换个发型，去吃一个从没吃过得美食，还有去联系一个很久不联系的人，转移一下自己的注意力会好很多。
6楼：匿名用户
人活着就是受罪 如果不能接受 那你就没办法生活!!你改变不了社会的时候就学着去换一种心情接受社会来改变你
7楼：匿名用户
到外面转转感受风的来向要风在你的心里还来还去
8楼：汝起云务君
朋友，抄当悲伤心情不好的时袭候先要把心情放松下bai来，做自du己喜欢做的事情,听听音
zhi乐,出去散散
dao步,看看外面的天空,其实也满惬意的.和朋友们出去玩玩,谈谈心也很开心的.人呢就是会想很多.
其实没什么事情,也会被想出很多事情,所以呢,要多做做事情,让自己忙碌起来,才不会乱想拉.要一直开心也是不可能的,人生嘛,总有酸甜苦辣的,这样才有趣.有的时候烦恼一下,无聊一下也未尝不是好事情,可以当作催化剂,不必很在意的,没什么过不去的，衷心的祝福你走出来！
人心情不好的时候应该干什么啊,一个人心情不好的时候应该干什么啊？
1楼 匿名用户 听听歌曲，找朋友出去玩玩，可以和朋友诉诉苦苦，心情不好说出来心情就会好多了，每个人都有心情低落时，有时候也可以喝点酒。睡上一觉，睡醒了也许你就忘记不不愉快了。我心情不好时，爱和朋友说说，或者看 听 ，一般过几天就好了，时间是最好的疗伤药。 一般遇到在痛苦事情，过一段时间就好了。 2楼...
怎样让人变得爱哭,怎样让一个人变得爱哭？
1楼 匿名用户 时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 如果所有的悲哀 痛苦 失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦 失败 悲哀，却偏偏总是真的 怎样才能让自己...
怎样才会有福气,怎样才能看出一个人有福气
1楼 诸恶莫作，众善奉行，多为他人想想 不要伤害被人 做好能学佛念经，功德无量，当然也会增长福气的 2楼 超级女友 真诚待人，保持笑容。福气自会找上你 3楼 飞那赤乔 孝敬父母，爱护姊妹，疼爱孩子 怎样才能看出一个人有福气 4楼 阿迪 一个人的眉毛长的不粗不细，不但清秀而且还有光泽，眉毛的长度稍超过...